Troksnis ausīs ir medicīnisks simptoms, kas var norādīt uz auss vai dzirdes sistēmas bojājumiem. To bieži raksturo kā zvana ausīs, taču varēja dzirdēt citas skaņas, piemēram, zvanu, klikšķu, rēkšanu vai dungošanu.
Dažiem troksnis ausīs nāk un iet. Citiem tas var ilgt vairākas stundas vai dienas vienlaikus. Neatkarīgi no tā, cik ilgi tas ilgst, troksnis ausīs var nopietni traucēt jūsu ikdienas dzīvi, padarot to grūti koncentrēties vai gulēt.
Lai gan troksnis ausīs nav iespējams izārstēt, var palīdzēt dažādas procedūras, tostarp akupunktūra. Tas nozīmē, ka joprojām ir laba ideja vispirms redzēt veselības aprūpes sniedzēju, lai izslēgtu visus cēloņus, kuriem varētu būt nepieciešama ārstēšana, piemēram:
- patoloģiska augšana vai kaulu izmaiņas ausīs
- galvas un kakla traumas
- sastrēgumi un sinusa spiediens
- medicīniski apstākļi, piemēram, hipertireoze, augsts asinsspiediens vai Laima slimība
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kā darbojas akupunktūra un kā tā var palīdzēt ar troksni ausīs.
Kā tas darbojas?
Ķīniešu tradicionālajā medicīnā (TCM) jūsu veselība ir atkarīga no qi (enerģijas) plūsmas jūsu ķermenī. Šī enerģija pārvietojas pa neredzamiem ceļiem, kas pazīstami kā meridiāni. Tie ir atrodami visā jūsu ķermenī.
Tiek uzskatīts, ka Qi palīdz uzturēt jūsu ķermeni līdzsvarā un veicina tā dabiskās spējas sevi dziedēt. Bloķēta vai traucēta cji plūsma var negatīvi ietekmēt fizisko un emocionālo labsajūtu.
Akupunktūras sesijas laikā ādā tiek ievietotas ļoti plānas adatas, lai stimulētu noteiktus punktus, pamatojoties uz simptomiem, uz kuriem vēršaties. Šī stimulācija, saskaņā ar TCM, palīdz novērst bloķējumus gar jūsu meridiāniem, atjaunojot qi plūsmu caur ķermeni.
Kurus punktus izmanto?
TCM iedala troksni ausīs piecās kategorijās, pamatojoties uz jūsu qi traucējumu veidu.
Piemēram, viens potenciāls troksnis ausīs ir nelīdzsvarotība nierēs vai žultspūslī, jo qi ceļi iet starp šīm ķermeņa daļām un ausīm. Tā rezultātā daži akupunktūras speciālisti var izmantot vēdera dobuma punktus, kas novērš nieru nelīdzsvarotību.
Bet kopumā trokšņa ausīs akupunktūra parasti koncentrējas uz punktiem ausī.
Šie punkti parasti tiek izmantoti, lai mazinātu troksni ausīs:
- Ermena (TB21)
- Tinggonga (SI19)
- Tinghui (GB2)
- Shangguan (GB3)
- Yindu (KI19)
- Taixi (KI3)
- Fengchi (GB20)
- Jifena (SJ17)
- Zhongzhu (SJ3)
- Waiguan (SJ5)
- Hegu (LI4)
- Janglao (SI6)
Ko saka pētījums?
Vairākos pētījumos akupunktūra tika aplūkota kā troksnis ausīs. Rezultāti ir dažādi, taču daudzi jaunākie pētījumi liecina, ka akupunktūra var samazināt troksni ausīs, uzlabojot dzīves kvalitāti.
2018. gada pētījuma, kurā piedalījās 88 pieaugušie ar troksni ausīs, rezultāti liecina, ka akupunktūra varētu palīdzēt padarīt troksni ausīs klusāku un mazāk izteiktu.
Esošo pētījumu 2016. gada pārskatā līdzīgi tika konstatēts, ka akupunktūra, iespējams, palīdz ar troksni ausīs. Tomēr autori atzīmēja, ka daži viņu apskatītie pētījumi bija kļūdaini un, iespējams, neobjektīvi. Turklāt šajos pētījumos bieži tika izmantoti dažādi punkti, tāpēc ir grūti salīdzināt to rezultātus.
Tomēr nav pierādījumu, ka akupunktūra pasliktinātu troksni ausīs, tāpēc, ja jūs interesē, var būt vērts to izmēģināt.
Vai ir droši izmēģināt?
Veicot apmācītu un pieredzējušu akupunktūru, akupunktūra ir diezgan droša, norāda Nacionālais papildinošās un integratīvās veselības centrs.
Bet, ja akupunktūra netiek veikta pareizi vai adatas nav sterilas, jums var būt nopietnu blakusparādību risks. Amerikas Savienotajās Valstīs licencētiem akupunktūristiem jāizmanto vienreizējas adatas, tāpēc, saņemot akupunktūru no licencēta speciālista, līdz minimumam jāsamazina komplikāciju risks. Izmantojot veselības padomi, atrodiet licencētu praktizētāju savā valstī.
Dažiem cilvēkiem pēc akupunktūras, sesijas rodas vieglas blakusparādības, tostarp:
- slikta dūša
- reibonis
- sāpes vai maigums ap iesaistītajām vietām
Vislabāk ir izvairīties no akupunktūras, ja:
- esat grūtniece, jo daži punkti var izraisīt darbu
- ir elektrokardiostimulators, kuru varētu ietekmēt maigs elektriskais impulss, ko dažreiz lieto kopā ar akupunktūras adatām
- lietojiet asins šķidrinātājus vai ja Jums ir asiņošanas traucējumi
Kā es varu izmēģināt akupunktūru?
Ja esat nolēmis izmēģināt akupunktūru, ir svarīgi izvēlēties kvalificētu akupunktūru. Nacionālā akupunktūras un austrumu medicīnas sertifikācijas komisija (NCCAOM) piedāvā licencēšanas programmas un izmeklējumus, taču īpašās licencēšanas prasības katrā valstī atšķiras.
Meklējot akupunktūras speciālistu, paturiet prātā, ka licencēts akupunktūras ārsts nav tas pats, kas sertificēts akupunktūras speciālists. Ārstiem, zobārstiem un citiem medicīnas speciālistiem var būt akupunktūras sertifikāts un dažu simtu stundu apmācība, taču viņiem var būt mazāka pieredze darbā ar pacientiem.
Savukārt licencētiem akupunktūristiem parasti ir pāris tūkstoši stundu ilgas apmācības, un pirms licences saņemšanas viņiem jāārstē daudzi cilvēki uzraudzībā.
Varat arī lūgt nosūtījumu savam primārās aprūpes ārstam vai meklēt NCCAOM akupunktūras speciālistu reģistrā. Kad esat atradis pakalpojumu sniedzēju, varat piezvanīt savai štata licencēšanas padomei, lai pārliecinātos, ka viņiem ir licence praktizēt jūsu valstī.
Lietas, kuras jūs varētu jautāt pirms iecelšanas, ir šādas:
- cik ilgi akupunktūras ārsts strādā ar klientiem
- vai viņi iepriekš ir ārstējuši sinusa problēmas ar akupunktūru
- cik ilgs laiks būs vajadzīgs
- vai viņi pieņem apdrošināšanu, vai piedāvā slīdoša apmēra sistēmu
Ja jūs uztrauc sāpes vai diskomforts, informējiet viņus. Viņi, iespējams, varēs novērst jūsu problēmas un palīdzēt jums justies ērtāk pirms pirmās sesijas.
Pat ja izvēlētais akupunktūras ārsts pieņem apdrošināšanu, ne visi apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēji sedz akupunktūru, tāpēc ir ieteicams piezvanīt savam pakalpojumu sniedzējam, lai uzzinātu, vai viņi aptvers akupunktūras procedūras - un, ja jā, tad cik.
Apakšējā līnija
Akupunktūra var būt efektīvs veids, kā pārvaldīt troksni ausīs, lai gan ir iespēja veikt kvalitatīvākus pētījumus. Ja jūs nolemjat izmēģināt akupunktūru, pārliecinieties, vai esat jau redzējis savu veselības aprūpes sniedzēju, lai noteiktu tinītu cēloni.
