Šķidrā diēta un Krona

Lielākajai daļai cilvēku mērķis ir diēta ar augstu šķiedrvielu daudzumu, kas veicina regulāru zarnu kustību.

Bet, ja Jums ir Krona slimība, jūs varētu interesēt diēta, kas samazina ikdienas zarnu kustību skaitu.

Pateicoties īpašām diētām, kas pielāgotas jūsu vajadzībām, var būt iespējams atvieglojums.

Ja Jums ir Krona slimība, kas ietekmē tievo zarnu, jūs galu galā varat sašaurināt daļu tievo zarnu, ko sauc par ileumu.

Tas var izraisīt sāpes un krampjus zarnu kustības laikā, jo daži pārtikas produkti izkārnījumos pievieno atlikumus.

Lai atvieglotu Krona slimības uzliesmojumus, ārsti bieži izraksta kortikosteroīdus, kas ir steroīdi, kas palīdz mazināt iekaisumu organismā.

Uztura modificēšana var arī palīdzēt samazināt smagākus Krona simptomus.

Lai gan pētījumi ir ierobežoti, daži ārsti izraksta diētu ar zemu šķiedrvielu saturu un zemu atlieku daudzumu, kas parasti ierobežo grūtāk sagremojamo pārtikas produktu patēriņu, piemēram:

• rieksti
• sēklas
• lielākā daļa neapstrādātu augļu un dārzeņu
• daži veseli graudi
• vīģes, žāvētas plūmes un ogas

Kad simptomi sāk mazināties, jūs varat pakāpeniski pievienot šos ēdienus uzturā.

Kā darbojas šķidrā diēta

Kad Krona uzliesmojumi ir sliktākajā stāvoklī, īslaicīgi ievērojot diētu ar zemu šķiedrvielu saturu, šķidrās diētas ar zemu atlikumu diēta var palīdzēt jūsu gremošanas sistēmai atjaunoties.

Divi primārie šķidrā uztura veidi, ko lieto cilvēkiem ar Krona slimību, ir sūkalu olbaltumvielu maisījumi, kas izgatavoti no piena produktiem, un elementārā formula, kas ir hipoalerģiska un nesatur sojas vai piena produktus.

Šajās formulās ir daudz kaloriju un barības vielu, tāpēc jūs varat saglabāt veselību, ēdot mazāk cietu ēdienu.

Kuru formulu un cik lielu daļu no tā iesaka jūsu veselības aprūpes sniedzējs, ir atkarīgs no Krona slimības simptomu smaguma pakāpes un vispārējās veselības.

Viņi var ieteikt pilnīgu vai daļēju šķidruma diētu. Ir svarīgi sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai pārliecinātos, ka diēta ir droša un barojoša.

Katru dienu dzeramā šķidruma daudzums ir atkarīgs no:

• vecums
• dzimums
• svars
• aktivitātes līmenis
• personīgās veselības un uztura vajadzības

Enterālais uzturs

Dažiem cilvēkiem ir grūti patērēt pietiekami daudz šķidruma, lai saglabātu viņu veselību.

Daudzos gadījumos it īpaši bērni var cīnīties ar pietiekami daudz patēriņa, lai saglabātu veselību, jo viņiem nepatīk, kā tas garšo.

Ja tas tā ir, viņu ārsts var ieteikt enterālo barošanu vai barošanas cauruli, kas ievietota caur degunu uz vēderu vai tieši kuņģī, lai barotu organismu.

Enterālais uzturs, šķiet, ir nedaudz izdevīgs remisijas ierosināšanai pieaugušajiem ar Krona slimību. 2019. gada analīzē tika konstatēts, ka enterālais uzturs bērniem var būt efektīvāks.

Pētnieki uzskata, ka parastā uztura procesa apieta daļa palīdz mazināt gremošanas sistēmas slodzi. Ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai apstiprinātu vispārējo efektivitāti, īpaši bērniem.

Lai gan tas var būt noderīgs un dažreiz nepieciešams Krona slimības uzliesmojuma ārstēšanā, daudziem cilvēkiem - gan pieaugušajiem, gan bērniem - enterālā barošana šķiet neērta un dažreiz nepraktiska.

Ja bērni nepieļauj enterālo uzturu un viņiem nav piena alerģijas, dzeramo sūkalu olbaltumvielu formulas piešķiršana var palīdzēt palielināt viņu kalorijas un mazināt simptomus, kas saistīti ar Krona slimību. Viņiem tas var šķist patīkamāks.

Piena nepanesības slimniekiem var būt vērts izpētīt arī tīru zirņu proteīnu, nevis sūkalas, kas iegūtas no piena.

Šķidrās diētas trūkumi

Dažreiz medicīniski ir nepieciešamas šķidras diētas un enterāla barošana, un no tām nevar izvairīties. Ir labi zināt trūkumus pirms laika, lai jūs varētu būt gatavs, ja šī diēta ir nepieciešama.

Īpaši bērniem dažās situācijās var būt grūti pielāgoties un justies “normāliem”. Daži potenciālie trūkumi ir:

• augstas izmaksas - šķidrie maisījumi un enterālās barošanas krājumi nedēļā var maksāt pat 200 USD
• nebaudāma garša, kas traucē ievērot diētu
• potenciāli mazāka sociālā mijiedarbība ar ģimeni un draugiem un ikdienas rutīnas traucējumi
• bērni ēdienreižu laikā jūtas izolēti no vienaudžiem
• pagarinātu šķidrās diētas programmu var būt grūti uzturēt
• atkarība no enterālās barošanas, īpaši tiem, kas sāk jaunībā

Pieaugušie un bērni var izmantot daļēju enterālo uzturu (PEN) vai ekskluzīvu enterālo uzturu (EEN).

EEN ir ieteicamā pirmās līnijas terapija aktīvā Krona ārstēšanai, un tā ir paredzēta remisijas izraisīšanai. Tā ir īstermiņa programma, un tā var ilgt 6 līdz 12 nedēļas.

EEN laikā ir svarīgi neatkāpties no šķidrās diētas.

PEN bieži lieto pēc EEN remisijas uzturēšanai bērniem ar Krona slimību.

2017. gada pētījums atklāja, ka pēc 4 līdz 12 EEN nedēļām vidējais remisijas ilgums ar PEN bija 6 (0 līdz 36) mēneši.

Ir svarīgi runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju par visām grūtībām, kas jums var rasties, lietojot šķidro diētu, lai viņi varētu to pielāgot atbilstoši jūsu vajadzībām.

Ir svarīgi arī izvairīties no šķidrās diētas veidošanas, jo tas var izraisīt ievērojamu uzturvielu trūkumu un veselības komplikācijas.

Veselības aprūpes sniedzēja noteiktie šķidruma maisījumi ir īpaši izstrādāti, lai piegādātu jūsu ķermenim ikdienā nepieciešamās kalorijas un barības vielas.

Ja jums ir bažas par šķidro barošanas zāļu uzturvērtību, jautājiet savam ārstam par tādiem produktiem kā Liquid Hope, kas ir izveidots ar veseliem pārtikas produktiem un ko var izmantot kā enterālo formulu un kā šķidru maltīšu aizstājēju.