Es esmu bijusi septiņas reizes stāvoklī un dzemdējusi piecus mazuļus, un es jūs grasos ielaist mazā noslēpumā: es ienīstu grūtniecību katru reizi.
Un nē, es nedomāju, ka nedaudz "tee-hee-hee, vai grūtniecība nav tik grūta?" veidā. Es domāju, piemēram, es jūtos kā es-nevaru stāvēt vēl vienu minūti savā ādā un biju tik nožēlojams-es raudāju gandrīz katru dienu veids.
Grūtniecība var būt grūta, taču, kad jūs ienīstat grūtniecību, tas noteikti nāk ar savu unikālo izaicinājumu kopumu. Tātad parunāsim par to, vai ne?
Kāpēc ir ienīst grūtniecību?
Pirmkārt, vispirms - ja jūs ienīst grūtniecību, vienkārši ziniet, ka neesat viens. Tik daudz grūtnieču, ieskaitot mani, cīnās ar grūtībām, ko var radīt grūtniecība. Es varu iedomāties 1001 dažādus iemeslus, kāpēc jūs varētu cīnīties ar grūtniecību. Nosaukt dažus:
Fiziskās lietas
Šis ir visredzamākais, taču tas nav nekas, ko noraidīt. Fiziskie grūtniecības apstākļi, sākot no pirmā trimestra miglas līdz hiperemēzei, vulvas varikozām vēnām līdz trešā trimestra diskomfortam, visi mūs ietekmē atšķirīgi.
Daži cilvēki grūtniecības laikā brauc ar pietūkušu potīti, bet tad citi no mums (klepus, klepus) visur pietūkst un viņiem ir vajadzīgas 10 minūtes pīķa sarunu, pirms viņi pat var mēģināt apgāzties gultā.
Pirmās grūtniecības laikā es zaudēju 15 mārciņas, tik ļoti pucējot, un līdz pēdējai grūtniecībai es raudāju, kad bija gulētiešanas laiks, jo es zināju, ka ir vēl viena ilga nakts, kurā es negulēju un nemēģināju kļūt ērti. Grūtniecības fiziskie aspekti nav joks.
Un tas nav tikai diskomforts. Dažiem cilvēkiem pēkšņa ķermeņa dalīšana rada negaidītas emocionālas sekas. Nepieciešamais svara pieaugums, mainīgā forma un uzskats, ka jūs vairs nepiederat tikai sev, daudziem var būt daudz, un tas var izraisīt sarežģītas jūtas.
Jums iepriekš ir bijuši zaudējumi
Katra manas grūtniecības minūte, kuru es pārņēmu uz laiku pēc divu zaudējumu izjūtas, jutās nepanesami smagi. Tas man bija ārkārtīgi grūts garīgais un emocionālais ceļojums, un tas noteikti spēlēja fiziski.
Man grūtniecība pēc zaudējuma bija tik bailīgs laiks, ka es to nemaz nevarēju izbaudīt.
Jūs precīzi neplānojāt šo grūtniecību
Jā, esi bijis tur. Es pārāk labi zinu neapmierinātības sajūtu, kad iestājas rīta slimības un jūsu drēbes vairs neder tādā dzīves laikā, kas jūtas visnepiemērotākais. Pat plānotā, vēlamā grūtniecība ir lielas emocionālas pārmaiņas, tāpēc neplānota grūtniecība var radīt dažas lielas sajūtas.
Uzmini kas? Jums ir atļauts sajust visas jūtas. Jūs esat cilvēks, pat ja jūs augat par cilvēku, un tas nepadara jūs mazāk par cilvēku.
Jums tas vienkārši nepatīk
Nu, paskatieties uz to. Izrādās, jums nav nepieciešams īpašs iemesls, lai nepatiktu pret grūtniecību. Daži cilvēki vienkārši neizbauda grūtniecības pieredzi, un tas ir tik vienkārši.
Tātad, ko jūs varat darīt, ja jūs ienīst grūtniecību?
Ja esat viens no nedaudzajiem izvēlētajiem, kas ir sapratis, ka ienīst grūtniecību, man ir daži padomi, kā tikt cauri:
Atrodiet sev citu nožēlojamo grūtnieci tiešsaistē vai IRL
Saprotot, ka neesat viens, var būt ārkārtīgi noderīgi. Ja jums liekas, ka jūs ieskauj svētlaimīgi laimīgi, kvēlojoši grūtnieki, atrodiet sev grūtnieci, kas ir nožēlojama, jo es jums apliecinu, ka viņi tur ir.
Piešķiriet savu ciešanu kopā un pēc tam pārejiet uz nākamo darbības soli:
Atgādiniet sev, ka ienīst grūtniecību nav tas pats, kas būt sliktam vecākam
Nīst grūtniecību nenozīmē, ka ienīsti būt vecāks vai ka kaut kā mazāk mīli savu bērnu. Tas nenozīmē, ka jūs neesat pateicīgs par grūtniecību vai to, ka nemīlat savus bērnus.
Tas tikai nozīmē, ka jums nepatīk būt grūtniecei. Mīlestība pret grūtniecību un mīlestība pret saviem bērniem nav korelēta, es apsolu.
Saprotiet, ka joprojām varat būt pateicīgs par grūtniecību
Ir ārkārtīgi svarīgi saprast, ka ienīst grūtniecību nenozīmē, ka jūs nesaprotat to milzīgo privilēģiju, kāda ir grūtniecībai un palikšanai.
Starp manām divām jaunākajām meitām ir piecu gadu starpība, kuras laikā es zaudēju divas grūtniecības spontāno abortu dēļ un pastāvīgi aizrāvos ar grūtniecību vēlreiz.
Esmu piedzīvojusi ikmēneša cerības un lūgšanas, esmu iztērējusi simtiem dolāru grūtniecības testiem, un esmu bijusi tā sieviete, kura izjūt tik spēcīgu rūgtu greizsirdību, ka mani tas ir nobiedējis, ieraugot grūtnieces vēderus veikalā.
Es ilgojos būt stāvoklī daudzus gadus, bet tas nemainīja faktu, ka, turpinot grūtniecību pēc zaudējumiem, tas bija izaicinājums katrā atsevišķā līmenī.
Mana pēdējā grūtniecība garīgi, emocionāli un fiziski jutās kā augšupejoša cīņa no brīža, kad viņa tika ieņemta līdz pat tam, kas beidzās ar mazliet traumatisku dzimšanu.
Tāpēc ticiet man, kad no tiešas pieredzes saku, ka ir ļoti, ļoti iespējams ienīst grūtniecību, vienlaikus priecājoties par iespēju būt stāvoklī.
Cilvēki, šeit nav noteikumu, tāpēc neaizmirstiet domāt, ka jums vajadzētu "justies" vai "jums ir" jājūt noteiktā veidā. Jums ir atļauts sajust pretrunīgas izjūtas vienā reizē.
Saņemiet grūtnieču fotogrāfijas
Jā, es runāju nopietni. Jūs pateiksieties man par šo, lai arī cik nožēlojami jūs šobrīd justos, jo kādu dienu jūs atskatīsieties uz šīm fotogrāfijām un sapratīsit, kāds bija skaists ceļojums vecāku un grūtniecības laikā.
Šodien, kad esmu (iespējams) pagājusi grūtnieces sezonu, biroja plauktā glabāju sevi par ļoti grūtnieci un savu pēdējo bērnu.
Mana preteen mani par to ķircina, jo es šim gadījumam nopirku iedomu kleitu - labi, vismaz tikpat smalku kā Amazon Prime - un centos maksimāli izpildīt fotogrāfa norādījumus, lai tā vietā saulrietā parādītos kā grūtniecības dieviete laukā nosvīdušās teles, kurai kleita patiesībā bija mugurā (patiess stāsts), kas man likās kā.
Bet es glabāju šo attēlu nevis tāpēc, ka domāju, ka izskatos skaista, vai lai apbrīnotu, cik labi fotogrāfs noslēpa manu dubultzodu, es to paturu, lai atgādinātu sev, ka esmu to izveidojusi. Neskatoties uz to, cik smaga man bija grūtniecība, neskatoties uz to, cik daudz es cīnījos ar spontānajiem abortiem, neskatoties uz to, kā dažas dienas jutos, katrs solis bija cīņa, es to izdarīju.
Es to tiku cauri, un man ir jāpierāda pieci skaisti, neticami bērni. Es turpināju iet, pat tad, kad tas šķita neiespējami, un gala rezultāts bija tāds, tik vērts. Es paturu šo attēlu, lai atgādinātu sev, ka esmu spējīgs pārdzīvot smagas lietas un ka es to arī pārdzīvošu.
Es glabāju šo attēlu, lai sev atgādinātu, ka pat tad, kad jutos vissliktāk, pat tad, kad jutos, ka nespēju pārvarēt vēl vienu grūtniecības minūti, un pat tad, kad biju pārāk liela, lai pat iederētos kleitā, nenēsājot to atpakaļ - grūtniecība patiešām ir skaista dāvana.
Pat tad, kad jūs ienīstat katru tā minūti.
-ice-creams.jpg)
.jpg)
