Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kas ir smaganu sāpes?
Smaganu sāpes ir kaitinošas problēmas, kas rodas vairāku iemeslu dēļ.
To var izraisīt kaut kas tik vienkāršs kā pārāk stipra suka, čūlu rašanās vai protēžu, fiksatoru vai lencīšu nēsāšana.
Sievietēm to var izraisīt hormonālas izmaiņas, grūtniecība vai menopauze, un tas var notikt ap viņu periodu.
Citreiz smaganu sāpes var liecināt par nopietnāku mutes veselības problēmu, piemēram, piena sēnīte, gingivīts vai periodontīts.
Izpētiet šos mājas līdzekļus ātrai smaganu sāpju mazināšanai.Noteikti iemācieties arī atšķirību starp to, kad jūs varat droši ārstēt smaganu sāpes mājās, un kad jums vajadzētu apmeklēt zobārstu.
Kas darbojas smaganu sāpju gadījumā?
Ja jūsu vienīgais simptoms ir smaganu sāpes, izmēģiniet šīs procedūras mājās:
1. Sālsūdens skalošana
Uz plīts sasildiet 1 glāzi ūdens (nevis līdz vārīšanās temperatūrai - vienkārši siltu) un ielejiet vēsā glāzē. Pievieno 1 tējk. sāli uz siltu ūdeni un labi samaisa.
Sajauciet maisījumu mutē un pēc tam izspiediet to izlietnē (nenorijiet).
Sāls palīdzēs novērst baktēriju augšanu mutē un samazinās smaganu baktērijas, kas var izraisīt pietūkumu.
Noskalojiet muti ar siltu sālsūdeni vismaz divas reizes dienā, līdz pietūkums samazinās.
2. Saspiest
Izmēģiniet vai nu karstu, vai aukstu kompresi, lai palīdzētu mazināt sāpes.
Lai iegūtu karstu kompresi:
Uzkarsē ūdeni līdz pieļaujamai temperatūrai (nevis vārot). Iemērciet tīru drānu karstā ūdenī un pēc tam izspiediet lieko.
Viegli piespiediet siltu, mitru drānu pie sejas netālu no vietas, kur rodas smaganu sāpes (nevis tieši uz smaganām).
Aukstai kompresei:
Aptiniet ledus maisiņu tīrā drānā un uzklājiet to tāpat kā iepriekš.
Izmantojiet kādu no metodēm, līdz sāpes mazinās, vai pārmaiņus karstu un aukstu, līdz pietūkums un iekaisums norims.
3. Zāļu komprese
Atsevišķus augus un garšvielas var pārvērst par mājas līdzekļiem smaganu iekaisuma un sāpju novēršanai.
Krustnagliņu pulveris un Spilanthes ir gan pretsāpju (sāpju mazinoši) augi. Tie jau ilgu laiku tiek izmantoti kā alternatīvi perorāli pretsāpju līdzekļi. Var palīdzēt arī pretiekaisuma pulverveida zāle, piemēram, kurkuma.
Lai izmantotu šo ārstēšanu, sajauciet izvēlēto pulverveida zāli ar nedaudz silta ūdens, līdz jums ir pastas.
Uzklājiet pastu tieši uz smaganām, līdz sāpes mazinās, un pēc tam izskalojiet muti ar ūdeni.
Piesakies tik bieži, cik nepieciešams.
Tagad iegādājieties krustnagliņu pulveri, Spilanthes, un kurkuma.
4. Pašmāju zobu aerosols
Ēteriskās eļļas atšķaida aerosolā. Šai apstrādei izmantojiet mazu tīru aerosola pudeli, kuras iekšpusē nekad nav bijis neviena cita produkta.
Piepildiet pudeli ar ūdeni un pievienojiet apmēram piecus pilienus izvēlēto ēterisko eļļu uz unci nesēja eļļas. Pēc nepieciešamības viegli sakratiet un smidziniet smaganas.
Nekad neļaujiet ēteriskajām eļļām pieskarties ādai, neatšķaidot ar nesēju eļļu, piemēram, saldo mandeļu eļļu. Nekad nenorijiet ēteriskās eļļas. Slaucīt ar ūdeni pēc tam un izspļaut to.
Eļļām, piemēram, piparmētrai, oregano un krustnagliņām, ir dabiskas sāpes mazinošas, iekaisumu mazinošas un cirkulāciju veicinošas īpašības.
Šeit atrodiet dažādas ēteriskās eļļas.
5. Tējas maisiņi
Paņemiet svaigu tējas maisiņu un iemērciet to verdošā ūdenī līdz 5 minūtēm, tāpat kā tējas pagatavošanai. Kad tējas maisiņš ir pietiekami vēss, lai to varētu pieskarties, uzlieciet to tieši sāpīgajām smaganām vismaz 5 minūtes.
Izvēlieties tēju, kurā ir daudz savelkošu tanīnu, piemēram, melnā tēja, zaļā tēja vai pat hibiska tēja. Vai arī izvēlieties tēju, kas satur pretiekaisuma zāli - populāri piemēri ir ingvers un kumelīte.
Pretiekaisuma zāles nomierinās, savukārt tanīni absorbēs visu, kas kairina smaganas.
Tagad iegādājieties melno, zaļo, hibiska, ingvera vai kumelīšu tēju.
6. Mutes dobuma anestēzijas želejas
Zāļu perorālie gēli ir pieejami tirgū. Tie satur dabiskus un sintētiskus savienojumus, kas palīdz sastindzināt un ārstēt smaganu sāpes. Daži pat satur sāpju mazinošus savienojumus no botāniskajiem līdzekļiem, piemēram, krustnagliņas vai Spilanthes.
Starp izplatītākajiem bezrecepšu zīmoliem ir Orajel un Anbesol. Izpildiet norādījumus uz iepakojuma.
7. Bezrecepšu pretsāpju zāles
Vienkārši parastie pretsāpju līdzekļi un NPL, piemēram, aspirīns, acetaminofēns (Tylenol) un ibuprofēns (Advil), var palīdzēt šķipsnu.
Ja sāpes ir spītīgas un vietējās metodes (vai citas) nedarbojas, izmēģiniet šīs iespējas. Jūs varat tos izmantot atsevišķi vai papildus vietējām mājas procedūrām.
Devas daudzumiem sekojiet norādījumiem uz pudeles etiķetēm.
Kad jāapmeklē ārsts
Smaganu sāpes bieži ir atsevišķs gadījums, kuru var viegli ārstēt vai mazināt.
Dažos gadījumos smaganu sāpes var būt simptoms lielākai mutes veselības problēmai. Apmeklējiet ārstu vai zobārstu, ja sāp smaganas:
- ir noturīgs vai intensīvs
- traucē ēst vai gulēt
- pavada citi simptomi
Smaganu sāpes var liecināt arī par citām mutes dobuma problēmām, piemēram:
- Strazds. Šī perorālā rauga infekcija kā simptoms var ietvert smaganu sāpes. Konsultējieties ar savu ārstu, ja jums ir smaganu sāpes, kā arī dzeltenīgs pārklājums uz mutes, rīkles vai vaigu iekšpusē - tas var būt piena sēnīte.
- Smaganu iekaisums. Šo smaganu slimību raksturo pietūkušas, sāpīgas smaganas, kas viegli asiņo. Dodieties pie sava zobārsta, ja vairāk nekā nedēļu jums ir sarkanas, pietūkušas, asiņojošas un sāpīgas smaganas.
- Periodonta slimība vai periodontīts. Šis stāvoklis rodas pēc neārstēta gingivīta. Pēc iespējas ātrāk dodieties pie zobārsta, ja virs sarkanām, pietūkušām smaganām rodas smaganu sāpes; smaganu asiņošana; smaganas atkāpjas; zobu zudums; un abscesi.
Ja jums nav citu simptomu, izņemot smaganu sāpes, mēģiniet būt maigāks, kad tīriet vai diegojat zobus.
Ja esat sieviete, ņemiet vērā, vai smaganu sāpes rodas noteiktā mēneša laikā vai ja Jums ir grūtniecība vai menopauze. Šīs dabiskās hormonālās nobīdes nereti izraisa smaganu sāpes tagad un atkal.
