Diabēts bija labākais, kas jebkad noticis ar Endrjū Loklessu. Tas ir tāpēc, ka viņš uzauga… hm ... mazāk nekā ideālā vidē. Pēc paša Lawless vārdiem: “Man tika diagnosticēts 1. tipa cukura diabēts, kad man bija 11 gadi. Tad sitieni apstājās mājās. ”
Vai tad ir brīnums, ka viņam varētu būt atšķirīgs skatījums uz diabētu nekā daudziem citiem PWD (cilvēkiem ar cukura diabētu)? Faktiski Lourless saka, ka diabēts ļāva viņam uzplaukt tādā veidā, kā viņš to nebija varējis izdarīt pirms diagnozes noteikšanas, un ka viņa dzīves laikā viņam nekad neienāca prātā uzskatīt savu diabētu par šķērsli.
Tāpat kā daudzi cilvēki ar 1. tipu, viņš personīgi nepazina nevienu citu, kam tas bija, un viņš pieņēma, ka lielākā daļa cilvēku ar cukura diabētu to skatījās tāpat kā viņš. Bet tas mainījās, pateicoties internetam. Kad viņš iesaistījās Facebook tīklā ar citiem PWD, viņš bija satriekts par to, cik "sirsnīgi" bija viņa kolēģi T1, cik viņi bija drūmi par nākotni. "Tiešsaistē ir daudz izmisuma," saka Lawless. Viņš bija pārsteigts, atklājot tādu tumsu. Lawless 40 gadus slimo ar diabētu, taču saka: "Es nekad, nekad nedomāju par diabētu kā par kaut ko kropļojošu."
Salīdzinot viņa paša attieksmi pret to, ko viņš redz tiešsaistē, saprata, ka ir atradis savu aicinājumu, kas pamudināja viņu uzrakstīt grāmatu. Viņš sēdēja un deviņas nedēļas strādāja nakti un dienu, skrienot, uzturoties augšā līdz pulksten 3 rītā "Cukura līmenis asinīs pārbaudē, 7 soļi veselībai un laimei ar diabētu"kas tagad ir pieejams paperback un eBook formātā Amazon, kā arī Barnes & Nobel un Kobo.
(Mums šodien ir īpaša dāvana D’Mine lasītājiem, tāpēc noteikti izlasiet un piedalieties konkursā līdz 28. jūnijam!)
Uzvedības fokuss
Atšķirībā no daudzām diabēta grāmatām, šajā grāmatā nepārprotami trūkst fizisku, praktisku padomu un minimāla diskusija par diētu, vingrošanu vai citiem medicīnas pārvaldības rīkiem. Tā vietā BS čekā koncentrējas uz to, ko Lawless sauc par “diabēta domāšanu”, ko viņš definē kā uzvedības problēmas, kuras, viņaprāt, traucē labai diabēta pārvaldībai. Tas ir tāpēc, ka - lai arī esmu pārliecināts, ka daudzi cilvēki tam nepiekristu - Lawless uzskata, ka diabēts ir tehniski viegls. Tas ir smadzeņu daļa, kas ir grūts, viņš saka. Tas un fakts, ka diabēta ārstēšanai jums ir jāmaina uzvedība visos dzīves aspektos, ko Lawless atzīmē, "nav ārsta kabinetā apspriesti jautājumi"
Grāmatā, kurā tiek risinātas problēmas, Lawless savam darbam ir pieņēmis soli pa solim metodoloģiju:
- Saprotiet, kas jūs aizkavē
- Izveidojiet savu diabēta meistarības riteni ™
- Izstrādājiet savu personīgo diabēta plānu
- Atrodiet savu diabēta plūsmu
- Nosaciet sevi panākumiem asinīs
- Pārvarēt nekonstruktīvus cukura līmeņa asinīs pārvaldības modeļus
- Pieņemiet savu diabēta dzīvesveidu
Ja tas izskatās kā kaut kāda izpildu koučinga programma, tas ir tāpēc, ka Lawless profesionālā DNS ir redzama. Viņš dzīvo kā izpilddirektors, lielākoties palīdzot sieviešu vadītājām "pārvarēt bailes, ka viņas nav pietiekami labas, un palīdzēt viņiem izskanēt balsij". Viņš mums saka, ka savai jaunajai grāmatai viņš izmantoja rīkus, kas viņam bija visefektīvākie trenera darbā.
Spilgts piemērs tam ir viņa preču zīme “Diabetes meistarības ritenis”. Ritenis ir grafisks veids, kā lasītāji var paši analizēt savas stiprās un vājās puses diabēta pārvaldības, fiziskās labklājības, emocionālās noturības, finansiālās drošības, ģimenes atbalsta, garīgās izpratnes, kā arī karjeras un izaugsmes jomās. Pēc tam autors izmanto šo rīku kā tramplīnu, lai vispirms strādātu pie vājuma vietām, vienlaikus lepojoties ar spēka jomām. Lourless saka, ka viņa rīki ir paredzēti, lai "paātrinātu atklāšanas procesu", kas ļaus cilvēkiem attīstīt pozitīvu domāšanu diabēta ārstēšanai.
Viņš arī vada lasītājus, veidojot sarakstus, ko viņš dēvē par “aiziešanas lietām”, piemēram, nomāktības sajūtu, dusmām, depresiju, aizvainojumu un vainas apziņu - diabēta lietām, kuras vēlaties pazust. Kad saraksts ir pabeigts, tiek izmantota otra sleja, lai reģistrētu visus iemeslus, kāpēc neesat “atrisinājis” vienumus, kas atrodas izbeigto lietu sarakstā, kā pirmo soli, lai noskaidrotu, kā veikt pozitīvas izmaiņas.
Lawless saka, ka viņš nav rakstījis grāmatu, lai nopelnītu naudu, kas ir labi, jo lielākā daļa autoru (arī es) zinu, ka viņi to nedarīs. Drīzāk viņš saka, ka jutās, ka viņam kaut kas jādara, lai palīdzētu citiem PWD. Tas nozīmē, ka viņš faktiski uzsāk individuālu diabēta koučinga blakus uzņēmējdarbību, pamatojoties uz grāmatu.
Termina “diabēts” atdzīvināšana
Runājot par PWD, viena lieta, kas man personīgi patika, bija Lawless atgriešanās pie etiķetes “diabētiķis” izmantošanas, kas - vismaz šeit, ASV, ir strīdīgs jautājums, bet, šķiet, to ir nopietni pieveikuši lingvistiski neveiklīgākās personas atbalstītāji. Ar diabētu (PWD), kuru mēs visi šobrīd esam spiesti izmantot profesionālā rakstībā. Pēc paša Lawless vārdiem: “Man“ cukura diabēta ”etiķete ir goda zīme. Es redzu, ka arvien vairāk jaunu cilvēku ar 1. tipa cukura diabētu vairs neslēpj savus insulīna sūkņus. Tā tam ir jābūt, un es no visas sirds atbalstu šo attieksmi. ” Viņš nebaidās arī no nelielas rupjības, “kur es to uzskatīju par svarīgu un aktuālu”.
Sasodīts, man patīk diabēts, kurš zvēr. Bet tas esmu tikai es.
Lai gan Lawless mums saka: "Es nedodu padomus par diētu", grāmata vairākkārt atbalsta sārmainu diētu - kas galvenokārt ir vegānu ēšana ar zemu ogļhidrātu saturu - un jogu. Tas apvienojumā ar soli pa solim skatīšanās sevī koučinga pieeju piešķir grāmatai mazliet austrumu “Patience Young Grasshopper” garšu. Austrumu domāšana nedarbojas labi manām iesīkstējušajām Rietumu smadzenēm, un pašanalīze mani parasti izslēdz. Bet tas nozīmē, ka šāda veida metodei ir lieli panākumi citās jomās, piemēram, vadītāju koučings, kas radīja grāmatu, dažādi bagātības pārvaldības semināri, mērķu sasniegšanas semināri un pat jauniešu vardarbības programmas - tik skaidri šī pieeja darbojas daudziem cilvēkiem. Es simtprocentīgi piekrītu Lawless, kad viņš 1. nodaļas sākumā raksta: “Nekas par diabētu nevar jūs atturēt, ja vien jūs to neatļaujat.”
Es atbalstu jebkuru rīku, kas ļauj ikvienam atbrīvot sevi no diabēta elementiem, kas viņus kavē, un pareiza veida cilvēkiem šī grāmata varētu būt lielisks līdzeklis, lai palīdzētu viņiem pārvarēt savas barjeras. Runājot par rīkiem, Lawless kā grāmatas pavadonis ir izstrādājis virkni tiešsaistes satura, tostarp darbgrāmatu, viņa veidlapu PDF failus un video mini kursu - tas viss ir pieejams bez maksas lejupielādei.
Vai šo grāmatu meklē PWD? To grūti pateikt. Ja Google meklējat “lasāmās diabēta grāmatas”, nav pārāk pārsteidzoši, ka jūsu populārākie rezultāti ir Dr Bernšteins Diabēta šķīdums, Gretchen Becker’s Pirmais gads: 2. tipa diabēts, Maikla Blisa izcilā insulīna atklāšanas vēsture, Diabēts manekeniem, Ingvera Vieira’s Darbs ar cukura diabēta izdegšanu, Stīvens V. Ponders Cukura sērfošanaun jaunākais no Adam Brown, Spilgtas vietas un mīnas.
Skaidrs, ka šeit nav tendences.
Bet es neatceros, ka diabēta bibliotēkā būtu redzētas citas grāmatas, kas būtu tik šauri koncentrētas uz diabēta smadzenēm un uzvedību, komplektā ar instrumentu kopumu, lai šos elementus saprastu un produktīvi mainītu ilgtermiņa veselībai. . Tāpēc tas šķiet jauns un noderīgs papildinājums grāmatu plauktā, un, lai arī tas ir rakstīts no T1 perspektīvas, tā kā grāmata attiecas uz garīgiem procesiem - nevis uzgriežņiem un skrūvēm -, tā ir noderīga gan T1, gan ievērojami lielākai T2 populācijai, kas cieš katru reizi mazliet tik daudz domāšanas problēmu kā mēs T1.
Laimē sev grāmatu eksemplāru! (Tagad slēgts)
Interesē uzvarēt. Kopiju Asins cukurs pārbaudē sev? Pateicoties Endrjū Loklessam, DiabētsMine izvēlēsies vienu laimīgo uzvarētāju. Lai ievadītu, rīkojieties šādi:
Nosūtiet mums sociālo mediju komentāru, ieskaitot kodu vārdu “DM InCheck Book”, vai nosūtiet mums e-pastu tieši, izmantojot šīs tēmas galveni, uz adresi [email protected].
Jums ir jāiekļūst līdz piektdienai, 2019. gada 28. jūnijam plkst. 19.00 pēc PST.
Uzvarētāji tiks izvēlēti, izmantojot Random.org, un tos paziņos, izmantojot Facebook un Twitter pirmdien, 1. jūlijā, tāpēc pārliecinieties, ka sekojat mums. Lūdzu, noteikti saglabājiet cilnes savos Facebook ziņojumos un e-pastā, jo tas ir vienīgais veids, kā sazināties ar uzvarētājiem.
Lai veicas, D-draugi!
Šis dāvinājums tagad ir slēgts. Apsveicam Kristīni Zaueri, kuru Random.org izvēlējās par šī konkursa uzvarētāju!
.jpg)
.jpg)
