Pārskats
Uzlabots plaušu vēzis var izraisīt neērtus simptomus. Arī vēža ārstēšanai bieži ir blakusparādības.
Vairākas stratēģijas var palīdzēt tikt galā ar elpas trūkumu, apetītes zudumu, nogurumu un daudz ko citu. Varat arī apsvērt paliatīvo aprūpi, lai pārvaldītu gan simptomus, gan vēža emocionālās problēmas.
Bieži progresējoša plaušu vēža simptomi
Plaušu vēzis var dažādi ietekmēt jūsu pašsajūtu. Bieži progresējoša plaušu vēža simptomi ir:
- ārkārtējs nogurums
- pastāvīgs klepus
- elpas trūkums
- zema apetīte
- slikta dūša
- vemšana
Blakusparādības progresējoša plaušu vēža ārstēšanai
Uzlabotas plaušu vēža ārstēšanas blakusparādības atšķiras atkarībā no personas un ārstēšanas veida. Dažas bieži sastopamas blakusparādības ir:
- slikta dūša
- vemšana
- caureja
- aizcietējums
- nogurums
- sāpes un diskomforts
- matu izkrišana
- zems dzelzs līmenis (pazīstams kā anēmija), kas var palielināt nogurumu un elpas trūkumu
- infekcija un asiņošana, jo ķīmijterapija var samazināt asins daudzumu
- izmaiņas seksuālajā darbībā un auglības problēmas
Apsveriet paliatīvo aprūpi
Paliatīvo aprūpi sauc arī par atbalstošu aprūpi. Šī medicīnas specialitāte palīdz jums pārvaldīt vēža simptomus un blakusparādības. Tas sniedz atbalstu arī jūsu tuviniekiem.
Jautājiet savam primārajam ārstam par to, kā paliatīvā aprūpe varētu jums palīdzēt. Sociālo darbinieku komanda rūpēsies par jūsu fizisko un emocionālo labsajūtu. Viņi var palīdzēt:
- informēt jūs par savām prognozēm un ārstēšanas iespējām
- noņemt stresu
- mazināt tādus simptomus kā sāpes, elpas trūkums, nogurums, slikta dūša, apetītes zudums un miega problēmas
- identificēt un novērst trauksmi un depresiju
- uzlabot savu dzīves kvalitāti
Paliatīvā aprūpe nav hospisa aprūpe, un tā nav paredzēta tikai dzīves beigām. Paliatīvo aprūpi var saņemt jebkurā vēža ceļojuma posmā. Paliatīvās aprūpes laikā daudzi cilvēki turpina ārstēt vēzi.
Tiec galā ar nogurumu
Pastāvīga noguruma sajūta var būt viena no sarežģītākajām progresējošā plaušu vēža daļām. Fiziskais, emocionālais un garīgais nogurums var atturēt jūs no ikdienas aktivitātēm.
Pats vēzis vai saņemtās ārstēšanas metodes var izraisīt nogurumu. Vairākas stratēģijas var palīdzēt jums tikt galā ar:
- Pieņemiet citu palīdzību. Ģimene un draugi rūpējas par jums un patiesi vēlas palīdzēt. Pajautājiet, vai viņi var palīdzēt maltītes sagatavošanā, uzdevumos vai uzdevumos visā mājā.
- Prioritāte par savu enerģiju. Var būt grūti pieņemt, ka jūs nevarat izdarīt visu, ko vēlaties. Ietaupiet enerģiju lietām, kuras jūtas vissvarīgākās un sagādā visvairāk prieka un gandarījuma.
- Plānojiet laiku atpūtai. Var būt dienas laiki, kad mēdzat justies vairāk noguris. Veltiet laiku atpūtai un uzlādēšanai, ja nepieciešams.
- Jautājiet savam ārstam par dzelzs līmeņa pārbaudi. Vēža ārstēšana var samazināt dzelzs līmeni asinīs, kas var pasliktināt nogurumu. Jūsu ārsts var palīdzēt pārvaldīt dzelzs deficītu ar piedevām vai dzelzs uzlējumiem.
Elpas trūkuma pārvaldīšana
Elpas trūkums ir bieži sastopams plaušu vēža simptoms. Palīdzēt var bieži sastopamo elpas trūkuma cēloņu ārstēšana un elpošanas metožu apgūšana.
Biežākie cēloņi
Šo elpas trūkuma cēloņu ārstēšana var palīdzēt jums elpot vieglāk:
- Audzēja atrašanās vieta. Audzējs, iespējams, daļēji bloķē jūsu elpceļus, apgrūtinot pietiekami daudz gaisa ievadīšanu plaušās. Medicīniskās procedūras var palīdzēt samazināt audzēja lielumu, lai atvērtu elpceļus.
- Dzelzs deficīta anēmija. Anēmija rodas, ja nav pietiekami daudz sarkano asins šūnu skābekļa pārvadāšanai visā ķermenī. Zems sarkano asins šūnu skaits var tikt ārstēts ar dzelzs piedevām vai infūzijām.
- Šķidruma uzkrāšanās. Vēža šūnas dažreiz iebrūk zonā ap plaušām, izraisot šķidruma uzkrāšanos, kas neļauj plaušām pilnībā izplesties, lai ievestu pietiekami daudz gaisa. Lai palīdzētu labāk elpot, ārsts var noņemt lieko šķidrumu.
Elpošanas paņēmieni
Diafragma ir muskulis, kas kontrolē elpošanu. Diafragmas elpošana ir elpošanas paņēmiens, kas stiprina šo muskulatūru, lai tas varētu ievadīt vairāk gaisa jūsu plaušās, izmantojot mazāk enerģijas. Šāda elpošana var novērst elpas trūkumu un var mazināt stresu un trauksmi.
Lai iegūtu labākos rezultātus, izmēģiniet diafragmas elpošanu ar saspiestu lūpu elpošanu. Salocītā lūpu elpošana ir izelpota caur saspiestām lūpām, tāpat kā jūs viegli pūšat sveci. Šāda elpošana palīdz ietaupīt enerģiju.
Var būt noderīgi praktizēt elpošanas vingrinājumus, kad jums nav elpas trūkuma. Tādā veidā jūs jutīsieties drošāk, lietojot tos, kad tie jums visvairāk nepieciešami. Veiciet šīs darbības:
- Atrodiet klusu vietu, kur sēdēt vai gulēt un ērti.
- Novietojiet vienu roku uz krūtīm un otru uz vēdera.
- Ieelpojot caur degunu, jums vajadzētu sajust vēdera celšanos, piepildoties ar gaisu.
- Elpojot caur saspiestām lūpām, vēderam vajadzētu nokrist, gaisam aizbraucot.
- Šī procesa laikā jūsu krūtīm vajadzētu palikt pēc iespējas nekustīgākām.
Nodarbojas ar apetītes zudumu un nelabumu
Apetītes zudums ir vēl viens izplatīta progresējoša plaušu vēža simptoms. Slikta dūša var mazināt apetīti.
Šeit ir dažas idejas, kas palīdzēs jums ēst, kad nejūtaties izsalcis:
- Ēdiet mazas, biežas maltītes. Mērķis ir ēst kaut ko mazu ik pēc 2 līdz 3 stundām, nevis ēst mazāk lielu ēdienu.
- Ir pieejami gatavi ēdieni. Ēdot gatavas maltītes un uzkodas ierobežo laiku un enerģiju, kas jums būs nepieciešama ēdiena pagatavošanai. Virtuvē saglabājiet vienas porcijas atlikušās porcijas un veselīgas uzkodas, piemēram, smalkmaizītes, jogurtu, iepriekš sagrieztus augļus, sieru, krekerus un taku sajaukumu.
- Izmēģiniet šķidro uzturu. Jūs varat uzzināt, ka šķidrumi ir vieglāks veids, kā iegūt barības vielas nekā cietie pārtikas produkti. Malkojiet uztura bagātinātāju dzērienus vai pagatavojiet mājās gatavotu kokteili vai kokteili.
- Izmēģiniet maigu pārtiku. Vienkāršas garšas parasti ir vieglāk panesamas, ja nejūtaties labi. Izmēģiniet grauzdiņus, krekerus, graudaugus, makaronus, rīsus vai kliņģerus.
- Padariet maltīti patīkamu. Izveidojiet mierīgu un patīkamu ēšanas atmosfēru. Jums var patikt ēšana kopā ar kādu citu, vai arī vēlaties klausīties mūziku vai audiogrāmatu.
Jūsu emocionālās veselības kopšana
Progresējoša plaušu vēža simptomi un ārstēšana var ietekmēt jūsu garīgo veselību. Ir svarīgi rūpēties par savu emocionālo labsajūtu.
Iespējams, pievienošanās atbalsta grupai ir noderīga. Tā ir iespēja dalīties pieredzē un gudrībā ar citiem, kuri piedzīvo tādu pašu pieredzi kā jūs.
Darbs ar garīgās veselības speciālistu var būt arī izdevīgs. Šī persona var jums palīdzēt identificēt, saprast un tikt galā ar sarežģītām domām un jūtām.
Līdzņemšana
Progresējoša plaušu vēža simptomu un blakusparādību pārvaldīšana var būt sarežģīta. Piešķiriet prioritāti savai emocionālajai un fiziskajai labsajūtai.
Lūgt palīdzību. Atpūtieties, kad esat noguris. Ietaupiet enerģiju lietām, kas jums ir vissvarīgākās. Meklējiet atbalstu no citiem. Atrodiet paliatīvās aprūpes komandu vai atbalsta grupu.
Rūpes par savu emocionālo un fizisko veselību var palīdzēt labāk tikt galā ar plaušu vēža simptomiem un ārstēšanu.
.jpg)
