Kāda ir saite?
Tiek uzskatīts, ka pienotava ir saistīta ar astmu. Piena dzeršana vai piena produktu ēšana nerada astmu. Tomēr, ja jums ir piena alerģija, tas var izraisīt simptomus, kas ir līdzīgi astmai.
Turklāt, ja Jums ir astma un piena alerģija, piena produkti var pasliktināt astmas simptomus. Apmēram 45 procentiem bērnu ar astmu ir arī piena un citas pārtikas alerģijas. Bērniem ar pārtikas alerģijām ir pat četras reizes lielāka iespēja saslimt ar astmu vai citiem alerģiskiem apstākļiem nekā bērniem bez pārtikas alerģijas.
Gan astmu, gan pārtikas alerģiju izsauc vienas un tās pašas reakcijas. Imūnsistēma nonāk pārspīlējumā, jo tā kā uzbrucējs kļūdās pārtikā vai citā alergēnā. Lūk, kā piena produkti var izraisīt astmas simptomus un dažus pastāvošos piena mītus.
Kas ir astma?
Astma ir stāvoklis, kas padara elpceļus šaurus un iekaisušus vai kairinātus. Jūsu elpceļi vai elpošanas caurules no mutes, deguna un rīkles nonāk plaušās.
Gandrīz 12 procentiem cilvēku ir astma. Gan bērniem, gan pieaugušajiem var būt šī plaušu slimība. Astma var būt ilgstošs un dzīvībai bīstams stāvoklis.
Astma apgrūtina elpošanu, jo padara elpceļus pietūkušus un iekaisušus. Tās var arī piepildīt ar gļotām vai šķidrumu. Turklāt apaļie muskuļi, kas riņķo ap jūsu elpceļiem, var pievilkt. Tas padara jūsu elpošanas caurules vēl šaurākas.
Astmas simptomi ir:
- sēkšana
- elpas trūkums
- klepošana
- sasprindzinājums krūtīs
- gļotas plaušās
Piena un astma
Piens un citi piena produkti neradīs astmu. Tas ir taisnība neatkarīgi no tā, vai jums ir piena alerģija vai nē. Līdzīgi, ja Jums ir astma, bet nav piena alerģijas, varat droši ēst piena produktus. Tas neizraisīs jūsu astmas simptomus un nepasliktinās tos.
Medicīniskie pētījumi apstiprina, ka piena produkti nav saistīti ar astmas simptomu pasliktināšanos. Pētījums, kurā piedalījās 30 pieaugušie ar astmu, parādīja, ka govs piena dzeršana viņu simptomus nepasliktina.
Turklāt 2015. gada pētījumā tika atklāts, ka mātēm, kuras grūtniecības laikā ēda lielu daudzumu piena produktu, bija bērni ar zemāku astmas un citu alerģisku traucējumu, piemēram, ekzēmas, risku.
Piena alerģija
To cilvēku procentuālais daudzums, kuriem ir piena alerģija, ir zems. Aptuveni 5 procentiem bērnu ir piena alerģija. Gandrīz 80 procenti bērnu no šīs pārtikas alerģijas izaug bērnībā vai pusaudžu gados. Pieaugušajiem var rasties arī piena alerģija.
Piena alerģijas simptomi
Piena piena produktu alerģija var izraisīt elpošanu, kuņģa un ādas reakcijas. Daži no tiem ir līdzīgi astmas simptomiem un ietver:
- sēkšana
- klepošana
- elpas trūkums
- lūpu, mēles vai rīkles pietūkums
- nieze vai tirpšana ap lūpām vai muti
- iesnas
- acu asarošana
Ja šie alerģijas simptomi notiek vienlaikus ar astmas lēkmi, tie apgrūtina elpošanu. Piena alerģijas simptomi ietver arī:
- nātrene
- vemšana
- kuņģa darbības traucējumi
- vēdera krampji
- vaļīga zarnu kustība vai caureja
- kolikas zīdaiņiem
- asiņaina zarnu kustība, parasti tikai zīdaiņiem
Nopietnos gadījumos alerģiska reakcija uz piena produktiem var izraisīt anafilaksi. Tas noved pie kakla pietūkuma un elpošanas cauruļu sašaurināšanās. Anafilakse var izraisīt zemu asinsspiedienu un šoku, un tai nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
Piens un gļotas
Viens iemesls, kāpēc piena produkti var būt saistīti ar astmu, ir tas, ka tiek uzskatīts, ka tas izraisa vairāk gļotu jūsu ķermenī. Cilvēkiem ar astmu plaušās var nokļūt pārāk daudz gļotu.
Austrālijas Nacionālā astmas padome norāda, ka piens un piena produkti jūsu ķermenim nerada vairāk gļotu. Dažiem cilvēkiem ar piena alerģiju vai jutīgumu piens var sabiezēt siekalas mutē.
Kas izraisa piena alerģiju?
Piena vai piena alerģija rodas, ja imūnsistēma pārspīlē un domā, ka piens un piena produkti ir kaitīgi. Lielākajai daļai cilvēku ar piena alerģiju ir alerģija pret govs pienu. Dažiem cilvēkiem var būt reakcija arī pret citu dzīvnieku, piemēram, kazu, aitu un bifeļu, pienu.
Ja jums ir alerģija pret pienu, jūsu ķermenis reaģē pret pienā esošajām olbaltumvielām. Piena produkti satur divu veidu olbaltumvielas:
- Kazeīns veido 80 procentus piena olbaltumvielu. Tas ir atrodams piena cietajā daļā.
- Sūkalu olbaltumvielas veido 20 procentus no piena. Tas ir atrodams šķidrā daļā.
Jums var būt alerģija pret abiem piena olbaltumvielu veidiem vai tikai pret vienu. Piena govīm ievadītās antibiotikas var būt saistītas arī ar piena alerģijām.
Pārtika ar piena olbaltumvielām
Izvairieties no visa piena un piena produktiem, ja Jums ir piena alerģija. Rūpīgi izlasiet pārtikas produktu etiķetes. Piena olbaltumvielas tiek pievienotas pārsteidzoši daudziem iesaiņotiem un pārstrādātiem pārtikas produktiem, tostarp:
- dzērienu maisījumi
- enerģijas un olbaltumvielu dzērieni
- tunzivju konservi
- desas
- sviestmaižu gaļa
- košļājamā gumija
Piena alternatīvas ietver:
- kokosriekstu piens
- sojas piens
- Mandeļu piens
- auzu piens
Piena alerģija pret laktozes nepanesību
Piena vai piena alerģija nav tas pats, kas laktozes nepanesamība. Laktozes nepanesība ir pārtikas jutība vai nepanesība. Atšķirībā no piena vai pārtikas alerģijām tas nav saistīts ar jūsu imūnsistēmu.
Pieaugušie un bērni, kuri nepanes laktozi, nespēj pienācīgi sagremot laktozi vai piena cukuru. Tas notiek tāpēc, ka viņiem nepietiek fermenta, ko sauc par laktāzi.
Laktozi var sadalīt tikai laktāze. Laktozes nepanesība galvenokārt izraisa gremošanas, nevis elpošanas traucējumus. Daži simptomi ir līdzīgi tiem, kas rodas piena alerģijas gadījumā:
- vēdera krampji
- sāpes vēderā
- vēdera uzpūšanās un gāzu veidošanās
- caureja
Piena alerģijas diagnoze
Apmeklējiet ārstu, ja pēc piena dzeršanas vai piena produktu ēšanas jums ir kādi simptomi. Alerģijas speciālists var veikt ādas testu un citas pārbaudes, lai uzzinātu, vai jums ir alerģija vai piena produktu nepanesamība. Asins analīzes var arī parādīt, vai jums ir citas pārtikas alerģijas.
Ārsts apskatīs arī jūsu slimības vēsturi un simptomus. Dažreiz tests var neliecināt, ka jums ir pārtikas alerģija. Var būt noderīgi uzturēt pārtikas žurnālu.
Vēl viena iespēja ir izmēģināt eliminācijas diētu. Šī diēta uz dažām nedēļām noņem piena produktus, pēc tam lēnām to pievieno. Reģistrējiet visus simptomus un informējiet par to ārstu.
Ārstēšana
Piena alerģijas procedūras
Piena un citas pārtikas alerģijas ārstē, pilnībā izvairoties no pārtikas. Glabājiet epinefrīna injekcijas pildspalvu savās mājās, skolā vai vietā, kur strādājat. Tas ir ļoti svarīgi, ja Jums draud anafilakse.
Astmas ārstēšanas metodes
Astmu ārstē ar recepšu medikamentiem. Jums, visticamāk, būs nepieciešami vairāk nekā viena veida narkotikas. Tie ietver:
- Bronhodilatatori. Tie atver elpceļus, lai novērstu vai ārstētu astmas lēkmi.
- Steroīdi. Šīs zāles palīdz līdzsvarot imūnsistēmu un novērst astmas simptomus.
Jūs varat atrast garšīgas piena produktu alternatīvas. Šeit ir deviņi labākie piena aizstājēji, kas nav piena produkti.
Apakšējā līnija
Astma var būt dzīvībai bīstams stāvoklis. Apmeklējiet ārstu, ja Jums ir kādi astmas vai alerģijas simptomi. Apmeklējiet visas papildu tikšanās un informējiet ārstu, ja jūsu simptomos ir kādas izmaiņas.
Piena produkti, šķiet, nepasliktina astmu tiem, kuriem nav piena alerģijas. Ja domājat, ka Jums varētu būt piena vai cita pārtikas alerģija, nekavējoties pastāstiet par to savam ārstam. Alerģiskas reakcijas dažiem cilvēkiem var izraisīt vai pasliktināt astmas simptomus.
Konsultējieties ar ārstu vai dietologu par labāko astmas un alerģiju diētas plānu. Vienmēr nēsājiet līdzi papildu astmas zāles un receptes. Ja rodas nopietna reakcija, bronhodilatatora inhalators vai epinefrīna injekcijas pildspalva var glābt jūsu dzīvību.
-it.jpg)
