Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Labākās kompresijas zeķes grūtniecībai
- Labākās kompresijas zeķes ceļojumiem: Wanderlust MadeMother grūtnieču kompresijas zeķes
- Labākās kompresijas zeķes ikdienas lietošanai: Blueenjoy kompresijas zeķes
- Labākās budžetam draudzīgas kompresijas zeķes: Burvīgas kompresijas zeķes
- Labākās kompresijas zeķes ar atvērtu pirkstu: Shuteli Open Toe Compression Socks
- Labākās viegli saspiežamās zeķes: Lemon Hero Zippered Compression Socks
- Labākās modernās kompresijas zeķes: FuelMeFoot vara kompresijas zeķes
- Labākās rakstainās kompresijas zeķes: JS LifeStyle kompresijas zeķes
- Labākās kompresijas zeķes, kas ir cienīgas: VIM & VIGR kokvilnas kompresijas zeķes
Lielākā daļa cilvēku domā par kompresijas zeķēm kā kaut ko tādu, ko valkā vecāki cilvēki. Bet, kad esat grūtniece - it īpaši, ja tiekat tālāk - kompresijas zeķes kļūst par jūsu BFF, palīdzot mazināt sāpīgu kāju un pēdu pietūkumu.
Tātad, kad jums vajadzētu izvēlēties kompresijas zeķes, un kādas ir labākās iespējas katrai grūtniecībai? Ienirstam iekšā.
Kompresijas zeķu priekšrocības grūtniecības laikā
Kaut arī grūtniecības sākumā jums var nebūt vajadzīgas kompresijas zeķes, noteikti ir jāpieņem gadījums, kā droši izmantot kompresiju, sasniedzot otrā trimestra beigas un visu trešo trimestru.
Kompresijas zeķes var palīdzēt:
Samazināt pietūkumu
Ņemot vērā to, ka jūsu ķermenis grūtniecības laikā rada apmēram 50 procentus vairāk ķermeņa šķidruma un asiņu, nav pārsteidzoši, ka jums varētu būt pietūkums. Un tas var tulkot kā sāpes vai diskomfortu.
Kompresijas zeķes vai zeķes var palīdzēt mazināt pietūkumu, pateicoties maigai saspiešanai, kas notiek kājās. Un tas nozīmē mazāku diskomfortu, it īpaši, ja visu dienu esat uz kājām.
Kompresijas līmeņi
Parasti kompresijas zeķēm parasti ir pieci kompresijas līmeņi (mērot spiediena vienībā):
- 8–15 mmHg
- 15–20 mmHg
- 20–30 mmHg
- 30–40 mmHg
- 40–50 mmHg
Jo mazāks saspiešanas līmenis, jo vieglāki būs efekti. Jūs ievērosiet, ka visas mūsu ceļveža zeķes ietilpst 15–20 mmHg diapazonā, kas ir ideāli piemērots vidusmēra cilvēkam, ieskaitot grūtnieces, kurš vēlas mazināt pietūkumu un kāju sāpes. Viņi ir arī labākie, ja plānojat tos valkāt ilgstoši.
Tomēr jums var būt noderīga 20–30 mmHg saspiešana, ja jums ir mērenāks pietūkums. Ja Jums ir smags pietūkums, pirms izvēlaties augstāku saspiešanas līmeni, sazinieties ar savu ārstu.
Uzlabojiet apriti
Kad esat grūtniece, hormonu palielināšanās var palielināt asins recēšanas iespējamību un izraisīt citus apstākļus, piemēram, dziļo vēnu trombozi (DVT). Tas ir tāpēc, ka jūsu augošā dzemde var izdarīt lielāku spiedienu uz jūsu vēnām. Bet kompresijas zeķes var palīdzēt novērst asins recekļu veidošanos vai apvienošanos.
Mazināt sāpes
Grūtnieču izplatīta sūdzība - it īpaši, kad viņi iet tālāk - ir tā, ka viņu kājas pastāvīgi sāp vai sāp. Uzlabojot cirkulāciju, kompresijas zeķes var arī palīdzēt mazināt sāpes.
Samaziniet varikozas vēnas
Nevienam nepatīk varikozas vēnas - tumši violetas vai zilas vēnas, kas parādās uz kājām. Tās rodas, ja vēnu vārsti nedarbojas pareizi, un ir izplatīta grūtniecības blakusparādība. Bet kompresijas zeķes un zeķes ir paredzētas, lai uzlabotu cirkulāciju un palīdzētu samazināt vai novērst varikozu vēnu parādīšanos.
Kā mēs izvēlējāmies labākās kompresijas zeķes
Ja jūs nekad neesat iepircies par kompresijas zeķēm, jums var būt zaudējums, izvēloties pareizo saspiešanas līmeni sāpošajām grūtniecības kājām. Lai atlasītu labākās izvēles, mēs koncentrējāmies uz šādām funkcijām:
- maiga saspiešana
- uzvilkšanas vieglums
- Klientu atsauksmes
- cena
Cenu ceļvedis
Visu šo zeķu cena ir mazāka par 35 ASV dolāriem, un lielākā daļa ir zem 20 ASV dolāriem.
- $ = zem 20 USD
- $$ = $20 – $35
Healthline Parenthood izvēlas labākās kompresijas zeķes grūtniecības laikā
Labākās kompresijas zeķes ceļojumiem
Wanderlust MadeMother kompresijas zeķes grūtniecēm
Cena: $
Lai gan lielākā daļa mūsu ceļveža zeķu ir 15 līdz 20 mmHg, tām ir pakāpenisks saspiešanas diapazons ar 15 līdz 20 mmHg vidū un teļš un 25 līdz 30 mmHG pēdās un potītēs. Un īpaši ērtas aproces netiks iegremdētas jūsu kājās - it īpaši, ja ilgstoši sēžat lidojumā vai automašīnā.
Labākās kompresijas zeķes ikdienas lietošanai
Blueenjoy kompresijas zeķes
Cena: $
Šīs zeķes piedāvā maigu 15 līdz 20 mm Hg saspiešanu, kas palīdz mazināt pietūkumu, neradot diskomfortu ilgstoši. Tā kā šīs zeķes nav pārāk stingras, tās ir ideāli piemērotas kompresijas lietotājiem, kas lieto pirmoreiz.
Labākās budžetam draudzīgas kompresijas zeķes
Burvīgas kompresijas zeķes
Cena: $
Neviens nevēlas atkal un atkal valkāt vienu un to pašu zeķu pāri - it īpaši, ja tie ir tikpat svarīgi kā kompresijas zeķes. Šīs zeķes ir pieejamas par pieņemamu cenu trīs iepakojumos ar ieteicamo 15 līdz 20 mmHg kompresiju. Ir plašs zīmējumu un krāsu klāsts, no kuriem izvēlēties, dodot jums iespēju palikt stilīgam līdz pat zeķēm.
Vislabākās kompresijas zeķes ar atvērtu pirkstu
Kompresijas zeķes Shuteli
Cena: $
Ja jums patīk kompresijas zeķu ideja, bet ienīst pirkstu slēgšanu, tās ir lieliska alternatīva. Plāns, tomēr stingrs materiāls ir elpojošs, tomēr jūsu pirksti ir ārā, tāpēc tie ir lieliski piemēroti siltākam laikam.
Labākās viegli uzvelkamās kompresijas zeķes
Kompresijas zeķes Lemon Hero Zippered
Cena: $
Kompresijas zeķes ir pazīstamas ar grūtībām uzvilkt. Bet Lemon Hero izveidoja risinājumu ar atvērtu pirkstu dizainu, kas balstās uz rāvējslēdzējiem, lai droši un ērti tos paceltu un ap jūsu teļiem. Tā vietā, lai tos satītu, jūs varat vienkārši ieslidināt tajās pēdas un saspiest tos - un tiem ir rāvējslēdzējs, kas pasargā jūsu kājas no saspiešanas.
Labākās modes kompresijas zeķes
FuelMeFoot vara kompresijas zeķes
Cena: $
Ne visi vēlas kompresijas zeķu pāri, kas kliedz garlaicīgi un izskatās kā kaut kas no aptiekas. FuelMeFoot vara kompresijas zeķes ir stilīgas un efektīvs - rezultāts! Mums arī patīk, ka šajos ceļgalos ir viegla kompresija un ievadīti vara joni, kas palīdz mazināt smaku.
Labākās patterend kompresijas zeķes
JS LifeStyle kompresijas zeķes
Cena: $
Novietojiet savu iekšējo 80. gadu bērnu ar trim spilgti rakstainu kompresijas zeķu pāriem, kas ir pilnīgi cauruļveida. Šīm gradētajām kompresijas zeķēm ir no 15 līdz 20 mmHg, bet tās ir vieglas, tāpēc tās ir ideāli piemērotas jebkuram gadalaikam un tiem, kuri lielāko daļu laika vēlas pavadīt ārpusē.
Vislabākās kompresijas zeķes, kas ir cienīgas
VIM & VIGR kokvilnas kompresijas zeķes
Cena: $$
Kaut arī tās ir visdārgākais variants mūsu ceļvedī, šīs zeķes ir ļoti ērtas, lai jūs varētu tās valkāt visu dienu. Mēs īpaši novērtējam, ka tie viegli ripojas un ir daudz unikālu krāsu un rakstu.
Kas jāpatur prātā, pērkot kompresijas zeķes
Papildus vieglas saspiešanas pakāpes izvēlei, iepērkoties, ņemiet vērā sekojošo:
Izmērs
Kompresijas zeķēm ir līdzīgs izmērs kā parastajām zeķēm. Jūs atradīsit, ka tie parasti tiek piedāvāti ar burtiem izmēros, kas domāti jūsu apavu izmēram. Mūsu ceļvedī lielākajai daļai zeķu ir divi izmēri: mazs / vidējs un liels / x-liels.
Pirms kompresijas zeķu pāra iegādes vienmēr apstipriniet izmēru diagrammu ar konkrētu zīmolu, lai nodrošinātu lieluma saderību.
Komforts
Jebkuras kompresijas zeķes mērķis ir maigs atbalsts un spiediens. Ja jums liekas, ka jūsu kājas tiek saspiestas nepatīkami, vai audums rakņājas jūsu ādā un atstāj pēdas (diemžēl!), Kompresija ir pārāk spēcīga, un jums vajadzētu izvēlēties vieglāku saspiešanas līmeni vai vispār izlaist šīs zeķes.
Paturiet prātā: kaut arī kompresijas zeķes ir paredzētas ilgstošai valkāšanai visas dienas garumā, grūtniecēm nav ieteicams tās valkāt gultā.
Lietošanas ērtums
Parasti kompresijas zeķes nevar uzvilkt tāpat kā parasto zeķu pāri. Lielākajai daļai kompresijas zeķu jābūt uzvelkamām uz kājām, līdzīgi kā zeķbiksēm, bet ļoti specifiskā veidā. Paturiet to prātā, jo, noliekot pāri zeķēm vai zeķēm, kļūst grūtāk, sasniedzot grūtniecības beigas!
Daži zīmoli piedāvā pievilcīgus stilus, kas ietver rāvējslēdzējus - lielisku alternatīvu grūtniecēm!
Izmaksas pret vērtību
Salīdzinot ar parastajām zeķēm, kompresijas zeķes maksā ievērojami vairāk. Bet pat mūsu ceļvedī jūs atradīsit, ka daži zīmoli piedāvā vairākus iepakojumus, bet citus var iegādāties tikai kā atsevišķus pārus.
Līdzņemšana
Nav iemesla mokīties par sāpīgu pietūkumu vai sāpošām kājām tikai tāpēc, ka esat grūtniece. Kompresijas zeķes vai zeķes var ievērojami palīdzēt mazināt šāda veida sāpes grūtniecības laikā, ja vien jūs izvēlaties pareizo saspiešanas līmeni un pareizi tos nēsājat.
