Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Ātri apskatiet labākās plūškoka gumijas
- Labākais organiskais produkts: New Chapter Elderberry Gummies
- Vislabāk ar citiem vitamīniem, minerālvielām un garšaugiem: Herbaland Immune Plus gumijas
- Vislabākā vērtība: Zeal Naturals Sambucus Elderberry Gummies
- Vislabāk bērniem: Dzīvības dārza bērnu organiskā plūškoka ar C vitamīnu
- Vislabāk pieaugušajiem: Sambucol Black Elderberry Gummies
- Labākais vegāns: Dzīvības dārzs mykind Organics Elderberry Immune Gummy
Plūškoks ir ārstniecības augs, ko tūkstošiem gadu lieto dažādu slimību ārstēšanai.
Mūsdienās to bieži pārdod kā piedevu un teikts elpceļu infekciju, tostarp saaukstēšanās un gripas, ārstēšanai. Patiešām, pētījumi liecina, ka tas var samazināt saaukstēšanās ilgumu un mazināt simptomus, piemēram, drudzi, sāpes un sastrēgumus.
Elderberry piedevas ir pieejamas vairākos veidos. Gumijas ir īpaši populāra iespēja, īpaši tiem, kuriem ir grūti norīt tabletes vai dod priekšroku gumiju garšu, nevis citiem piedevām.
Paturiet prātā, ka par pašu plūškoka gumijām nepietiekami vai vispār nav pētījumu. Turklāt piedevas nevar un nevajadzētu aizstāt veselīgu, sabalansētu uzturu.
Šajā rakstā plūškoka gumijas tika atlasītas, pamatojoties uz šādiem kritērijiem:
- Sastāvdaļas. Papildinājumos tiek izmantotas augstas kvalitātes sastāvdaļas, tie satur minimālu pievienotā cukura daudzumu un bez pildvielām, piedevām un mākslīgām sastāvdaļām.
- Kvalitāte. Uzņēmumi ievēro Pārtikas un zāļu pārvaldes (FDA) noteikto pašreizējo labo ražošanas praksi (cGMP), un daudzi kvalitātes nodrošināšanai izmanto trešo pušu testus.
- Vērtība. Visi piedevas nodrošina labu cenas un cenas attiecību.
- Deva. Gumijas nodrošina dažādu daudzumu plūškoka ekstrakta. Lūdzu, ņemiet vērā, ka plūškoka ogu piedevām nav noteiktas devu vadlīnijas.
Šeit ir 6 labākās plūškoka gumijas 2021. gadā.
Piezīme par cenu
Zemāk ir norādīti vispārējie cenu diapazoni ar dolāra zīmēm (no $ līdz $$$). Viena dolāra zīme nozīmē, ka produkts ir diezgan pieņemams, savukārt trīs dolāra zīmes norāda uz augstākām izmaksām.
Parasti cenas svārstās no 12,81 līdz 35,99 ASV dolāri par pudeli vai 0,21–1,20 ASV dolāri par porciju, lai gan tās var atšķirties atkarībā no vietas, kur iepērkaties.
Cenu noteikšanas rokasgrāmata
- $ = mazāk par 0,50 USD par porciju
- $$ = 0,50–1,00 USD par porciju
- $$$ = virs 1,00 USD par porciju
Veselības līnijas labākie plūškoka sveķi
Labākais organiskais
Jaunas nodaļas Elderberry Gummies
Cena: $$
Šis produkts no New nodaļas katrā porcijā iesaiņo 150 mg melnā plūškoka ekstrakta.
Tas ir izgatavots bez niedru cukura un dabiski saldināts ar organisko augļu maisījumu, lai maksimizētu garšu.
Īpaši tas ir sertificēts kā bioloģisks.
Ja jūs interesē citi tā atribūti, tas ir arī sertificēts vegāns, sertificēts bez lipekļa un izgatavots bez ģenētiski modificētiem organismiem (ĢMO).
Labākais vairāku sastāvdaļu sastāvs
HerbaLand Immune Plus gumijas
PIRKT TŪLĪT Amazon
Cena: $$
Šis papildinājums satur 20 mg plūškoka ekstrakta, kā arī virkni citu imunitāti atbalstošu sastāvdaļu, piemēram, cinku, ehinacejas ekstraktu un C un D3 vitamīnus.
Papildus tam, ka tajā nav cukura, vegānu un ĢMO, tajā nav lielu alergēnu, piemēram, lipekļa, sojas un zemesriekstu.
Turklāt visi HerbaLand piedevas tiek ražotas NSF International sertificētā uzņēmumā, lai nodrošinātu stingru drošības un kvalitātes ražošanas standartu ievērošanu.
Labakā vērtība
Zeal Naturals Sambucus plūškoka gumijas
Cena: $
Tiem, kam ir ierobežots budžets, apskatiet šos plūškoka gumijas no Zeal Naturals.
Katrā sveķī ir 50 mg melnā plūškoka ekstrakta, un tas ir izgatavots bez kukurūzas sīrupa, konservantiem vai mākslīgiem aromatizētājiem, krāsvielām vai saldinātājiem.
Tas ir saldināts ar organisko tapiokas sīrupu un neapstrādātu niedru cukuru, tāpēc jums jāpatur prātā tā cukura saturs. Šim produktam vienā porcijā ir 2-3 grami pievienotā cukura atkarībā no tā, vai dienā lietojat 1 vai 2 gumijas.
Vislabāk piemērots bērniem
Dzīvības dārza bērnu organiskā plūškoka ar C vitamīnu
Cena: $$
Šis bez cukura papildinājums ir īpaši izstrādāts, lai nodrošinātu imūno atbalstu bērniem no 4 gadu vecuma.
Katra porcija satur 200 mg organiskā melnā plūškoka ekstrakta kopā ar C vitamīnu, kas iegūts no Indijas ērkšķogas.
Šis produkts ir sertificēts arī kā bioloģisks, bez ĢMO un bez daudziem galvenajiem alergēniem, tostarp piena, sojas, zemesriekstiem un koku riekstiem.
Vislabāk pieaugušajiem
Sambucol melnā plūškoka gumijas
Cena: $
Šīs gumijas satur C vitamīnu, cinku un 50 mg melnā plūškoka ekstrakta vienā porcijā, un tā ir lieliska iespēja pieaugušajiem, kuri meklē papildu imūno atbalstu.
Tie ir dabiski aromatizēti ar avenēm un citronu, kā arī bez želatīna, padarot tos piemērotus cilvēkiem, kuri ievēro vegānu vai veģetāro diētu.
Arī tajos nav mākslīgu krāsvielu un garšu, un vienā porcijā tie satur tikai 1 gramu pievienotā cukura.
Labākais vegāns
Dzīvības dārzs mykind Organics Elderberry Immune Gummy
Cena: $$$
Lai gan atrast gumijas, kas izgatavotas bez želatīna, var būt sarežģīti, šīs plūškoka gumijas no Life Garden ir bez želatīna, sertificētas vegānas un košera.
Viena porcija satur 355 mg organiskā melnā plūškoka augļu ekstrakta un sulas koncentrāta, kā arī citu imunitāti atbalstošu sastāvdaļu maisījumu, piemēram, aronijas ogas, rozmarīna lapas, gvajaves augļus un Indijas ērkšķogu.
Šis produkts ir arī sertificēts kā organisks, bez lipekļa, bez rafinēta cukura un dabiski saldināts ar augļiem.
Kā izvēlēties labāko plūškoka gumiju
Pērkot plūškoka gumijas piedevu, jāņem vērā vairāki faktori.
Iesācējiem rūpīgi pārbaudiet devu. Lai gan nav oficiālu vadlīniju par to, cik daudz jums vajadzētu lietot, daži pētījumi liecina, ka plūškoka ekstrakts ir noderīgs devās līdz 1000 mg dienā.
Noteikti pārbaudiet arī sastāvdaļu sarakstu un uzturvielu marķējumu un meklējiet produktus, kas ir dabiski saldināti vai satur minimālu pievienoto cukuru.
Turklāt pārliecinieties, ka piedevas satur melnā plūškoka ekstraktu (Sambucus nigra), kas ir visizplatītākais un labi pētītais plūškoka veids.
Daži produkti var saturēt arī citas sastāvdaļas, kas paredzētas imūnās funkcijas uzlabošanai, piemēram, cinks, C vitamīns vai ehinaceja.
Ja iespējams, jums vajadzētu meklēt produktus, kuru kvalitāte ir pārbaudīta no trešām pusēm un kurus ir sertificējušas tādas organizācijas kā NSF International.
Daži ražotāji pēc pieprasījuma var arī iesniegt analīzes sertifikātu (CoA). Šis dokuments apstiprina, ka produkts atbilst īpašiem izturības, tīrības un iedarbības standartiem.
Visbeidzot, noteikti lietojiet uztura bagātinātājus tikai atbilstoši norādījumiem un pirms plūškoka gumiju lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, īpaši, ja jums ir kādi veselības apstākļi vai esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti.
Apakšējā līnija
Plūškoks ir ārstniecības augs, ko bieži lieto elpošanas ceļu infekciju, piemēram, saaukstēšanās un gripas, ārstēšanai.
Ir pieejami dažādi plūškoka piedevas, tostarp daudzu veidu plūškoka gumijas.
Izvēloties papildinājumu, rūpīgi pārbaudiet sastāvdaļu sarakstu un, ja iespējams, izvēlieties produktu ar minimālu pievienoto cukuru, kas ir ticis pārbaudīts no trešās puses.
