Lietas, kas jāņem vērā
Divi galvenie kaņepju veidi, sativa un indica, tiek izmantoti vairākiem medicīniskiem un atpūtas mērķiem.
Sativas ir pazīstamas ar savu "galvu augstu", uzmundrinošu, enerģizējošu efektu, kas var palīdzēt mazināt trauksmi vai stresu un palielināt radošumu un uzmanību.
Indikācijas parasti ir saistītas ar visa ķermeņa iedarbību, piemēram, palielinot dziļu relaksāciju un samazinot bezmiegu.
Lai gan pētījumi, kas pārbauda šīs sekas, ir ierobežoti, šķiet, ka šiem augiem ir vairāk kopīga, nekā tika domāts iepriekš.
Citiem vārdiem sakot, kaņepju kategorija vai veids, iespējams, nav vislielākais rādītājs iedarbībai, kuru jūs pieredzēsiet.
Lūk, kā atrast pareizo augu savām vajadzībām, apsveramajiem celmiem, iespējamām blakusparādībām un daudz ko citu.
Kas jums jāpievērš uzmanība, lai saprastu slodzes ietekmi?
Bieži lietotais īkšķa noteikums ir tāds, ka sativas ir vairāk uzmundrinošas un enerģiskākas, savukārt indikācijas ir relaksējošākas un nomierinošākas, taču tas patiesībā nav tik vienkārši.
Atsevišķi augi rada atšķirīgu iedarbību pat viena veida kaņepēm. Tas viss ir atkarīgs no auga ķīmiskā sastāva un izmantotās audzēšanas tehnikas.
Tā vietā, lai aplūkotu tikai tipu - sativa vai indica -, apskatiet aprakstu, ko sniedz audzētājs un ambulance.
Augu tipus bieži iedala īpašos celmos vai šķirnēs.
Celmi atšķiras pēc to individuālā kanabinoīdu un terpēna satura. Šie savienojumi ir tie, kas nosaka celma vispārējo iedarbību.
Kanabinoīdi
Kaņepju augos ir desmitiem ķīmisku savienojumu, ko sauc par kanabinoīdiem.
Šie dabiski sastopamie komponenti ir atbildīgi par daudzu kaņepju lietošanas negatīvo un pozitīvo efektu radīšanu.
Pētnieki joprojām nesaprot, ko dara visi kanabinoīdi, taču viņi ir identificējuši divus galvenos - tetrahidrokanabinolu (THC) un kanabidiolu (CBD), kā arī vairākus mazāk izplatītus savienojumus.
Tie ietver:
- THC. THC ir galvenais psihoaktīvais savienojums kaņepju augos. Tas ir atbildīgs par “augsto” vai eiforijas stāvokli, kas saistīts ar kaņepju lietošanu. THC līmenis ir pieaudzis, jo audzētāji mēģina izveidot hibrīdus ar lielāku savienojuma koncentrāciju.
- CBD. CBD nav psihoaktīvs. Tas neizraisa “augstu”. Tomēr tas var radīt daudz fizisku labumu, piemēram, mazināt sāpes un sliktu dūšu, novērst krampjus un atvieglot migrēnu.
- CBN. Kanabinolu (CBN) lieto, lai atvieglotu neiroloģisko stāvokļu simptomus un blakusparādības, tostarp epilepsiju, krampjus un nekontrolējamu muskuļu stīvumu.
- THCA. Tetrahidrokanabinola skābe (THCA) ir līdzīga THC, taču tā nerada psihoaktīvus efektus. Tās iespējamie ieguvumi ietver artrīta un autoimūno slimību iekaisuma mazināšanu. Tas var arī palīdzēt mazināt neiroloģisko apstākļu, piemēram, Parkinsona slimības un ALS, simptomus.
- CBG. Tiek uzskatīts, ka kanabigerols (CBG) palīdz mazināt trauksmi un obsesīvi kompulsīvo traucējumu, pēctraumatiskā stresa traucējumu un depresijas simptomus.
Terpenes
Liela uzmanība tiek pievērsta THC un CBD daudzumam attiecīgajā celmā, taču jaunāki pētījumi liecina, ka terpēni var būt tikpat ietekmīgi.
Terpēni ir vēl viens dabiski sastopams savienojums kaņepju augā.
Klātesošie terpēni tieši ietekmē auga smaržu. Tie var arī ietekmēt īpašo celmu radītās sekas.
Saskaņā ar Leafly teikto, parastie terpēni ietver:
- Bisabolols. Tiek uzskatīts, ka terpēna bisabolols ar kumelīšu un tējas koka eļļas piezīmēm samazina iekaisumu un kairinājumu. Tam var būt arī mikrobu un sāpes mazinoša iedarbība.
- Kariofilēns. Piparā, pikanta molekula var mazināt trauksmi, atvieglot depresijas simptomus un uzlabot čūlas.
- Linalool. Tiek teikts, ka Linalool ar ziedu notīm palīdz uzlabot relaksāciju un uzlabo garastāvokli.
- Mircēns. Visizplatītākais terpēns, šī zemes, augu molekula var palīdzēt mazināt trauksmi un bezmiegu, lai jūs varētu labāk gulēt.
- Ocimene. Šis terpēns ražo notis no bazilika, mango un pētersīļiem. Tās primārā ietekme var būt pārslodzes atvieglošana un vīrusu un baktēriju atvairīšana.
- Pinene. Kā norāda nosaukums, šis terpēns rada intensīvu priežu aromātu. Tas var palīdzēt uzlabot atmiņu, mazināt sāpes un atvieglot dažus ne tik patīkamus THC simptomus, piemēram, sliktu dūšu un koordinācijas problēmas.
- Terpinolēns. Kaņepes ar šo savienojumu var smaržot pēc āboliem, ķimenēm un skujkokiem. Tam var būt nomierinošas, antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības.
- Limonene. No šī terpēna nāk spilgtas, raibas citrusaugļu notis. Tas tiek teikts, lai uzlabotu garastāvokli un mazinātu stresu.
- Humulene. Šis terpēns ir dziļi zemes un koka, piemēram, apiņu vai krustnagliņu. Kaņepju celmi ar šo molekulu var mazināt iekaisumu.
- Eikalipts. Ar eikalipta un tējas koka eļļas notīm šī molekula ir atsvaidzinoša un uzmundrinoša. Tas var arī mazināt iekaisumu un cīnīties ar baktērijām.
Sativa padziļināti
- Izcelsme: Kaņepju sativa galvenokārt sastopams karstā, sausā klimatā ar garām saulainām dienām. Tajos ietilpst Āfrika, Centrālamerika, Dienvidaustrumāzija un Āzijas rietumu daļas.
- Augu apraksts: Sativa augi ir augsti un plāni ar lapām, kas līdzīgas pirkstiem. Viņi var izaugt garāki par 12 pēdām, un to nobriešana prasa ilgāku laiku nekā dažu citu veidu kaņepes.
- Tipiska CBD un THC attiecība: Sativa bieži ir mazākas CBD devas un lielākas THC devas.
- Parasti saistītās lietošanas sekas: Sativa bieži rada "prātu augstu" vai enerģisku, trauksmi mazinošu efektu. Ja jūs izmantojat sativa dominējošos celmus, jūs varat justies produktīvs un radošs, neesat relaksēts un apātisks.
- Lietošana dienā vai naktī: stimulējošās ietekmes dēļ jūs varat lietot sativa dienas laikā.
- Populāri celmi: Trīs populāri sativa celmi ir Acapulco Gold, Panama Red un Durban Poison.
Indica padziļināti
- Izcelsme: Kaņepes indica dzimtene ir Afganistāna, Indija, Pakistāna un Turcija. Augi ir pielāgojušies bieži skarbajam, sausajam un nemierīgajam Hindu Kush kalnu klimatam.
- Augu apraksts: Indica augi ir īsi un drukni, ar kuplu zaļumu un kuplām lapām, kas aug plaši un plaši. Viņi aug ātrāk nekā sativa, un katrs augs rada vairāk pumpuru.
- Tipiska CBD un THC attiecība: Indica celmiem bieži ir augstāks CBD līmenis un mazāk THC.
- Parasti saistītā lietošanas ietekme: Indica tiek meklēta intensīvi relaksējošas iedarbības dēļ. Tas var arī mazināt nelabumu un sāpes un palielināt apetīti.
- Lietošana dienā vai naktī: dziļas relaksācijas efektu dēļ indica labāk patērē naktī.
- Populāri celmi: Trīs populāri indica celmi ir Hindu Kush, Afganistānas Kush un Granddaddy Purple.
Hibrīds padziļināti
Katru gadu kaņepju audzētāji ražo jaunus un unikālus celmus no dažādām vecāku augu kombinācijām. Šie kaņepju hibrīdi bieži tiek audzēti, lai sasniegtu specifisku iedarbību.
- Izcelsme: Hibrīdus parasti audzē fermās vai siltumnīcās no sativa un indica celmu kombinācijas.
- Augu apraksts: Hibrīdo celmu izskats ir atkarīgs no mātesaugu kombinācijas.
- Tipiska CBD un THC attiecība: Lai palielinātu THC procentuālo daudzumu, tiek audzēti daudzi hibrīdu kaņepju augi, taču katram tipam ir unikāla abu kanabinoīdu attiecība.
- Parasti saistītās lietošanas sekas: Lauksaimnieki un ražotāji izvēlas hibrīdus to unikālās ietekmes dēļ. Tās var būt no trauksmes un stresa mazināšanas līdz ķīmijterapijas vai starojuma simptomu mazināšanai.
- Lietošana dienā vai naktī: tas ir atkarīgs no hibrīda dominējošās ietekmes.
- Populāri celmi: Hibrīdus parasti klasificē kā indica-dominējošos (vai indica-dom), sativa-dominējošos (sativa-dom) vai līdzsvarotos. Starp populāriem hibrīdiem ir Pineapple Express, Trainwreck un Blue Dream.
Rūderalis padziļināti
Trešais kaņepju veids, Kaņepes ruderalis, arī pastāv. Tomēr tas netiek plaši izmantots, jo parasti tas nerada spēcīgus efektus.
- Izcelsme: Ruderalis augi pielāgojas ekstrēmai videi, piemēram, Austrumeiropai, Indijas Himalaju reģioniem, Sibīrijai un Krievijai. Šie augi ātri aug, un tas ir ideāli piemērots šo vietu aukstajai, zemas saules gaismas videi.
- Augu apraksts: Šie mazie, kuplie augi reti aug garāki par 12 collām, bet tie strauji aug. No sēklas līdz ražai var pāriet nedaudz vairāk kā mēneša laikā.
- Tipiska CBD un THC attiecība: Šim celmam parasti ir maz THC un lielāks CBD daudzums, taču tas var nebūt pietiekami, lai radītu jebkādus efektus.
- Parasti saistītās lietošanas sekas: mazās iedarbības dēļ ruderalis parasti netiek izmantots medicīniskiem vai atpūtas mērķiem.
- Lietošana dienā vai naktī: Šis kaņepju augs rada ļoti maz iedarbības, tāpēc to var izmantot jebkurā laikā.
- Populāri celmi: Ruderalis pats par sevi nav populārs kaņepju variants. Tomēr kaņepju audzētāji var audzēt ruderalis ar citiem kaņepju veidiem, ieskaitot sativa un indica. Augu straujais augšanas cikls ir pozitīvs atribūts ražotājiem, tāpēc viņi var vēlēties apvienot spēcīgākus celmus ar ruderalis celmiem, lai izveidotu vēlamāku produktu.
Iespējamās blakusparādības un riski
Kaut arī kaņepju lietošana bieži ir saistīta ar iespējamiem ieguvumiem, tā var izraisīt arī nevēlamas blakusparādības.
Tas iekļauj:
- sausa mute
- sausas acis
- reibonis
- trauksme
- paranoja
- letarģija
- palielināta sirdsdarbība
- pazemināts asinsspiediens
Lielākā daļa šo seku ir saistītas ar THC, nevis ar CBD vai citiem kanabinoīdiem. Tomēr jebkurš kaņepju produkts var izraisīt blakusparādības.
Lietošanas metode var palielināt arī blakusparādību risku.
Piemēram, kaņepes smēķēšana vai iztvaikošana var kairināt plaušas un elpceļus. Tas var izraisīt klepu un elpošanas problēmas.
Perorālie kaņepju preparāti, piemēram, gumijas vai cepumi, mazāk ietekmē jūsu vispārējo elpošanas ceļu veselību.
Tomēr sekas jūtamas lēnāk un parasti nav tik spēcīgas.
Celmi, kas jāņem vērā noteiktos apstākļos
Kā izvēlēties sev piemērotu produktu
Kad meklējat sev piemērotu kaņepju produktu, ņemiet vērā šos apsvērumus:
- Ziniet, ko mēģināt sasniegt. Tas, ko jūs mēģināt izjust vai ārstēt, palīdzēs jums samazināt iespējas. Runājiet ar ambulances darbinieku par mērķiem, kas saistīti ar kaņepju lietošanu, vai tas būtu bezmiega ārstēšana, trauksmes mazināšana vai enerģijas palielināšana.
- Saprotiet savu iecietību. Daži celmi, piemēram, Pineapple Express, tiek uzskatīti par “sākuma līmeni”. To ietekme parasti ir viegla un pieļaujama. Celmi ar augstāku kanabinoīdu līmeni var būt pārāk spēcīgi pirmajam lietotājam.
- Apsveriet savu slimības vēsturi. Kaut arī kaņepes ir dabīgs produkts, tās var izraisīt intensīvu iedarbību. Pirms izmēģināt kaņepes, jums jāapsver iespējamā mijiedarbība ar esošajiem veselības stāvokļiem un medikamentiem. Ja rodas šaubas, jautājiet ārstam vai citam veselības aprūpes sniedzējam par jūsu individuālajiem ieguvumiem un iespējamiem riskiem.
- Izlemiet vēlamo patēriņa metodi. Katrai kaņepju lietošanas metodei ir priekšrocības un trūkumi. Ja jūs smēķējat vai verpojat kaņepes, jūs varat sajust sekas ātrāk, bet tas var kairināt jūsu plaušas un elpceļus. Gumijas, košļājamās vielas un pārtikas produktus var būt vieglāk panest, taču to iedarbība prasa ilgāku laiku un bieži vien nav tik spēcīga.
Likumība
Kaņepes nav likumīgas visur. Pirms dažiem gadiem lielākajā daļā ASV visi kaņepju produkti bija nelegāli. Mūsdienās daudzas valstis ir legalizējušas kaņepes medicīniskiem vai atpūtas mērķiem vai abiem.
Arī CBD likumi attīstās. Dažas valstis to atļauj medicīniskiem nolūkiem, taču tās stingri regulē avotu, lai novērstu THC saitētus CBD produktus.
Pirms mēģināt iegādāties vai lietot kaņepes, jums jāzina savas valsts likumi. Paturiet prātā, ka kaņepes joprojām ir nelikumīgas saskaņā ar federālajiem likumiem. Ja jūs nezināt likumus, kur atrodaties, jums var rasties juridiskas sekas.
Ja dzīvojat ārpus Amerikas Savienotajām Valstīm, uz jums var attiekties atšķirīgi likumi.
Apakšējā līnija
Ja vēlaties uzzināt, kā kaņepes varētu jums palīdzēt, konsultējieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju.
Viņi var apspriest tā iespējamo pozitīvo un negatīvo ietekmi uz jūsu individuālo veselību un palīdzēt atrast kaut ko, kas atbilst jūsu vajadzībām.
Pēc tam varat sākt izpētīt savas iespējas. Pareizā varianta atrašana var aizņemt laiku. Jūs varat arī atrast, ka jūs labi necietat kaņepes.
Ja jūs dzīvojat valstī, kurā ir legalizētas kaņepes, varat apmeklēt aptieku un sarunāties ar apmācītu darbinieku. Viņi, iespējams, varēs ieteikt īpašus celmus vai citus produktus, kas atbilst jūsu individuālajām vajadzībām.
