Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Jo skaistumam nav jāsadala banka.
Man patīk aizkulišu apskats, ko manas iecienītākās slavenības izmanto savās ādas kopšanas procedūrās. Tajā pašā laikā es saprotu, ka rakstu pārāk dziļi savās kabatās, ja ievērotu identisku rutīnu.
Es bieži ilgojos skatos uz skaistumkopšanas produktiem un cenšos attaisnot plātīšanos, bet man vienmēr rodas sajūta, ka influenceru skaistumkopšanas rituāli man nav pieejami.
Patiesība ir tāda, ka jūs varat izveidot skaistumkopšanas rutīnu ar pieejamām alternatīvām, kas ir tikpat efektīvas kā jūsu iecienītākais skaistumkopšanas līdzeklis.
Viss, kas jums nepieciešams, ir nedaudz informācijas un nedaudz radošuma.
"Ādas kopšanas līdzekļu izmantošana ir daļa no pašapkalpošanās," saka Dr Monica Li, Vankūveras dermatoloģe un klīniskā instruktore Britu Kolumbijas universitātē. "Bet vissvarīgāk ir izmantot ādas kopšanas līdzekļus, kurus zinātne atbalsta ar uz pierādījumiem balstītām sastāvdaļām."
Vankūverā dzīvojošā dermatoloģe un klīniskā instruktore Britu Kolumbijas universitātē Dr. Keitija Beleznaja saka, ka, lai gan augstākas klases ādas kopšanas zīmoli var vairāk ieguldīt pētniecībā un lielāku uzsvaru likt uz iepakojuma eleganci, tās pašas aktīvās sastāvdaļas var atrast daži populāri masu tirgus zīmoli.
Tas nozīmē, ka skaistumkopšanas produktiem var būt augstākas izmaksas daži nopelni, kas attaisno cenu starpību. Tomēr bieži vien ar nelielu pētījumu palīdzību ir iespējams atrast zemāku izmaksu alternatīvu, kas nodrošina līdzīgas priekšrocības.
Skaistumam nav jābūt dārgam. Ir daudz zemāku izmaksu alternatīvu, kas nodrošina līdzīgus rezultātus, neizjaucot banku.
Lēti skaistuma mijmaiņas darījumi1. Dr Barbara Sturm pretpiesārņojuma pilieni
Kad es pirmo reizi uzzināju par pretpiesārņojuma pilieniem, es varēju domāt tikai par to, cik ļoti man tie vajadzīgi.
Es ne tikai regulāri pakļauju ādu kaitīgajiem augstas enerģijas (HEV) stariem, ko rada ekrāns, bet arī daudz laika pavadu ārpusē, absorbējot kaitīgos ultravioletos (UV) un vides piesārņotājus.
Paldies dievam, ka ir pieejamas zemāku izmaksu iespējas.
Mijmaiņa: The Better Skin Co Super Shield pretpiesārņojuma serums
Šie pretpiesārņojuma pilieni ir dabiska aizsardzība pret vides daļiņu piesārņojumu un UV gaismas radītiem bojājumiem.
Viņus darbina garšaugu baltais horehound un apvieno kurkuma ārstnieciskās īpašības ar alvejas nomierinošajām īpašībām.
Tas var piešķirt ādai jauneklīgu sejas ādu un veselīgu mirdzumu.
Apmainīt: e.l.f Beauty Shield C vitamīna piesārņojuma novēršanas serums
Lai iegūtu vēl pieejamāku iespēju, apsveriet šo vieglo serumu, kas izgatavots ar antioksidantiem, C vitamīnu un E vitamīnu.
Antioksidanti darbojas, lai aizsargātu jūsu ādu no vides piesārņojuma, vienlaikus atjaunojot.
Tas samazina smalkas līnijas, izgaismo ādas toni un atstāj aiz spīdošas sejas krāsas.
2. Šani Dardena retinola reforma
Retinols tiek uzskatīts par zelta standarta ādas kopšanas sastāvdaļu daudzu iemeslu dēļ: Beleznajs saka, ka retinols var palīdzēt ārstēt pūtītes, aizsērējušās poras, uzlabot tekstūru, smalkas līnijas un izlīdzināt ādas toni - nav brīnums, ka tas ir daudzos skaistumkopšanas ietekmētāju obligātajos sarakstos.
Dr Shreya Andric, Sidnejā, Austrālijā dzīvojošais dermatologs, iesaka šo produktu izmantot agrīnā profilakses pasākumā. Viņa iesaka to lēnām integrēt ādas kopšanas rutīnā, lai āda varētu pielāgoties.
Andriks arī uzsver, ka retinols jālieto tikai naktī, jo retinols padara ādu jutīgāku pret sauli. Dienas laikā sauļošanās krēms jālieto.
Jums nav nepieciešams dārgs retinola produkts. Pareizi lietojot, šīs pretnovecošanās un ādas atjaunošanas īpašības var iegūt retinola atradumos ar zemākām izmaksām.
Apmainīt: INKEY LIST Retinola serums
INKEY LIST Retinol Serum sastāv no 1% stabilā retinola un 0,5% granactive Retinoid atjaunojošai ādas atjaunošanai.
Tas arī mitrina ar skvalānu.
Šī lēnām atbrīvojošā zāļu forma darbojas, lai mazinātu kairinājumu, ko var izraisīt parastais retinols. Tas atstās jūsu ādu stingrāku un stingrāku.
Mijmaiņa: parastais granaktīvais retinoīds 2 procenti skvalānā
Šis produkts ir izgatavots no 2 procentiem granaktīva retinoīda, uzlabotas zāļu formas, kas darbojas tā, lai nodrošinātu tādu pašu labumu kā parastais retinols bez kairinājuma.
Ikvienam, kurš meklē progresīvas ādas kopšanas tehnoloģijas par pieņemamām cenām, The Ordinary var būt tikai jūsu zīmols.
Šis produkts var mazināt novecošanās pazīmes, vienlaikus uz ādas paliekot maigāks nekā citi retinola produkti.
3. Indijas Lī meditācijas sejas migla
Vai jums kādreiz vienkārši nepieciešama ātra atsvaidzināšana dienas laikā? Kaut ko jūs varat izšļakstīt jebkurā laikā un vietā?
Nemeklē vairs! Šie alternatīvie produkti nomierinās jūsu ādu un veicinās labsajūtu.
Apmaini: Jowae mitrinošā ūdens migla
Šis mitrinošais sejas aerosols apvieno atsvaidzinošā Sakura ziedu hidrolāta maigo smaržu ar antioksidantiem Lumifenoliem, lai izveidotu perfektu miglu.
Šis mitrinošais aerosols ātri un vienmērīgi iesūcas jūsu ādā, ļaujot jums justies svaigam un atjaunotam.
Uzlabojiet ādas mitrināšanu ar maigu miglu un vienlaikus izbaudiet svaigu ziedu aromātu.
Apmainiet: Mario Badescu sejas aerosols ar alveju, garšaugiem un rožūdeni
Šī ziedu sejas migla apvieno rožu ekstrakta mitrinošās un atsvaidzinošās un alvejas nomierinošās īpašības ar gardēnijas ekstrakta antioksidanta īpašībām.
Timiāna ekstrakta pievienošana palīdz noskaidrot un uzlabot sejas ādu, ļaujot atjaunot ādas enerģiju.
Tas smaržo arī debešķīgi.
4. Dermalogica īpašais attīrošais sejas želeja
"Ādas tīrīšanas mērķis ir noņemt gružus un smaku no mūsu ādas," saka Floridā dzīvojošais dermatologs Tomass Beachkofskis. Beachkofsky skaidro, ka tīrīšanas līdzekļi bez ziepēm var būt labāki tiem, kam anamnēzē ir jutīga āda vai ekzēma.
Meklējot tīrīšanas līdzekli, Li piekrīt, ka pH līdzsvaroti un maigi preparāti, visticamāk, ir saderīgi lietošanai visiem dažādiem ādas tipiem. Viņa norāda, ka šīs īpašības ir atrodamas pieejamos tīrīšanas līdzekļos, kas ir plaši pieejami sabiedrībai.
Apmainīt: Spectro Jel tīrīšanas līdzeklis
Bez ziepēm un bez smaržvielām šis gēla tīrīšanas līdzeklis noņem baktērijas un piemaisījumus, nekairinot ādu.
Pie bojājumiem pakļautas, sausas vai jauktas ādas tipiem ir pieejami dažādi preparāti.
Nav kairinošs un līdzsvarots ar pH, tas maigi paceļ eļļu un netīrumus, lai iegūtu tīru virsmu.
Maiņa: Vanicream maigs sejas tīrīšanas līdzeklis
Lai efektīvi noņemtu baktērijas, kosmētiku un kairinātājus, iemērciet šo ādu bez ziepēm bez ziepēm.
Tas nesatur krāsvielas, lanolīnu, parabēnus un formaldehīdu.
Šis sastāvs neaizsprostos jūsu poras un atstās jūsu ādu maigu un tīru.
5. Indijas Lī attīrošā sejas mazgāšana
Vienkārša sejas mazgāšana, kas maigi noņem aplauzumu kopā ar piemaisījumiem, ir obligāta. Šie micelārie tīrīšanas ūdeņi ir vienkārši, kairinoši un rentabli.
Maiņa: Bioderma Sensibio H20 micelārais ūdens
Šī micelārā ūdens kompozīcija piedāvā maigu veidu, kā attīrīt un noņemt piemaisījumus.
Šis sastāvs ir efektīvs kosmētikas noņemšanai, maigs acīm un lieliski piemērots jutīgai ādai.
Andriks ir šī produkta cienītājs, pateicoties tā efektivitātei kosmētikas noņemšanā, un iesaka to lietot kā pirmo soli divkāršās tīrīšanas rutīnā.
Apmainīt: Garnier SkinActive Micellar tīrīšanas ūdens
Padariet, lai jūsu micelārais ūdens darbotos gudrāk, nevis grūtāk.
Šis tīrīšanas līdzeklis ir spēcīgs, lai notīrītu netīrumus un kosmētiku, vienlaikus atstājot ādu attīrītu un atsvaidzinātu.
6. Indie Lee Superfruit sejas krēms
Labs sejas mitrinātājs ir būtisks visiem ādas kopšanas režīmiem. Tomēr pareizais sejas mitrinātājs ir ļoti individuāls.
"Šajos produktos ir daudz sastāvdaļu, un viens izmērs neder visiem," skaidro Beachkofsky, piebilstot, ka vienmēr ieteicams bez smaržvielām.
Atlasot sejas mitrinātājus, Li uzsver, ka ir svarīgi identificēt uz pierādījumiem balstītas sastāvdaļas, piemēram, keramīdus un hialuronskābi.
"Keramīdi ir svarīga izturīgas ādas barjeras sastāvdaļa, kas pasargā mūs no mikrobiem un vides aizskaršanas, savukārt hialuronskābe palīdz saglabāt mitrumu, lai saglabātu ādas virsmu veselīgu un mitrinātu," saka Li.
Andriks piebilst, ka ir pierādīts, ka B3 vitamīns (niacinamīds) palīdz uzturēt ādas barjeras funkciju un integritāti.
Pārbaudiet šos divus pieejamos mitrinātājus, kas satur uz pierādījumiem balstītas sastāvdaļas.
Apmaina: La Roche-Posay Double Repair sejas mitrinātājs
Šis sejas mitrinātājs ir izgatavots ar niacinamīdu, keramīdu-3, prebiotisko termālo ūdeni un glicerīnu.
Šis formulējums darbojas, lai atjaunotu un atjaunotu ādu, uzturētu veselīgu biomu un uzlabotu keramīdus, lai nodrošinātu mitrinātu un mirdzošu ādu.
Turklāt SPF 30 pasargā no kaitīgiem UV stariem, tāpēc jums nav jāuztraucas par sauļošanās līdzekļa pievienošanu savai rutīnai.
Apmaina: Cetaphil ikdienas mitrinošs losjons ar hialuronskābi
Šis kairinošais, vieglais sejas mitrinātājs viegli izplatās uz ādas un ļauj ātri mitrināt.
Šis losjons ir veidots ar hialuronskābi, spēcīgu pretnovecošanās un mitrinošu līdzekli. Šis sastāvs ir maigs, hipoalerģisks un nekomedogēns (tas nozīmē, ka tas neaizsprostos jūsu poras), ideāla izvēle jutīgai ādai.
7. Kosas mitrās lūpu eļļas spīdums
Labs lūpu spīdums var mums piedāvāt krāsu un mazliet mirdzumu.
Šie lūpu spīduma produkti ir rentabli un pievērš uzmanību jūsu smaidam, vienlaikus piedāvājot mitrināšanu.
Maiņa: Glossier lūpu spīdums
Pieejams trīs toņos, šis ilgi valkājamais lūpu spīdums nodrošinās tūlītēju spīdumu.
Veidots ar E vitamīnu un jojobas eļļu, šis lūpu spīdums piedāvā diapazonu no spilgtas krāsas līdz dzidram mirdzumam līdz hologrāfiskam mirdzumam.
Visu laiku tas atstāj jūsu lūpas mīkstas un gludas, bez biežas lietošanas. Tas ir arī vegāns!
Apmaina: cieto konfekšu seruma serums
Šis lūpu serums acīmredzami piepildīs jūsu lūpas un piešķirs tām krāšņu spīdumu.
Sastāvs mitrina ar hialuronskābi, lai sniegtu lūpām stimulu. Šis produkts ir pieejams plašā toņu klāstā, kas der gandrīz ikvienam.
8. Laneige lūpu glowy balzams
Tonētie lūpu balzami ir ideāla alternatīva lūpu krāsai, īpaši karstās vasaras dienās. Šie balzami mīkstinās jūsu lūpas, vienlaikus nodrošinot jums perfektu pigmenta popu.
Maiņa: Neutrogena MoistureShine lūpu knupis
Šis lūpu balzams piešķirs jūsu lūpām nomierinošu spīdumu un veselīga izskata mirdzumu.
SPF 20 pasargā lūpas no kaitīgajiem UV stariem, savukārt gurķi, kumelītes un glicerīns maigi mitrina.
Šis produkts ir pieejams četros dažādos toņos, lai tas atbilstu jūsu noskaņojumam vai apģērbam, tāpēc droši piesakieties un izpaudieties!
Mijmaiņa: Burt’s Bees Squeezy tonētais balzams
Šis mitrinošais lūpu balzams ir izgatavots no dabīgām sastāvdaļām un pieejams četros dažādos toņos. Tekstūra ir gluda un krēmīga, un tā nodrošina perfektu krāsu šļakatu.
9. Supergoop neredzētais sauļošanās krēms
Andriks, Beleznajs, Beachkofskis un Li visi ir vienisprātis, ka sauļošanās ir svarīga jebkura ādas kopšanas režīma sastāvdaļa.
"Neatkarīgi no jūsu ādas veida, sauļošanās ir vissvarīgākais solis ne tikai saules bojājumu un no tā izrietošo ādas vēža novēršanai, bet arī pret novecošanos," skaidro Andriks.
Kā parasti, cena nenozīmē lielāku labumu. Ja jūs zināt laba saules aizsargkrēma kritērijus, ir iespējams atrast lētu labu produktu.
"Labam sauļošanās produktam jābūt plaša spektra (aptver UVA un UVB), tam jābūt ar minimālo SPF un ūdensizturīgam," saka Beleznay. "Ieteicams vismaz 30 SPF, taču tas var būt lielāks, it īpaši, ja dienu pavadāt pludmalē."
Lai panāktu maksimālu efektu, Beleznay iesaka katru dienu lietot sauļošanās līdzekli. Uzklājiet pēc citiem ādas kopšanas līdzekļiem, bet pirms grima.
Beachkofsky uzsver, ka, lai pilnībā izmantotu sauļošanās līdzekļus, izšķiroša nozīme ir pareizai lietošanai un atkārtotai lietošanai.
Pārbaudiet šos divus sauļošanās līdzekļus par pieņemamu cenu.
Apmainīt: CeraVe sejas mitrinošs losjons SPF 30
Šis efektīvais mitrinātājs ar SPF 30 satur sastāvdaļas, piemēram, hialuronskābi, niacinamīdu un keramīdus.
Šis produkts mitrinās, neaizsprostojot poras, vienlaikus nodrošinot plašu pārklājumu pret kaitīgiem UVA un UVB stariem.
Ja jums ir nepieciešams vairāk, lai pārliecinātu jūs par šī produkta efektivitāti, Skin Cancer Foundation to iesaka kā saules aizsardzības līdzekli.
Apmainīt: Aveeno Protect + Hydrate sauļošanās SPF 70
Šis sauļošanās līdzeklis tiek izmantots kā losjons un saules aizsarglīdzeklis. Šis sastāvs nesatur eļļu un nerada kairinājumu sejai un ķermenim.
Izmantojot SPF 70, šim produktam ir plašs pārklājums pret UVA un UVB stariem, un tas arī mitrina ar antioksidantu auzu.
10. Oribe Signature kondicionieris
Ja jums ir sausi mati, ir ļoti svarīgi ieguldīt produktos, kas palīdz atjaunot mitrumu. Apsveriet šos pieejamos luksusa matu kondicionierus.
Maiņa: Kristin Ess Signature Conditioner
Šis kondicionieris ir piemērots visiem matu tipiem un atstās matus spīdīgus.
Bezsvara zīdainā formula ir paredzēta, lai izlīdzinātu matu galu šķelšanos un mitrinātu matus.
Tas nesatur sulfātus, izlīdzina un mīkstina jūsu slēdzenes, vienlaikus pasargājot no vides stresa faktoriem. Tas neatstāj daudz kā vēlama!
Apmaina: OGX atjaunošana + Marokas argana eļļa
Šis kondicionieris izmanto argana eļļu, lai atdzīvinātu, stiprinātu un barotu matus.
Tas atjauno sausus un bojātus matus, padarot tos gludus, spīdīgus un gludus.
Padomi par izdevīgu iepirkšanos
Zemāku izmaksu alternatīvu noteikšana var prasīt zināmu darbu un izpēti. Andriks iesaka to vienkārši saglabāt ar aktīvajām sastāvdaļām.
Apskatiet aktīvās sastāvdaļas
Aktīvās sastāvdaļas ir tās, kas lielāko darbu veic, lai sasniegtu rezultātus.
Iet uz cienījamiem zīmoliem
Meklējot produktus aptiekā, Beleznay iesaka meklēt cienījamus zīmolus un atrast produktus, kas ir piemēroti jūsu unikālajām vajadzībām.
Daži cienījami aptieku zīmoli ādas kopšanai ir Aveeno, CeraVe, Cetaphil, La Roche-Posay, Vichy un Neutrogena. Viņi piedāvā plašu ādas un skaistumkopšanas līdzekļu klāstu par izdevīgu cenu.
Pieturieties pie pamatiem
Ja jūsu budžets ir ierobežots, ir svarīgi noteikt svarīgāko.
"Ādas kopšanas procedūras pamatus veido mitrinātājs, tīrīšanas līdzeklis un sauļošanās līdzeklis," skaidro Li. Katram no šiem produktiem ir daudz pieejamu un pieejamu iespēju.
"Ja nekas cits, vislabākais, ko jūs varat darīt, ir uzturēt ādu tīru un pasargātu no ultravioletā starojuma," saka Beachkofsky.
Viņš atzīmē, ka labākajiem rezultātiem bieži nav nekāda sakara ar cenu, bet gan ar to, cik labi tiek ievēroti produkta ieteikumi.
"Labāka atbilstība parasti dod labākus rezultātus!" viņš saka.
Li piebilst, ka redzamiem uzlabojumiem pēc konsekventas ādas kopšanas rutīnas parasti nepieciešami 3 līdz 4 mēneši, tāpēc galvenā ir pacietība.
Apakšējā līnija
Kaut arī dārgi skaistumkopšanas līdzekļi var būt jauks papildinājums jūsu skaistumkopšanas rutīnai, tie nav vienīgie produkti.
Ir pieejamas zemāku izmaksu alternatīvas, kas ir labāk piemērotas jūsu makam un neapdraud kvalitāti.
Viss, kas nepieciešams, ir nedaudz izpētīts, lai identificētu izdevīgāko produktu, kas jums piemērots.
Azra Chatur, BScPharm, ir ārštata rakstniece, kas atrodas Edmontonā, Kanādā. Kaislīga par rakstīšanu viņa cenšas izmantot savas uz pierādījumiem balstītās zināšanas par farmāciju, lai veicinātu veselību un labsajūtu. Sazinieties ar viņu vietnē LinkedIn.
