No Nacionālās MS biedrības
2014. gada Svētā Patrika diena mainīja manu dzīvi. Šī bija diena, kad es saņēmu sava jaunā neirologa galīgo multiplās sklerozes (MS) diagnozi.
2013. gada rudenī es pamanīju, ka mana acs ir neskaidra. Es to berzētu, domājot, ka tajā ir kaut kas.
Beidzot es norunāju tikšanos ar savu optometristu, domājot, ka man var būt nepieciešama jauna brilles recepte. Viņš neatrada neko sliktu manām acīm, bet nosūtīja mani pie speciālista, kurš arī manām acīm neko sliktu neatrada.
Pēc tam viņi mani nosūtīja uz MRI, lai izslēgtu redzes neirītu, un tas atgriezās, atklājot smadzeņu bojājumus. Pēc kārtējās MRI uz kakla un mugurkaula man galīgi diagnosticēja MS.
Būdams vairāk nekā 30 gadus vecs deju pasniedzējs un bijušais Radio City Rockette, dzirdot, ka man ir slimība, kas var atstāt mani invalīdu, radās tik daudzas bailes. Es uzreiz prātoju, vai man būs jāpamet mācīšana, vai es nokļūšu ratiņkrēslā un kurš par mani rūpēsies.
Mana otrā doma bija, kā es teiktu savai mātei?
6 mēnešus es klupdams mēģināju noskaidrot veselības aprūpes sistēmu, apdrošināšanu un medikamentus, lai ārstētu savu jauno neredzamo slimību.
Par savu diagnozi stāstīju tikai ļoti tuviem draugiem un ģimenes locekļiem. Es vēl nebiju pieņēmis šo jauno sāncensību kā daļu no savas dzīves un nebiju gatavs atklāt savu diagnozi nevienam citam.
Pēc 6 mēnešu novērošanas pēc zāļu lietošanas MRI maniem smadzenēm parādīja jaunu bojājumu. Mani medikamenti nedarbojās, un mans neirologs pārgāja uz infūzijas terapiju, kļūstot agresīvs pret manu ārstēšanu, jo viņa vēlējās, lai es varētu mācīt pēc iespējas ilgāk.
Tad es nolēmu dalīties ar savu stāstu sociālajos tīklos. Tagad es zināju, ka tā ir mana realitāte, mana cīņa, mans ceļojums - un man tas nebija jādara vienatnē.
Ja jums tikko diagnosticēta MS, jūs, iespējams, cīnāties ar līdzīgu pieredzi. Šeit ir daži gudrības tīrradņi, kas palīdzēs jums to pārvarēt.
Ir labi skumt
Man nācās saprast, ka lietas mainīsies. Ne vienmēr uzreiz, bet viņi kaut kādā brīdī varēja.
Man bija jādod sev atļauja būt skumjam, trakam un neapmierinātam ar šo diagnozi.
Es raudāju un tad es raudāju vēl. Tad es nolēmu pārņemt kontroli pār savu MS, cik vien iespējams.
Atrodiet ārstu, kurš noklikšķina ar jums
Jūsu ārsts ir jūsu lielākais aizstāvis. Jums ir jābūt kādam, kuram uzticaties un ar kuru jūties ērti.
Mans ārsts ir neticami - un es zinu, cik man paveicies, ka viņa man ir. Viņa rūpējas par mani un maniem dzīves mērķiem. Viņa dara visu iespējamo, lai pārliecinātos, ka es rūpējos par sevi gan fiziski, gan garīgi.
Var paiet zināms laiks, lai atrastu neirologu un izveidotu aprūpes komandu, kas patiešām sasniedz jūs un jūsu dzīves mērķus, taču galu galā tas ir tik daudz laika un pūļu vērts.
Esiet aktīvs
Es to nevaru pietiekami uzsvērt. Kad tika diagnosticēta, man teica, ka man, iespējams, ir bijusi slimība vairāk nekā 10 gadus, bet, tā kā es biju bijusi tik aktīva, es nekad nepamanīju simptomus.
Izkāpiet un pastaigājieties. Iegūstiet nelielu roku svaru un vingrojiet mājās, kamēr skatāties televizoru. Stiepies, ja vari, katru dienu.
Jo vairāk jūs darāt sava ķermeņa labā, jo labāk jūsu ķermenis izturēsies pret jums.
Izlemiet, kurš ir jūsu loks
Man Ņujorkā ir draugu grupa, kas zina, kad dodos uz ārstēšanu, un regulāri tajā dienā mani pārbauda. Viņi arī zina, kad es esmu nogurusi un neesmu gluži pati.
Jums apkārt ir vajadzīgi cilvēki, kas mēģinās saprast MS. Tā ir viltīga slimība, kas katru dienu ļauj justies atšķirīgi.
Dažas dienas jūs pilnībā jutīsieties kā jūs. Dažas dienas jūs jutīsities kā gulēt 24 stundas.
Jūsu loks palīdzēs jums to pārvarēt.
Atrodiet kopienu, kas rūpējas
Nav iemesla vien iziet MS diagnozi. Izmantojot bezmaksas MS Healthline lietotni, jūs varat pievienoties grupai un piedalīties diskusijās tiešraidē, sazināties ar kopienas locekļiem, lai iegūtu jaunus draugus, kā arī sekot jaunākajām MS ziņām un pētījumiem.
Lietotne ir pieejama App Store un Google Play. Lejupielādējiet šeit.
Nebaidieties sasniegt
Pierakstīšanās Nacionālajā MS biedrībā NYC man bija liela palīdzība.
Lasot kopīgu informāciju, pievienojoties grupām un brīvprātīgi pavadot laiku citiem, kuri saprot, ko pārdzīvoju, es atkal jūtos “normāla”.
Es svinēšu 7 gadus ilgu dzīvi kopā ar MS 2021. gada martā. Jā, es lietoju vārdu “svinēt”, jo es joprojām mācu, es joprojām dejoju, joprojām esmu mentors, es joprojām esmu brīvprātīgais.
Es joprojām esmu es, un to ir vērts svinēt 7 gadus vēlāk.
Nacionālā MS biedrība, kas dibināta 1946. gadā, finansē visprogresīvākos pētījumus, veicina pārmaiņas, izmantojot aizstāvību, un piedāvā programmas un pakalpojumus, lai palīdzētu MS skartajiem cilvēkiem dzīvot vislabāko dzīvi. Izveidojiet savienojumu, lai uzzinātu vairāk un iesaistītos: NationalMSSociety.org, Facebook, Twitter, Instagram, YouTube vai 800-344-4867.
