Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Pārskats
Alerģiju (alerģisku rinītu), kas rodas noteiktā sezonā, biežāk sauc par siena drudzi. Apmēram 8 procenti amerikāņu to piedzīvo, ziņo Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas akadēmija.
Siena drudzis rodas, kad imūnsistēma pārmērīgi reaģē uz āra alergēnu, piemēram, ziedputekšņiem. Alergēns ir kaut kas, kas izraisa alerģisku reakciju. Visizplatītākie alergēni ir putekšņi no vēja apputeksnētiem augiem, piemēram, kokiem, zālēm un nezālēm. Kukaiņu apputeksnēto augu ziedputekšņi ir pārāk smagi, lai ilgi paliktu gaisā, un tie, visticamāk, neizraisa alerģisku reakciju.
Siena drudzis tiek saukts no siena pļaušanas sezonas. Vēsturiski šī darbība notika vasaras mēnešos, aptuveni tajā pašā laikā daudziem cilvēkiem bija simptomi.
Sezonas alerģijas ziemā ir retāk sastopamas, taču visu gadu ir iespējams izjust alerģisku rinītu. Dažādi augi attiecīgos ziedputekšņus izstaro dažādos gada laikos. Atkarībā no alerģijas izraisītājiem un dzīvesvietas, siena drudzis var rasties vairāk nekā vienā sezonā. Jūs varat arī reaģēt uz iekštelpu alergēniem, piemēram, pelējumu vai mājdzīvnieku blaugznām.
Sezonas alerģiju simptomi
Sezonas alerģijas simptomi ir no vieglas līdz smagām. Visizplatītākie ir:
- šķaudīšana
- iesnas vai aizlikts deguns
- asarojošas un niezošas acis
- niezoši deguna blakusdobumu, rīkles vai auss kanāli
- ausu pārslodze
- postnasal drenāža
Retāk sastopamie simptomi ir:
- galvassāpes
- elpas trūkums
- sēkšana
- klepošana
Daudziem cilvēkiem ar siena drudzi ir arī astma. Ja jums ir gan siena drudzis, gan astma, sezonālie alergēni var izraisīt astmas lēkmi.
Sezonas alerģiju cēloņi
Siena drudzis rodas, ja imūnsistēma identificē gaisā esošas vielas, kas parasti ir nekaitīgas, kā bīstamas. Tas reaģē uz šo vielu vai alergēnu, izdalot asinīs histamīnus un citas ķīmiskas vielas. Šīs ķīmiskās vielas izraisa alerģiskas reakcijas simptomus.
Biežākie siena drudža izraisītāji katrā sezonā ir atšķirīgi.
Pavasaris
Koki ir atbildīgi par lielāko daļu pavasara sezonālo alerģiju. Bērzs ir viens no izplatītākajiem likumpārkāpējiem ziemeļu platuma grādos, kur daudzi cilvēki ar siena drudzi reaģē uz tā ziedputekšņiem. Citi Ziemeļamerikā alerģiju izraisoši koki ir ciedrs, alksnis, zirgkastāns, vītols un papele.
Vasara
Siena drudzis savu nosaukumu ieguvis no siena pļaušanas sezonas, kas tradicionāli notiek vasaras mēnešos. Bet īstie vasaras sezonālo alerģiju vaininieki ir zāles, piemēram, airene un timoteja zāle, kā arī noteiktas nezāles. Saskaņā ar Amerikas Astmas un alerģijas fonda teikto, zāles ar siena drudzi visbiežāk izraisa zāles.
Kritiens
Rudens ir ambrozijas sezona. Ambrozijas ģints nosaukums ir Ambrosia, un tajā ietilpst vairāk nekā 40 sugas visā pasaulē. Lielākā daļa no tām aug mērenos Ziemeļamerikas un Dienvidamerikas reģionos. Tie ir invazīvi augi, kurus ir grūti kontrolēt. Viņu ziedputekšņi ir ļoti izplatīts alergēns, un ambrozijas alerģijas simptomi var būt īpaši smagi.
Citi augi, kas rudenī nokrīt ziedputekšņus, ir nātres, muguras, skābenes, treknas vistas un planšetes.
Ziema
Līdz ziemai lielākā daļa āra alergēnu guļ. Rezultātā aukstais laiks daudziem cilvēkiem ar siena drudzi sniedz atvieglojumu. Bet tas arī nozīmē, ka vairāk cilvēku pavada laiku telpās. Ja jums ir nosliece uz sezonālām alerģijām, varat reaģēt arī uz iekštelpu alergēniem, piemēram, pelējumu, mājdzīvnieku blaugznām, putekļu ērcītēm vai prusakiem.
Iekštelpu alergēnus bieži ir vieglāk noņemt no jūsu vides nekā āra ziedputekšņus. Šeit ir daži padomi, kā atbrīvot savu māju no parastajiem alergēniem:
- Nomazgājiet gultas piederumus vismaz reizi nedēļā ļoti karstā ūdenī.
- Pārklājiet savu gultasveļu un spilvenus ar pret alergēniem izturīgiem pārvalkiem.
- Atbrīvojieties no paklājiem un mīkstajām mēbelēm.
- Izņemiet no bērnu guļamistabām pildītās rotaļlietas.
- Novērsiet ūdens noplūdes un notīriet ūdens bojājumus, kas var palīdzēt pelējuma un kaitēkļu uzplaukumam.
- Notīriet sapelējušās virsmas un visas vietas, kurās var veidoties pelējums, ieskaitot mitrinātājus, purva dzesētājus, gaisa kondicionierus un ledusskapjus.
- Lai samazinātu lieko mitrumu, izmantojiet sausinātāju.
Sezonas alerģiju diagnosticēšana
Siena drudzi parasti ir vieglāk diagnosticēt nekā citas alerģijas. Ja jums ir alerģiski simptomi, kas rodas tikai noteiktā gada laikā, tas liecina, ka jums ir sezonāls alerģisks rinīts. Lai noteiktu diagnozi, ārsts var arī pārbaudīt jūsu ausis, degunu un kaklu.
Alerģijas testēšana parasti nav nepieciešama. Jūsu alerģiskā rinīta ārstēšana, visticamāk, būs vienāda neatkarīgi no tā, kāda veida alergēnu jūs reaģējat.
Sezonas alerģiju ārstēšana
Labākās zāles pret siena drudzi un alerģisku rinītu visu gadu ir izvairīšanās no alergēniem, kas izraisa simptomus. Ir pieejami arī medikamenti siena drudža simptomu ārstēšanai. Daži cilvēki izmēģina arī alternatīvas ārstēšanas metodes.
Izvairīšanās
Veiciet pasākumus, lai izvairītos no sezonas alergēniem. Piemēram, lai mājās atdzesētu vasarā, izmantojiet gaisa kondicionieri ar HEPA filtru, nevis griestu ventilatorus. Pārbaudiet vietējo laika apstākļu tīklu, lai uzzinātu ziedputekšņu prognozes, un mēģiniet palikt telpās, kad ziedputekšņu skaits ir augsts. Gadījumos, kad jūsu siena drudzis ir aktīvs:
- turiet logus ciet
- ierobežojiet laiku brīvā dabā
- apsveriet iespēju valkāt putekļu masku, kad atrodaties ārā, īpaši vējainās dienās
Ir svarīgi arī izvairīties no cigarešu dūmiem, kas var saasināt siena drudža simptomus.
Medikamenti
Ja jūs nevarat izvairīties no alergēniem, ir pieejamas citas procedūras, tostarp:
- bezrecepšu dekongestanti un antihistamīni, piemēram, cetirizīns (Zyrtec) un kombinēti medikamenti, kas satur acetaminofēnu, difenhidramīnu un fenilefrīnu
- recepšu medikamenti, piemēram, steroīdie deguna aerosoli
Smagos gadījumos ārsts var ieteikt alerģijas šāvienu. Tie ir imūnterapijas veids, kas var palīdzēt desensibilizēt imūnsistēmu pret alergēniem.
Dažiem alerģijas medikamentiem var būt nevēlamas blakusparādības, piemēram, miegainība, reibonis un apjukums.
Tiešsaistē iegādājieties bezrecepšu dekongestantus un antihistamīna līdzekļus.
Alternatīva ārstēšana
Ir veikti daži pētījumi par alternatīvu siena drudža ārstēšanu. Daži cilvēki uzskata, ka šādas alternatīvas ārstēšanas metodes var sniegt atvieglojumu:
- kvercetīns, flavonoīds, kas augļiem un dārzeņiem piešķir krāsu
- Lactobacillus acidophilus, “draudzīgās” baktērijas, kas atrodamas jogurtā
- spirulīna, zilaļģu veids
- C vitamīns, kam piemīt dažas antihistamīna īpašības
Lai uzzinātu, vai šīs alternatīvās ārstēšanas metodes ir efektīvas, ir nepieciešami vairāk pētījumu.
Līdzņemšana
Sezonas alerģijas simptomi var būt neērti. Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir sezonāla alerģija, konsultējieties ar ārstu. Tie var palīdzēt diagnosticēt simptomu cēloni un izrakstīt ārstēšanas plānu. Viņi, iespējams, mudinās jūs rīkoties, lai izvairītos no alerģijas izraisītājiem. Viņi var arī ieteikt bezrecepšu vai recepšu medikamentus.
.jpg)
.jpg)
