Ilgtermiņa atmiņas zudums: kas jums jāzina

Kas ir ilgtermiņa atmiņas zudums?

Ilgtermiņa atmiņa ir tas, kā jūsu smadzenes laika gaitā uzglabā informāciju. Tas ietver notikumu, faktu atcerēšanos un uzdevumu izpildi, piemēram, kā atrast ceļu mājās.

Ilgtermiņa atmiņas zudums ir tad, kad rodas problēmas ar šīs informācijas atsaukšanu, kad tā jums nepieciešama. Daudzu cilvēku ilgtermiņa atmiņa kļūst vājāka, jo viņi kļūst vecāki. Tā ir normāla novecošanās sastāvdaļa.

Starp normālām ar vecumu saistītām atmiņas izmaiņām un demenci pastāv stāvoklis, kas pazīstams kā vieglas kognitīvās funkcijas traucējumi (MCI). 2013. gadā tika lēsts, ka 16 līdz 20 procentiem pieaugušo, kas vecāki par 60 gadiem, bija kāda veida MCI, kas ir traucējumi, kas nav pietiekami smagi, lai tos varētu klasificēt kā demenci.

Bet ilgtermiņa atmiņas zudums var būt arī nopietnākas problēmas, piemēram, demences, pazīme.

Aptuveni 10 procentiem amerikāņu vecumā no 65 gadu vecuma ir Alcheimera slimība, kas ir lielākā daļa demences gadījumu. Ilgtermiņa atmiņas zudums var liecināt arī par citiem veselības stāvokļiem un slimībām.

Kādi ir ilgstošas ​​atmiņas zuduma simptomi?

Galvenais ilgtermiņa atmiņas zuduma simptoms ir aizmirst lietas, kas notika agrāk jūsu dzīvē, kurām, iespējams, bija kāda nozīme vai nozīme jums, piemēram, jūsu vidusskolas nosaukums vai vieta, kur jūs dzīvojāt.

Citi simptomi ir:

• vārdu sajaukšana, piemēram, galda saukšana par gultu
• aizmirstot parastos vārdus
• apmaldīties pazīstamās vietās
• ilgāks laiks, lai veiktu pazīstamus uzdevumus
• garastāvokļa un uzvedības izmaiņas, piemēram, paaugstināta uzbudināmība

Kas izraisa ilgtermiņa atmiņas zudumu?

Atmiņas zuduma cēloņi ir dažādi, daži no tiem var būt atgriezeniski. Vairumā šo iemeslu atmiņas zudumu var ārstēt, ārstējot pamatcēloņu.

Ilgtermiņa atmiņas zuduma atgriezeniski cēloņi ir:

• garīgās veselības problēmas, piemēram, depresija
• stress
• recepšu medikamentu, piemēram, benzodiazepīnu (pretsāpju zāles), blakusparādības
• B-12 deficīts
• hidrocefālija (liekais šķidrums ap smadzenēm)

Citi ilgtermiņa atmiņas zuduma cēloņi var būt smadzeņu bojājumu rezultāts. Daži simptomi nav pilnībā atgriezeniski, daži simptomi var uzlaboties atkarībā no tā, cik slikti ir bojājumi un kādas smadzeņu daļas ir skartas.

Šie ilgtermiņa atmiņas zuduma cēloņi ir:

• narkotiku un alkohola ļaunprātīga izmantošana
• nopietni smadzeņu ievainojumi, piemēram, smadzeņu satricinājums
• smagas smadzeņu infekcijas
• smadzeņu audzēji
• insultu
• skābekļa zudums
• epilepsija, īpaši smagas lēkmes

Daži ilgstošas ​​atmiņas zuduma cēloņi nav atgriezeniski, piemēram, demences, tostarp Alcheimera slimība.

Vai tā ir demence?

Demence var izraisīt gan īstermiņa, gan ilgtermiņa atmiņas zudumu, īpaši gados vecākiem pieaugušajiem.

Demence ir vispārējs apziņas samazināšanās termins, kas traucē ikdienas dzīvi. Tas ir progresīvs, kas nozīmē, ka laika gaitā tas pasliktinās.

Lai gan demenci nevar izārstēt, ir zāles, kas var palīdzēt mazināt simptomus.

Dažādi demences veidi ietver:

Alcheimera slimība

Alcheimera slimība izraisa progresējošu atmiņas, izpratnes, valodas, spriešanas, spriešanas un uzmanības traucējumus.

Tas veido divas trešdaļas demences gadījumu 65 gadus veciem un vecākiem cilvēkiem, un tas ir 6. galvenais nāves cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs.

Īstermiņa atmiņas zudums ir visizplatītākais pirmais simptoms. Pēc tam palielinās atmiņas zudums, ieskaitot ilgtermiņa atmiņas zudumu, un sāk parādīties citi simptomi.

Lewy ķermeņa plānprātība

Lewy ķermeņa demenci izraisa patoloģiski olbaltumvielu, ko sauc par alfa-sinukleīnu, nogulsnes smadzenēs. Šie nogulumi ietekmē smadzeņu ķīmiju, kas ietekmē kustību, domāšanu un uzvedību.

Parasti tas sākas ap 50 gadu vecumu vai vecākiem, un tas ir nedaudz biežāk sastopams vīriešiem.

Lewy ķermeņa demence vēlāk rada atmiņas problēmas, bet kustību problēmas parasti ir pirmais simptoms.

Frontotemporālā demence

Frontotemporālā daivas demenci (FTD) biežāk diagnosticē jaunāki cilvēki nekā citas demences formas. Personības un garastāvokļa izmaiņas parasti ir pirmie simptomi, kam seko valodas problēmas un atmiņas zudums.

Asinsvadu demence

Asinsvadu demenci izraisa insults un citi asinsvadu smadzeņu ievainojumi. Tam ir tādi paši riska faktori kā sirds un asinsvadu problēmām, piemēram, augsts asinsspiediens.

Asinsvadu demences simptomi ir ļoti līdzīgi Alcheimera slimībai. Tas arī pakāpeniski zaudē atmiņu un citas kognitīvās funkcijas, tostarp organizāciju, uzmanību un problēmu risināšanu.

Kaut arī atmiņas zudums ir izplatīts demences simptoms, ne visi ilgstoši atmiņas zudumi nozīmē, ka jums ir demence. Jūsu ārsts var palīdzēt jums noskaidrot pamatcēloņu.

Kā tiek diagnosticēts ilgtermiņa atmiņas zudums?

Lai diagnosticētu ilgtermiņa atmiņas zudumu, ārsts vispirms veiks slimības vēsturi. Viņi jautās par jūsu ģimenes vēsturi, visām lietotajām zālēm un visām citām veselības problēmām.

Viņi arī uzdos jautājumus par atmiņas zudumu, piemēram:

• cik ilgi tas notiek
• kā ir ietekmēta jūsu atmiņa
• kādi ir citi jūsu simptomi
• ja simptomi laika gaitā ir pasliktinājušies

Pēc tam ārsts veiks fizisku eksāmenu, lai redzētu, vai jums ir tādi simptomi kā muskuļu vājums, kas var palīdzēt viņiem noteikt diagnozi.

Viņi, iespējams, veiks arī asins analīzes, lai pārbaudītu vitamīnu trūkumu, un veiks neiro attēlveidošanas testus, piemēram, MRI vai CT skenēšanu, lai redzētu, vai jūsu smadzenēs nav fizisku problēmu.

Jūsu ārsts var uzdot jums jautājumus par pašreizējiem vai pagātnes notikumiem - pamata testiem, kas prasa atcerēties informāciju vai veikt pamata matemātiskos aprēķinus. Jums var arī lūgt:

• atkārtojiet noteiktas frāzes
• lasīt un rakstīt īsus teikumus
• nosauciet kopīgus objektus

Dažreiz jūs nosūtīsit pie psihologa, kurš var veikt visaptverošu neiropsiholoģisko testēšanu, lai uzzinātu atmiņas zuduma un kognitīvo traucējumu apjomu.

Daudzos gadījumos ārstam būs pietiekami daudz slimības vēstures, simptomu un neirokognitīvo testu, lai noteiktu diagnozi.

Atkarībā no diagnozes ārsts pēc tam var nosūtīt jūs citiem speciālistiem, piemēram, geriatram, neirologam vai psihiatram, lai palīdzētu jūsu traucējumu medicīniskajā pārvaldībā.

Lai palīdzētu tikt galā ar atmiņas zudumu, var tikt nosūtīts psihologs vai cits licencēts konsultants.

Ārstēšana ilgstošas ​​atmiņas zuduma gadījumā

Ārstēšana ilgtermiņa atmiņas zuduma dēļ ir atkarīga no cēloņa.

Piemēram, ja atmiņas zudumu izraisa zāles, ārsts jūs pārslēgs uz citu. Ja atmiņas zudumu izraisa ārstējama slimība, ārsts var ārstēt šo slimību.

Dažiem ilgtermiņa atmiņas zuduma cēloņiem var būt nepieciešama operācija. Piemēram, jums var būt smadzeņu audzējs, kas noņemts ar operāciju, vai smadzeņu struktūras anomālijas, kurām nepieciešama korekcija.

Alcheimera slimību nevar izārstēt, taču ir zāles, kas var palīdzēt mazināt simptomus.

Holīnesterāzes inhibitori un daļēji N-metil-D-aspartāta (NMDA) antagonisti ir divas zāļu grupas, kas apstiprinātas Alcheimera slimības ārstēšanai. Vieglu vai vidēji smagu Alcheimera slimību var izmantot divu veidu holīnesterāzes inhibitorus, bet citu - jebkurā stadijā. NMDA antagonistus parasti lieto vēlākos posmos.

Šīs zāles var būt noderīgas dažiem cilvēkiem, bet ne visiem, un blakusparādības ir jāsalīdzina ar ieguvumiem.

Ir arī lietas, ko varat darīt mājās, lai palīdzētu atmiņas zudumam. Ir pierādīts, ka regulāri vingrinājumi, veselīgs uzturs, jaunu lietu apgūšana un veselīga miega grafiks palīdz samazināt atmiņas zudumu.

Kad jāapmeklē ārsts

Daži īstermiņa un ilgtermiņa atmiņas zudumi ir normāla novecošanās sastāvdaļa. Bet, ja atmiņas zudums sāk traucēt ikdienas dzīvi, jums vajadzētu apmeklēt ārstu.

Jums vajadzētu apmeklēt ārstu arī tad, ja:

• jums nesen bija galvas trauma
• Jums ir citi fizisku vai garīgu slimību simptomi
• jūs arī esat dezorientēts vai apmulsis

Ja jums ir citi nopietni simptomi, piemēram, delīrijs vai galvas trauma, ilgtermiņa atmiņas zudums var būt neatliekama medicīniska palīdzība. Nekavējoties apmeklējiet ārstu.

Apakšējā līnija

Ilgtermiņa atmiņas zudums var šķist biedējošs, taču neliels atmiņas zudums daudziem cilvēkiem var būt normāla novecošanās sastāvdaļa.

Ja atmiņas zudums traucē ikdienas dzīvi, apmeklējiet ārstu. Daudzi atmiņas zuduma cēloņi var būt ārstējami.