Pārskats
Sāpes īkšķī var izraisīt vairāki pamata veselības apstākļi. Lai noskaidrotu, kas izraisa īkšķa sāpes, var būt atkarīgs no tā, kura īkšķa daļa sāp, kādas ir sāpju sajūtas un cik bieži jūs tās jūtat.
Sāpju ārstēšana īkšķos būs atkarīga no cēloņa, bet parasti sāpju mazināšanas zāles vai fizikālā terapija ir risinājumi.
Dažos gadījumos konsekventas sāpes īkšķī var liecināt, ka jums nepieciešama operācija vai ārstēšana cita pamata veselības stāvokļa, piemēram, artrīta gadījumā. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par sāpēm uz īkšķa vai tā tuvumā.
Īkšķa locītavas sāpes
Mūsu pretējās īkšķu locītavas ir noderīgas, un mēs mēdzam izmantot īkšķus daudziem mērķiem. Ja jums ir sāpes īkšķa locītavās, to var izraisīt pāris lietas.
Bazilika locītava vai reimatoīdais artrīts
Spilvenam līdzīgais skrimšlis īkšķa locītavas iekšpusē var sadalīties, novecojot, izraisot īkšķa artrīta simptomus. Citi simptomi ir saķeres spēka zudums un īkšķa kustīgums.
Īkšķa artrīts var būt saistīts ar osteoartrītu (kas ietekmē locītavu un kaulu) vai reimatoīdo artrītu (autoimūna slimība). Īkšķa locītavas sāpes īkšķa locītavā, ko izraisa artrīts, var justies kā dedzināšana, duršana vai smalkākas čīkstošas sāpes.
Karpālā tuneļa sindroms
Sāpes īkšķa locītavā var būt karpālā kanāla sindroma simptoms. Karpālā kanāla sindroma sāpes var justies kā vājums, nejutīgums, tirpšana vai dedzināšana pie rokas, pirkstos vai roku locītavās.
Karpālā kanāla nav nekas neparasts, un tas ietekmē pat 6 procentus pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs. Sievietes, visticamāk, saslimst ar šo stāvokli nekā vīrieši.
Traumas vai sastiepums
Īkšķa sastiepumus, iesprūdušu īkšķi un “slēpotāja īkšķi” visus izraisa īkšķa saišu bojājumi. Šīs traumas, kas parasti rodas kontaktu sporta vai kritienu laikā, var izraisīt sāpes jūsu locītavas vietā. Sastiepts īkšķis var izraisīt arī pietūkumu un stīvumu.
Arī īkšķim var būt sāpes, ja tas ir salauzts. Ja jums ir salauzts īkšķis, jūs sajutīsiet intensīvas sāpes, kas izstaro no lūzuma vietas. Šīs dziļas, iekšējas sāpes var likt jums justies nelabumam.
Pārmērīga īkšķa lietošana
Tāpat kā jebkuru citu locītavu, īkšķi var pārmērīgi izmantot vai pārspīlēt. Kad īkšķis tiek pārmērīgi izmantots, tas var justies sāpīgs un sāpīgs locītavā. Pārāk izmantota locītava var justies silta un tirpstoša, turklāt sāpīga.
Sāpes īkšķa pamatnē
Šīs sāpes var būt īkšķa traumas vai pārmērīgas lietošanas simptoms, bazilika locītavas artrīts vai karpālā kanāla sindroms.
Sāpes īkšķa pamatnē var izraisīt arī saišu traumas rokas apakšdaļā un plaukstā.
De Kvervaina tenosinovīts
De Kvervaina tenosinovīts ir plaukstas locītavas īkšķa iekaisums. Šo stāvokli dažkārt sauc par “spēlētāja īkšķi”, jo tas var rasties, daudz laika turot videospēļu kontrolleri.
Īkšķa locītavas sāpes
Sāpes īkšķa locītavas vietā var izraisīt:
- bazilika locītavas artrīts
- iesprūdis īkšķis vai sastiepts dūris
- karpālā tuneļa sindroms
- iedarbināt pirkstu / īkšķi
Sāpes īkšķa spilventiņā
Sāpes īkšķa spilventiņā var izraisīt:
- bazilika locītava vai cita veida artrīts
- karpālā tuneļa sindroms
To var izraisīt arī mīksto audu ievainojums, piemēram, saišu vai cīpslu bojājums ap īkšķi, bet arī gaļīgā īkšķa daļa (“spilventiņš”). Zilumi un griezumi uz ādas no ikdienas darbībām var izraisīt īkšķa spilventiņa ievainojumus.
Plaukstas un īkšķa sāpes
Plaukstas un īkšķa sāpes var izraisīt:
- De Kvervaina tenosinovīts
- karpālā tuneļa sindroms
- bazilika locītava vai cita veida artrīts
Diagnosticējot īkšķa sāpes
Sāpes īkšķī var diagnosticēt vairākos veidos, atkarībā no citiem jūsu simptomiem. Biežākās īkšķa sāpju diagnosticēšanas metodes ir:
- Rentgens, lai atklātu lūzumus vai artrītu
- karpālā kanāla sindroma testi, tostarp Tinel's sign (nervu tests) un elektroniskās nervu aktivitātes pārbaudes
- ultraskaņa, lai redzētu iekaisušus vai palielinātus nervus
- MRI, lai redzētu plaukstas un locītavas anatomiju
Īkšķa sāpju ārstēšana
Mājas aizsardzības līdzekļi
Ja jums rodas sāpes no mīksto audu traumas, pārmērīgas vai īkšķa locītavas pagarināšanās, apsveriet iespēju īkšķi atpūsties. Ja pamanāt pietūkumu, ieteicams sāpju vietā uzklāt ledu.
Ja ārstējat karpālā kanāla sindromu vai saķeres zaudēšanu, varat mēģināt naktī valkāt šinu, lai mēģinātu stabilizēt saspiestos plaukstas nervus.
Bezrecepšu iekšķīgi lietojamie medikamenti locītavu sāpēm ietver NPL, piemēram, ibuprofēnu (Advil, Motrin), naproksēnu (Aleve) vai acetaminofīnu (Tylenol).
Medicīniskā palīdzība
Ja mājas līdzekļi pret īkšķa sāpēm nedarbojas, apmeklējiet ārstu. Medicīniskā ārstēšana būs atšķirīga atkarībā no sāpju cēloņa. Medicīniskā ārstēšana ar īkšķa sāpēm var ietvert:
- Fizioterapija
- steroīdu locītavu injekcijas
- vietējie pretsāpju līdzekļi sāpju mazināšanai
- recepšu medikamenti sāpju mazināšanai
- operācija bojātas cīpslas vai locītavas labošanai
Kad jāapmeklē ārsts
Jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja uzskatāt, ka esat salauzis īkšķa, plaukstas locītavas vai kādas rokas daļas kaulu. Ja jūs nevarat pakustināt īkšķi vai ja pēc traumas tas šķiet greizs, jums jāmeklē arī ārkārtas palīdzība.
Ja jūsu simptomi ir atkārtotas sāpes locītavās, locītavās un plaukstās, jums var būt pamatslimība, piemēram, karpālā kanāla sindroms vai bazilika locītavas artrīts.
Ja jums ir locītavu sāpes, kas ierobežo jūsu ikdienas aktivitātes, pamanāt locītavu kustīgumu samazināšanos, rodas grūtības satvert priekšmetus vai dzīvojat ar sāpēm, kas katru rītu rodas, kad izkāpjat no gultas, apmeklējiet ārstu, lai runātu par simptomiem.
Līdzņemšana
Sāpēm īkšķī var būt vairāki dažādi cēloņi. Dažus no cēloņiem var ārstēt mājās, atpūšoties un bezrecepšu sāpju medikamentus gaidot, kamēr sadzīs traumas.
Citi cēloņi, piemēram, artrīts un karpālā kanāla sindroms, var prasīt ārstēšanu. Konsultējieties ar ārstu, ja kādā īkšķa daļā jums atkārtojas sāpes.
