Ājurvēda ir sens zāļu veids, kas radies Indijā. Tā koncentrējas uz prāta, ķermeņa un gara līdzsvara veicināšanu, lai sasniegtu fizisko un garīgo veselību. Tajā bieži tiek integrētas augu izcelsmes terapijas, diēta un masāža vai meditācija.
Ajūrvēdas zāles gadsimtiem ilgi tika izmantotas dažādu veselības traucējumu ārstēšanai. Viens no tiem ir varikozas vēnas. Tās ir vēnas, kas ir pietūkušas un savītas. Tās bieži rodas kājās.
Ājurvēdas ārstēšanā ar varikozām vēnām tiek izmantoti vairāki dažādi terapijas veidi, ieskaitot tradicionālos medikamentus un dzīvesveida praksi.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par ajūrvēdas ārstēšanu ar varikozām vēnām, par pētījumu efektivitāti un to, vai tās ir droši izmēģināt.
Ājurvēdas procedūras varikozām vēnām
Ājurvēdā katru indivīdu veido unikāls līdzsvars no trim došām jeb humoriem. Šie ir:
- vata (gaiss un kosmoss)
- pitta (uguns un ūdens)
- kapha (zeme un ūdens)
Katra doša var ietekmēt konkrētas ķermeņa funkcijas, līdzsvarotība rada slimības. Tāpēc ajūrvēdas procedūras koncentrējas uz trīs došu līdzsvaru.
Varikozas vēnas notiek vata nelīdzsvarotības dēļ.
Tagad aplūkosim tuvāk dažādos ajūrvēdas ārstēšanas aspektus varikozām vēnām.
Diēta
Viens no faktoriem, kas var ietekmēt došas nelīdzsvarotību, ir diēta. Tādēļ varikozu vēnu ajūrvēdas ārstēšana var ietvert izvairīšanos no pārtikas produktiem, kas var nelīdzsvarot vata.
Pārtikas veidi, no kuriem jāizvairās, ir:
- Rūgti ēdieni. Rūgtiem ēdieniem ir asa, sausa garša. Daži piemēri ir lapu zaļie dārzeņi, baklažāni un rūgta melone.
- Asie ēdieni. Tie ir ēdieni ar pikantu garšu. Daži piemēri ir čili, rāceņi un redīsi.
- Savelkoši ēdieni. Tie ir pārtikas produkti, kas izraisa mutes sausuma sajūtu. Savelkošajos pārtikas produktos var būt daži pākšaugu, graudu un augļu veidi.
Ājurvēdas zāles
Ajūrvēdas zāles ir tradicionālas zāles, kuras jūs bieži lietojat iekšķīgi. Saskaņā ar ikdienas ajūrvēdu, ir vairākas dažādas zāles, kas var palīdzēt varikozu vēnu ārstēšanā.
Ajūrvēdas zāļu sastāvdaļu saraksti dažreiz var būt plaši. Tie var saturēt dažādus dabiskus produktus, tostarp:
- augi
- dzīvnieku izcelsmes produkti
- minerālvielas
- metāli
Abhyanga
Abhyanga ir ajūrvēdas masāžas veids, kurā jūs uzklājat siltu, ar zālēm ievadītu eļļu visam ķermenim. Tiek uzskatīts, ka jūsu došas atkal tiek līdzsvarotas.
Dēļu terapija
Dēļu terapijas mērķis ir veicināt labāku asinsriti ap varikozām vēnām. Kad dēle piestiprinās pie jūsu ādas, tā dabiski izdala asiņu atšķaidīšanas savienojumu. Tas uztur asinis skartajā zonā, kad dēle barojas.
Klizma terapija
Šāda veida terapija ietver ārstniecisko klizmas izmantošanu. Tie tiek ievadīti rektāli pēc noteikta grafika. Tāpat kā ajūrvēdas zāles, tās satur dažādas dabīgas sastāvdaļas.
Vai tas strādā?
Nacionālais papildinošās un integratīvās veselības centrs (NCCIH) atzīmē, ka pašlaik ļoti maz klīnisko pētījumu vai pētījumu pārskatu liecina, ka ajūrvēdas procedūras ir efektīvas.
Tomēr NCCIH ierosina, ka pētījumi provizoriski var atbalstīt dažas ajūrvēdas terapijas:
- osteoartrīts
- reimatoīdais artrīts
- čūlainais kolīts
- 2. tipa cukura diabēts
Kā ar varikozām vēnām?
Pašlaik ļoti maz zinātnisko pētījumu ir vērsti uz varikozu vēnu ajūrvēdas ārstēšanu. Lielākā daļa pieejamās informācijas ir nelielu pētījumu vai gadījumu izpēte.
2013. gada gadījuma pētījumā tika apspriesta varikozu čūlu ajūrvēdas ārstēšana 61 gadus vecam vīrietim. Ārstēšana ietvēra ajūrvēdas zāles un klizmu terapiju. Pēc visa ārstēšanas kursa brūce sadzija vairāk nekā 80 procentus.
2018. gada gadījumu pētījumā ziņots par ārstēšanu 54 gadus vecam vīrietim, kurš vēnu pietūkuma dēļ bija devies uz slimnīcu. Šajā gadījumā viņam anamnēzē bija neefektīva ajūrvēdas ārstēšana. Viņa stāvoklis tika ārstēts, izmantojot endovenozo lāzera ablāciju.
Vecākā 1998. gada pētījumā tika pētīta dēles terapija, lai samazinātu tūsku un varikozas čūlas 20 cilvēkiem. Pētnieki atklāja, ka dēļu terapija uzlaboja čūlu sadzīšanu un samazināja tūsku, lai gan viņi atzīmēja, ka ir nepieciešami papildu kontrolēti pētījumi.
Lai gan tas nav tieši saistīts ar varikozām vēnām, 2011. gada izmēģinājuma pētījumā, kurā piedalījās 20 cilvēki, tika konstatēts, ka abhyanga dažiem dalībniekiem pazemināja asinsspiedienu. Tā kā augsts spiediens vēnās veicina varikozas vēnas, tas varētu liecināt, ka abhyanga var būt labvēlīga šim stāvoklim. Tomēr atkal ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Kopsavilkums
Pētījumi par varikozo vēnu ajūrvēdas ārstēšanas efektivitāti pašlaik ir ierobežoti, un novērojumi no gadījumu pētījumiem ir dažādi.
Kopumā ir nepieciešami papildu pētījumi, lai noteiktu ajūrvēdas zāļu efektivitāti varikozām vēnām.
Vai ir droši izmēģināt?
Ir svarīgi zināt, ka dažas ajūrvēdas zāles satur potenciāli kaitīgas sastāvdaļas. Tie var ietvert tādus metālus kā:
- svins
- arsēns
- dzīvsudrabs
Piemēram, 2008. gada pētījumā tika pārbaudītas 230 dažādas ajūrvēdas zāles, kuras varēja iegādāties tiešsaistē. Tā atklāja, ka 20,7 procenti produktu satur zināmu svina, arsēna vai dzīvsudraba līmeni.
Turklāt ajūrvēdas zāles var ietvert visdažādākos augu un dzīvnieku izcelsmes produktus. Tā kā daudzi tiek norīti vai uzklāti uz ādas, iespējams, ka Jums var būt alerģiska reakcija vai zāļu mijiedarbība.
Ja apsverat izmēģināt ajūrvēdas ārstēšanu ar varikozām vēnām, vispirms noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Viņi var jums ieteikt par iespējamām drošības problēmām vai iespējamām blakusparādībām.
Citas iespējas
Tagad izpētīsim dažas citas varikozu vēnu ārstēšanas iespējas.
Mājas aprūpe
Lai atvieglotu varikozu vēnu simptomus, mājās varat veikt dažas lietas. Tie ietver:
- Atsitiens. Mēģiniet izvairīties no ilgstošas stāvēšanas vai sēdēšanas, kas var pasliktināt varikozas vēnas. Mēģiniet laiku pa laikam atpūsties, pacelt kājas virs sirds līmeņa.
- Izmantojot kompresijas zeķes. Kompresijas zeķes maigi nospiež jūsu kājas un palīdz veicināt asinsriti. Dažiem cilvēkiem tie var palīdzēt mazināt varikozu vēnu simptomus.
- Bezrecepšu medikamentu lietošana. Ārpusbiržas medikamenti, piemēram, acetaminofēns vai ibuprofēns, var palīdzēt mazināt diskomfortu un pietūkumu no varikozām vēnām.
- Regulāri vingrojat. Aktivitātes uzturēšana var palīdzēt asinīm labāk plūst caur vēnām.
- Zaudēt svaru. Ja jums ir liekais svars vai aptaukošanās, svara zaudēšana var palīdzēt samazināt spiedienu uz vēnām. Jūsu ārsts var sadarboties ar jums, lai izstrādātu svara zaudēšanas plānu, kas jums ir piemērots.
- Izmēģina augu izcelsmes līdzekļus. Augu aizsardzības līdzekļi pret varikozām vēnām bieži satur tādas sastāvdaļas kā zirgkastāns un sarkanā vīnogulāju lapu ekstrakts. Tomēr ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu par šo līdzekļu efektivitāti.
Medicīniskās procedūras
Iespējams, ka ārsts var ieteikt citas procedūras vai procedūras atkarībā no varikozo vēnu smaguma pakāpes.
Daži piemēri:
- lāzerterapija
- skleroterapija
- endovenozā ablācija
- operācija
- zāles, piemēram, diosmiplex
Kad runāt ar ārstu
Veiciet tikšanos ar savu ārstu par varikozām vēnām, ja:
- Nepatīk tas, kā viņi izskatās.
- Uzziniet, ka simptomi neļauj jums veikt ikdienas darbības.
- Ir simptomi, kas neuzlabojas vai sāk pasliktināties, veicot aprūpi mājās.
- Izveidojiet tādus simptomus kā čūlas, ādas izmaiņas vai asiņošana.
- Ievērojiet asins recekļa simptomus, piemēram, apsārtumu, pietūkumu un maigumu.
Apakšējā līnija
Ājurvēdas ārstēšana varikozām vēnām var sastāvēt no vairāku veidu terapijām. Tie var ietvert, bet neaprobežojas ar ajūrvēdas zālēm, masāžu un diētas izmaiņām.
Ājurvēdas ārstēšanas metodes varikozām vēnām pašlaik aprobežojas ar gadījumu izpēti un mazākiem pētījumiem. Kopumā ir nepieciešami papildu pētījumi, lai noteiktu ajūrvēdas ārstēšanas efektivitāti šim stāvoklim.
Ājurvēdas procedūras var saturēt kaitīgas ķīmiskas vielas un var izraisīt arī alerģisku reakciju vai zāļu mijiedarbību. Šo risku dēļ vienmēr pirms ajūrvēdas ārstēšanas izmēģināšanas vispirms konsultējieties ar savu ārstu.
