Pats porno nav slikts
Sāksim ar to, ka daudzi cilvēki skatās, lasa, skatās vai klausās pornogrāfiju. Tajā nav nekas nepareizs.
Ja jūs neapstiprināt pornogrāfiju un nevēlaties tikt pakļauts tam, arī tam nav nekā nepareiza.
Tas viss ir personisko izvēļu jautājums.
Šajā rakstā pornogrāfija attiecas uz filmām, fotoattēliem un stāstiem, kurus pieaugušie ir izveidojuši, lai piekristu seksuālam uzbudinājumam vai priekam.
No otras puses, tas, kā jūs ar to nodarbojaties, var būt
Lielākā daļa cilvēku, kas lieto pornogrāfiju, to var izdarīt bez negatīvām sekām.
Jūs to varat izbaudīt neatkarīgi no tā, vai esat viens vai esat saistībās.
Tas var papildināt seksuālo baudījumu ar citu dimensiju vai atvērt saziņas līnijas ar savu partneri.
Citiem pornogrāfija var traucēt attiecībām. Piemēram, ja viens no jums nodarbojas ar pornogrāfiju, bet otrs ir pilnībā pret to, vai ja viens no jums nodarbojas ar pornogrāfiju, otrs vienkārši to nevar panest.
Pārāk liela pornogrāfijas lietošana dažkārt var izraisīt nereālas seksuālās cerības vai ķermeņa tēla problēmas.
Viens 2018. gada pētījums atklāja, ka dalībnieki, visticamāk, ziņoja, ka biežāk pornogrāfiju lieto “bez kontroles”, ja arī jūtas neapmierināti savās romantiskajās attiecībās vai seksuālajā dzīvē.
Ir svarīgi atcerēties, ka pornogrāfijā redzamais nav realitāte
Aktieri darbojas un režisori vada. Viņi sanāk kopā, lai veiktu pornogrāfijas mērķauditorijai.
Skatoties pornogrāfiju, jūs skatāties daiļliteratūras darbu. Tas nav spontānāks un dabiskāks par darbības filmu vai romantisku komēdiju.
Ne tāpēc, ka daiļliteratūrā būtu kaut kas nepareizs. Tas ir jautri! Kamēr jūs to nezaudējat, jums vajadzētu būt labi.
Bet, ja jūs sākat salīdzināt savu ķermeni, seksuālo sniegumu vai spēju piesaistīt seksuālo partneri izdomātajiem pornogrāfijas standartiem, dažos jautājumos jūs varētu uztvert ar pārliecību un pašcieņu.
Tā nav arī seksuālās izglītības iestāšanās
Kaut arī jūs varētu uzzināt kaut ko vai divas, skatoties pornogrāfiju vai lasot seksīgu grāmatu, to nevajadzētu uzskatīt par alternatīvu seksuālajai izglītībai, kas ir pavisam cita lieta.
Atcerieties, ka pornogrāfija ir tīra fantāzija.
Tas nav izveidots, lai kaut ko mācītu par cilvēku attiecībām, seksuālo attīstību vai seksuālo veselību, tāpēc, iespējams, tas daudz nenodrošinās apgaismību šajās jomās.
Ja jums ir jautājumi par seksuālo veselību, vislabāk ir runāt ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju, piemēram, sertificētu seksa terapeitu.
Daudzi cilvēki domā, ka pornogrāfija ir jāpievieno seksuālajām mācību programmām
Tur ir daudz pornogrāfijas. Bērniem ir vieglāk nekā jebkad agrāk to pakļaut, pirms viņi ir gatavi.
Bērni no pornogrāfijas veido idejas par seksualitāti, kas viņus sasniedz, bet bez niansēm vai dzīves pieredzes, lai to ievietotu kontekstā.
Bez norādījumiem daži pornogrāfijas veidi var radīt neskaidrības par nopietniem jautājumiem, piemēram, par piekrišanu un objektivizēšanu.
Daži skolotāji Amerikas Savienotajās Valstīs jau pievēršas pornogrāfiskajai prasmei kā visaptverošas seksuālās izglītības sastāvdaļai.
2017. gada aptauja, kurā piedalījās vairāk nekā 2000 pieaugušo Lielbritānijā, atklāja, ka 75 procenti atbalsta, tostarp pornogrāfijas ietekmi skolas seksuālās izglītības klasēs.
Tabu izjūtas noņemšana var ļaut diskusijām par veselīgu patēriņu
Cik daudz cilvēku skatās pornogrāfiju, ir grūti pateikt. Pat šodien daži cilvēki, iespējams, nevēlas atzīt, ka lieto pornogrāfiju.
Pati pornogrāfijas definīcija katram cilvēkam var pat atšķirties.
Mēs zinām, ka pornogrāfija ir kļuvusi izplatīta pat romantiskās attiecībās.
Vienā 2018. gada pētījumā, kurā piedalījās 1036 cilvēki vecumā no 18 līdz 35 gadiem, tika konstatēts, ka 98 procenti vīriešu un 73 procenti sieviešu iepriekšējo sešu mēnešu laikā nodarbojās ar interneta pornogrāfiju, un visizplatītākā izvēle bija video.
Tā kā pornogrāfija mūsdienās ir tik pieejama un vairāk cilvēku to pārbauda, varbūt par to runāt kļūst vieglāk.
Tikai tad, kad mēs to varam atklāti apspriest, mēs varam risināt jautājumus, piemēram, kā pornogrāfija var ietekmēt cilvēku dzīvi.
Pornogrāfijai var būt pat vairākas priekšrocības, piemēram, vēlmes normalizēšana un sevis izpēte
Cilvēki nāk ar visdažādākajām vēlmēm. Dažreiz mēs varam domāt, vai mūsējie ir normāli.
Runājot par seksualitāti, mēs bieži esam pārāk iebiedēti vai neērti jautāt par šādām lietām.
Kāds atvieglojums, lai uzzinātu, ka galu galā mēs neesam tik atšķirīgi.
Tas var būt arī veids, kā atklāt jaunas lietas
Vai esat kādreiz domājis, vai tikai jūs nezināt, kāda ir noteikta seksuālā pozīcija vai ideja?
Tas ir viens iemesls, kāpēc cilvēki, it īpaši jaunāki ļaudis, vēršas pie pornogrāfijas, lai apmierinātu savas intereses.
Koledža noteikti ir mācīšanās un izpētes laiks. Tas ietver seksu.
Vienā koledžas studentu pētījumā atklājās, ka 92 procenti vīriešu un 50 procenti sieviešu teica, ka ir skatījušies kādu seksuāla rakstura materiālu.
Vīrieši mēdz izmantot vairāk visu veidu pornogrāfiju nekā sievietes, izņemot vienu seksuāla rakstura grāmatas.
Citi pētījumi atklāja, ka, runājot par interneta pornogrāfiju, 75 līdz 90 procenti cilvēku meklēja:
- ziņkārības pēc
- uzlabot seksuālās prasmes un zināšanas
- palielināt seksuālo baudu un interesi par seksu
Viņi arī ziņoja par labāku seksuālo labsajūtu.
Dažiem cilvēkiem tas var būt drošs veids, kā izpētīt un apstiprināt viņu seksualitāti
Ir daži pierādījumi, ka pornogrāfija var būt noderīga cilvēkiem, kuri vēlas izpētīt savu seksualitāti vai labāk izprast savu seksuālo identitāti.
Tas var būt īpaši noderīgi cilvēkiem, kuri dzīvo laukos vai kopienās, kur ir grūti atklāti sazināties ar citiem par viņu seksualitāti.
Bet, ja jūs aizmirstat, kas ir reāls un kas ir scenārijs, regulāra lietošana var radīt zaudējumus
Vērojot daudz pornogrāfijas un apmaldoties fantāzijā par to visu, var rasties cerības, kuras nekad nevar izpildīt.
Jūs varētu sākt skatīties uz savu ķermeni skarbākā gaismā.
Jūs varat sākt gaidīt, lai jūsu seksa partneris darbotos kā pornozvaigzne vai darītu lietas, kas viņus neinteresē.
Ja jūs par to neesat sinhronizēts, pornogrāfija var būt stresa faktors romantiskās attiecībās.
Tiek turpināti pētījumi par to, kā regulārs patēriņš jūs ietekmē
Daļa no pornogrāfijas pētījumu problēmas ir tā, ka daudzi cilvēki joprojām nevēlas par to runāt, baidoties, ka tiks tiesāti.
Liela daļa pētījumu balstās uz pašu ziņošanu. Daži pornogrāfijas skatīšanās efekti ir diezgan subjektīvi.
Pārbaudot pētījumu rezultātus, ir svarīgi saprast, kā tika veikts pētījums, kas bija dalībnieki un kas finansēja pētījumu.
Ir arī vērts atzīmēt, ka pētījumiem var būt pretrunīgi rezultāti.
Piemēram, vienā 2011. gada pētījumā tika atklāts, ka plašāka seksuāla rakstura materiālu izmantošana bija saistīta ar:
- lielāks seksuālo partneru skaits
- zemāks vecums pirmā dzimumakta laikā
- mazāk apmierinātības ar seksuālo un attiecībām
Citi pētījumi liecina, ka pornogrāfijas patēriņš dažiem cilvēkiem var aizkavēt pirmo seksu un ka daži cilvēki skatās pornogrāfiju, nevis seksu.
Lai gan pētījumi turpinās, mums ir tāls ceļš ejams.
Dienas beigās tikai jūs varat noteikt, vai tas jums ir “labs” vai “slikts”
Tas viss sakrīt ar to, kas, jūsuprāt, ir piemērots tieši jums, nevis tas, ko domā citi cilvēki.
Ja jums patīk pornogrāfija un tas nerada nekādas problēmas jūsu dzīvē, tad noteikti izmantojiet to pēc sirds patikas.
Ja uzskatāt, ka pornogrāfija jums ir nepareiza, pasaulē nav pamata to pakļaut sev. Tā ir arī derīga izvēle.
Porno nav piemērots visiem. Ja jums jau ir slikts ķermeņa attēls vai esat noraizējies par seksuālo sniegumu, varat apsvērt iespēju pārbaudīt motivāciju to izmantot rūpīgāk.
Šeit ir dažas pazīmes, ka jūs, iespējams, cīnāties ar pornogrāfijas lietošanu:
- Jūs tam tērējat vairāk laika, nekā vēlaties.
- Tas ietekmē jūsu darbu vai attiecības.
- Jūs uzskatāt, ka jums nav kontroles pār savu pornogrāfijas lietošanu un tas jūs satrauc.
- Jūsu seksuālās cerības ir kļuvušas nereālas.
- Jums ir grūti piedzīvot patīkamu seksu vai partneru seksu.
- Jūs jūtaties apkaunojoši vai vainīgi par pornogrāfijas skatīšanos vai citādu iesaistīšanos.
Ja jūs uztrauc jūsu ieradumi, vērsieties pēc palīdzības
Ja jums ir primārās aprūpes ārsts, kura specializācija ir seksuālā veselība, viņi var būt laba vieta, kur sākt. Jūs varat arī lūgt norīkojumu pie kvalificēta terapeita vai sertificēta seksa terapeita, kurš var palīdzēt jums izpētīt pornogrāfijas ietekmi uz jūsu dzīvi.
Apakšējā līnija
Daudzi cilvēki bez bažām var regulāri baudīt pornogrāfiju vai vienkārši to pārbaudīt. Citiem tas nepatīk vai viņi uzskata, ka tas ir vairāk problēmu, nekā tas ir vērts.
Porno, tāpat kā tik daudzas lietas, ir ļoti individuāla, ļoti personiska lieta. Jums jāizlemj, kas jums ir labākais.
