Pārskats
Pūtītes mezgli ir lieli, cieti gabali, kas attīstās dziļi zem ādas virsmas. Izlaušanās mēdz notikt uz sejas, kakla un krūtīm, bet tās var parādīties jebkurā ķermeņa vietā. Pūtītes mezgli var kļūt iekaisuši, inficēti un ļoti sāpīgi.
Ja jums ir sāpīgas mezgliņu pūtītes, ir dažas lietas, ko varat darīt pats, lai justos labāk. Jūsu dermatologs var piedāvāt arī dažādas drošas, efektīvas procedūras.
Lasiet 10 padomus par sāpju mazināšanu, ieskaitot to, kā atrast pareizo dermatologu.
1. Pirms apstrādes nomazgājiet
Pūtītes nav personīgās higiēnas problēma, ko izraisa netīra āda. Bet, lai jūsu pūtītes tiktu kontrolētas, ir svarīgi uzturēt ādu tīru.
Pirms bezrecepšu (OTC) produktu vai recepšu zāļu lietošanas noteikti nomazgājiet ādu. Šāda rīcība palīdzēs jums maksimāli izmantot ārstēšanu.
2. Esiet maigs pret ādu
Nomazgājiet seju vai skarto ādu divas reizes dienā, bet netīriet vai nemazgājiet pārāk bieži. Tāpat izvairieties no stingrām ziepēm vai tīrīšanas līdzekļiem, kas var saturēt smaržas un citus ādas kairinātājus, piemēram, alkoholu.
Izvēlieties produktus, kuru pamatā ir ūdens, nevis tos, kas ir eļļaini vai taukaini. Izvairieties lietot pūtītes korektoru, savelkošos līdzekļus vai sejas skrubjus. Skūšanās laikā esiet piesardzīgs zonu tuvumā.
3. Pretoties kārdinājumam izvēlēties ādu
Plankumu izvēle, saspiešana vai parādīšanās var izraisīt infekciju un pagarināt sāpes un diskomfortu. Tas var izraisīt arī krāsas maiņu vai paliekošas rētas.
Ļaujiet plankumiem sadzīst paši. Apmeklējiet savu dermatologu, ja viņi nezūd, neskatoties uz ārstēšanu. Ievērojiet mobilos tālruņus, austiņu auklas un siksnas, kas var noberzt jūsu jutīgo ādu un izraisīt papildu kairinājumu.
4. Uzklājiet ledu
Lai atvieglotu sāpes un pietūkumu, varat izmantot aukstu kompresi. Nelieciet ledu tieši uz pūtītēm.
Aptiniet nedaudz ledus papīra dvielī vai mīkstā, tīrā mazgājamā drānā un turiet to sāpošajā vietā 5 līdz 10 minūtes. Ar 10 minūšu pārtraukumiem starplaikos jūs varat atkārtot šo procesu vēl divas reizes, lai nomierinātu sāpīgo ādu.
5. Izmantojiet siltu kompresi
Ja jums ir jauns mezgls, mēģiniet uzlikt siltu kompresi. Dažas minūtes iemērciet svaigu veļas lupatiņu karstā ūdenī. Esiet piesardzīgs, lai tas nekļūtu tik karsts, lai jūs sadedzinātu ādu.
Izvelciet to un turiet siltu drānu apmēram 10 līdz 15 minūtes pie pūtīte. Jūs varat atkārtot šo procesu trīs līdz četras reizes dienā, lai palīdzētu atbrīvot strutas.
6. Izmēģiniet benzoilperoksīdu
Izmēģiniet ārpusbiržas produktu, kas satur 2 procentus benzoilperoksīda. Šis produkts palīdz iznīcināt pūtītes izraisošās baktērijas. Rūpīgi ievērojiet iepakojuma instrukcijas. Izmantojiet tikai plānu kārtu, lai nekairinātu ādu. Benzoilperoksīds var balināt audumu, tāpēc esiet uzmanīgs, lai nenokļūtu uz drēbēm.
7. Izvairieties no kaitīgām sastāvdaļām
Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka zobu pasta var palīdzēt izārstēt pūtītes. Tā nav laba ideja.
Zobu pastas sastāvdaļas, piemēram, soda, alkohols, mentols un ūdeņraža peroksīds, var kairināt ādu. Tie var arī aizsprostot jūsu poras.
Pirms jebkuru ārpusbiržas savelkošo līdzekļu, toniku, pīlingu vai sejas masku lietošanas jautājiet savam dermatologam. Tie var saturēt arī šīs sastāvdaļas.
Ir daudz citu mājas līdzekļu un dabisko terapiju pret pūtītēm. Ir svarīgi paturēt prātā, ka šīs dabiskās procedūras var kairināt ādu vai mijiedarboties ar citiem produktiem vai medikamentiem. Pirms lietojat jaunu produktu vai mājas līdzekli, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.
8. Pasargājiet sevi no saules
Kad jums ir smagas pūtītes, pārāk daudz saules var būt sāpīgi. Arī daži medikamenti, ko lieto pūtītes ārstēšanai, var padarīt jūs jutīgāku pret sauli.
Jautājiet savam ārstam, vai jūsu medikamenti padarīs jūs jutīgāku pret sauli. Centieties, kad vien iespējams, izvairīties no tiešiem saules stariem. Ja jums jāatrodas ārpus telpām, apsedziet ādu un vienmēr lietojiet ārsta ieteikto aizsargkrēmu.
9. Atrodiet pareizo dermatologu
Ja spītīgas, smagas mezglains pūtītes nereaģē uz labiem ādas kopšanas paradumiem vai ārpusbiržas produktiem, tā nav jūsu vaina.
Kvalificēts dermatologs var palīdzēt ārstēt jūsu esošo uzliesmojumu, vienlaikus palīdzot novērst jaunus. Tie var arī palīdzēt samazināt iespēju, ka jums paliks pastāvīgas rētas.
Lai atrastu sertificētu dermatologu, lūdziet ārstam nosūtījumu. Varat arī izmantot Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas meklējamo datu bāzi, lai atrastu dermatologu sev tuvumā.
10. Atrodiet pareizo ārstēšanu
Informējiet savu dermatologu par ārstēšanu, kuru esat izmēģinājis līdz šim. Jūsu ārstēšanas iespējas var ietvert lokālas ziedes, želejas, losjonus vai krēmus un / vai perorālas zāles. Dažus var izmantot eļļas samazināšanai, bet citi ir paredzēti baktēriju kontrolei. Piemēri:
- perorālas antibiotikas, piemēram, tetraciklīns vai makrolīds
- recepšu stipruma benzoilperoksīds
- lokāli retinoīdi
- salicilskābe vai azelaīnskābe
Noteikti lietojiet šīs zāles, kā norādīts, un pastāstiet savam ārstam par visiem jauniem vai pasliktinošiem simptomiem.
Ja esat izmēģinājis iepriekš minētās ārstēšanas metodes un tās jums nav izdevušās, citas mezglu pūtītes iespējas ietver:
- kombinētie perorālie kontracepcijas līdzekļi (tikai sievietēm)
- antiandrogēni līdzekļi (tikai sievietēm)
- melno un balto punktu izdalīšana
- steroīdu injekcijas mezglā
- lāzerterapija
- ķīmiskās mizas
- perorāls izotretinoīns, spēcīga ārstēšana, ko parasti izraksta tikai tad, ja nekas cits nav darbojies
Kad sākat ārstēšanu, jums, iespējams, būs jāgaida divi līdz trīs mēneši, pirms redzat ādas uzlabojumus. Kopā jūs un jūsu dermatologs izdomāsit labākos risinājumus jūsu mezglveida pūtītēm.
Līdzņemšana
Mezglu pūtītes var būt sāpīgs, pastāvīgs stāvoklis. Jūsu dermatologs var palīdzēt noskaidrot notiekošo uzliesmojumu un palīdzēt novērst sāpīgus izlaušanos nākotnē.
Sadarbojieties ar savu ārstu, lai atrastu pareizo ārstēšanu vai ārstēšanas kombināciju jūsu mezglveida pūtītes sāpēm.
Jāapzinās, ka tas, kas jums tagad var noderēt, nākotnē var būt jāpielāgo vai jāmaina, ja pūtītes izlaužas atkārtoti.
.jpg)
