Jums ir iespējas
Pirmās lietas vispirms: elpojiet dziļi.
Jūs neesat pirmā persona - un noteikti nebūsiet pēdējā -, kurai seksuālas darbības laikā rodas saplēsts vai salauzts prezervatīvs.
Riski, ar kuriem jūs saskaras, ir atkarīgi no brīža, kad saplīsa prezervatīvs, un no jūsu dzimumakta veida.
Ir daži soļi, kurus varat veikt, lai samazinātu seksuāli transmisīvo infekciju (STI) un grūtniecības risku, taču būtisks ir laiks.
Mēs jums pastāstīsim, kā rīkoties tālāk.
Novērtējiet situāciju
Ja pamanāt, ka jūsu izmantotais prezervatīvs ir salauzts, nekavējoties pārtrauciet savu darbību. Izvelciet no partnera ķermeņa.
Pēc tam novērtējiet, kas jums jādara tālāk. Šie jautājumi var palīdzēt noteikt turpmākās darbības.
Lietas, kas jāņem vērā
- Vai lūzums notika pēc ejakulācijas? Ja nav ejakulāta vai pirms ejakulācijas, iespējams, jūs varat noņemt veco prezervatīvu, uzvilkt jaunu un turpināt savu biznesu.
- Vai prezervatīvs joprojām ir ieslēgts? Ja tā nav, jums, iespējams, vajadzēs to izvilkt no sevis vai partnera ķermeņa.
- Vai es varētu palikt stāvoklī? Ja tā, jums var būt nepieciešams saņemt ārkārtas kontracepciju, lai novērstu grūtniecību.
- Vai es varētu pārsūtīt vai slēgt STI? Ja jums vai jūsu partnerim nav zināms jūsu STI statuss, apsveriet iespēju pārbaudīt. Jūs varat arī lietot profilaktiskas zāles.
Ja jūs uztrauc grūtniecība
Tūlīt pēc tam
Dodies tieši uz vannas istabu. Šīs darbības var palīdzēt:
- Noliecies. Kamēr jūs sēdējat virs tualetes, nospiediet ar maksts muskuļiem. Tas var palīdzēt izspiest jebkuru ieilgušo ejakulātu.
- Urinēt. Piespiediet sevi urinēt, kamēr sēžat uz tualetes. Tas neizmazgās spermu no maksts kanāla, bet tas var palīdzēt noņemt jebko no maksts ārpuses.
- Nomazgājies. Apleciet dušā vai izmantojiet remdenu ūdeni, lai viegli aplaistītu dzimumorgānus. Tas arī palīdz mazgāt visu ieilgušo ejakulātu.
- Izvairieties no douching. Ķimikālijas, kas atrodas dušā, var kairināt jutīgo ādu ap maksts. Tas var atvērt iekaisumu un infekciju. Tas var arī virzīt spermu tālāk jūsu ķermenī.
Ārkārtas kontracepcija
Ja neizmantojat citu kontracepcijas veidu, piemēram, tableti, varat apsvērt ārkārtas kontracepciju (EK).
Tas ietver hormonālās EK tabletes vai vara intrauterīno ierīci (IUD).
Lai gan EC ir visefektīvākā, ja to lieto 24 stundu laikā pēc spermas iedarbības, pēc tam to joprojām var lietot līdz piecām dienām.
EC ir par 95 procentiem efektīva, ja to lieto piecu dienu laikā pēc dzimumakta.
EK tabletes ievada lielu hormonu devu, lai apturētu ovulāciju, samazinātu apaugļošanās iespējas vai novērstu apaugļotas olšūnas implantāciju dzemdē.
Jūs varat iegādāties EC tabletes bez receptes vietējā aptiekā. B plāns Vienpakāpes, Nākamā izvēle un MyWay ir pieejami bez receptes un maksā no 35 līdz 50 ASV dolāriem.
Konsultējieties ar vietējo farmaceitu vai citu veselības aprūpes sniedzēju par to, kura EK iespēja jums ir piemērota.
Parasti EC tabletes var būt mazāk efektīvas cilvēkiem, kuriem ir lielāks ķermeņa masas indekss (ĶMI).
Nav pētījumu, kas liecinātu, ka ĶMI līdzīgi ietekmē vara spirāli, tāpēc šī opcija var būt efektīvāka.
Jūs varat arī apsvērt iespēju iegūt vara spirāli. Tās jānovieto ārstam. Veselības apdrošināšana to parasti sedz.
Papildus tam, ka darbojas kā EK, vara spirāles ir vairāk nekā par 99 procentiem efektīvas, lai novērstu grūtniecību līdz 10 gadiem.
Kad veikt grūtniecības testu
Lai iegūtu ticamu rezultātu, pagaidiet līdz grūtniecības izlaišanas pirmajai dienai, lai veiktu mājas grūtniecības testu.
Grūtniecības testi darbojas, atklājot hormonu, ko sauc par cilvēka horiona gonadotropīnu (hCG).
HCG ir klāt, kad apaugļota olšūna ir piestiprināta pie dzemdes. Jo ilgāk olšūna ir piestiprināta, jo augstāks hCG līmenis paaugstinās.
Pēc implantācijas hCG līmenis ir pietiekami augsts, lai reģistrētos mājas grūtniecības testā.
Ja testa rezultāts ir pozitīvs, apsveriet iespēju gaidīt dažas dienas un pārbaudīt vēlreiz.
Ja nevēlaties gaidīt, apmeklējiet ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju, lai iegūtu asins vai urīna testu, lai apstiprinātu jūsu rezultātus.
Ja jūs uztrauc STI pārraide
Tūlīt pēc tam
Nelietojiet dušu, nelietojiet klizmu vai izmantojiet asas ziepes, lai skrubētu muti, dzimumorgānus vai anālo zonu.
Šie produkti var izraisīt iekaisumu un palielināt infekcijas risku. Viņi var arī iestumt ejakulāciju ķermenī augstāk.
Profilaktiskās zāles
Pēciedarbības profilakse (PEP) ir vienīgās profilaktiskās zāles, kas šobrīd ir pieejamas. PEP var samazināt risku inficēties ar HIV.
Ja domājat, ka, iespējams, esat bijis pakļauts HIV, nekavējoties apmeklējiet ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju.
Pēc aizdomīgas iedarbības PEP jāuzsāk 72 stundu laikā. Jo ātrāk jūs varat sākt, jo labāk.
PEP nav vienreizēja tablete. Jums būs jālieto zāles vienu vai divas reizes dienā vismaz 28 dienas.
Tas nebūs tik efektīvs, ja nelietosiet to kā noteikts.
Kad iegūt STI testu
Lai iegūtu ticamus rezultātus, pēc aizdomīgas iedarbības pagaidiet vismaz 14 dienas.
Parasti:
Ja esat veicis orālo seksu, STI ekrāna laikā noteikti pieprasiet rīkles tamponu.
Pieprasiet arī anālo Pap uztriepi, ja esat saņēmis anālo seksu.
Mutes un anālās pārbaudes var meklēt STI, kuras var nokavēt standarta STI skrīninga laikā.
Ja saņemat pozitīvu rezultātu, jūsu veselības aprūpes sniedzējs apspriedīs jūsu ārstēšanas iespējas un konsultēs jūs par visiem nākamajiem soļiem.
STI simptomi, kurus vajadzētu novērot
Daudzas STI ir asimptomātiskas. Tas nozīmē, ka viņiem nav simptomu, un jums var būt infekcija, to nezinot. Tāpēc STI skrīnings ir tik svarīgs.
Ja ir simptomi, tie var ietvert:
- izsitumi
- tulznas
- nieze
- neparasta izlāde
- dedzināšana urinēšanas laikā
- sāpes dzimumakta laikā
- drudzis
Nekavējoties apmeklējiet ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju, ja sākat piedzīvot kādu no šiem simptomiem.
Kā novērst pārrāvumu nākotnē
Kad esat rīkojies tūlīt pēc tam, ir svarīgi izpētīt, kas varētu izraisīt prezervatīva neveiksmi.
Tas samazinās jūsu turpmāko kļūmju risku.
Izmērs
Vai prezervatīvs saplēsa vai salūza? Tas var liecināt, ka prezervatīvs bija par mazu. Lai iegūtu labāku piemērotību, meklējiet to līdz vienam līmenim.
Vai dzimumakta laikā prezervatīvs noslīdēja? Prezervatīvs var būt pārāk liels. Izmērs uz leju. Prezervatīvam jābūt pieguļošam un brīvi nekustētam.
Labākais veids, kā atrast labu fit, ir izmēģināt dažādus veidus un izmērus, līdz atrodat tādu, kas labi der kā cimds.
Kad esat atradis sev tīkamu, saglabājiet gatavu krājumu turpmākajām iesaistēm.
Izmantot
Nelietojiet eļļas eļļošanu. Smērvielas ķimikālijās var vājināt prezervatīva lateksa materiālu, kas var izraisīt pārrāvumu. Tā vietā meklējiet smērvielas uz ūdens vai silikona bāzes.
Tomēr izmantojiet daudz smērvielas. Pirms prezervatīva ripināšanas uz dzimumlocekļa varat uzklāt nedaudz smērvielas, lai padarītu to ērtāku - bet tikai nedaudz. Iekšpusē vairs prezervatīvs var paslīdēt vai kustēties. Saglabājiet smērvielas lielāko daļu prezervatīva ārpusei.
Saglabājiet savu piegādi atjauninātu. Pārāk veci prezervatīvi, visticamāk, plīsīs. Pārbaudiet derīguma termiņu un vienmēr turiet jaunu lodziņu.
Nekad nēsājiet divus prezervatīvus vienlaikus. Jūs domājat, ka papildu slānis samazinās jutīgumu vai palīdzēs ilgāk kalpot, taču tas faktiski var radīt diskomfortu un izraisīt abu prezervatīvu plīsumus.
Uzglabāšana
Glabājiet prezervatīvus prom no karstuma, aukstuma un gaismas. Šie elementi var vājināt materiālu un palielināt pārrāvuma risku.
Berzes jūsu makā - un cimdu kastē - prezervatīvus var padarīt neefektīvus.
Glabājiet prezervatīvus vēsā, sausā vietā.
Izvairieties no prezervatīvu iepakojumu atvēršanas ar asiem priekšmetiem, piemēram, zobiem, nazi vai šķērēm.
Pat niecīgi niķi virsmā var noplūst ķermeņa šķidrumos.
Kad apmeklēt ārstu vai citu HCP
Ja jūs uztrauc grūtniecības vai STI risks, nekavējoties apmeklējiet ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju.
EK un profilaktiskās HIV zāles ir visefektīvākās, ja tās lieto 24 stundu laikā.
Lai gan lielāko daļu EK aptiekās var iegādāties bez receptes, IUS jāievieto ārstam. Tāpat PEP medikamentiem nepieciešama ārsta recepte.
Jūs varat arī runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju par STI skrīningu. Viņi var jums ieteikt labāko testēšanas laiku.
.jpg)
