Raugs ir izplatīts
Rauga infekcijas ir samērā izplatītas. Tas jo īpaši attiecas uz maksts rauga infekcijām. Tomēr rauga infekcijas ietekmē ne tikai maksts. Tās var rasties dzimumloceklī un citās ķermeņa vietās, piemēram, mutē un kaklā.
Visbiežāk, pāraugšana Candida ir rauga infekcijas cēlonis. Candida ir rauga saime, kas dabiski rodas uz ādas. Parasti tas ir nekaitīgs normālos daudzumos. Raugs ir daļa no sēņu valstības.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par profilakses pasākumiem visbiežāk sastopamajām rauga infekcijām.
Rauga infekciju novēršana
Paturiet prātā, ka jums var būt nosliece uz biežām rauga infekcijām vai ģenētiska nosliece uz rauga infekcijām. Tomēr profilaktiskie pasākumi var daudz palīdzēt novērst rauga infekciju.
Dzimumorgānu rauga infekciju novēršana
Dzimumorgānu rauga infekciju profilaksei apsveriet sekojošo:
- Izvairieties no dzimumakta, kamēr partnerim ir rauga infekcija, pat ja viņiem nav aktīvu simptomu. Rauga infekcijas var pārnest turp un atpakaļ. Tos var arī pārnest no vienas ķermeņa zonas uz otru, piemēram, dzimumorgānu mutē.
- Noslaukiet to no priekšpuses uz aizmuguri, lai novērstu papildu mikroorganismu uzspiestu maksts vai ievadīšanu urīnceļos.
- Valkājiet kokvilnas apakšveļu un regulāri nomainiet to. Valkājiet arī brīvu kokvilnas apģērbu. Stingrs apģērbs var notvert mitrumu un izraisīt berzi uz jūsu ādas, padarot zonas jutīgākas pret rauga aizaugšanu.
- Dažus apģērbus, piemēram, apakšveļu, mazgājiet karstā ūdenī. Ja nepieciešams, pievienojiet balinātāju. Noteikti izmantojiet arī maigus mazgāšanas līdzekļus, kas nesatur smaržvielas un krāsas. Ja infekcija attīstīsies, tie mazāk kairinās jūsu ādu.
- Ļaujiet peldkostīmam pilnībā nožūt. Izvairieties pastāvīgi valkāt to pašu mitro peldkostīmu.
- Ēdiet pārtiku, kas palīdz līdzsvarot mikrofloru organismā. Tie var ietvert jogurtus, kas satur Lactobacillus acidophilus, dabisko probiotiku veids.
- Veikt probiotikas piedevu. Vienmēr informējiet ārstu, kādas piedevas jūs lietojat.
- Lietojiet pretsēnīšu zāles (flukonazolu) ikreiz, kad esat izrakstījis antibiotiku. Konsultējieties ar savu ārstu vai farmaceitu, ja Jums ir nosliece uz rauga infekcijām.
Paturiet prātā, ka papildu ārstēšana vai profilakse, piemēram, probiotiku lietošana vai ķiploku vai tējas koka eļļas lietošana, nav medicīniski pierādīta par drošību un efektivitāti ārstēšanā. Tomēr daži cilvēki uzskata, ka viņi patiešām palīdz līdzsvarot dabisko baktēriju līdzsvaru. Pārliecinieties, ka ar ārstu apspriedāt visas piedevas un bezrecepšu ārstēšanu.
Mutes dobuma un rīkles piena sēnīšu novēršana
Lai novērstu mutes un kakla piena sēnīti, ir nepieciešama laba mutes higiēnas prakse. Pretsēnīšu zāles var izmantot arī atkārtotu infekciju ārstēšanai. Lūk, kā novērst mutes un rīkles piena sēnīti:
- Risiniet sausu muti, lai novērstu plāksnes veidošanos un rauga augšanu. Šeit ir daži aizsardzības līdzekļi.
- Tīriet un diegojiet zobus vismaz divas reizes dienā katru dienu.
- Regulāri notīriet zobu protēzes.
- Regulāras pārbaudes apmeklējiet zobārstu.
- Orālā seksa laikā valkājiet zobu aizsprostus.
Visizplatītākais rauga aizaugums
Rauga aizaugšana izraisa lielāko daļu rauga infekciju. Trīs izplatīti rauga infekciju veidi ir:
- dzimumorgānu rauga infekcija
- mutes piena sēnīte
- rīkles piena sēnīte
Uzziniet vairāk par citām sēnīšu infekcijām, piemēram, jock niezi un sportista pēdu.
Lietas, kas veicina rauga infekcijas
Lai palīdzētu novērst rauga infekciju, ir labi zināt, kuri faktori to vispirms veicina. Kaut arī rauga infekcijas var notikt ikvienam jebkurā vecumā, pastāv noteikti riska faktori, kas var palielināt jūsu izredzes.
Rauga infekcijas kodols ir rauga aizaugšana, tāpēc vienkārši pārāk daudz ķermeņa var automātiski apdraudēt jūs.
Konkrētāki faktori, kas palielina jūsu risku, ir šādi:
- Antibiotiku lietošana. Kamēr antibiotikas atbrīvojas no kaitīgām baktērijām, tās iznīcina arī labās baktērijas. Bez veselīgām baktērijām, kuras saglabāt Candida līcī tas var ātri vairoties un kļūt par potenciālu problēmu.
- Kontracepcijas tablešu ar augstu estrogēnu saturu lietošana. Estrogēns kontracepcijas tabletēs var izraisīt rauga aizaugšanu. Grūtniecēm ir arī lielāks rauga infekciju risks dabiski augstāka estrogēna līmeņa dēļ.
- Mitrums. Candida raugi un citas sēnītes mēdz zelt mitros, mitros apstākļos.
- Mitrums jūsu apģērbā. Nosvīdušas drēbes un mitri peldkostīmi var palielināt mitrumu dzimumorgānu rajonā, padarot to par augsni sēnīšu aizaugšanai.
- Ir noteikti nosacījumi. Diabēts vai sabojāta imūnsistēma var arī palielināt jūsu risku.
Līdzņemšana
Vieglākās rauga infekcijas ir visvieglāk ārstējamas, īpaši, ja tās tiek noķertas agri. Smagas vai atkārtotas rauga infekcijas var aizņemt vairāk laika. Ja rauga infekcijas simptomi pasliktinās vai atgriežas, sazinieties ar savu ārstu.
