Kā jūs galā ar 2. tipa cukura diabētu? Psihologa vadīts novērtējums

2. tipa cukura diabēts ietekmē ne tikai jūsu fizisko veselību - stāvoklis var ietekmēt arī jūsu garīgo labsajūtu. Savukārt, kad piedzīvojat emocionālus kāpumus un kritumus, jums var būt arī grūtāk vadīt 2. tipa cukura diabētu. Piemēram, ja jūs regulāri izjūtat stresu, skumjas vai trauksmi, jums varētu būt grūtāk pieturēties pie zāļu lietošanas grafika vai atvēlēt laiku vingrošanai.

Reģistrēšanās pie sevis un zināšanas par savu garīgo labsajūtu var radīt pārmaiņas. Atbildiet uz šiem sešiem ātrajiem jautājumiem, lai saņemtu tūlītēju novērtējumu par to, kā jūs pārvaldāt 2. tipa cukura diabēta emocionālos aspektus, kā arī pielāgotus resursus jūsu garīgās labklājības atbalstam.