Blaugznas ir stāvoklis, kad galvas ādas atmirušās šūnas atslāņojas, bieži nolaižoties uz pleciem un apģērba. Kaut arī blaugznas pārslas var izskatīties līdzīgi, tās var izraisīt vairāki galvas ādas stāvokļu veidi.
Zināt, kāda veida blaugznas jums ir, ir galvenais, lai atbrīvotos no pārslām un niezes, kā arī var palīdzēt jums veikt pasākumus, lai ārstētu galveno cēloni.
Šajā rakstā mēs izpētīsim dažādus blaugznas veidus un to, ko jūs varat darīt, lai ārstētu vai novērstu pārslveida galvas ādu.
Blaugznas veidi
Ir vairāki blaugznas veidi, katram no kuriem ir unikāls cēlonis. Dažus veidus var viegli ārstēt, mainot matu kopšanas kārtību vai izmantojot blaugznas mājas līdzekļus. Citiem blaugznas veidiem var būt nepieciešami recepšu medikamenti.
Apskatīsim tuvāk blaugznas veidus un to cēloņus.
Sausas ādas blaugznas
Tas ir izplatīts blaugznas veids. Tā mēdz notikt biežāk ziemas mēnešos, jo auksts laiks un iekštelpu apkure var izžūt jūsu ādu, ieskaitot ādu uz galvas.
Matu mazgāšana bieži karstā ūdenī var izraisīt arī sausas ādas blaugznas.
Pārāk sausa galvas āda var kļūt kairināta un izdalīt ādas šūnas. Sausas ādas blaugznas pārslas ir mazas un baltas. Jūsu galvas āda var justies niezoša, bet ne pārmērīgi.
Ja nieze kļūst smaga, jums var būt nopietnāka ādas slimība, kurai nepieciešama medicīniskā speciālista aprūpe.
Lai novērstu sausas ādas blaugznas, izmantojiet mitrinošu šampūnu. Mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, kokosriekstu eļļas galvas ādas masāža, var arī palīdzēt mazināt niezi un novērst galvas ādas izžūšanu.
Taukainas ādas blaugznas
Tieši zem ādas virsmas ir dziedzeri, kas ražo sebumu - taukainu vielu, kas palīdz mitrināt un aizsargāt ādu. Kad šie tauku dziedzeri ražo pārāk daudz sebuma, tas var padarīt jūs matus taukainus.
Arī eļļas pārpalikums var saspiesties, kairinot galvas ādu un izraisot blaugznas.
Taukainas ādas blaugznas pārslas parasti ir lielākas nekā sausas ādas blaugznas. Pārslas var izskatīties vairāk dzeltenas nekā baltas, un arī tās var šķist eļļainākas.
Seborejas dermatīts ir smagāka taukainas ādas blaugznas forma.
Regulāra šampūnu lietošana un blaugznu šampūna lietošana ar salicilskābi var palīdzēt kontrolēt taukainas ādas blaugznas.
Ar sēnītēm saistīta blaugznas
Parastā sēnītes veids, ko sauc Malassezia ir atrodams uz katra cilvēka ādas. Dažiem cilvēkiem tas var izraisīt iekaisuma reakciju, kas izraisa blaugznas vai citus apstākļus, piemēram, ekzēmu.
Izmantojot šampūnu ar Malassezia- inhibējošās sastāvdaļas, piemēram, cinka piritiona, var palīdzēt ārstēt ar sēnītēm saistītas blaugznas.
Saskaņā ar 2018. gada pētījumu šāda veida šampūni var arī palīdzēt novērst vai ārstēt citus galvas ādas stāvokļus, piemēram, seborejas dermatītu, psoriāzi un ekzēmu.
Atšķaidītas tējas koka eļļas vai šampūna, kas satur tējas koka eļļu, lietošana var arī palīdzēt samazināt ar sēnītēm saistītās blaugznas.
Ar slimībām saistīta blaugznas
Daži bieži sastopami ādas apstākļi, tostarp psoriāze, ekzēma un seborejas dermatīts, var ietekmēt jūsu galvas ādu un izraisīt blaugznas.
Seborejas dermatīts
Seborejas dermatīts biežāk rodas cilvēkiem ar taukainu ādu. Tā ir smaga taukainas ādas blaugznas forma. Papildus pārslām šis bieži sastopamais galvas ādas stāvoklis var izraisīt sarkanas zvīņainas plankumus un niezi.
Viens no visefektīvākajiem veidiem, kā ārstēt seborejas dermatīta izraisītas blaugznas, ir šampūns, kas satur cinka piritionu.
Ekzēma
Zināms arī kā atopiskais dermatīts, ekzēmu raksturo pārslveida, niezošas ādas plankumi un dažreiz sarkani izsitumi.
Kad tas parādās jūsu galvas ādā, šis iekaisuma stāvoklis var izraisīt pārslas, kas parasti ir lielākas nekā sausas ādas blaugznas pārslas. Jūs varat arī pamanīt sarkanu, kairinātu ādu uz galvas.
Maiga, mitrinoša šampūna lietošana var palīdzēt, lai gan jums var būt nepieciešama spēcīgāka ārsta nozīmēta vietēja ārstēšana.
Psoriāze
Tiek uzskatīts, ka psoriāze ir autoimūns stāvoklis, kad ādas šūnas aug pārāk ātri, izraisot uz ādas biezas, zvīņainas plankumus.
Saskaņā ar Nacionālā psoriāzes fonda datiem aptuveni 50 procentiem cilvēku, kuriem ir psoriāze, ir arī galvas ādas psoriāze.
Galvas ādas psoriāze var parādīties kā smalkas, pulverveida pārslas ar sudraba spīdumu. Tas var parādīties arī kā paaugstināti, iekaisuši, zvīņaini ādas plankumi, kas pārklāti ar sudrabaini baltu atmirušo ādas šūnu uzkrāšanos.
Kortikosteroīdi dažkārt var mazināt psoriāzes uzliesmojumus. Šampūns, kas satur salicilskābi vai cinka piritionu, arī var palīdzēt mazināt galvas ādas psoriāzes simptomus.
Ko jūs varat darīt, lai ārstētu vai novērstu blaugznas?
Blaugznu ārstēšanas un profilakses stratēģijas var iedalīt trīs kategorijās:
- blaugznas šampūni
- dzīvesveida izmaiņas
- matu kopšana
Blaugznu šampūni
Dažiem cilvēkiem pietiek ar šampūnu lietošanu, lai ārstētu blaugznas, lai ārstētu un novērstu zvīņošanos.
Ir svarīgi uzmanīgi izlasīt instrukcijas - daži šampūni ir paredzēti ikdienas lietošanai, bet citi jālieto retāk.
Ja viena veida šampūni nav efektīvi vai laika gaitā zaudē efektivitāti, izmēģiniet citu veidu.
Ja šampūns izraisa blakusparādības, piemēram, apsārtumu un kairinājumu, vai izsitumus, nekavējoties pārtrauciet tā lietošanu un sazinieties ar medicīnas speciālistu.
Šampūni bez receptes (ārpusbiržas), kas satur šāda veida sastāvdaļas, var palīdzēt samazināt vai novērst zvīņošanos:
- Piritiona cinks. Palīdz iznīcināt baktērijas un sēnītes uz galvas ādas. Šampūni ar šo sastāvdaļu, kas pazīstams arī kā cinka piritiona, ir piemēroti lielākajai daļai matu tipu.
- Akmeņogļu darva. Palēnina ādas šūnu nāves procesu galvas ādā. Šie šampūni var izraisīt krāsas maiņu gaišiem matiem.
- Salicilskābe. Ārstē pārmērīgu eļļu galvas ādā. Daudzus šampūnus ar šo sastāvdaļu var lietot katru dienu, savukārt citus ieteicams lietot 2 līdz 3 reizes nedēļā.
- Selēna sulfīds. Cīnās ar sēnītēm galvas ādā. Šī sastāvdaļa var izraisīt matu krāsas maiņu, ja pēc mazgāšanas matus rūpīgi neizskalo.
- Ketokonazols. Cīnās arī ar sēnītēm, un šāda veida šampūni ir pieejami ārpusbiržas un pēc receptes.
Dzīvesveids
Veselīgs dzīvesveids var arī dot labumu galvas ādas veselībai vairākos veidos. Jo īpaši mēģiniet:
- Pārvaldiet savu stresu, jo augsts stresa līmenis var vājināt imūnsistēmu un saasināt noteiktus ādas apstākļus, piemēram, seborejas dermatītu, ekzēmu un psoriāzi.
- Ēd veselīgu dietātu, kas satur daudz omega-3 taukskābes, cinku, B grupas vitamīnus un probiotikas.
Matu kopšana
Ja jums ir nosliece uz blaugznām, jums, iespējams, būs jāveic dažas izmaiņas matu kopšanas rutīnā un izmantotajos produktos. Apsveriet šīs stratēģijas:
- Ierobežojiet matu veidošanas produktus, ieskaitot matu krāsas, kas var kairināt ādu vai atstāt uz galvas ādu eļļas un ķīmiskas vielas, kas var palielināt blaugznu rašanās risku.
- Izvairieties no karsta ūdens. Matu mazgāšanai tā vietā izmantojiet remdenu ūdeni.
- Šampūns regulāri ar maigu šampūnu vai šampūnu, kas satur blaugznas apkarojošas sastāvdaļas, un noteikti rūpīgi izskalojiet.
Kad jāapmeklē ārsts
Viegls blaugznas gadījums parasti nepamato ārsta novērtējumu un ārstēšanu. Tomēr ir dažas situācijas, kurās nepieciešami recepšu stipruma šampūni vai citas zāles.
Ja pamanāt galvas ādas izmaiņas, kas ir nopietnākas vai kas nepazūd ar pašapkalpošanās ārstēšanu, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai dermatologu.
Daži simptomi, kas varētu liecināt par stāvokli, kam nepieciešama medicīniska ārstēšana, ir šādi:
- pastāvīgs apsārtums vai kairinājums
- izsitumi, kas nepāriet
- pastāvīga mērogošana
- ārkārtējs nieze
- pārslas, kas netiek notīrītas ar ārpusbiržas šampūniem
Ja jums ir ādas slimība, piemēram, psoriāze vai ekzēma, kas ietekmē vienu ķermeņa daļu, un jums ir arī blaugznas, informējiet par to savu ārstu. Kopā ar savu ārstu vai veselības aprūpes sniedzēju jūs varat noteikt labāko blaugznas ārstēšanas kursu.
Apakšējā līnija
Kaut arī blaugznas pārslas bieži izskatās līdzīgas, tās var izraisīt dažāda veida galvas ādas slimības. Īpaša uzmanība pārslu izskatam, ādas un matu stāvoklim un citiem iespējamiem simptomiem var palīdzēt jums noskaidrot, kāda veida blaugznas jums ir.
Blaugznas bieži var ārstēt ar ārpusbiržas pretblaugznu šampūnu, kā arī izmaiņām matu kopšanas rutīnā. Dažos gadījumos var būt nepieciešami recepšu šampūni, lai palīdzētu pilnībā atbrīvoties no šīm nepatīkamajām pārslām.
