Jūs esat saģērbis savu mazo siltās (bet gaišās!) Kārtās, lai palīdzētu viņiem palikt pieglaustam kā kļūdai. Bet jūs, iespējams, pamanījāt, ka mazā rokas un kājas dažkārt joprojām jūtas aukstas.
Vai jums vajadzētu pievienot slāņus? Vai zīdaiņiem nav augstāka ķermeņa temperatūra nekā pieaugušajiem? Vai jūsu mazulis nāk ar kaut ko?
Mēģiniet atpūsties! Mēs parasti domājam par pieaugušajiem par tiem, kuriem ir aukstas kājas (un rokas), bet tas ir diezgan normāli, ja arī viņiem ir zīdaiņi. Faktiski lielākajai daļai bērnu dažreiz ir aukstas rokas (un kājas) vairāku iemeslu dēļ.
Lūk, kas jāzina un kas jāpievērš uzmanībai, ja mazuļa rokas nedaudz saaukstējas.
Kas izraisa mazuļa aukstās rokas?
Temperatūras regulēšana
Jūsu mazuļa rokas var justies vēl aukstākas nekā tās, jo jūsu rokas ir siltākas. Zīdaiņiem faktiski ir nedaudz augstāka ķermeņa temperatūra nekā pieaugušajiem, taču viņu rokas, rokas, kājas un kājas joprojām būs vēsākas nekā jūsu. Tas var mulsināt ikvienu!
Būtībā zīdaiņa temperatūra (ķermeņa vidū) ir siltāka nekā pieaugušā. Bet niecīgā izmēra dēļ viņi nevar sevi ātri sasildīt vai regulēt temperatūru. Viņiem nav pat kāju, pēdu, roku un roku apsildes.
Tas viss dažreiz nozīmē siltu ķermeni un aukstas rokas un kājas! Tāpēc zīdaiņiem ir jābūt tērptiem vienā kārtā vairāk nekā tas, kas jums šķiet ērti pat siltās mājās.
Normāla zīdaiņu ķermeņa temperatūra var svārstīties no 97 ° F (36,1 ° C) līdz 100,4 ° F (38 ° C), saka Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP).
Pieaugušā ķermeņa temperatūra parasti ir 98,6 ° F (37 ° C), bet tā var svārstīties no 97 ° F (36,1 ° C) līdz 99 ° F (37,2 ° C) un joprojām ir "normāla", saskaņā ar Mayo Clinic.
Aktivitātes līmenis
Bērna dzīve nozīmē daudz gulēt, barot un sagremot. Gulēšana un gulēšana nozīmē, ka jūsu mazulis dienas laikā gandrīz nemaz nepārvietojas un nepiepūlas. Protams, tas ir pilnīgi normāli un veselīgi zīdainim. Bet tas var novest pie aukstām rokām.
Šis parastais pārvietošanās trūkums nozīmē, ka zīdaiņiem ir mazāka asins plūsma uz ekstremitātēm (rokām, kājām, rokām un pēdām). Barošana un sagremošana ik pēc dažām stundām nozīmē arī to, ka lielāka mazuļa asins plūsma tiek nosūtīta uz aizņemto vēderu un zarnām, nevis rokām.
Kad jūsu mazulis sāk pavadīt vairāk nomoda stundu spēlējoties un izpētot, pārvietošanās palīdzēs viņu rokām un kājām sasilt!
Asins cirkulācija
Asinis ne tikai pārnēsā skābekli visā ķermenī, bet arī siltumu. Jaundzimušajiem un zīdaiņiem līdz 3 mēnešu vecumam joprojām ir jauna asinsrites sistēma. Tas nozīmē, ka zīdainim ir mazāk asiņu (un siltuma), kas nonāk tālu no sirds, rokām un kājām.
Jaunais mazuļa mazais ķermenis arī joprojām ir aizņemts, attīstot smadzenes, plaušas un citas daļas. Šī iemesla dēļ liela asins plūsma ir vērsta uz šīm svarīgajām attīstības daļām. Bērna rokas un kājas pagaidām nesaņem papildu asinis.
Patiesībā dažiem jaundzimušajiem caur rokām un kājām plūst tik maz asiņu, ka tie izskatās zili! Šo ļoti izplatīto stāvokli sauc par akrocianozi. Parasti tas izzūd dažu stundu vai dienu laikā pēc bērna piedzimšanas.
Vecākiem zīdaiņiem dažreiz var būt aukstas rokas vai kājas, kas izskatās zilas, ja viņiem īslaicīgi ir auksti - piemēram, pēc vannas, ārā vai naktī. Neuztraucieties. Tas ir normāli un pilnībā izzudīs, jo mazulim attīstīsies spēcīgāka asinsrites sistēma.
Drudzis
Ja jūsu mazajam ir drudzis - jebkura temperatūra pārsniedz 100,4 ° F (38 ° C) - viņiem var būt aukstas rokas un kājas. Tas var notikt tāpēc, ka viņu jaunā asinsrite un imūnsistēma ir aizņemta ar mikrobu apkarošanu citur viņu ķermenī. Tas var novilkt siltumu no ārējām daļām, piemēram, rokām un kājām.
Drudzis var izraisīt arī drebuļus un zemu temperatūru, jo jūsu mazuļa ķermenis mēģina līdzsvarot straujo drudzi.Meklējiet citas pazīmes, kas liecinātu, ka jūsu mazulim varētu būt slikti, un sazinieties ar ārstu, ja pamanāt:
- pietvīkusi vai sarkana seja
- dzeltenīga āda vai acis
- karsta, sausa āda uz sejas, krūtīm vai ķermeņa
- nav interese par barošanu
- mazāk urīna
- caureja vai aizcietējums
- miegainība vai pārāk daudz gulēšana
- uzpūšanās vai klibums, kad jūs tos uzņemat
- daudz raud
- nemaz neraudu
- parasti ir nervozāks vai aizkaitināmāks
Citi cēloņi
Ja jūsu mazulim ir aukstas rokas, un uz ķermeņa ir arī zilganas lūpas vai zils plankumains (plankumi), viņiem var būt slikta asinsrite. Tas nozīmē, ka viss viņu ķermenis, iespējams, nesaņem pietiekami daudz skābekļa.
Daži apstākļi, kas izraisa zilas lūpas vai ādu, var būt kaitīgi. Tie ietver:
- sirds problēmas
- plaušu vai elpošanas problēmas
- asinsrites problēmas
- infekcijas
Noteikti nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja pamanāt zilas plankumus vai zilas lūpas.
Kā rīkoties, ja mazulim ir aukstas rokas?
Pievienojiet slāņus
Ja mazuļa rokas jūtas aukstas, pārbaudiet viņu vēderu vai rumpja zonu. Ja tas šķiet silts un izskatās sārts, jūsu mazulim ir viss kārtībā.
Ja arī jūsu mazuļa vidusdaļa, mugura vai kakls jūtas mazliet auksti, bērnam var būt nepieciešami vairāk slāņu. Lai saglabātu siltumu, varat pievienot arī dūraiņus, zeķes un nelielu cepuri. Pēc apmēram 20 minūtēm vēlreiz pārbaudiet mazuļa rokas, vēderu un kaklu.
Ej ķengurs
Piestipriniet savu mazuli pie krūtīm, lai ātri sasildītu, izmantojot paša ķermeņa siltumu. Noņemiet visus mazuļa apģērbus, izņemot vienu slāni un autiņu, pabīdiet tos pret ādu un pārklājiet ar segu. Esiet uzmanīgs, lai sega netiktu novērsta no mazuļa sejas.
Kenguru pieglaustīšanās ar mazuli var palīdzēt viņu sasildīt. Neliels 2000. gada pētījums par priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem secināja, ka ķenguru kopšana var uzturēt zīdaiņu ķermeņa siltumu, kā arī inkubatoru.
Cik omulīgi tas jūtas, izvairieties no tā, ja esat pārāk noguris. Tas nav drošs jūsu mazulim, ja aizmigat. Izvairieties arī gulēt mazuli savā gultā blakus jums.
Pārbaudiet istabas temperatūru
Jūs varat arī noregulēt termostatu savās mājās vai izmantot sildītāju mazuļa istabā. Droša, ērta temperatūra jūsu mazuļa istabai ir 68–72 ° F (20–22,2 ° F).
Ir svarīgi uzturēt bērnu silti. No otras puses, zīdaiņi var arī ātri pārkarst, jo viņu jaunais mazais ķermenis nespēj ātri pielāgoties. Turklāt viņi vēl nevar izmest slāņus. Izvairieties no pārāk lielas kompensācijas par aukstām rokām, padarot istabas temperatūru pārāk siltu.
Pārbaudiet drudzi
Jūsu mazulim var būt aukstas rokas, jo viņiem ir drudzis. Labākais veids, kā pārbaudīt, vai jūsu mazulim ir drudzis, ir temperatūras rādījums - jā - no apakšas (taisnās zarnas).
Taisnās zarnas temperatūra ir vistuvāk temperatūrai ķermeņa vidū, kur zīdaiņi tur lielāko daļu ķermeņa siltuma. Izmantojiet digitālo termometru pret stiklu. Tie ir drošāki un sniedz precīzākus rādījumus.
Jūs varat arī iegūt paduses vai ausu nolasījumu, taču šīs temperatūras, iespējams, būs nedaudz vēsākas.
Lai zīdainim iegūtu visprecīzāko temperatūru, noņemiet viņu ārējos slāņus. Noguliet savu bērnu gultiņā vai kaut kur ērtā vietā un turiet to vieglajā kreklā vai T-kreklā un autiņā, kamēr iegūstat temperatūras rādījumu.
Zīdaiņiem un bērniem ir drudzis, ja viņu taisnās zarnas temperatūra ir 100,4 ° F (38 ° C).
Ja jūsu mazulis ir 3 mēnešus vai jaunāks un reģistrē drudzi 100,4 ° F (38 ° C) temperatūrā, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Tas var būt nopietnas infekcijas vai citas slimības pazīme.
Ja jūsu bērnam ir vairāk nekā 3 mēneši ar drudzi, zvaniet savam ārstam, ja viņiem ir arī kāds no šiem simptomiem:
- vemšana
- caureja
- neizskaidrojami izsitumi
- lēkme
- neparasts miegainība
- ārkārtīgs satraukums
Jūsu mazulim var būt nepieciešama medicīniska ārstēšana, piemēram, antibiotikas.
Līdzņemšana
Tas ir normāli, ja bērnam ir aukstas rokas. Tas parasti notiek tāpēc, ka jūsu mazuļa ķermenis joprojām aug un attīstās. Pēc aptuveni 3 mēnešu vecuma jūsu jaundzimušā temperatūrai vajadzētu izlīdzināties.
Vecāki zīdaiņi dažreiz var arī sasalt rokas. Pārbaudiet drudža vai citas slimības pazīmes un simptomus. Ja jums ir jautājumi, zvaniet mazuļa ārstam.
