Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Runājot par šampūnu, katrā veikalā ir bufete, kurā ir daudz dažādu produktu, no kuriem izvēlēties. Daži piedāvā spīdumu, citi mitrināšanu un visu solījumu par tīrību.
Ar tik gariem sarakstiem, kas ir pilni ar grūti izrunājamām sastāvdaļām, ir grūti zināt, ko jūs īsti slīdat uz matiem.
Ir svarīgi iepazīt sastāvdaļas, ar kurām mazgājat slēdzenes, it īpaši, ja dažas no tām var izraisīt kairinājumu vai uzkrāšanos.
Neatkarīgi no tā, vai jums ir cirtaini, krāsoti, taisni vai taukaini mati, ir daudz, lai apietu galvu (paredzēts puncis).
Neatkarīgi no tā, vai tas ir pārbaudīts ādas kopšanas režīms, cik bieži jūs mazgājat matus, vai kosmētiku, par kuru vēlaties zināt, skaistums ir personisks.
Tāpēc mēs paļaujamies uz daudzveidīgu rakstnieku, pedagogu un citu ekspertu grupu, lai dalītos savos padomos par visu, sākot no tā, kā atšķiras produkta pielietojums, un beidzot ar labāko lapu masku jūsu individuālajām vajadzībām.
Mēs iesakām tikai to, kas mums patiešām patīk, tādēļ, ja redzat veikala saiti uz konkrētu produktu vai zīmolu, ziniet, ka mūsu komanda to ir rūpīgi izpētījusi.
Parasti šampūnu sastāvdaļas
Lielākā daļa šampūnu ir formulas, kas satur aptuveni 10 līdz 30 dažādas sastāvdaļas.
Visiem šampūniem ir jābūt mazgāšanas vai tīrīšanas līdzekļiem, lai pietiekami atbrīvotu galvas ādu no eļļas, netīrumiem, sebuma uzkrāšanās un smaržas. Viņi strādā, izdalot no galvas ādas piemaisījumus, kurus jānomazgā ar ūdeni.
Šampūnā parastie mazgāšanas līdzekļi ir virsmaktīvās vielas, tostarp nātrija laurilsarkozināts, nātrija laurilsulfāts (SLS) un nātrija laureta sulfāts (SLES). Šīs virsmaktīvās vielas darbojas kopā ar virsmaktīvajām vielām, piemēram, kokamidopropilbetainu.
Parasti šampūnā ietilpst:
- virsmaktīvās vielas
- putojošie līdzekļi
- kondicionieri
- biezinātāji
- necaurredzamības līdzekļi
- sekvestrācijas līdzekļi
- konservanti
- īpašas piedevas
- aromāts
Parasti šampūnu biezinātāji ietver:
- cetilspirts
- stearilspirts
- karnaubas vasks
- ksantāna sveķi
- želatīns
- stearīnskābe
Divi parastie pH regulatori ir citronskābe vai glikolskābe. Sekvestrējošie līdzekļi, kas novērš putekļu veidošanos uz matiem, ir polifosfāti un etilēndiamīntetraetiķskābe.
Tad ir konservanti, kas novērš baktēriju veidošanos.
Kopējie konservanti ietver:
- nātrija benzoāts
- 1,3-dimetilol-5,5-dimetil (DMDM) hidantoīns
- tetrasodium EDTA
- metilizotiazolinons
- kālija sorbāts
- sorbīnskābe
- dehidroetiķskābe
- benzilspirts
Visbeidzot, šampūni var saturēt B5 vitamīna formu, ko sauc par pantenolu, mitrumu saglabājošu mitrinošu glikolu un smaržu patīkamai smaržai.
Piemēram, Dove’s Nutritive Solutions ikdienas mitrinošais šampūns un Pantene ikdienas mitruma atjaunošanas šampūns ir divi populāri šampūni.
Tie abi satur nātrija laureta sulfātu kā tīrīšanas līdzekli un kokamidopropilbetainu kā biezinātāju, kā arī smaržvielas un citronskābi, lai līdzsvarotu pH līmeni.
Tiešsaistē iegādājieties Dove’s Nutritive Solutions ikdienas mitruma šampūnu un Pantene Daily Moisture Renewal 2-vienā šampūnu un kondicionieri.
Šampūna sastāvdaļas, no kurām jāizvairās
Sulfāti
Sulfāti ir ķīmiskas vielas, ko šampūnā izmanto kā tīrīšanas līdzekļus. Visizplatītākie ir nātrija laurilsulfāts un nātrija laureta sulfāts.
Sulfāti piedāvā dziļu tīrīšanu un šampūnos rada putojošo efektu. Ja jūsu šampūns nav putojošs, pastāv liela iespēja, ka tas nesatur sulfātus.
Tomēr skarbā sulfātu tīrīšanas kvalitāte var izraisīt ādas kairinājumu, ādas sausumu un iekaisumu.
Sulfāti var palielināt ādas jutīgumu un pasliktināt esošos apstākļus, piemēram, rosaceju, ekzēmu un kontaktdermatītu. Tie var arī kairināt jutīgu ādu.
Sulfāti var noņemt matus no dabīgām eļļām un izraisīt sausumu. Tie var arī sabojāt matus, izjaucot dabisko sebuma ražošanu.
Formaldehīds
Formaldehīds ir ķīmisks savienojums, ko izmanto mājsaimniecības izstrādājumos, celtniecības materiālos un kā konservantu dažos patēriņa produktos, ieskaitot šampūnu.
Ir zināms, ka formaldehīds izraisa kontakta alerģiju, un ir pierādīts, ka tas izraisa dermatītu. Ir arī pierādīts, ka tas pasliktina esošo alerģisko dermatītu un ekzēmu.
Veselības un cilvēkresursu departaments formaldehīdu uzskaita kā zināmu cilvēka kancerogēnu. Pētījumi par darbiniekiem, kuri pakļauti augsta līmeņa ķīmiskā savienojuma iedarbībai, atklāja, ka tas var izraisīt mieloīdo leikēmiju un retus vēža veidus, ieskaitot sinusa un rīkles vēzi.
Parabēni
Parabēni ir ķīmiski konservanti, kurus ilgu laiku izmanto skaistumkopšanas līdzekļos, lai palielinātu glabāšanas laiku.
Pētījumi ir parādījuši, ka parabēnus var ātri absorbēt caur ādu un iekļūt ķermeņa audos. Tas var izraisīt alerģisku kontaktdermatītu un ādas problēmas, piemēram, apsārtumu, kairinājumu, ādas niezi, zvīņošanos un nātreni.
Pierādījumi arī liecina, ka parabēniem var būt estrogēna iedarbība. Tie var traucēt normālu organisma hormonu regulāciju, kas var ietekmēt grūtniecību un menstruāciju.
Ir arī pierādīts, ka parabēni ietekmē krūts šūnu audus un palielina uzņēmību pret krūts vēzi.
Heksahlorfēns
Heksahlorfēns ir antiseptisks līdzeklis, ko izmanto kosmētikas līdzekļos, pateicoties tā antibakteriālajām īpašībām.
Savienojums var izraisīt acu un ādas kairinājumu un, norijot, sliktu dūšu, vemšanu, vēdera krampjus un caureju.
Citas blakusparādības var būt ādas apsārtums, sausums, zvīņošanās, ādas pietūkums un jutība pret gaismu.
Ftalāti
Ftalāti ir ķīmisko vielu grupa, ko parasti izmanto, lai plastmasu padarītu elastīgāku. Tos izmanto kā saistvielu kosmētikas līdzekļos, ieskaitot šampūnu.
Ftalāti ir saistīti ar traucētiem hormoniem un neauglību, zemāku spermatozoīdu daudzumu un reproduktīvo un dzimumorgānu defektiem. Pētījumi rāda, ka iedarbība var palielināt grūtniecības zaudēšanas un gestācijas diabēta risku.
Turpmākie pētījumi liecina, ka ftalāti var kaitēt nierēm, vairogdziedzerim, imūnsistēmai un aknām.
Šampūnu sastāvdaļas, no kurām jāizvairās, ir:
- sulfāti
- formaldehīds
- parabēni
- heksahlorfēns
- ftalāti
Šampūnu sastāvdaļas, kuras meklēt
Ja vēlaties šampūnu bez sulfātiem, jums joprojām ir jāpārliecinās, vai produktā ir tīrīšanas līdzeklis.
Sulfātu nesaturošās sastāvdaļas ietver:
- sarkozīni
- sulfosukcināti anjonu mazgāšanas līdzekļi
- betaines
- sultaines
- imidazolīnija atvasinājumi
Tīrīšanas līdzekļi bez sulfātiem ietver:
- nātrija laurilsulfoacetāts (SLSA)
- nātrija kokoilglicināts
- nātrija kokoilglutamāts
- dinātrija
- nātrija lauroilmetilizetionāts
- nātrija lauroila taurāts
- nātrija lauroamfoacetāts
- decila glikozīds
- laurila glikozīds
Dabīgas šampūnu sastāvdaļas
Šampūns tiek uzskatīts par dabisku, ja tajā nav sulfātu, un tajā ir organiskas un augu izcelsmes sastāvdaļas.
Sintētisko sastāvdaļu vietā dabiskie šampūni parasti satur ēteriskās eļļas, augļu ekstraktus, botāniskos līdzekļus un sertificētas organiskas sastāvdaļas.
Sastāvdaļas, kuru pamatā ir augi, parasti uzskata par maigām, ieskaitot sēklu eļļas un augļu ekstraktus. Viņi mazāk izjauc matu un galvas ādas dabisko pH un eļļas līdzsvaru.
Tomēr, pirms lietojat sastāvdaļu, kurai varat būt jutīgs, noteikti pārbaudiet alerģiju.
Dabiskās sastāvdaļas, kuras meklēt:
- augu eļļas, piemēram, jojobas eļļa, ģerānijs un argana eļļa
- organiskā zaļā tēja
- alvejas
- kumelītes
- kokosriekstu eļļa
- organiskais medus
- bergamotes ēteriskās eļļas
- olīvu
- organiskās kaņepes
- sakņu ekstrakti, piemēram, dadzis sakne
- augļu ekstrakti, piemēram, zvaigžņu anīss
- ēteriskās eļļas, piemēram, piparmētra, lavanda un citrons
Šīs dabiskās sastāvdaļas ir maigākas matiem un galvas ādai, jo tīrīšanas laikā tās nenoņem matu kutikulas. Viņi arī palīdz mitrināt, vienlaikus nodrošinot labu tīrīšanu.
Salīdzinājumam - dažās šampūnās atrodamās ķīmiskās vielas var noņemt matu eļļu, nodarot kaitējumu.
Dabisko šampūnu iepirkšanās tiešsaistē
- Avalon Organics Biotin B-Complex biezinošais šampūns
- Alba Botanica vairāk mitrinošs šampūns
- JASON Biotin + hialuronskābes šampūns
- Pro Beaute kaņepju mitrinošs šampūns
- Love Beauty and Planet Delightful Detox ikdienas šampūns bez sulfātiem
- Tiesības uz dušas cieņu Galvas līdz kājām tīrīšanas kokogles + Kokvilnas zieds
Šampūnu sastāvdaļas īpašām vajadzībām
Mūsdienu šampūni pārsniedza vienkāršu tīrīšanas līdzekļu saturu. Tie tagad iekļauj sastāvdaļas, lai pievērstos konkrētiem jautājumiem vai matu tipiem.
Matu izkrišana un matu retināšana
Matu izkrišanu vai retināšanu var izraisīt dažādi iemesli. Ir vairākas šampūnu sastāvdaļas, kuras jāmeklē atkarībā no problēmas avota.
Ir pierādīts, ka fito-kofeīns palīdz mazināt matu novājēšanu, īpaši sieviešu baldness gadījumā.
Minoksidils ir FDA apstiprināta sastāvdaļa matu izkrišanas ārstēšanai, ja to lieto kā 2 procentu vietēju šķīdumu.
Niacīns (B-3 vitamīns) var palīdzēt uzlabot cirkulāciju, kas palielina barības vielu plūsmu matu folikulās un palīdz matu augšanai un pilnībai.
Pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka lavandas un piparmētru eļļa var būt efektīva matu augšanai, taču ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai apstiprinātu, vai tas darbojas cilvēkiem.
Lai novērstu kaitējumu videi, aminoskābe histidīns absorbē lieko varu no matiem, kas palīdz pasargāt tos no UVA un UVB bojājumiem.
Noderīgas šampūnu sastāvdaļas matu novājēšanai ietver:
- fito-kofeīns
- minoksidils
- niacīns
- histidīns
- ēteriskās eļļas, piemēram, lavanda un piparmētra, var palīdzēt, taču ir vajadzīgi vairāk pētījumu
Iepērcies matu izkrišanas šampūnus tiešsaistē
- Nioxin System 2 tīrīšanas šampūns
- PURA D’OR Original Gold Label pret matiem plūstošs biotīna šampūns
- Ultrax Labs matu pieaudzēšana
- Botanic Hearth Cosmeceuticals piparmētru šampūns
Cirtaini, viļņaini un vijīgi mati
Tiem, kuriem ir cirtaini vai viļņaini mati, vajadzētu meklēt šampūnus, kas mitrina, satur sastāvdaļas, kas samazina sprogas, un bez dziļi attīrošām virsmaktīvām vielām, piemēram, sulfātiem.
Tiem, kam ir matiņi ar spirālveida matiem vai apjomīgiem pavedieniem, kas veido kompaktas cirtas, spirāles vai gredzenus ar galvas līkloču vai kroku zīmējumu, jācenšas iegūt šampūnu, kas piedāvā daudz mitruma un mitrināšanas.
Glicerīns ir dzidrs dabīgs savienojums, ko mitrinošo īpašību dēļ plaši izmanto kosmētikas līdzekļos. Tas pievilina mitrumu no gaisa matos un notur tos, kā rezultātā samazinās sprogas un izteiktākas, spīdīgas cirtas.
Eļļas un sviesti, piemēram, šī sviests, jojobas eļļa, kokosriekstu eļļa, saulespuķu eļļa un argana eļļa, var palīdzēt mitrināt matus un saglabāt cirtas un viļņus gludus un spīdīgus.
Sēklu eļļas, piemēram, Abisīnijas sēklu eļļa, vīnogu sēklu eļļa un melnās sēklu eļļa, ir vēl viena noderīga sastāvdaļa cirtainām, viļņainām un spirālveida slēdzenēm. Tās ir ļoti vieglas eļļas, kuras viegli uzsūcas. Tie palīdz atšķetināt pavedienus, vienlaikus mitrinot.
Noderīgas šampūnu sastāvdaļas cirtainiem, viļņainiem un vijumiem satur:
- glicerīns
- ēteriskās eļļas un sviesti
- sēklu eļļas
Tiešsaistē iegādājieties šampūnus cirtainiem, viļņainiem un vijīgiem matiem
- Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl & Shine šampūns un kondicionieris
- MIZANI True Textures Cream attīrošs kondicionieris
- Innersense Organic Beauty mitrinoša matu vanna
- Sun Bum Curls & Waves šampūns
Taisni mati
Tie, kuriem ir taisni mati, iespējams, vēlas pievienot apjomu. Ja tas tā ir, jums vajadzētu meklēt kokosriekstu, sojas pupu, mandeļu un saulespuķu eļļas, kā arī vitamīnus B5, C un E, kas visi saka, ka tie piešķir apjomu un ķermeni.
Līdzīgi proteīni, piemēram, anjonu un katjonu polimēri, rīsi un kukurūza, palīdz sasaistīt matus un radīt pilnību.
Vēl viena noderīga sastāvdaļa tiem, kuriem ir taisni mati, ir keratīns, šķiedrveida strukturāls proteīns, kas atrodams matu, ādas un naglu grimā.
Matu izstrādājumos keratīns darbojas, izlīdzinot šūnas, kas pārklājas matu šķipsnās, kad matu kutikulas absorbē olbaltumvielu, kā rezultātā mati kļūst pilnīgāki, gludāki un mīkstāki.
Keratīna lietošana padara matus arī mazāk frizūrainus un padara tos taisnākus. Pētījumi arī liecina, ka keratīna aktīvie komponenti var padarīt matus stiprākus.
Labvēlīgas šampūnu sastāvdaļas taisniem matiem:
- kokosriekstu eļļas
- sojas pupas
- mandeļu
- saulespuķu
- vitamīni B5, C un E
- olbaltumvielas
- keratīns
Šampūni taisniem matiem iegādājieties tiešsaistē
- Keratin Perfect Keratin ikdienas izlīdzinošais šampūns
- Organix Ever Straightening + Brazīlijas keratīna terapijas šampūns
- Luseta Keratin šampūns un kondicionieris
- John Frieda Frizz Ease nevainojami taisns šampūns
Krāsoti vai sausi mati
Tie, kuriem ir krāsoti vai sausi mati, var meklēt šampūnus ar maigiem tīrīšanas līdzekļiem un daudzām kondicionējošām sastāvdaļām.
Nātrija laurilsulfoacetāts ir viena tīrīšanas iespēja bez sulfātiem.
Daudzi divu vienā šampūni sausiem matiem darbojas, aizstājot sebumu ar plānu silikona pārklājumu, lai matu vārpsta būtu spīdīga un gluda.
Šampūni ar eļļām palīdz barot un mitrināt matus. Tie ietver argāna eļļu, avokado eļļu, makadāmijas eļļu, kokosriekstu eļļu un olīveļļu.
Līdzīgi glicerīns ir dziļš kondicionieris, kas var palīdzēt saglabāt mitrumu.
Noderīgas šampūnu sastāvdaļas sausiem matiem ietver:
- maigi attīrošie līdzekļi
- silikons
- eļļas
- glicerīns
- divi vienā šampūni ar silikonu
Iepērcies šampūnus krāsotiem vai sausiem matiem tiešsaistē
- PURE Nature Marokas Argan Oil Deep Hydra barojošs šampūns
- Redken All Soft šampūns
- Nexxus Keraphix Damage Healing šampūns
- BIOLAGE Hydra Source šampūns
Blaugznas
Blaugznu šampūni parasti satur fungicīdus, kas iznīcina sēnītes un samazina vaļīgu blaugznu. Fungicīdi ietver ketokonazolu, cinka piritionu un selēna disulfīdu.
Tiem, kas vēlas izvairīties no sintētiskiem fungicīdiem, meklējiet dabiskas sastāvdaļas, piemēram, tējas koka eļļu vai zāļu ekstraktus.
Noderīgas šampūnu sastāvdaļas blaugznām ietver:
- fungicīdi, piemēram, ketokonazols, cinka piritions un selēna disulfīds
- dabīgi fungicīdi, piemēram, tējas koka eļļa
Iepērciet pretsēnīšu šampūnus tiešsaistē
- Botanic Hearth Cosmeceuticals tējas koka šampūns
- Oribe Serene galvas ādas pretblaugznu šampūns
- BIOLAGE Scalpsync pretblaugznu šampūns
- Davines NaturalTechPurifying šampūns pret blaugznām
Taukaina galvas āda
Tie, kuriem ir taukaina galvas āda vai mati, rada tauku pārmērīgu daudzumu no pārāk aktīvām tauku dziedzeriem.
Lai iegūtu dziļu tīrīšanu, meklējiet šampūnus, kas satur laurilsulfātus vai sulfosukcinātus.
Jāizvairās arī no pārāk daudz kondicionēšanas līdzekļiem, jo tie var veicināt eļļas pārpilnību pat pēc mazgāšanas.
Ir vērts izmēģināt arī šampūnus ar dabīgām sastāvdaļām, piemēram, tējas koka eļļu. Sintētiskās sastāvdaļas var nomest galvas ādas dabisko sebuma ražošanu un palielināt eļļas ražošanu.
Labvēlīgas šampūnu sastāvdaļas taukainai galvas ādai:
- dziļi attīrošie līdzekļi
- dabīgas sastāvdaļas
- minimāli kondicionējoši līdzekļi
Šampūnu taukainiem matiem iegādājieties tiešsaistē
- Kļavu holistikas attaukošanas šampūns
- BIOLAGE Cooling Mint Scalp Sync šampūns
- Lemon Sage eļļains matu šampūns
- Maple Holistics tējas koka īpašas formulas šampūns
Līdzņemšana
Tirgū ir daudz šampūnu, no kuriem katram ir unikāla formula, kas pilna ar dažādām un parasti ar ilgu nosaukumu sastāvdaļām.
Lai iegūtu vislabākos rezultātus matiem, izvēlieties dabīgas, organiskas un augu izcelsmes sastāvdaļas un mēģiniet izvairīties no sulfātiem, parabēniem, formaldehīda, heksahlorofēna un ftalātiem.
Iepazīstiet savu matu tipu un to, kādas sastāvdaļas tiem vislabāk der - pateiksies sev par to ar veselīgām, spīdīgām slēdzenēm.
Marnija Vinala ir ārštata rakstniece, kas dzīvo Melburnā, Austrālijā. Viņa ir plaši rakstīta vairākām publikācijām, kas aptver visu, sākot no politikas un garīgās veselības līdz nostalģiskām sviestmaizēm un pašas maksts stāvokli. Jūs varat sasniegt Marniju, izmantojot čivināt, Instagram vai viņas vietni.
