Slima, kamēr esi mamma, ir grūta. Jūs nesaņemat klusu laiku vai laiku atpūtai un atveseļošanai, un jūs nevarat ņemt dienu brīvu. Vecāku pienākumi ir visu diennakti.
Tomēr jūsu slimība var radīt vismazākās bažas. Iespējams, ka jūs vairāk uztraucat par sava mazā veselību nekā par savu. Galu galā neviens no vecākiem nevēlas redzēt savu bērnu slimu vai būt par slimības cēloni.
Tātad, vai ir droši zīdīt, būdams slims?
Īsā atbilde ir jā. Vairumā gadījumu ir droši - un ieteicams - turpināt zīdīšanu slimojot.
"Tas ir pilnīgi droši zīdīt, kamēr ir slims, un tas patiešām ir labs jūsu mazulim," Healthline stāsta sertificēts zīdīšanas konsultants Keilijs Hoks, RN.
"Kad esat pakļauts slimībai, jūsu ķermenis mātes pienā rada antivielas, un, ja jūs barojat bērnu ar krūti, jūsu bērns saņems šīs labvēlīgās antivielas, kas palīdzēs viņiem cīnīties pret slimību vai novērst to no tā."
Protams, ir daži izņēmumi. Lasiet tālāk, lai redzētu, vai konkrētā slimība var ietekmēt jūsu bērnu.
Auksts un gripa
Ja jums ir saaukstēšanās vai gripa, jūs varat barot bērnu ar krūti kā parasti. Jūsu bērns neuztvers šo slimību caur mātes pienu un faktiski var iegūt aizsardzību.
"Slimot ar saaukstēšanos, gripu vai vēdera kļūdu, ir droši zīdīt bērnu, un es iesaku cilvēkus to darīt, ja iespējams," Healthline stāsta sertificēta zīdīšanas speciāliste, dzemdību un pēcdzemdību dūla un dzemdību pedagoģe Sāra Kvilga.
Kāpēc? "Mātes piens nodrošinās jūsu bērnam antivielas un var pasargāt no infekcijas," viņa atzīmē.
Tas nozīmē, ka, ja jūtaties pārāk izsmelts, lai neatpaliktu no ierastās rutīnas un / vai jums vienkārši nepieciešams pārtraukums, varat sūknēt vai papildināt.
Kuņģa vīrusi
Kaut arī slikta dūša, vemšana un caureja labākajā gadījumā ir neērti simptomi, kuņģa vīrusus nevar izvadīt caur mātes pienu. Patiesībā, tāpat kā ar citiem apstākļiem, jūsu bērns faktiski var iegūt antivielas.
"Tās pašas antivielu un imūnfaktoru īpašības piemīt [ar vēdera vīrusiem] un var palīdzēt aizsargāt zīdaini," saka ārste Lorēna Makalūzo, ārsta uzmanība, kas koncentrējas uz zīdītām mātēm un viņu bērniem sabiedroto ārstu grupā.
"Turklāt pētījumi liecina, ka zīdošiem zīdaiņiem ir samazināts kuņģa un zarnu trakta infekciju risks," viņa atzīmē.
Tomēr, kā jau minēts iepriekš, zīdīšana slimā stāvoklī var būt nogurdinoša, un tas pats sakāms arī šeit.
Ja izvēlaties zīdīt slimojot ar kuņģa vīrusu, noteikti ēdiet, kad varat, atpūtieties, kad varat, un uzņemiet papildu šķidrumu.
Koronavīruss un COVID-19
Lai gan joprojām ir daudz nezināmu par jaunā koronavīrusa (SARS-CoV-2), kas izraisa COVID-19, pārnešanu, agrīni pētījumi liecina, ka vīruss netiek pārnests caur mātes pienu.
Viens nesen veikts pētījums atklāja, ka mātes pienā atrastās antivielas var nodrošināt zīdainim pasīvu imunitāti pret COVID-19 - tikai zīdīšanas laikā.
Pētījums liecina, ka mātes pienā atrastās antivielas var būt savstarpēji reaģējošas - tas nozīmē, ka tās var cīnīties pret SARS-CoV-2 vīrusa sastāvdaļām, jo zīdošais vecāks ir pakļauts cita veida koronavīrusa vai pat gripas vīrusa iedarbībai .
Ja turpmāki pētījumi pierāda, ka tā ir patiesība, tas nozīmē, ka zīdīšana viena pati - pat ja jūs neesat inficējusies ar SARS-CoV-2 - varētu pasargāt jūsu bērnu no inficēšanās ar koronavīrusu un COVID-19 attīstību.
"Mēs precīzi nezinām, vai mātes ar COVID-19 var izplatīt vīrusu [saviem] bērniem caur mātes pienu," norāda Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC). "Bet ierobežotie pieejamie dati liecina, ka tas nav iespējams."
Tas nozīmē, ka, ja jums ir COVID-19 un jaundzimušais, varat apsvērt iespēju īslaicīgi atdalīties no sava bērna:
“[Kaut arī] CDC atzīst, ka ideāls apstāklis veselīga, pilnlaicīga jaundzimušā aprūpei dzemdību hospitalizācijas laikā atrodas mātes istabā, jāapsver iespēja īslaicīgi atdalīt jaundzimušo no mātes, kurai ir aizdomas vai apstiprināta COVID-19. lai samazinātu vīrusa izplatīšanās risku jaundzimušajam. ”
Ja jums ir COVID-19 un izvēlaties turpināt zīdīšanu, noteikti mazgājiet rokas bieži un regulāri - un pirms katras barošanas.
Dezinficējiet visus produktus, kas var nonākt saskarē ar jums, jūsu bērnu vai jūsu krūtīm, un jums vajadzētu valkāt masku. Varat arī katram gadījumam glabāt formulu pie rokas.
Zāles
Lai gan lielākā daļa zāļu zīdīšanas laikā ir drošas, dažas var izlaist caur mātes pienu, lai gan iespējamā ietekme uz jūsu bērnu būs atšķirīga.
"Zāles var iziet caur jūsu mātes pienu, taču lielākajai daļai ir maza ietekme uz zīdaiņu vai piena piegādi," saka Macaluso.
Lai iegūtu pilnīgu saderīgu recepšu un bezrecepšu zāļu sarakstu, apmeklējiet Nacionālās medicīnas bibliotēkas LactMed datu bāzi. Un, protams, jūs vienmēr varat konsultēties ar savu ārstu.
"Ja rodas šaubas, konsultējieties ar savu ārstu vai pediatru," saka Vanks. "Katrs cilvēks ir atšķirīgs, un dažas lietas var nebūt drošas."
Vai slimošana negatīvi ietekmē jūsu piena daudzumu?
Slimība var negatīvi ietekmēt piena daudzumu daudzu iemeslu dēļ.
Saslimstot, jums ir tendence ātri dehidrēties, un šķidruma trūkuma dēļ var samazināties piegāde. Jūs, iespējams, barojat arī retāk, un pieprasījuma trūkuma dēļ produkcija samazināsies.
Zāles var būt arī nozīmīgas. Piemēram, antihistamīni var izraisīt piena “izžūšanu”. Kā tāds ir svarīgi barot bieži un regulāri.
"Slimība var mazināt piena daudzumu, tāpēc ir svarīgi saglabāt savu parasto barošanas grafiku," saka Kvigls. "Es aicinu savus klientus bieži barot bērnu ar krūti vai sūknēt, lai uzturētu pienu."
Vai ir kādas slimības, kuru laikā nevar zīdīt?
Saskaņā ar CDC cilvēkiem nevajadzētu zīdīt (ne barot izslaukto pienu), ja viņiem ir diagnosticēta:
- HIV
- I vai II tipa T-šūnu limfotropiskais vīruss (HTLV - 1/2)
- Ebolas vīruss
Vai ir kādas vadlīnijas, kas jums jāievēro, ja esat slims?
Ja izvēlaties zīdīt slimojot, pārliecinieties, ka tiek ievērota vispārējā higiēnas prakse. Regulāri nomazgājiet rokas.
Ja jums ir klepus vai šķaudīšana, dariet to salvetē vai elkoņa līkumā. Dzeriet papildu šķidrumus un, ja iespējams, patērējiet papildu barības vielas un atpūtieties.
Līdzņemšana
Kaut arī zīdīšana slimā stāvoklī ir droša un ieteicama vairumā gadījumu, ja jums ir nepieciešams veikt pārtraukumu, jo jūtaties neveikls, tas ir AOK! Atpūtieties un uzņemiet dažus papildu šķidrumus un barības vielas, ja varat.
Esiet drošs, tomēr, barojot bērnu ar krūti slimības laikā, jūs nododat svarīgas antivielas. Jūsu mazuļa imunitātes papildu palielināšana ir pārsteidzoša dāvana.
Jūs varat būt pārsteigts, atklājot, ka viņi ir veseli visā jūsu slimības laikā, un jūs abi īsā laikā atradīsities otrā galā.
