Vēzis ir otrais galvenais nāves cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs.
Pētnieki lēsa, ka 2020. gadā no vēža mirs 606 520 amerikāņu. Tas nozīmē vidēji vairāk nekā 1600 nāves gadījumu dienā.
Vēzi visbiežāk ārstē ar ķirurģiskas iejaukšanās, ķīmijterapijas un radiācijas kombināciju.
Ir pētītas daudzas dažādas diētas stratēģijas, taču neviena no tām nav bijusi īpaši efektīva.
Interesanti, ka daži agrīni pētījumi liecina, ka ļoti zemu ogļhidrātu ketogēnā diēta var palīdzēt.
Svarīga piezīme: Jums nekad, nekad nevajadzētu aizkavēt vai izvairīties no parastās vēža ārstēšanas par labu alternatīvai ārstēšanai, piemēram, ketogēnai diētai. Jums jāapspriež visas ārstēšanas iespējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Fotogrāfija: Aya Brackett
Īss ketogēnas diētas pārskats
Ketogēna diēta ir ļoti zemu ogļhidrātu un tauku satura diēta, kurai ir daudz līdzību ar citām zemu ogļhidrātu diētām, piemēram, Atkinsa diētu.
Tas nozīmē ievērojami samazināt ogļhidrātu daudzumu un aizstāt tos ar taukiem un olbaltumvielām. Šīs izmaiņas noved pie vielmaiņas stāvokļa, ko sauc par ketozi.
Pēc vairākām dienām tauki kļūst par jūsu ķermeņa galveno enerģijas avotu.
Tas ievērojami palielina savienojumu, ko sauc par ketoniem, līmeni asinīs.
Parasti ketogēna diēta nodrošina 70% kaloriju kā taukus, 20% kaloriju satur olbaltumvielas un 10% kaloriju no ogļhidrātiem.
Tomēr ir daudz ketogēnas diētas versiju. Dažās versijās ir vēl vairāk tauku.
KOPSAVILKUMSKetogēna diēta ir ļoti zema ogļhidrātu un tauku satura diēta. Tauku uzņemšana var būt 70% no kopējā kaloriju daudzuma, ja ne lielāka.
Cukura līmeņa nozīme vēža gadījumā
Daudzas vēža terapijas ir paredzētas, lai vērstos pret vēža šūnu un normālo šūnu bioloģiskajām atšķirībām.
Gandrīz visām vēža šūnām ir viena kopīga iezīme: tās barojas no ogļhidrātiem vai cukura līmeņa asinīs, lai augtu un vairotos.
Ievērojot ketogēnu diētu, tiek mainīti daži parastie vielmaiņas procesi, un cukura līmenis asinīs pazeminās.
Būtībā tiek apgalvots, ka tas “izsalcis” degvielas vēža šūnās.
Tāpat kā visās dzīvajās šūnās, arī šī “bada” ilgtermiņa ietekme var būt tā, ka vēža šūnas augs lēnāk, samazināsies vai, iespējams, pat nomirs.
Šķiet iespējams, ka ketogēna diēta varētu palīdzēt samazināt vēža progresēšanu, jo tas izraisa strauju cukura līmeņa pazemināšanos asinīs.
KOPSAVILKUMSKetogēna diēta var pazemināt cukura līmeni asinīs. Tas var palīdzēt samazināt audzēja augšanu un pat izsalcināt enerģijas vēža šūnas.
Citas ketogēnas diētas priekšrocības vēža ārstēšanai
Vairāki citi procesi var izskaidrot, kā ketogēna diēta var palīdzēt vēža ārstēšanā.
Pirmkārt, samazinot ogļhidrātu daudzumu, var ātri samazināt kaloriju daudzumu, samazinot ķermeņa šūnām pieejamo enerģiju.
Savukārt tas var palēnināt audzēja augšanu un vēža progresēšanu.
Turklāt ketogēnas diētas var sniegt citas priekšrocības.
Pazemināts insulīns
Insulīns ir anabolisks hormons. Tas nozīmē, ka insulīns liek šūnām, ieskaitot vēža šūnas, augt, kad tās ir klāt. Tādēļ zemāks insulīna līmenis var palēnināt audzēja augšanu.
Palielināts ketonu daudzums
Vēža šūnas nevar izmantot ketonus kā degvielu. Pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka ketoni var samazināt audzēja lielumu un augšanu.
KOPSAVILKUMSPapildus cukura līmeņa pazemināšanai asinīs ketogēna diēta var arī palīdzēt ārstēt vēzi, izmantojot citus mehānismus. Tie ietver kaloriju samazināšanu, insulīna līmeņa samazināšanu un ketonu palielināšanu.
Ketogēnas diētas ietekme uz dzīvnieku vēzi
Pētnieki gadu desmitiem ir pētījuši ketogēno diētu kā alternatīvu vēža terapiju.
Vēl nesen lielākā daļa šo pētījumu tika veikti ar dzīvniekiem.
Liels skaits šo pētījumu ar dzīvniekiem ir parādījuši, ka ketogēna diēta var samazināt audzēja augšanu un uzlabot izdzīvošanas rādītājus.
Vienā pētījumā ar pelēm ar metastātisku vēzi tika pārbaudīta ketogēna diēta ar skābekļa terapiju vai bez tās. Salīdzinot ar standarta diētu, ketogēnā diēta ievērojami samazināja audzēja augšanu.
Arī ketogēnā diēta palielināja vidējo izdzīvošanas laiku par 56,7% (ekvivalents aptuveni 17 dienām). Šis skaitlis palielinājās līdz 77,9% (jeb aptuveni 24 dienām), ja to kombinēja ar skābekļa terapiju.
Cits pētījums atklāja, ka ļoti zemu ogļhidrātu diētas izmantošana glikozes līmeņa ierobežošanai novērš plakanšūnu karcinomas audzēju augšanu pelēm ar plaušu vai barības vada vēzi. Pētījuma subjekti no ogļhidrātiem saņēma tikai 0,1% kaloriju.
Diēta vēl efektīvāk novērsa audzēja augšanu, ja to kombinēja ar diabēta līdzekli kanagliflozīnu.
Tikai ketogēnā diēta nepalīdzēja samazināt esošos audzējus, kā arī ķīmijterapijas zāles cisplatīns. Tomēr šo divu metožu apvienošana efektīvi palīdzēja samazināt audzējus.
Daži tās pašas pētnieku grupas locekļi iepriekš bija noteikuši, ka plakanšūnu vēzis enerģijas vajadzībām ir vairāk atkarīgs no glikozes nekā citi vēži, piemēram, adenokarcinomas.
Dažos gadījumos, ievērojot ketogēno diētu, pretvēža līdzekļi fosfoinozidīda 3-kināzes inhibitori (PI3K inhibitori) efektīvāk darbojas. Šis efekts daļēji tika saistīts ar faktu, ka ketogēna diēta samazina insulīna līmeni.
KOPSAVILKUMSDzīvniekiem ketogēnā diēta, šķiet, ir daudzsološa alternatīva vēža ārstēšana.
Ketogēna diēta un vēzis cilvēkiem
Neskatoties uz daudzsološajiem pierādījumiem par dzīvniekiem, pētījumi ar cilvēkiem ir tikai tikko parādījušies un galvenokārt aprobežojas ar gadījumu izpēti.
Pašlaik ierobežotie pētījumi, šķiet, parāda, ka ketogēna diēta var samazināt audzēja lielumu un noteiktu vēža progresēšanas ātrumu.
Smadzeņu vēža pētījumi
Liela daļa pētījumu par vēzi aplūko glioblastomas, kas ir īpaši agresīvi smadzeņu audzēji.
2010. gada gadījumu izpēte bija pirmā reize, kad tika publicēti pētījumi par glioblastomas ārstēšanas sekām, izmantojot standarta terapijas un ierobežotas ketogēnas diētas kombināciju.
Gadījuma izpēte sekoja 65 gadus vecai sievietei. Pēc operācijas viņa saņēma ļoti zemu kaloriju ketogēno diētu. Šajā laikā audzēja progresēšana palēninājās.
Tomēr 10 nedēļas pēc atgriešanās pie parastā uztura viņa piedzīvoja ievērojamu audzēja augšanas pieaugumu.
Vēlāku pētījumu rezultāti ir arī daudzsološi. Gandrīz visos vēlākajos pētījumos ir secināts, ka ketogēna diēta samazina glikozes līmeni.
Turklāt pētījumi parādīja, ka ketogēna diēta ir droša un var palīdzēt pastiprināt tradicionālās vēža ārstēšanas sekas.
Citā pētījumā 3 no 5 cilvēkiem ar gliomu piedzīvoja pilnīgu remisiju pēc ketogēnas diētas pieņemšanas kopā ar radiāciju vai ķīmijterapiju.
Tomēr pārējie divi dalībnieki pēc ketogēnas diētas pārtraukšanas piedzīvoja slimības progresēšanu.
Līdzīgos gadījumu ziņojumos no 1995. gada tika pārbaudītas reakcijas uz ketogēnu diētu divām meitenēm, kuras ārstēja progresējošu smadzeņu vēzi.
Pētnieki atklāja, ka glikozes uzņemšana ir samazinājusies abu meiteņu audzējos.
Viena no meitenēm ziņoja par dzīves kvalitātes uzlabošanos un uzturējās diētā 12 mēnešus. Šajā laikā viņas slimība vairs neprogresēja.
Pētījumi par citiem vēža veidiem
Pēc ketogēnas diētas 12 nedēļas ievērojami palielinājās fiziskā funkcija sievietēm ar olnīcu vai endometrija vēzi.
Daži pētījuma dalībnieki ievēroja American Cancer Society (ACS) diētu ar augstu šķiedrvielu saturu un zemu tauku saturu. Sievietes, kas ievēroja ketogēno diētu, visticamāk ziņoja, ka var viegli pabeigt tādas darbības kā kāpšana pa kāpnēm vai galda pārvietošana.
Viņi piedzīvoja arī citas priekšrocības, piemēram, palielinātu enerģiju un samazinātu alkas pēc cieti saturošiem pārtikas produktiem un tādiem “ātrās ēdināšanas taukiem” kā pica.
Ketogēna diēta var arī palīdzēt uzlabot ķermeņa sastāvu cilvēkiem ar dažādiem vēža veidiem.
Pētījumā, kurā piedalījās 81 cilvēks, pētnieki novēroja tādas priekšrocības kā samazināta tauku masa cilvēkiem ar taisnās zarnas vai krūts vēzi un skeleta muskuļu masas saglabāšana.
Pētījuma dalībnieki piedzīvoja šos ieguvumus, kaut arī viņiem tika veikta staru terapija, ķīmijterapija vai abu kombinācija. Ir zināms, ka šīs standarta vēža ārstēšanas metodes negatīvi ietekmē ķermeņa sastāvu un apetīti.
Dzīves kvalitātes pētījums
Vienā dzīves kvalitātes pētījumā tika pētīta ketogēnas diētas ietekme 16 cilvēkiem ar progresējošu vēzi.
Vairāki cilvēki izstājās no pētījuma, jo viņiem nepatika diēta vai personisku iemeslu dēļ. Divi cilvēki agri nomira.
No 16 dalībniekiem 5 uzturējās ketogēnā diētā visu 3 mēnešu pētījuma laiku. Viņi ziņoja par emocionālās labklājības uzlabošanos un bezmiega samazināšanos bez diētas izraisītām negatīvām blakusparādībām.
Daži parametri, piemēram, nogurums un sāpes, laika gaitā palika nemainīgi vai pasliktinājās. Tā kā visiem pētījuma dalībniekiem bija progresējusi slimība, šis rezultāts bija sagaidāms.
Lai gan ketogēnā diēta parādīja labumu dzīves kvalitātei, salīdzinoši zemais atbilstības līmenis norāda, ka var būt grūti likt cilvēkiem ievērot diētu.
KOPSAVILKUMSDaži nelieli pētījumi un gadījumu pārskati par cilvēkiem liecina, ka ketogēna diēta var palīdzēt palēnināt vēža progresēšanu. Tomēr ir vajadzīgi daudz vairāk pētījumu.
Ketogēna diēta un vēža profilakse
Daži mehānismi liecina, ka ketogēna diēta var vispirms novērst vēža attīstību.
Pirmkārt, tas var mazināt vairākus galvenos vēža riska faktorus.
Var samazināt IGF-1 līmeni
Insulīnam līdzīgais augšanas faktors 1 (IGF-1) ir hormons, kas ir svarīgs šūnu attīstībai. Tas arī samazina ieprogrammēto šūnu nāvi.
Šis hormons spēlē lomu vēža attīstībā un progresēšanā.
Ketogēna diēta samazina IGF-1 līmeni, tādējādi samazinot insulīna tiešo ietekmi uz šūnu augšanu.
Tas ilgtermiņā var samazināt audzēja augšanu un vēža risku.
Var palīdzēt cukura līmeni asinīs un diabēta ārstēšanu
Citi pierādījumi liecina, ka cilvēkiem ar paaugstinātu cukura līmeni asinīs un diabētu ir paaugstināts vēža attīstības risks.
Pētījumi rāda, ka ketogēna diēta vismaz īstermiņā var būt ļoti efektīva, lai pazeminātu cukura līmeni asinīs un pārvaldītu diabētu.
Dažiem cilvēkiem tomēr var būt grūti ievērot diētu ilgākā laika posmā. Nepieciešami arī vairāk pētījumu par uztura ilgtermiņa drošību.
Var samazināt aptaukošanos
Aptaukošanās ir arī vēža riska faktors.
Tā kā ketogēna diēta ir spēcīgs svara zaudēšanas rīks, tas var arī palīdzēt samazināt vēža risku, apkarojot aptaukošanos.
KOPSAVILKUMSKetogēna diēta samazina IGF-1 līmeni, cukura līmeni asinīs, kā arī diabēta un aptaukošanās risku. Šie faktori vispirms var izraisīt samazinātu vēža attīstības risku.
Iespējamie trūkumi vēža slimniekiem
Ir svarīgi atzīmēt, ka, neskatoties uz daudzsološajiem pētījumiem, neviena liela vēža grupa neiesaka lietot ketogēnu diētu vēža profilaksei vai vēža ārstēšanai.
Ketogēnai diētai ir savas priekšrocības, taču tai ir arī riski.
Piemēram, uzturā ir ļoti daudz tauku. Turklāt ir pierādīts, ka daudzi uzturā atļautie pārtikas produkti, piemēram, sarkanā gaļa, palielina dažu vēža risku.
Diēta ir ļoti ierobežojoša attiecībā uz pārtikas produktiem, kas, kā zināms, novērš vēzi, piemēram, veseli graudi, augļi un daži dārzeņi.
Tiem, kuriem tiek veikta tradicionālā vēža terapija, diētas laikā var būt grūti patērēt pietiekami daudz kaloriju. Diētas ar zemu ogļhidrātu saturu, piemēram, ketogēnas diētas, bieži noved pie svara zuduma.
Atbilstība ir slikta, kas padara uzturu izaicinošu cilvēkiem ar vēzi. Diētas ierobežojošais raksturs dažreiz var būt par daudz vēža slimniekam, it īpaši, ja ēdiens var būt komforta avots.
Diēta nav piemērota visiem un var pat nodarīt kaitējumu. Ja vēlaties izpētīt ketogēno diētu, vispirms konsultējieties ar medicīnas speciālistu. Tie var palīdzēt jums izlemt, vai diēta ir piemērota jums, un strādāt kopā ar jums.
Apakšējā līnija
Ketogēna diēta sniedz daudz labumu veselībai.
Saskaņā ar pētījumiem ar dzīvniekiem un dažiem iepriekšējiem pētījumiem ar cilvēkiem tas var arī palīdzēt ārstēt vai novērst vēzi.
Tomēr ir svarīgi paturēt prātā, ka pašreizējie pētījumi joprojām tiek veidoti.
Nekad, nekad nevajadzētu izvairīties no parastās vēža ārstēšanas, izvēloties alternatīvu ārstēšanu, piemēram, ketogēno diētu.
Jūsu labākais solījums joprojām ir sekot onkologa ieteikumiem. Galvenās medicīniskās procedūras ir ļoti efektīvas, lai ārstētu daudzus izplatītākos vēža veidus.
Tas nozīmē, ka, iespējams, ketogēna diēta varētu būt laba izvēle kā palīgterapija, kas nozīmē, ka to lieto papildus parastajām ārstēšanas metodēm.
.jpg)
-benefits-dosage-and-safety.jpg)
