Kad jūs izlemjat, kura dzimstības kontroles metode jums ir piemērota, jūs varētu vēlēties uzzināt, kā tā ietekmēs jūsu periodu. Jūs, iespējams, meklējat regulēt savu ciklu vai arī vēlaties izvēlēties metodi, kas vispār neietekmēs jūsu periodu.
Dažas dzimstības kontroles metodes var droši nomākt jūsu periodu. Pētījumi liecina, ka ķermenis var palikt veselīgs bez menstruācijām tik bieži, kā parasti.
Parasti tiek uzskatīts par drošu lietot dzimstības kontroli, lai nokavētu menstruāciju, taču jums jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai palīdzētu jums izlemt, vai tas ir labākais risinājums jums.
Šī rokasgrāmata var palīdzēt saprast, kā katra dzimstības kontroles metode var ietekmēt jūsu periodu.
Tabletes
Kontracepcijas tabletes ir tabletes, kuras varat lietot katru dienu, lai izvairītos no grūtniecības. Pastāv dažāda veida tabletes un to lietošanas grafiki. Atkarībā no jūsu veselības vēstures un personīgajām vēlmēm ārsts var ieteikt vienu tableti.
Kombinētās tabletes
Kombinētās tabletes satur hormonus progestīnu un estrogēnu. Šie hormoni darbojas, lai apturētu ovulāciju, sabiezētu dzemdes kakla gļotas un atšķaidītu dzemdes gļotādu.
Kombinēto tablešu iepakojumos parasti ir 21 diena aktīvo tablešu un 7 dienas neaktīvo tablešu, vai 24 dienas aktīvo tablešu un 4 dienas neaktīvo tablešu. Tas regulē menstruālo ciklu, ļaujot menstruācijām katru mēnesi, kad lietojat neaktīvās tabletes.
Citi iepakojumi piedāvā nepārtrauktu dozēšanu ar aptuveni 84 aktīvām tabletēm un septiņām neaktīvām tabletēm. Šīs tabletes aktīvo dienu laikā bieži ievērojami samazina asiņošanu. Citi iepakojumi satur tikai aktīvās tabletes un, iespējams, pilnībā novērš menstruācijas.
Kombinētās tabletes var mazināt menstruāciju krampjus un premenstruālo sindromu (PMS), un tas var atvieglot asiņošanu. Dažiem cilvēkiem periodu laikā rodas neregulāra asiņošana un smērēšanās, taču tas biežāk notiek ar hormonālo tableti un parasti izzūd pēc pirmajiem mēnešiem.
Minipill
Minipils grūtniecības novēršanai izmanto tikai progestīna hormonu. Tas sabiezē dzemdes kakla gļotas un atšķaida dzemdes gļotādu.
Tas ietekmē ovulāciju, bet nepārtrauc to konsekventi, tāpat kā kombinētās tabletes. Abos tablešu veidos ir hormoni, bet minipillēs ir mazāk progestīna nekā kombinētajās tabletēs.
Šīs tabletes ir iepakojumos pa 28 bez neaktīvām tabletēm. Jūsu mēnešreizes var būt atvieglotas vai pārtrauktas. Dažas citas bieži sastopamās blakusparādības ir neprognozējama smērēšanās un smaga asiņošana, taču tās parasti izzūd laika gaitā.
Maksts gredzens
Maksts gredzens (NuvaRing) ir mazs gredzens, kas tiek ievietots maksts un atbrīvo hormonus estrogēnu un progestīnu. Maksts gredzens pārtrauc ovulāciju un sabiezē dzemdes kakla gļotas.
Gredzens atšķaida arī endometrija oderi. Tas darbojas līdzīgi kā kombinētās tabletes, izņemot to, ka hormoni tiek piegādāti caur maksts audiem.
Maksts gredzens darbosies trīs nedēļas, līdz tas būs jāmaina. Tas arī dod jums dažas iespējas menstruāciju pārvaldīšanai.
Viena iespēja ir nogaidīt nedēļu pirms jauna gredzena ievietošanas. Nedēļas laikā bez gredzena jums parasti ir mēnešreizes. Daži cilvēki vēlas saņemt ikmēneša apstiprinājumu tam, ka viņi nav stāvoklī.
Otra iespēja ir ievietot jaunu gredzenu tūlīt pēc vecā noņemšanas. Tas nozīmē, ka izlaidīsit periodu. Ir ieteicams apspriest šo iespēju ar ārstu, ja tā ir jūsu vēlme.
Ja izvēlaties mēģināt izlaist menstruāciju, jums joprojām var rasties neregulāra asiņošana un smērēšanās. Pēc pirmajiem mēnešiem plankumiem vajadzētu samazināties un pēc tam apstāties.
Ja jūs nolemjat gaidīt nedēļu starp zvana signāliem, jūs varat pamanīt, ka menstruācijas ir vieglākas. Ja jums parasti ir krampji, jūs varat pamanīt mazāk krampjveida.
Patch
Kontracepcijas plāksteri (Xulane) nēsā tieši uz ādas. Tas novērš progestīna un estrogēna hormonus caur ādu asinīs, lai novērstu grūtniecību.
Lietotājiem ir jānoņem savs plāksteris un trīs nedēļas jāpielieto jauns reizi nedēļā. Ceturtā nedēļa ir nedēļa bez plāksteriem. Tas regulē jūsu periodu, lai padarītu to labāk paredzamu. Plākstera lietošanas sākumā var rasties plankumi.
Plāksteris var palīdzēt mazināt menstruāciju krampjus un atvieglot menstruāciju. Jūs varat droši izlaist periodu, uzliekot citu plāksteri, nevis nedēļu bez plāksteriem.
Pirms secīgu periodu izlaišanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, jo plāksterim ir augstāks hormona līmenis nekā tabletē vai gredzenā.
Intrauterīnā ierīce (IUD)
IUD ir maza ierīce, kuru veselības aprūpes sniedzējs ievieto dzemdē. Atkarībā no izvēlētā veida spirāle var novērst grūtniecību līdz 12 gadiem. IUS tiek uzskatīta par ilgstošas darbības atgriezeniskās kontracepcijas (LARC) formu.
Vara spirāle
Vara spirāles zīmola nosaukums ir Paraguard. Varš rada spermai kaitīgu vidi, neļaujot spermai sasniegt olšūnu un to apaugļot.
Tā kā vara spirālei nav hormonu, jūs katru mēnesi turpināsiet ovulāciju un menstruāciju. Dažos gadījumos vara spirāles blakusparādības var būt:
- smagāka un ilgstoša asiņošana
- sāpīgāki menstruāciju krampji
- nejauša smērēšanās
Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka šīs blakusparādības samazinās pēc pirmajiem mēnešiem.
Hormonālā spirāle
Hormonālā spirāle atbrīvo hormona progestīnu, lai atšķaidītu dzemdes apvalku un sabiezētu dzemdes kakla gļotas, lai bloķētu spermu no dzemdes un novērstu grūtniecību. Četri dažādi hormonālās spirāles zīmoli ir:
- Kyleena
- Mirena
- Lileta
- Skyla
Hormonālās spirāles parasti periodus padara vieglākus un samazina krampjus un PMS. Dažos gadījumos hormonālā spirāle var izraisīt neregulārus periodus un plankumus, taču šīs blakusparādības laika gaitā parasti samazinās. Daži hormonālās spirāles lietotāji pilnībā pārtrauc periodu.
Nošauts
Dzimstības kontroles šāviens (Depo-Provera) ir hormona progestīna injekcija. Tas pasargā no grūtniecības apmēram trīs mēnešus, un tad jums būs jāsaņem vēl viena injekcija.
Šāviens novērš grūtniecību, apturot ovulāciju, retinot dzemdes gļotādu un sabiezējot un samazinot dzemdes kakla gļotas, lai bloķētu spermu no dzemdes.
Menstruālā cikla izmaiņas ir visbiežāk novērotās šāviena lietošanas blakusparādības. Jūsu menstruācijas, visticamāk, kļūs neregulāras, sākumā būs neparedzama asiņošana un smērēšanās. Lielākajai daļai cilvēku periodi kļūs vieglāki un laika gaitā tie notiks retāk.
Pēc gada vairāk nekā puse sieviešu, kas lieto kontracepcijas injekcijas, pilnībā pārtrauc menstruācijas. Tas ir normāli, un periodi parasti atgriežas, tiklīdz pārtraucat injekciju.
Retos gadījumos asiņošana var būt ilgstoša un smagāka nekā parasti.
Implants
Kontracepcijas implants (Nexplanon) ir mazs plastmasas stienis, kas ievietots augšdelmā. Tas atbrīvo hormona progestīnu, lai apturētu ovulāciju un sabiezētu dzemdes kakla gļotas, lai bloķētu spermu.
Implants novērš grūtniecību līdz trim gadiem, un tad tas ir jānoņem un jānomaina.
Implanta ietekme uz jūsu periodu var būt neparedzama. Neplānota smērēšanās un viegla asiņošana ir bieži sastopama blakusparādība. Laiks starp katru periodu arī atšķiras. Dažiem implantu lietotājiem vispār nav menstruāciju.
Dažos gadījumos lietotājiem rodas smagāka un ilgstoša asiņošana. Nekavējoties pastāstiet savam veselības aprūpes speciālistam, ja tas notiek ar jums.
Saskaņā ar FDA pētījumu 10 procenti sieviešu, kas pārtrauc implanta lietošanu, to dara, jo viņiem nepatīk izmaiņas asiņošanas modelī.
Rīta pēc tabletes
Gadījumā, ja jūs domājat, ka esat grūtniece bez jēgas, varat lietot ārkārtas kontracepcijas līdzekli. Šīs tabletes ir efektīvas līdz piecām dienām pēc impregnēšanas.
Rīta pēc tabletes ir apstiprinātas ārkārtas lietošanai un nav paredzētas regulārai lietošanai. Šī tablete aptur vai aizkavē olšūnas izdalīšanos no olnīcas. Tas var arī novērst apaugļotas olšūnas piestiprināšanos dzemdē.
Levonorgestrels (plāns B un nākamā izvēle) un ulipristāla acetāts (Ella) ir divu veidu rīta tabletes.
Viena no visbiežāk lietotajām tabletes pēc rīta blakusparādībām ir menstruāciju sākšanās agrāk vai vēlāk nekā parasti. Ja menstruācijas kavējas vairāk nekā pāris nedēļas, ieteicams apsvērt grūtniecības testa veikšanu.
Rīta pēc tabletes var arī padarīt jūsu menstruāciju:
- šķiltavas
- smagāks
- ilgāk
- īsāks
Visiem šiem menstruāciju pārkāpumiem vajadzētu izzust līdz nākamajam menstruālajam ciklam.
Kuras dzimstības kontroles metodes neietekmēs jūsu periodu?
Dažas dzimstības kontroles metodes, iespējams, vispār neietekmēs jūsu periodu. Tie ietver:
- vīriešu prezervatīvs
- sieviešu prezervatīvs
- spermicīds
- diafragma
- kontracepcijas sūklis
- dzemdes kakla vāciņš
Ja izvēlaties kādu no šīm metodēm, tā jālieto katru reizi, kad veicat seksu, lai efektīvi izvairītos no grūtniecības. Ir arī svarīgi to pareizi lietot.
Šīs dzimstības kontroles formas vislabāk darbojas, ja tās tiek izmantotas perfekti, taču citi faktori arī nosaka, cik labi tie novērš grūtniecību. Pārliecinieties, ka saprotat katras metodes efektivitāti, izlemjot, kura no tām ir piemērota tieši jums.
Šīs kontracepcijas metodes var izmantot kopā ar citiem kontracepcijas līdzekļiem, kas pārvalda menstruāciju. Vīriešu un sieviešu prezervatīvi ir vienīgie dzimstības kontroles veidi, kas droši aizsargā no seksuāli transmisīvām infekcijām (STI).
Līdzņemšana
Dažas dzimstības kontroles metodes piedāvā drošu un efektīvu veidu, kā novērst vai pārvaldīt menstruālo ciklu. Dažām iespējām var būt specifiskas ar periodu saistītas blakusparādības, bet citas var nemainīt jūsu menstruālo ciklu.
Jūsu ārsts var palīdzēt jums izlemt, kura dzimstības kontroles metode jums ir piemērota. Pieņemot lēmumu, ir svarīgi ņemt vērā virkni faktoru, piemēram, kuras metodes vislabāk novērš grūtniecību, vislabāk novēro STI un kuras ir visvieglāk izmantot.
