Pārskats
Neatkarīgi no tā, vai jūs sabojājāt pirkstu galda kājā vai paklupāt pāri ietvei, nav svarīgi, kā tas notika: nolaists pirksts ir vispārpieņemta pieredze. Visi vienā vai otrā brīdī, sažņaudzot pirkstu, ir sajutuši šīs asās sāpes un pulsāciju.
Šeit ir viss, kas jums jāzina par nocietināta pirksta ārstēšanu.
Iedurta pirksta simptomi
Noliecot pirkstu, parasti rodas visi vai daži no šiem simptomiem:
- pulsējošas pirksta sāpes
- pietūkums
- zilumi
- asiņošana no nagu gultas
- grūtības staigāt
- nepatikšanas ērti uzvilkt kurpi
Daži simptomi prasa ceļojumu pie ārsta. Apmeklējiet ārstu, ja:
- jūsu pirksts ir ievērojami deformēts
- jūsu pirkstā ir patoloģiski zilumi
- sāpes apgrūtina staigāšanu
- sāpes pastiprinās, ja mēģināt pakustināt pirkstu
- jūs nevarat pakustināt pirkstu
- tiek atsegts kauls
- jūsu pirksts kļūst neparasti bāls
- jūsu pirksts ir auksts uz pieskārienu
- jūsu kāja jūtas nejūtīga
Izturējuša pirksta mājas procedūras
Pēc iespējas ātrāk pēc pirksta noduršanas traumu ārstēšanai izmantojiet RICE metodi:
- Atpūta. Pārtrauciet lietot pirkstu, apgulties un ļaujiet ķermenim atjaunoties.
- Ledus. Izmantojiet ledu, lai notirpinātu sāpes un mazinātu pietūkumu. Aptiniet ledu dvielī, lai tas tieši nepieskartos ādai.
- Kompresija. Aptiniet pirkstu vai visu pēdas un pirkstu galu ar elastīgu saiti, lai nodrošinātu atbalstu un kontrolētu pietūkumu.
- Paaugstinājums. Lai mazinātu diskomfortu un pietūkumu, turiet kāju paceltu virs sirds līmeņa.
Ja jums nepieciešama sāpju mazināšana, apsveriet bezrecepšu pretsāpju līdzekli, piemēram:
- ibuprofēns (Advil)
- aspirīns (Bayer)
- acetaminofēns (tilenols)
- naproksēns (Aleve)
Medicīniskā palīdzība
Atkarībā no traumas smaguma ārsts var vēlēties veikt rentgena staru, lai noteiktu, vai esat salauzis kaulu. Jūsu ārsts var arī imobilizēt pirkstu. To bieži veic, izmantojot “draugu teipošanu”. Jūsu ārsts piestiprinās ievainoto pirkstu pie veselīgā pirksta blakus tam.
Jūsu ārsts pat varētu ieteikt medicīnisko zābaku, lai pasargātu ievainoto pirkstu no turpmākas traumas.
Dažos gadījumos ārsts var ieteikt ķirurgam novietot kaulus pareizai sadzīšanai, izmantojot tapas vai plāksnes.
Novērst iestrēgušu pirkstu
Lai samazinātu izredzes uz pirksta noduršanu, rīkojieties šādi:
- Izvairieties staigāt basām kājām.
- Esiet uzmanīgs pret tādiem priekšmetiem, kas ir cienīgi, piemēram, gultas rāmjiem, nelīdzenām ietvēm un krēslu kājām, it īpaši, ja jūs steidzaties.
- Valkājiet slēgtu pirkstu apavus.
- Ja jūsu darba vidē ir pēdu traumu risks, valkājiet aizsargapavus.
Līdzņemšana
Jūsu kāju pirksti pavada ceļu katrā solī. Tas ir neizbēgami, ka jūs laiku pa laikam noliecat pirkstu. Izmantojot nelielu mājas aprūpi, ir viegli tikt galā ar nelielu traumu. Bet, ja pirksta trauma ir smaga, apmeklējiet ārstu, lai saņemtu atbilstošu ārstēšanu un nodrošinātu veselīgu atveseļošanos.
.jpg)
