Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Pārskats
Aizcietējums ir neērts, dažreiz sāpīgs stāvoklis. Tas notiek, kad izkārnījumu kustība caur zarnām palēninās. Izkārnījumi var kļūt sausi un grūti. Tas viņus apgrūtina.
Lielākajai daļai cilvēku vismaz reizēm ir aizcietējumi. Dažiem cilvēkiem tas ir regulāri.
Ja jums ir aizcietējums, tas var nozīmēt, ka jums ir reti izkārnījumi. Tas nozīmē, ka nedēļā ir mazāk nekā trīs zarnu kustības.
Aizcietējumu ārstēšanai ir pieejami daudzi recepšu un bezrecepšu caurejas līdzekļi. Viena no šīm iespējām ir minerāleļļa.
Minerāleļļa ir lubrikants caurejas līdzeklis. To lieto daudzus gadus, lai atvieglotu zarnu kustību, un to parasti uzskata par drošu un efektīvu.
Minerāleļļas izmantošana aizcietējumiem
Minerāleļļa izkārnījumus un zarnu iekšpusi pārklāj ar mitrumu. Tas palīdz izkārnījumiem neizžūt.
Minerāleļļu var iegādāties šeit. Tas ir pieejams šķidrā vai perorālā veidā vai kā klizma.
Dzeriet vienkāršu šķidrumu vai sajauciet to ar ūdeni vai citu dzērienu. Minerāleļļas klizma parasti ir izspiestā mēģenē. Tas ļauj jums piegādāt eļļu tieši taisnās zarnās.
Tā kā minerāleļļas darbība ilgst apmēram 8 stundas, apsveriet iespēju to lietot tieši pirms gulētiešanas. Tas var ierobežot vai samazināt iespēju pamostoties nakts vidū, lai dotos uz vannas istabu.
Izvairieties lietot to kopā ar ēdienreizēm, jo minerāleļļa var traucēt vairāku svarīgu uzturvielu uzsūkšanos organismā. Tas ir arī iemesls, kāpēc grūtniecēm nav ieteicams ārstēt aizcietējumus.
Nelietojiet minerāleļļu 2 stundu laikā pēc citu zāļu lietošanas, jo tas var traucēt citu zāļu efektivitāti.
Devas
Caurejas līdzekli pārdod kā vienkāršu minerāleļļu un kā minerāleļļas emulsiju, kas nozīmē, ka eļļa ir sajaukta ar citu šķidrumu. Neatkarīgi no tā, kāda veida minerāleļļu caurejas līdzekļus jūs pērkat, noteikti uzmanīgi sekojiet instrukcijām.
Perorālas devas ir no 15 līdz 30 mililitriem (ml) minerāleļļas bērniem līdz 6 gadu vecumam. Šie skaitļi var atšķirties atkarībā no produkta. Daži ārsti saka, ka bērniem līdz 6 gadu vecumam nevajadzētu lietot minerāleļļu.
Ja jums ir jautājumi, sazinieties ar savu pediatru par visām izmaiņām pamatnostādnēs vai ieteikumos par minerāleļļu kā caurejas līdzekli.
Pieaugušie var iekšķīgi lietot 15 līdz 45 ml minerāleļļas. Šie skaitļi mainīsies atkarībā no produkta. Jautājiet savam ārstam par to, kāda deva jums ir piemērota.
Tāpat kā citi caurejas līdzekļi, arī minerāleļļa ir paredzēta īslaicīgai atvieglošanai. Ja jums to gūst panākumi, bet aizcietējuma problēmas turpinās, ārsts var ieteikt rūpīgu lietošanu. Bet mēģiniet izvairīties no ilgstošas lietošanas.
Konsultējieties ar savu ārstu, ja pēc nedēļas, lietojot šo caurejas līdzekli, nemanāt uzlabojumus.
Iespējamās blakusparādības
Esiet piesardzīgs, dodot bērnam minerāleļļu. Ja bērns to ieelpo, tas var izraisīt elpošanas grūtības. Tas var izraisīt arī pneimoniju.
Ja pēc minerāleļļas lietošanas jums vai jūsu bērnam rodas klepus vai citas elpošanas problēmas, pastāstiet par to savam ārstam.
Tā kā jūs nevarat sagremot minerāleļļu, daži var noplūst no taisnās zarnas. Tas var radīt jucekli un kairināt taisnās zarnas. Mazāku devu lietošana var palīdzēt atrisināt šo problēmu.
Alerģijas pret minerāleļļu ir neparastas. Ja jums ir problēmas ar niezi, pietūkumu vai elpošanas traucējumiem, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Aizcietējuma riska faktori
Jo vecāks jūs esat, jo vairāk jums ir aizcietējums. Sievietes mēdz biežāk nekā vīrieši attīstīt aizcietējumus. Tas vismaz daļēji ir tāpēc, ka aizcietējums parasti rodas grūtniecības laikā.
Papildu aizcietējuma riska faktori ir:
- tiek dehidrēts
- uzturā nesaņem pietiekami daudz šķiedrvielu
- ir vairogdziedzera slimība, kas biežāk sastopama sievietēm
- noteiktu narkotisko vielu lietošana
- lietojot noteiktus sedatīvus līdzekļus
- lietojot noteiktus medikamentus asinsspiediena pazemināšanai
- kuriem ir medicīniski apstākļi, piemēram, Parkinsona slimība un multiplā skleroze
- kuriem ir novājināti iegurņa muskuļi, vai arī tie, kas vairs neatslābina un savelkas
Kā novērst aizcietējumus
Noteiktas dzīvesveida izvēles var palīdzēt izvairīties no šīs gremošanas problēmas. Pārliecinieties, ka diētā ir daudz rupjās lopbarības, piemēram, augļi, veseli graudi un zaļie, lapu dārzeņi.
Svarīgi ir arī uzturēšanās mitrināta. Mēģiniet dzert sešas līdz astoņas glāzes ūdens katru dienu, ja vien ārsts nenosaka citādi.
Katru dienu vingrinājumi var arī palīdzēt uzlabot jūsu gremošanu un vispārējo fizisko veselību.
Līdzņemšana
Minerāleļļas caurejas līdzekļiem vajadzētu darboties pēc pirmās devas. Ja tā nav, pārbaudiet produkta etiķeti vai apspriediet savas iespējas ar ārstu. Var paiet dažas dienas, līdz jūs saņemat atvieglojumu.
Ja pēc nedēļas jūs nesaņemat atvieglojumu, jums, iespējams, būs jāizmēģina cita veida caurejas līdzekļi.
Ja jums ir panākumi ar minerāleļļu, esiet piesardzīgs, lai to nepārspīlētu. Caurejas līdzekli ir iespējams lietot tik daudz, ka galu galā rodas problēmas ar zarnu kustību, to neizmantojot.
.jpg)
