Skābs ūdens: riski, ieguvumi un citi

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Skābs ūdens attiecas uz ūdeni, kura pH ir mazāks par 7.

Ūdens pH norāda, cik tas ir skābs vai bāzisks (sārmains). Šis rādītājs var svārstīties no 0 līdz 14, pH 7 ir neitrāls.

Kaut arī Amerikas Savienoto Valstu Vides aizsardzības aģentūra (EPA) neregulē dzeramā ūdens pH līmeni, tā tomēr iesaka publisko ūdeni turēt pH diapazonā no 6,5 līdz 8.

Tiek apgalvots, ka skābam ūdenim ir pretmikrobu iedarbība, kas padara to potenciāli noderīgu ādai, matiem un mazgāšanas līdzekļiem. Tomēr tam var būt arī daudzas nevēlamas un potenciāli bīstamas blakusparādības.

Šajā rakstā ir apskatīts, kas ir skābs ūdens, tā potenciālie trūkumi un ieguvumi, kā arī kā to noņemt no dzeramā krājuma.

Kas ir skābs ūdens?

Atšķirībā no sārmainā ūdens, kura pH ir lielāks par 7, skābā ūdens pH ir 6,5 vai mazāks.

Zema pH līmeņa ūdenim ir daudz iemeslu, tostarp dabiski cēloņi, piemēram, skābs lietus. Augsnes mikrobi, koku saknes un daži klinšu veidojumi var arī radīt skābes, kuru dēļ tuvējā ūdens kļūst skāba.

Bieži skābs ūdens ir saistīts ar rūpniecisko piesārņojumu, un zemu pH līmeni ūdens bieži tiek atrasts netālu no ieguves vietām, ķīmiskām izgāztuvēm, elektrostacijām, ierobežotas dzīvnieku barošanas darbībām un poligoniem.

Kopsavilkums

Skābā ūdens pH ir 6,5 vai mazāks, un to var izraisīt dabas parādības, kā arī rūpnieciskais piesārņojums.

Iespējamās blakusparādības un riski

Nav ieteicams dzert skābu ūdeni, jo tas ir augsts skābums un smago metālu koncentrācija var izraisīt vairākas negatīvas sekas veselībai.

Var saturēt smagos metālus

Viena no galvenajām bažām par skābu ūdeni ir tā, ka tas bieži satur lielu daudzumu smago metālu.

Pētījumos atklāts, ka šķīdumi ar zemāku pH līmeni, visticamāk, izskalo smagos metālus no vides. Rezultātā šķīdums - šajā gadījumā ūdens - nonāk ar lielāku smago metālu koncentrāciju.

Skābā ūdenī jo īpaši var būt daudz svina, arsēna, vara, niķeļa, kadmija, hroma un cinka.

Tas attiecas uz to, jo smago metālu iedarbība var būt bīstama, kas var izraisīt smago metālu saindēšanos un toksicitāti, kuras simptomi ir šādi:

• caureja
• slikta dūša un vemšana
• sāpes vēderā
• drebuļi
• vājums
• elpas trūkums
• imūnsistēmas nomākšana
• orgānu bojājumi

Šo blakusparādību smagums ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, tostarp vecuma, dzimuma, individuālās uzņēmības un iedarbības veida, devas un biežuma.

Īpaši bērniem ir pierādīts, ka smago metālu iedarbības rezultātā ir smagākas blakusparādības, tostarp paaugstināts attīstības aizkavēšanās, elpošanas traucējumu, uzvedības traucējumu, noteiktu vēža formu un sirds slimību risks.

Var būt slikti jūsu zobiem

Pārtikas un dzērienu pH ir nozīmīga loma jūsu vispārējā zobu veselībā.

Jo īpaši zobu emalja - cietā, zobu ārējā virsma, kas pasargā to no bojāšanās - ir uzņēmīga pret skābiem dzērieniem.

Kaut arī skābie gruntsūdeņi nav īpaši pētīti, ir pierādīts, ka dzērieni ar pH 4,5 vai zemāku līmeni palielina zobu samazināšanās risku. Regulāri skāba ūdens dzeršana var lēnām grauzt zobu emalju, izraisot dobumus.

Var kaitēt kaulu veselībai

Tiek apgalvots, ka skābā ūdens patēriņš novērš kalcija uzsūkšanos un laika gaitā noved pie kaulu zuduma.

Tomēr pētījumi nav parādījuši, ka diētas pH būtiski ietekmē kaulu masas samazināšanās risku, kā arī konsekventi nav pierādīts, ka sārmaina ūdens dzeršanai ir aizsargājoša iedarbība.

Tomēr dažu smago metālu, tostarp svina, kadmija, arsēna un hroma iedarbība ir saistīta ar negatīvām blakusparādībām kaulu veselībai.

Tāpēc regulāra skāba ūdens iedarbība, kurā ir daudz šo smago metālu, laika gaitā var negatīvi ietekmēt kaulu veselību.

Var sabojāt jūsu mājas santehniku

Papildus tam, ka skābs ūdens kaitē jūsu ķermenim, tas var korozēt caurules.

Augsta skābuma dēļ ūdens ar zemu pH līmeni laika gaitā var sākt izšķīdināt metāla caurules, izraisot noplūdes un vēl vairāk palielinot smago metālu daudzumu jūsu dzeramajā krājumā.

Pazīmes, kas liecina, ka jūsu caurulēs skāba ūdens dēļ var rasties korozija, ir zili zaļi traipi uz jūsu jaucējkrāniem vai izlietnē, ūdens ar metāla garšu un caurumu caurumu noplūde santehnikā.

Kopsavilkums

Iespējamā smago metālu piesārņojuma dēļ nav ieteicams dzert skābu ūdeni, jo tas var izraisīt smago metālu saindēšanos vai toksicitāti. Turklāt ūdens skābums var sabojāt zobu emalju un metāla santehniku ​​jūsu mājā.

Iespējamie ieguvumi

Lai gan nav ieteicams dzert skābu ūdeni, vietējai lietošanai var būt dažas priekšrocības.

Var palīdzēt ārstēt ādas iekaisuma slimības

Skābajam ūdenim ir spēcīga pretmikrobu iedarbība. Jo īpaši tas ir izrādījies efektīvs pret Staphylococcus aureus, kas var izraisīt un saasināt atopiskā dermatīta simptomus.

Atopiskais dermatīts ir hronisks iekaisuma ādas stāvoklis, kas izraisa sarkanus, niezošus izsitumus. Lai gan pētījumi ir ierobežoti, skāba ūdens vietēja lietošana var samazināt apsārtumu un ādas niezi, kas saistīta ar atopisko dermatītu.

Viens pētījums, kurā piedalījās 18 sievietes ar hronisku atopisko dermatītu, atklāja, ka peldēšanās skābā ūdenī ir tikpat efektīva, lai samazinātu atopiskā dermatīta simptomu smagumu kā standarta ārstēšana, ko sauc par mitru ietīšanu.

Tā kā jūsu ādas virsma ir nedaudz skāba, ir konstatēts, ka pH paaugstināšanai ir dehidratējoša un kairinoša iedarbība uz ādu. Pētījumi arī parādīja, ka vairākas ādas iekaisuma slimības, piemēram, ekzēma, bieži vien palielina pH līmeni.

Rezultātā tiek uzskatīts, ka skābs ūdens var palīdzēt saglabāt vēlamo ādas pH līmeni, aizsargājot pret iekaisuma ādas apstākļiem un uzturot ādu hidratētu.

Viens pētījums, kurā piedalījās 10 veselas sievietes, atklāja, ka skāba ūdens un eļļas emulsijas lietošana pēc mazgāšanas ar krāna ūdeni un ziepēm palīdzēja saglabāt vēlamo pH līmeni uz ādas virsmas.

Lai gan šis pētījums liek domāt, ka ādas kopšanas līdzekļi, kuru pamatā ir skābs ūdens, var palīdzēt aizsargāt ādu pret iekaisīgiem ādas stāvokļiem, kas saistīti ar pH paaugstināšanos, ir vajadzīgi papildu pētījumi par tā ilgtermiņa efektivitāti.

Var palīdzēt uzturēt optimālu matu un galvas ādas pH

Tā kā jūsu matiem un galvas ādai ir arī skābāks pH līmenis, tiek uzskatīts, ka skābs ūdens dod labumu matu veselībai, tostarp novērš matu izkrišanu un samazina blaugznas.

Viens pētījums, kurā piedalījās 184 sievietes, atklāja, ka Staphylococcus epidermidis un Malassezia sugas galvas ādā bija ļoti saistītas ar blaugznām.

Ņemot vērā to, ka skābajam ūdenim ir spēcīga pretmikrobu iedarbība, tas var palīdzēt ārstēt blaugznas. Tomēr pētījumi nav apstiprinājuši tā efektivitāti.

Līdzīgi, lai gan pētījumos ir atklāts, ka šampūni, kuru pH ir lielāks par 5,5, var palielināt berzi un izraisīt matu lūšanu, līdz šim neviens pētījums nav parādījis, ka skābs ūdens novērš matu lūšanu vai izkrišanu.

Citi piedāvātie ieguvumi

Antimikrobiālās iedarbības dēļ daži iesaka augļus un dārzeņus notīrīt ar skābu ūdeni.

Skābs elektrolizēts ūdens ir skābs ūdens, kas iegūts ar sālsskābi. Lai gan pētījumi ir ierobežoti, vairākos pētījumos ir atklāts, ka tie ir droši un efektīvi baktēriju un citu pārtikas izraisītāju samazināšanā svaigos produktos.

Tomēr nav skaidrs, vai citi skābā ūdens avoti ir tikpat droši un efektīvi augļu un dārzeņu skalošanai.

Ir arī ieteikts, ka skābais ūdens ir labāks augu augšanai, kā arī aizsargā pret kļūdām un kaitēkļiem.

Viens pētījums ar tomātu augiem atklāja, ka sēklu apsmidzināšana ar skābu elektrolizētu ūdeni ievērojami samazināja baktēriju patogēnu skaitu, neietekmējot tomātu sēklu augšanu.

Tāpēc skābie ūdens aerosoli var būt efektīvs veids, kā pasargāt augus no kaitīgiem patogēniem. Tomēr ir vajadzīgi vairāk pētījumu par tā ilgtermiņa ietekmi uz dažādām augu sugām.

Lai gan daudzi augi augšanai dod priekšroku nedaudz skābai augsnei, pH līmenis 3,0 vai mazāks var sabojāt daudzu augu augšanu, samazinot barības vielu pieejamību un ūdens uzņemšanu.

Kopumā pirms skābā ūdens izmantošanas augiem ir svarīgi izpētīt optimālo pH jūsu konkrētajai augu sugai.

Kopsavilkums

Skābā ūdens vietēja lietošana var būt noderīga iekaisuma ādas slimībām, piemēram, atopiskajam dermatītam. Tas var arī palīdzēt ar blaugznām, svaigu produktu mazgāšanu un augu audzēšanu. Tomēr, lai apstiprinātu šīs sekas, ir vajadzīgi vairāk pētījumu.

Kā atbrīvoties no skābā ūdens

Kaut arī iestādes parasti uztur dzeramā ūdens pH līmeni neitrālā diapazonā, jūs varat viegli pārbaudīt sava ūdens pH, izmantojot mājas testēšanas komplektu.

Kamēr jūsu ūdens ietilpst EPA ieteicamajā diapazonā no 6,5 līdz 8,5, jūs varat droši dzert ūdeni. Tomēr, ja pH ir zemāks par 6,5, ir svarīgi piezvanīt vietējam ūdenssaimniecības uzņēmumam, lai paziņotu viņiem par saviem atklājumiem.

Ja vien jums nav privātas akas, vietējais ūdens uzņēmums ir atbildīgs par skābā ūdens iespējamā cēloņa izpēti un novēršanu. Pa to laiku jūs varat izmantot ūdens filtrēšanas krūzi, piemēram, Brita, vai arī izlietnē uzstādīt filtrēšanas sistēmu.

Ja jums ir privāta aka, un konstatējat, ka ūdens padeve ir vienmērīgi skāba, jums, iespējams, būs jāinstalē neitralizējošs filtrs, lai aizsargātu jūsu veselību, kā arī caurules jūsu mājā.

Kopsavilkums

Izmantojot mājas testēšanas komplektu, varat viegli pārbaudīt ūdens padeves pH. Ja jūsu ūdens ir skābs, ir svarīgi informēt ūdensapgādes uzņēmumu un izmantot ūdens filtrēšanas sistēmu. Neitralizējošos filtrus var uzstādīt arī tad, ja jums ir privāta aka.

Apakšējā līnija

Kaut arī skābs ūdens bieži ir rūpnieciska vai ķīmiska piesārņojuma rezultāts, to var izraisīt dabas parādības.

Antimikrobiālās iedarbības dēļ skāba ūdens vietēja lietošana var būt noderīga iekaisuma ādas slimībām, piemēram, atomu dermatītam, matu veselībai un augu augšanai.

Tomēr nav ieteicams dzert skābu ūdeni, jo tas var izraisīt smagu metālu saindēšanos un toksicitāti atkārtotas iedarbības gadījumā. Turklāt tā augstais skābums var korozēt zobus un caurules jūsu mājās.

Ja jūs uztrauc dzeramā ūdens pH līmenis, noteikti iegādājieties mājas testēšanas komplektu un, ja nepieciešams, izmantojiet filtrēšanas sistēmu.

Iepērciet ūdens testēšanas komplektus tiešsaistē.