Pārskats
Reimatoīdais artrīts (RA) ir hroniska autoimūna slimība, kurai raksturīgs iekaisums. Tas izraisa locītavu bojājumus un sāpes visā ķermenī. Citi ar šo stāvokli saistītie simptomi ir:
- locītavu pietūkums
- locītavu stīvums
- nogurums
Nav zināms RA ārstēšanas līdzeklis. Uzmanība pret diētu un vingrinājumiem mazina simptomus. Zāles var palīdzēt mazināt iekaisumu un diskomfortu, taču recepšu medikamenti var kļūt dārgi vai izraisīt nevēlamas blakusparādības. Mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, ābolu sidra etiķa lietošana, var palīdzēt atbrīvot no artrīta sāpēm.
Ābolu sidra etiķa priekšrocības
Ābolu sidra etiķis ir pazīstams ar pretiekaisuma iedarbību un neskaitāmiem ieguvumiem veselībai. Ābolu sidra etiķis, izņemot to, kas tiek izmantots ēdiena gatavošanai, ir saistīts ar dažādām priekšrocībām. Daži no tiem ietver:
- svara zudums
- pazemināt cukura līmeni asinīs un holesterīna līmeni
- sajukums kuņģī
Tās pretiekaisuma īpašības var būt noderīgas arī RA sāpju mazināšanai. Ābolu etiķis satur vairākus vitamīnus un antioksidantus, kas palīdz paātrināt dziedināšanas procesu. Šie antioksidanti var arī samazināt RA izraisīto pietūkumu un sāpes.
Kā jūs izmantojat ābolu sidra etiķi reimatoīdā artrīta ārstēšanai?
Visizplatītākais ābolu sidra etiķa kā ārstēšanas veids ir tā dzeršana. Tomēr etiķis ir ļoti skābs. Pirms lietošanas atšķaidiet to ar ūdeni, lai nesabojātu zobus.
Vēl viena ieteicamā šī produkta lietošana kā RA ārstēšana ir to lokāli lietot vietējai sāpju mazināšanai. Izmantojot kokvilnas bumbiņu, skartajā zonā divas reizes dienā ielieciet etiķi. Lai novērstu kairinājumu, apsveriet šķīduma atšķaidīšanu ar eļļu - piemēram, kokosriekstu eļļu vai olīveļļu - un iemasējiet to ādā. Ja pamanāt nevēlamu reakciju, nekavējoties pārtrauciet tās lietošanu.
Daudzi cilvēki uzskata, ka ābolu sidra etiķa pievienošana vannai pirms gulētiešanas var arī palīdzēt mazināt RA sāpes. Pievienojiet vienu tasi etiķa vakara vannai un sēdiet šķīdumā 20 līdz 30 minūtes. Tas var palīdzēt samazināt stīvumu un pietūkumu uz nakti.
Vai ir veikti pētījumi, lai atbalstītu šo līdzekli?
Lai gan ir pētījumi, kas pierāda ābolu sidra etiķa priekšrocības viegla klepus un antibakteriāla ēdiena pagatavošanai, nav pietiekami daudz pētījumu, lai pierādītu tā efektivitāti sāpju ārstēšanā ar artrītu.
Saskaņā ar pētījumiem eksperti neiesaka lietot ābolu sidra etiķi brūču ārstēšanai. Ir pierādīts, ka vietēja lietošana kairina ādu un pasliktina iekaisumu. Turklāt Artrīta fonds ābolu sidra etiķi uzskaita kā pārtikas mītu pret sāpēm artrītā.
Outlook
Kaut arī ābolu sidra etiķis tiek uzskatīts par visu veidu risinājumu nelielām slimībām un traumām, nav pietiekami daudz pierādījumu, lai to pierādītu kā efektīvu reimatoīdā artrīta ārstēšanu. Ābolu sidra etiķis kā mājas līdzeklis var būt pieejamāks, taču dažiem cilvēkiem tas var nebūt noderīgs vai efektīvs.
Pirms veikt alternatīvu ārstēšanu, konsultējieties ar ārstu. Mājas aizsardzības līdzekļi, kas apvienoti ar noteikto ārstēšanu, var mazināt simptomus. Ja jums sāk rasties neregulāras blakusparādības vai ja jūsu stāvoklis pasliktinās, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
