Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Vakariņas ir maltīšu komplekta pakalpojums, kas ir populārs ar savu zemo cenu un plašo viegli pagatavojamo ēdienu izvēli.
Piedāvājot rotējošu nedēļas ēdienkarti ar daudzām receptēm, kuras ir gatavas baudīt 30 minūtēs vai mazāk, Dinnerly ir lieliska iespēja arī tiem, kam pietrūkst laika, bet kuri vēlas diētai pievienot vairāk mājās gatavotu ēdienu.
Šajā rakstā ir pārskats Dinnerly, ieskaitot tā darbību, cik tas maksā un kam tas jāizmēģina.
Pro
- Pieejamāka nekā citi maltīšu komplekti, kuru cena ir no 4,29 USD par porciju
- Visām ēdienreizēm ir nepieciešamas 6 vai mazāk sastāvdaļas, un lielākā daļa to ir gatavas baudīt 30 minūtēs
- Mudina ēst vairāk mājās gatavotu ēdienu, kas var uzlabot uztura kvalitāti
Con
- Var piedāvāt tikai ierobežotas iespējas tiem, kuriem ir noteikti uztura ierobežojumi vai pārtikas alerģijas
- Pieejamas maz organisko iespēju
- Ierobežota zemu kaloriju ēdienu izvēle svara zaudēšanai
Kas tas ir
Dinnerly ir abonēšanas pakalpojums, kas piedāvā viegli pagatavojamus un pieejamus maltīšu komplektus.
Patiesībā Dinnerly pat apgalvo, ka ir vispieejamākais maltīšu piegādes pakalpojums tirgū, un maltīšu komplekti sākas tikai no 4, 29 ASV dolāriem par porciju.
Izmantojot viņu rotējošo nedēļas izvēlni, varat sajaukt un saskaņot iecienītākās maltītes, lai izveidotu savu pielāgoto maltīšu plānu.
Visām receptēm ir nepieciešamas ne vairāk kā 6 sastāvdaļas, un daudzas no tām var pagatavot 30 minūtēs vai mazāk.
Katrā pasūtījumā ir iekļauta digitālā recepšu karte un sastāvdaļas, kas nepieciešamas, lai katru nedēļu pagatavotu trīs līdz sešas maltītes.
Maltītes izvēle
Reģistrējoties vakariņām, varat izvēlēties divu cilvēku vai ģimenes kastīti un izvēlēties trīs līdz sešas ēdienreizes nedēļā.
Jūs varat arī pagatavot kastes veģetāriešiem vai izvēlēties ēdienus no nedēļas ēdienkartes, pamatojoties uz jūsu personīgajām vēlmēm.
Ēdieni tiek marķēti, pamatojoties uz īpašiem kritērijiem, ļaujot jums viegli noteikt zemas kaloritātes, zemu ogļhidrātu, bez piena un bērniem draudzīgas iespējas.
Vakariņās tiek marķētas arī maltītes, kuras var pagatavot līdz 30 minūtēm, ēdieni bez pievienota lipekļa, ēdieni ar vienu katlu un veģetāriešu receptes.
Sastāvdaļas
Vakariņu maltīšu komplektos ietilpst sastāvdaļas, ko iegūst no uzticamiem piegādātājiem. Uzņēmums uzskaita visas sastāvdaļas, kas atrodamas katrā ēdienreizē.
Tomēr ņemiet vērā, ka lielākā daļa augļu un dārzeņu ir parastie, kas, iespējams, nav ideāli piemēroti tiem, kas izvēlas ēst bioloģiski.
Turklāt ņemiet vērā, ka jums var būt nepieciešami daži citi priekšmeti papildus tiem, ko piedāvā Dinnerly, tostarp galvenās gatavošanas sastāvdaļas, piemēram, sāls, pipari vai eļļa.
Garša un svaigums
Vakariņu ēdienkartes ir veidotas kā daudzpusīgas un garšīgas, un katrā receptē ir iekļauti virkne unikālu augļu, dārzeņu, garšaugu, garšvielu un sastāvdaļu.
Ēdienus varat izvēlēties arī, pamatojoties uz personīgajām vēlmēm, pielāgojot nedēļas ēdienkarti, un, gatavojot ēdienu mājās, varat pievienot vai izlaist sastāvdaļas pēc vēlēšanās.
Katrs pasūtījums tiek piegādāts ar ledus iepakojumiem un izolētām oderēm, kas palīdz nodrošināt sastāvdaļu svaigumu tranzīta laikā.
Diētas draudzīgums
Dinnerly piedāvā iespējas, kas piemērotas vairākiem uztura modeļiem, un uzskaita katrā ēdienreizē atrodamās barības vielas un sastāvdaļas, padarot to vienkāršu, lai atrastu sev piemērotāko.
Izvēloties izvēlni, tiek norādīti arī produkti ar zemu ogļhidrātu saturu, mazkaloriju, bez piena produktiem un veģetārie ēdieni.
Uzņēmums arī marķē pārtikas produktus bez pievienota lipekļa, lai gan tie var nebūt piemēroti cilvēkiem ar celiakiju vai jutīgumu pret lipekli krusteniskas piesārņošanas riska dēļ.
Paturiet prātā, ka iespējas var būt ierobežotas arī tiem, kuriem ir noteikti diētas ierobežojumi, jo lielākā daļa nedēļas izvēlņu piedāvā tikai dažas izvēles noteiktām diētām, piemēram, keto, paleo un vegānu diētām.
Ēdieni tiek gatavoti iestādē, kurā tiek apstrādāti arī daudzi galvenie alergēni, kas var palielināt savstarpējas piesārņošanas risku tiem, kam ir smaga pārtikas alerģija vai jutīgums.
Svara zudums
Lai gan Dinnerly piedāvā dažas zemas kalorijas iespējas, lielākā daļa tās ēdienkartes nav īpaši paredzēta svara zaudēšanai.
Patiesībā dažās vakariņu receptēs vienā porcijā ir aptuveni 800–900 kalorijas, kas vienā ēdienreizē varētu nodrošināt ievērojamu daļu no jūsu ikdienas kalorijām.
Tāpēc tas, vai jūs zaudēsiet svaru, lietojot Dinnerly, ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, tostarp ikdienas kaloriju vajadzībām, pašreizējās diētas un īpašajām izvēlētajām ēdienreizēm.
Tas nozīmē, ka vakariņas varētu būt laba izvēle tiem, kuri vēlas iegūt pārliecību par virtuvi un iekļaut savā uzturā vairāk mājās gatavotu ēdienu, kas var nākt par labu viņu veselībai.
Daži pētījumi liecina, ka vairāk ēdienu pagatavošana mājās var būt saistīta ar labāku uztura kvalitāti un mazāku aptaukošanās risku.
Cena
Vakariņas tiek reklamētas kā “vislētākie maltīšu komplekti”, kuru cena svārstās no 4,29 līdz 4,99 ASV dolāri par porciju.
Saskaņā ar Dinnerly teikto uzņēmums var piedāvāt maltīšu komplektus par zemākām izmaksām, drukāto materiālu vietā izmantojot mazāk sastāvdaļu, mazāk iepakojumu un digitālās recepšu kartes.
Papildus maltīšu komplekta cenai par piegādi tiek piemērota papildu vienota maksa 8,99 ASV dolāru apmērā neatkarīgi no izvēlētās kastes.
Salīdzinājums ar konkurentiem
Vairāki citi uz abonementu balstītu maltīšu komplektu pakalpojumi ir līdzīgi Dinnerly.
Piemēram, Hello Fresh katru nedēļu nodrošina kastes ar vienkāršām receptēm un sastāvdaļām, kas palīdzēs jums mājās pagatavot svaigus un veselīgus ēdienus.
Hello Fresh cena ir 7,49 USD par porciju, kas ir nedaudz dārgāka nekā Dinnerly.
Tomēr tas piedāvā plašāku ēdienu klāstu ar veģetāriešiem, peskatāriešiem, kalorijām un ģimenei draudzīgām iespējām.
Zils priekšauts ir vēl viens populārs pakalpojums, kas šefpavāra izstrādātas receptes un sagatavotas sastāvdaļas piegādā tieši pie jūsu durvīm.
Tāpat kā Hello Fresh, arī Zilā priekšauts sākas ar 7,49 USD par porciju un ļauj jums izvēlēties ēdienus pēc viņu paraksta vai veģetārie plāniem.
Zilā priekšauts ir īpaši populārs starp tiem, kuri vēlas zaudēt svaru, un daudzas no tā iknedēļas ēdienkartes receptēm pat ir apstiprinājušas Svara vērotāji (WW).
Ieteikums
Vakariņas ir viens no visrentablākajiem maltīšu komplektu pakalpojumiem tirgū, kas ļauj viegli un par pieņemamu cenu baudīt mājās gatavotas maltītes visas nedēļas garumā.
Šī iemesla dēļ tā var būt laba izvēle tiem, kas vēlas iemācīties gatavot ēdienu un meklē vienkāršu veidu, kā sākt.
Tā kā tas piedāvā ierobežotas iespējas tiem, kuriem ir noteikti diētas ierobežojumi, tas var nebūt ideāls cilvēkiem ar smagām pārtikas alerģijām vai tiem, kas ievēro keto, vegānu vai paleo diētas.
Tam arī nav tik daudz svara samazināšanas iespēju kā citiem maltīšu komplektiem, ja svara samazināšana ir jūsu mērķis.
Tomēr tas var būt lielisks veids, kā uzturā iekļaut vairāk mājās gatavotu ēdienu, kas varētu nākt par labu jūsu veselībai.
Apakšējā līnija
Vakariņas ir pieejamu maltīšu komplekta pakalpojums, kas nodrošina ātras un ērtas receptes, kā arī sastāvdaļas, kas nepieciešamas, lai tās pagatavotu.
Sākot tikai ar 4,29 USD par porciju, Dinnerly ir lielisks veids, kā sākt gatavot vairāk maltīšu mājās, neizjaucot banku.
Tomēr tas var nebūt ideāls tiem, kuriem ir noteikti uztura ierobežojumi, cilvēkiem ar smagām pārtikas alerģijām vai tiem, kuri dod priekšroku bioloģiskai pārtikai.
Sāciet ar Dinnerly šeit.
-and-should-you-take-it.jpg)
