Vai ir labi mazgāties dušā ar kontaktiem?

Kontaktlēcas ir plāni, caurspīdīgi diski, kas novietoti uz acs ārējā slāņa (radzenes).

Tāpat kā brilles, arī kontaktlēcas darbojas, lai izlabotu redzi. Nacionālais acu institūts lēš, ka 45 miljoni amerikāņu nēsā kontaktlēcas.

Valkājot kontaktus, jāzina dažas svarīgas lietas - piemēram, vienmēr turiet tos prom no ūdens. Tas nozīmē, ka jūs tos nevarat valkāt dušā.

Turpiniet lasīt tālāk, kad mēs apspriedīsim, kāpēc nav pareizi nēsāt kontaktus dušā, kā arī citas labākās prakses, kas jāievēro.

Lūk, kāpēc kontaktlēcu lietošanas laikā nevajadzētu dušā (vai peldēties)

Cilvēkiem, kuri valkā kontaktus, ir lielāks keratīta risks - stāvoklis, kad jūsu radzene kļūst iekaisusi. Ja keratīts netiek nekavējoties ārstēts, var rasties redzes zudums.

Mikrobu keratīts ir īpašs keratīta veids, kad mikrobi iekļūst radzenē un izraisa acu infekciju.

Mikrobi, kas var izraisīt šīs infekcijas, ir atrodami dažādos ūdens avotos, tostarp krāna ūdenī, kurā jūs dušā un mazgājaties.

Pakļaujot kontaktus ūdenim, tie var deformēties vai pielipt pie acs. Tas potenciāli var izraisīt skrāpējumus jūsu radzenē (radzenes nobrāzums).

Šīs skrambas dažkārt var izraisīt neinfekciozu keratīta formu. Tomēr tie var arī ļaut mikrobiem, kas atrodas nesterilā ūdenī, iekļūt radzenē un noteikt infekciju.

Kādi mikrobu veidi izraisa mikrobu keratītu?

Mikrobu keratītu var izraisīt dažādi mikrobi. Īpaši jāzina par ūdeni ir parazitārā keratīta veids, ko izraisa Acanthamoeba.

Acanthamoeba ir amēbas veids, kuru var atrast dažādos ūdens avotos. Tas ietver (bet neaprobežojas ar) krāna ūdeni, aku ūdeni un ezera ūdeni.

Acanthamoeba keratīts var būt ļoti nopietns, kas var izraisīt redzes zudumu vai radzenes transplantācijas nepieciešamību.

To var arī grūti ārstēt. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem šāda veida keratīta ārstēšana var ilgt gadu vai ilgāk.

Citi baktēriju veidi, kas var izraisīt mikrobu keratītu un kurus potenciāli var atrast dažos ūdens avotos, ir šādi:

• Baktērijas. Baktēriju keratītu var izraisīt vairāki baktēriju veidi, tostarp Pseidomonas, Stafilokoks, un Streptokoks sugas.
• Vīrusi. Vīrusi, kas var izraisīt keratītu, ir herpes simplex vīruss (HSV), vējbaku zoster vīruss (VZV) un adenovīruss.
• Sēnes. Sēnīšu keratītu var izraisīt infekcija ar Aspergillus, Fusarium, un Candida sugas.

Ātri fakti par kontaktlēcām un ūdeni

Apskatīsim, ko nesenie pētījumi saka par kontaktiem un ūdens iedarbību:

• Neliels 2020. gada gadījuma kontroles pētījums atklāja, ka duša ar kontaktiem bija vislielākais ar higiēnu saistītais riska faktors mikrobu keratīta attīstībai.
• CDC izpētes grupas 2017. gada ziņojumā tika aplūkota atšķirīga kontaktlēcu lietotāju riska uzvedība dažādās vecuma grupās. Ziņots, ka peldēšanās kontaktos ar līdzīgu izplatību visās vecuma grupās.
• Aptaujas pētījumā no 2017. gada tika pētīta arī kontaktlēcu lietotāju riska uzvedība. No 1141 aptaujātajiem pieaugušajiem tika atklāts, ka lielākā daļa respondentu savus kontaktus kaut kādā veidā regulāri pakļauj ūdenim.

Kādi ir infekcijas vai parazītu (acanthamoeba keratitis) simptomi jūsu acī?

Parasti keratīta simptomi dažādos cēloņos ir līdzīgi. Dažas pazīmes, kas liecina, ka Jums var būt keratīts, ir:

• acu sāpes, kas pastiprinās un nepazūd, noņemot kontaktus
• kairinātas acis, kas var ietvert graudainu sajūtu vai sajūtu, ka kaut kas atrodas acī
• acu apsārtums
• pārmērīga asarošana vai izdalīšanās
• jutība pret gaismu
• neskaidra redze

Kad jāapmeklē ārsts

Pat ja neesat pakļāvis kontaktus ūdenim, ir svarīgi, lai jūs saņemtu tūlītēju ārstēšanu, ja jums ir aizdomas, ka Jums ir keratīts.

Ja Jums rodas keratīta simptomi, rīkojieties šādi:

1. Noņemiet kontaktpersonas. Uzmanīgi izņemiet kontaktus un nelieciet tos atpakaļ. Ja meklējat ārstēšanu, lietojiet brilles, ja nepieciešama redzes korekcija.
2. Zvaniet savam ārstam. Jums pēc iespējas ātrāk jāapmeklē ārsts, lai viņš varētu noteikt simptomu cēloni un sākt ārstēšanu.
3. Līdzi ņemiet savus kontaktus. Pārbaudot kontaktus, kurus jūs valkājat, ārsts var palīdzēt noskaidrot, kas izraisa jūsu stāvokli.

Labākā prakse, kas jāievēro, valkājot kontaktlēcas

Ir svarīgi ievērot labāko kontaktu nēsāšanas praksi, lai izvairītos no tādām lietām kā konjunktivīts, radzenes nobrāzumi vai keratīts.

• Izvairieties no ūdens. Veiciet darbības, lai kontaktus turētu prom no ūdens. Tas iekļauj:
  • kontaktu noņemšana pirms dušas, vannas vai peldēšanās
  • neglabājiet kontaktus ūdenī
  • izmetot vai dezinficējot kontaktus, kas skāruši ūdeni
• Izmantojiet tīras rokas. Uz netīrām rokām var būt baktērijas, tāpēc pirms pieskaršanās kontaktiem vienmēr nomazgājiet rokas.
• Izpildiet produkta instrukcijas. Tīrot vai dezinficējot kontaktus, vienmēr uzmanīgi ievērojiet visus izstrādājuma norādījumus.
• Pareizi saglabājiet kontaktus. Pārliecinieties, ka kontakti tiek glabāti tikai kontaktlēcu šķīdumā. Glabājot kontaktus, vienmēr izmantojiet svaigu šķīdumu. Nepievienojiet risinājumu, kas jau ir šajā gadījumā.
• Pareizu laiku valkājiet kontaktus. Izvairieties no kontaktu nēsāšanas ilgāk par ieteikto laika periodu.
• Negulējiet kontaktos. Izvairieties no gulēšanas, valkājot kontaktus, ja vien ārsts nav teicis, ka tas ir pareizi.
• Nomainiet savu lietu. Mērķis ir nomainīt uzglabāšanas lietu reizi 3 mēnešos.
• Ja nepieciešams, noņemiet kontaktus. Ja atklājat, ka jūsu kontakti rada diskomfortu vai kairina acis, noņemiet tos un sazinieties ar savu ārstu. Tāpat nelietojiet nevienu kontaktlēcu, kas šķiet bojāta.
• Pie rokas ir brilles. Pārliecinieties, ka jums ir atjaunināts brilles, kad nēsājat kontaktpersonas.

Līdzņemšana

Ja valkājat kontaktus, ir svarīgi tos turēt prom no ūdens.Ūdens avotos, ieskaitot krāna ūdeni, var būt baktērijas, kas var izraisīt potenciāli nopietnu acu infekciju, ko sauc par keratītu.

Vienmēr ir svarīgi ievērot kontaktu nēsāšanas, tīrīšanas un uzglabāšanas paraugpraksi.

Ja jums rodas tādi simptomi kā sāpes acīs, izdalījumi vai jutība pret gaismu, pēc iespējas ātrāk noņemiet kontaktus un runājiet ar savu ārstu.