Jums var būt sāpes krūtīs jebkurā vecumā, taču pēc menopauzes tas notiek retāk nekā pirms menopauzes.
Lielākoties sāpes krūtīs neliecina par krūts vēzi vai neko nopietnu, it īpaši, ja tas ir vienīgais simptoms. Bet smagas vai pastāvīgas sāpes krūtīs var nozīmēt, ka diagnozes noteikšanai un ārstēšanai jums jāapmeklē ārsts.
Apskatīsim dažus no biežākajiem krūts sāpju cēloņiem pēc menopauzes, izmēģināmos līdzekļus un kad ir laiks meklēt medicīnisko palīdzību.
Dažāda veida sāpes krūtīs
Ja jums ir sāpes krūtīs, jūs esat labā kompānijā. Zināms arī kā mastalģija, krūts sāpes dzīves laikā skar līdz pat 70 procentiem sieviešu.
Ir divi galvenie krūšu sāpju veidi: cikliski un necikliski.
Cikliska mastalģija
Cikliskas krūts sāpes skar sievietes, kurām ir menstruācijas, un tās var būt saistītas ar hormonālām svārstībām un šķidruma aizturi. Simptomi ir:
- vispārinātas sāpes krūtīs
- maigums
- pietūkums
- vienreizīgums
Simptomi rodas gan krūtīs, gan dažreiz arī padušu zonās. Simptomi uzlabojas citos menstruālā cikla punktos. Cikliskā mastalģija var pasliktināties perimenopauzes laikā, bet nenotiek pēc menopauzes.
Noncikliska mastalģija
Noncikliskām sāpēm krūtīs nav nekāda sakara ar menstruālo ciklu. Ja esat pagājis 12 mēnešus bez perioda, jūs esat pēcmenopauzes periodā - tāpēc jūsu krūts sāpes ir necikliskas. Simptomi var būt:
- periodiskas vai pastāvīgas asas sāpes
- dedzināšana
- sāpīgums
Noncikliska mastalģija var notikt abās krūtīs, bet visticamāk, ka jūsu sāpes ir noteiktā vienas krūts zonā.
Krūts sāpju cēloņi
Necikliskas krūts sāpes pēc menopauzes var veicināt vairāki faktori. Daži no tiem ir:
Zāles
Krūts sāpes dažreiz var būt zāļu blakusparādība, piemēram:
- hormonu terapija
- sirds un asinsvadu zāles
- zāles anēmijas ārstēšanai
- diurētiskie līdzekļi
- psihiatriskās zāles
Ja jūs lietojat šīs zāles un jums ir sāpes krūtīs, nepārtrauciet to lietošanu, kamēr neesat aprunājies ar savu ārstu.
Lielas krūtis un atbalsta problēmas
Lielas, smagas krūtis var izstiept saites un audus, kas dažreiz var izraisīt krūts sāpes un maigumu. Tas var izraisīt arī sāpes plecos, mugurā un kaklā. Jūs varētu pamanīt, ka sāpes ir sliktākas, kad esat fiziski aktīvs.
Krūšturis, kas nesniedz pietiekamu atbalstu, var arī izraisīt vai saasināt šos simptomus.
Trauma
Jebkurš krūts bojājums var izraisīt īslaicīgas sāpes, maigumu un pietūkumu. Tas var būt trieciens jūsu krūtīm fizisko aktivitāšu laikā vai nelaimes gadījuma dēļ.
Jums var būt darīšana arī ar medicīniskas procedūras sekām, piemēram, krūts biopsiju vai operāciju. Šāda veida sāpēm vajadzētu izzust, kad jūsu ķermenis dziedē.
Norādītās sāpes
Dažreiz sāpes, kuras jūtat krūtīs, patiesībā nāk no kaut kur citur uz ķermeņa. To sauc par ārpusdzemdību krūts sāpēm, kuras var izraisīt:
- skrimšļa iekaisums, kas savieno ribas ar krūšu kaulu (kostohondrīts)
- kaulu lūzums
- velk krūšu muskuļus
- artrīts kaklā vai muguras augšdaļā
- jostas rozes izsitumi
Krūts vēzis
Ir taisnība, ka krūts vēža risks palielinās līdz ar vecumu un ka lielākā daļa gadījumu tiek diagnosticēti pēc 50 gadu vecuma. Bet krūts sāpes reti ir vēža simptoms, īpaši, ja tas ir jūsu vienīgais simptoms.
Citas krūts vēža brīdinājuma pazīmes var būt:
- sabiezējums vai gabals krūtīs vai zem rokas
- jaunas bedrītes uz jūsu ādas
- ādas bedrītes, piešķirot tai apelsīna mizas izskatu
- sprauslas izlāde, apgriezta sprausla
- pietūkums, apsārtums
- krūšu izmēra vai formas maiņa
Problēmas ar krūšu implantiem
Neatkarīgi no tā, vai jums tikko iegūti krūšu implanti, vai arī pirms gadiem tika veikta krūšu palielināšana, viss var noiet greizi. Sāpes krūtīs var liecināt, ka rētaudi ir izveidojušies pārāk cieši ap implantiem (stāvokli sauc par kapsulas kontraktūru). Sāpes var nozīmēt arī to, ka jums ir plīsis implants.
Infekcija
Krūts infekcijas (mastīts) vai abscesi var notikt jebkurā vecumā, bet tas biežāk notiek pirms menopauzes. Sāpes ir tikai inficētajā krūtī. Citas infekcijas pazīmes ir:
- pietūkums
- apsārtums
- silts uz pieskārienu
- izlāde
- drudzis
Labdabīgi krūts apstākļi
Cistas, fibrocistiskas izmaiņas un citi labdabīgi krūts apstākļi var notikt jebkurā vecumā, taču tie biežāk notiek pirms menopauzes nekā pēc menopauzes. Papildus sāpēm jums, visticamāk, būs krūts gabals vai citas izmaiņas.
Iespējamie risinājumi sāpēm krūtīs
Daudzos krūts sāpju cēloņos sāpes izzūd bez ārstēšanas. Pa to laiku ir dažas lietas, kuras varat mēģināt mazināt sāpes.
- Izmantojiet bezrecepšu (OTC) pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu vai ibuprofēnu.
- Izmēģiniet lokālu sāpju mazinātāju, piemēram, diklofenaku.
- Mēģiniet izmantot siltu vai vēsu kompresi.
- Valkājiet atbalstošu sporta krūšturi, it īpaši, ja esat fiziski aktīvs.
- Iegūstiet profesionālu krūštura montāžu.
- Izvairieties no krūštura.
- Samaziniet kofeīnu un taukus.
- Izmantojiet naktssveces eļļu.
Kad jāapmeklē ārsts
Sāpes krūtīs ne vienmēr liecina par kaut ko nopietnu. Tomēr, ja jūs vispār uztraucat, jums vajadzētu ietaupīt sev zināmas rūpes un norunāt tikšanos ar ārstu. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jums ir augsts krūts vēža risks.
Pazīmes, kas prasa medicīnisku palīdzību
Pazīmes, ka jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, ietver:
- stipras sāpes krūtīs bez acīmredzama iemesla
- pastāvīgas vai pastiprinošas sāpes, pat izmantojot pašpalīdzības pasākumus
- sāpes, kas traucē jūsu dzīves kvalitāti
- aizdomas par problēmām ar krūšu implantiem
Vēl viena brīdinājuma zīme ir tāda, ka sāpēm ir citi simptomi, tostarp:
- pietūkums, apsārtums vai siltums
- izmaiņas krūts formā un lielumā
- izmaiņas nipelis, sprauslas izdalījumi
- sabiezējoša vai robaina āda
- krūšu gabali vai gabali zem rokas
- drudzis
- izsitumi
Krūts sāpju diagnosticēšana
Problēmas diagnosticēšana var ietvert:
- visu simptomu un slimības vēstures apspriešana
- mamogrāfija
- krūšu ultraskaņa
- krūts biopsija
Jebkura turpmāka ārstēšana ir atkarīga no diagnozes.
Līdzņemšana
Krūšu sāpes pēc menopauzes ir retāk sastopamas nekā pirms lielajām izmaiņām. Lielāko daļu laika cēlonis ir labdabīgs, un sāpes krūtīs izzūd bez ārstēšanas. Ir arī daži mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt nomierināt sāpes.
Krūts sāpes parasti nav krūts vēža vai cita nopietna stāvokļa pazīme, it īpaši, ja sāpes ir vienīgais simptoms. Bet nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja jums ir pastāvīgas sāpes, novērojat krūts izmaiņas vai ir citi simptomi.
Ja krūts sāpes apgrūtina darbību vai jūtaties noraizējusies, ir vērts tās pārbaudīt.
