E-cigarešu vai citu iztvaikošanas līdzekļu lietošanas drošība un ilgtermiņa ietekme uz veselību joprojām nav labi zināma. 2019. gada septembrī federālās un štata veselības iestādes sāka izmeklēt smagas plaušu slimības uzliesmojums, kas saistīts ar e-cigaretēm un citiem tvaikojošiem produktiem. Mēs rūpīgi uzraugām situāciju un atjaunināsim savu saturu, tiklīdz būs pieejama plašāka informācija.
Vaping ir vape pildspalvas vai e-cigaretes tvaiku ieelpošana un izelpošana, kas ir divi termini, kas tiek izmantoti, lai aprakstītu elektroniskās nikotīna padeves sistēmas (ENDS).
Starp visiem strīdiem par viņu drošību daži cilvēki, kas meklē veselīgāku alternatīvu, ir sākuši iztvaicēt ēteriskās eļļas.
Ēteriskās eļļas ir aromātiski savienojumi, kas iegūti no augiem. Tie tiek ieelpoti vai atšķaidīti un uzklāti uz ādas, lai ārstētu vairākas kaites.
Produkti ēterisko eļļu iztvaikošanai joprojām ir ļoti jauni. Šo produktu veidotāji apgalvo, ka jūs varat izmantot visas aromterapijas priekšrocības, iztvaicējot ēteriskās eļļas, bet vai jums tas jādara?
Mēs lūdzām Dr Susan Chiarito izsvērt ēterisko eļļu tvaicēšanas riskus un ieguvumus.
Kiarito ir ģimenes ārste Viksburgā, Misisipi, un Amerikas Ģimenes ārstu akadēmijas Sabiedrības veselības un zinātnes komisijas locekle, kur viņa aktīvi iesaistās tabakas politikas izstrādē un aizstāšanā.
Ēteriskās eļļas pret ēterisko eļļu vape pildspalvām
Difuzora spieķi, kurus sauc arī par personālajiem difuzoriem, ir aromterapijas vape pildspalvas. Viņi izmanto ēterisko eļļu, ūdens un augu glicerīna kombināciju, kas, sildot, rada aromterapijas tvaiku mākoni.
Ēteriskās eļļas vape pildspalvveida pilnšļircēs nav nikotīna, taču pat tvaicēšana bez nikotīna var būt riskanta.
Jautāts, vai ēterisko eļļu iztvaikošana ir droša, Chiarito brīdināja, ka “Ēteriskās eļļas ir gaistošs organiskais savienojums (GOS), kas, sildot virs 150 līdz 180 ° Fārenheita līmeni, var pārvērsties patoloģiskos savienojumos, kas var kaitēt mūsu plaušām, mutei, zobiem un deguns saskarē ar degošo savienojumu. ”
Kamēr cilvēki mājās silda ēteriskās eļļas difuzoros, lai veiktu aromterapiju un lai apkārtnei pievienotu aromātu, tās netiek sasildītas līdz pietiekami augstai temperatūrai, lai radītu problēmas.
Ēteriskās eļļas tomēr var izraisīt alerģisku reakciju, sacīja Chiarito. Viņa arī norādīja, ka cilvēkam jebkurā laikā var attīstīties alerģija.
Ēterisko eļļu tvaicēšanas blakusparādības
Ēterisko eļļu vape pildspalvas ir ļoti jaunas, un nav īpašu pētījumu par ēterisko eļļu tvaicēšanu.
Saskaņā ar Chiarito, ēterisko eļļu tvaicēšanas blakusparādības ir atkarīgas no izmantotās eļļas, un tās var ietvert:
- klepošana
- bronhu spazmas
- astmas saasināšanās
- nieze
- rīkles pietūkums
Tvaicēšanas ilgtermiņa ietekme nav pilnībā izprotama. Tas vēl jo mazāk attiecas uz ēterisko eļļu iztvaikošanu.
Chiarito uzskata, ka ilgstoša lietošana plaušās var izraisīt simptomus, kas līdzīgi jebkura cita veida inhalējamiem produktiem, tostarp astmas pasliktināšanos, hronisku bronhītu, biežas plaušu infekcijas un imūnās izmaiņas no biežām infekcijām.
Vai ir kādi ieguvumi?
Lai gan ir pierādījumi par aromterapijas un dažu ēterisko eļļu priekšrocībām, pašlaik nav pierādījumu, ka ēteriskās eļļas tvaicēšanai - vai kaut kā šajā ziņā iztvaikošanai - ir kādas priekšrocības.
Čiatro pirms izmēģināšanas iesaka gaidīt uz pierādījumiem balstītus pētījumus, kas parāda cilvēka drošību un ieguvumus. Ikvienam, kurš apsver iespēju iztvaikot, jāapzinās iespējamās briesmas.
Kā tas ir salīdzināms ar tvaicēšanu ar nikotīnu?
Chiarito un lielākā daļa ekspertu ir vienisprātis, ka, lai gan nikotīns ir mazāk drošs vape dēļ tā atkarības potenciāla, iztvaikošana kopumā nav droša.
Pat bez nikotīna e-cigaretes un difuzora nūjas var saturēt citas potenciāli bīstamas vielas. Ir pierādījumi, ka daudzām no šīm vielām ir zināms veselības risks.
E-cigarešu aerosols bieži satur aromatizējošas ķīmiskas vielas, kas saistītas ar plaušu slimībām, metāliem, piemēram, svinu, un citiem vēzi izraisošiem līdzekļiem.
Vaping bieži tiek reklamēts kā efektīvs veids, kā atmest smēķēšanu. Lai gan dažu pētījumu rezultāti liecina, ka tas tā ir, ir vairāk pierādījumu par pretējo.
Ir ierobežots pierādījums tam, ka tie ir efektīvs līdzeklis, lai palīdzētu smēķētājiem atmest. Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) neapstiprina smēķēšanas atmešanu ne e-cigaretes, ne ēteriskās eļļas tvaika pildspalvas.
Vai ir dažas sastāvdaļas, no kurām jāizvairās?
Tā kā pašlaik nav pieejami pētījumi par ēterisko eļļu tvaicēšanu, vislabākais ir izvairīties no ēterisko eļļu tvaicēšanas. Pat ēteriskās eļļas, kuras parasti uzskata par drošām ieelpošanai, var mainīties un kļūt toksiskas, karsējot tvaicējot.
Kopā ar nikotīnu, citas ķīmiskas vielas, ko parasti izmanto šķidruma iztvaikošanai, kas, kā zināms, izraisa elpošanas kairinājumu un citas blakusparādības, ir:
- propilēnglikols
- metilciklopentenolons
- acetilpirazīns
- etil vanilīns
- diacetils
Daži e-cigarešu un personālo difuzoru ražotāji ir sākuši pievienot vitamīnus savām formām. Vitamīni noteikti var būt izdevīgi, taču nav pierādījumu, ka vitamīnu iztvaikošanai būtu kādas priekšrocības.
Lai strādātu, daudziem vitamīniem jābūt absorbētiem caur gremošanas traktu, un to absorbēšanai caur plaušām var būt vairāk problēmu nekā ieguvumu. Tāpat kā ar citām vielām, kas atrodas šķidrumu iztvaikošanā, arī to sildīšana var radīt ķīmiskas vielas, kuru sākotnēji nebija.
Līdzņemšana
Ēterisko eļļu iztvaikošana nav pieejama, un personālie difuzori nav bijuši pietiekami ilgi, lai zinātu, kāda var būt ilgtermiņa ietekme.
Kamēr nav veikti pietiekami pētījumi par to, kādas ķīmiskās vielas tiek radītas, kad ēteriskās eļļas karsē iztvaikošanai un kā tās ietekmē jūsu veselību, jūs labāk ierobežot ēterisko eļļu lietošanu aromterapijai mājas difuzoros, spritzeros, kā arī vannas un ķermeņa produktos.
