Tiek lēsts, ka 45 miljoni cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs nēsā kontaktlēcas. Šīs mazās lēcas var ievērojami mainīt lietotāju dzīves kvalitāti, taču ir svarīgi ar tām rīkoties droši. Nepareiza aprūpe var izraisīt visdažādākos jautājumus, ieskaitot nopietnas infekcijas.
Neatkarīgi no tā, vai esat lietojis kontaktus gadiem ilgi vai gatavojaties tos lietot pirmo reizi, šeit ir drošākie veidi, kā ievietot, noņemt un kopt objektīvus.
Kā ievietot kontaktlēcas
Soli pa solim
- Vispirms rūpīgi nomazgājiet rokas un labi nosusiniet.
- Atveriet kontaktlēcu korpusu un ar pirksta galu ielieciet pirmo kontaktlēcu rokā, kas nav dominējošais.
- Noskalojiet objektīvu ar kontaktlēcu šķīdumu. Nekad nelietojiet parasto ūdeni.
- Uzlieciet objektīvu uz jūsu dominējošās rokas rādītāja vai vidējā pirksta augšdaļu.
- Pārbaudiet, vai objektīvs nav bojāts un vai pareizā puse ir vērsta uz augšu. Lēcas malām ir jāgriežas uz augšu, lai izveidotu bļodu, nevis jāizvērš. Ja tas ir iekšpusē, viegli to pagrieziet. Ja objektīvs ir bojāts, nelietojiet to.
- Paskaties spogulī un turiet augšējos un apakšējos plakstiņus atvērtus ar roku, kas netur objektīvu.
- Skatieties sev priekšā vai augšā griestu virzienā un ievietojiet objektīvu acī.
- Lēnām aizveriet aci un vai nu apgrieziet aci, vai arī viegli piespiediet plakstiņu, lai objektīvs atrastos vietā. Objektīvam vajadzētu justies ērti, un pēc pāris mirkšķināšanas jums vajadzētu skaidri redzēt. Ja tas nav ērti, uzmanīgi izņemiet objektīvu, izskalojiet to un mēģiniet vēlreiz.
- Atkārtojiet to ar otro objektīvu.
Vai ir atšķirība starp cietu vai mīkstu kontaktlēcu ievietošanu?
Visizplatītāko cieto lēcu veidu sauc par stingru gāzi caurlaidīgu lēcu. Šīs cietās lēcas ļauj skābeklim nokļūt jūsu radzenē. Tās ir arī izturīgākas nekā mīkstās lēcas, tāpēc tās kalpo ilgāk. Mīkstās kontaktlēcas tomēr ir populārāka izvēle nekā cietās lēcas.
Negatīvie ir tie, ka cietās kontaktlēcas biežāk izraisa infekcijas. Tie var būt arī mazāk ērti nekā mīkstās lēcas.
Neskatoties uz to atšķirībām, cietos un mīkstos kontaktus varat ievietot vienādi, veicot iepriekš izklāstītās darbības.
Ko darīt, ja objektīvs ir neērti
Ja esat tikko sācis lietot kontaktlēcas, ziniet, ka pirmās pāris dienas tās var justies nedaudz neērti. Tas ir biežāk sastopams ar cietajām lēcām.
Ja pēc acs ielikšanas jūsu acs jūtas sausa, mēģiniet izmantot atkārtoti mitrinošus pilienus, kas izgatavoti tieši kontaktiem.
Ja pēc ievietošanas objektīvs jūtas saskrāpēts, sāp vai kairina aci, rīkojieties šādi:
- Pirmkārt, neberzējiet acis. Tas var sabojāt kontaktlēcu vai palielināt diskomfortu.
- Labi nomazgājiet un nosusiniet rokas. Pēc tam noņemiet objektīvu un rūpīgi noskalojiet to ar kontaktlēcu šķīdumu. Tas var atbrīvoties no jebkādiem netīrumiem vai gružiem, kas var būt pielipuši objektīvam, padarot to neērti.
- Rūpīgi pārbaudiet objektīvu, lai pārliecinātos, ka tas nav saplēsts vai sabojāts. Ja tā ir, izmetiet objektīvu un izmantojiet jaunu. Ja jums nav rezerves, noteikti nekavējoties sazinieties ar acu ārstu.
- Ja objektīvs nav bojāts, uzmanīgi ievietojiet to acī, tiklīdz tas ir rūpīgi izskalots un iztīrīts.
- Ja jūsu objektīvs bieži ir neērti un iepriekš minētās darbības nedarbojas, vai arī jums ir apsārtums vai dedzināšana, pārtrauciet lēcu lietošanu un sazinieties ar ārstu.
Kā noņemt kontaktlēcas
Soli pa solim
- Rūpīgi nomazgājiet rokas un labi nosusiniet.
- Izmantojiet dominējošās rokas vidējo pirkstu, lai maigi norautu apakšējo plakstiņu uz vienas acs.
- Skatoties augšup, izmantojiet tās pašas rokas rādītājpirkstu, lai uzmanīgi pavilktu objektīvu līdz acs baltai daļai.
- Ar īkšķi un rādītājpirkstu saspiediet objektīvu un noņemiet no acs.
- Pēc lēcas noņemšanas ielieciet to plaukstā un samitriniet ar kontakta šķīdumu. Viegli berzējiet to apmēram 30 sekundes, lai notīrītu gļotas, netīrumus un eļļu.
- Noskalojiet objektīvu, pēc tam ievietojiet to kontaktlēcu korpusā un pilnībā pārklājiet ar kontaktlēcu.
- Atkārtojiet to ar otru aci.
Kā droši kopt kontaktlēcas
Lai jūsu acis būtu veselīgas, ir svarīgi ievērot atbilstošās kontaktlēcu kopšanas instrukcijas. To nedarot, var rasties daudzi acu apstākļi, tostarp nopietnas infekcijas.
Faktiski saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem nopietnas acu infekcijas, kas var izraisīt aklumu, katru gadu skar aptuveni 1 no katriem 500 kontaktlēcu lietotājiem.
Vieglākais veids, kā samazināt acu infekciju un citu komplikāciju risku, ir pienācīga lēcu kopšana.
Daži svarīgi aprūpes norādījumi ietver šādus padomus:
Kādi ir acu infekcijas simptomi?
Ir svarīgi zināt simptomus, kas varētu liecināt par acu infekciju. Daži no visbiežāk sastopamajiem simptomiem ir:
- apsārtums un pietūkums acī
- acu sāpes
- gaismas jutība
- acu laistīšana
- izdalījumi no acīm
- neskaidra redze
- kairinājums vai sajūta, ka kaut kas ir tavā acī.
Ja jums ir kāds no šiem simptomiem, nekavējoties sazinieties ar ārstu.
Apakšējā līnija
Droša kontaktlēcu ievietošana un izņemšana ir izšķiroša acu veselībai.
Pirms lietojat kontaktlēcas, vienmēr noteikti nomazgājiet rokas, pirms ievietošanas vai izņemšanas tās rūpīgi notīriet ar kontaktlēcu šķīdumu un nekad negulējiet tajās.
Ja pamanāt apsārtumu, pietūkumu vai izdalījumus no acīm, vai jums ir neskaidra redze vai sāpes acīs, noteikti nekavējoties sazinieties ar ārstu.
