Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Cepures un matu izkrišana
Vai cepures nēsāšana var tik ļoti noberzt matu folikulus uz galvas, ka tas izraisa matu izkrišanu? Iespējams, bet idejas atbalstam nav daudz zinātnes.
Matu izkrišanu var izraisīt vairākas lietas, piemēram:
- vecums
- iedzimtība
- hormonālās izmaiņas
- zāles
- medicīniskais stāvoklis
Daudzi pētījumi ir veikti, lai izprastu vīriešu baldness, ko sauc arī par androgēnu alopēciju. Bet gandrīz nevienā no šiem pētījumiem nav izpētīts, kā cepures valkāšana vīriešiem var izraisīt matu izkrišanu.
Lasiet, lai uzzinātu vairāk par saikni starp cepurēm un matu izkrišanu.
Ko saka pētījums
Vienā pētījumā zinātnieki pētīja, kā vairāki dažādi vides faktori ietekmēja matu izkrišanu 92 identisku dvīņu pāros. Zinātnieki atklāja, ka dvīņiem, kuri valkāja cepuri, virs pieres bija mazāk matu izkrišanas nekā dvīņiem, kuri nenēsāja cepuri.
Citi faktori, kas saistīti ar palielinātu matu izkrišanu tajā pašā apgabalā, ir šādi:
- palielināts vingrinājumu ilgums
- dzerot vairāk nekā četrus alkoholiskos dzērienus nedēļā
- vairāk naudas iztērēti matu izkrišanas līdzekļiem
Tomēr Klīvlendas klīnikas dermatologs doktors Džons Entonijs sacīja, ka ļoti stingru vai karstu cepuru valkāšana varētu samazināt asinsriti matu folikulās. Tas ir tāpēc, ka asins plūsmas samazināšanās var izraisīt matu folikulus un izraisīt to izkrišanu. Šāda matu izkrišana parasti ir īslaicīga, bet laika gaitā tā var kļūt pastāvīga.
Ja jūs uztrauc saikne starp matu izkrišanu un cepuru valkāšanu, nēsājiet blīvākas, nevis stingrākas cepures.
Šeit iegādājieties brīvi piegulošas cepures.
Kas izraisa matu izkrišanu galvas ādā?
Saskaņā ar Mayo klīniku, gan vīrieši, gan sievietes dienā zaudē apmēram 100 matiņus. Šis matu izkrišana ir veselīga un dabiska. Tas neizraisa matu izkrišanu vai izkrišanu galvas ādā, jo vienlaikus aug jauni matiņi.
Kad matu izkrišanas un augšanas process nav līdzsvarots, jūs varat sākt zaudēt matus.
Matu izkrišana var notikt arī tad, ja matu folikulas tiek sabojātas un aizstātas ar rētaudiem, kas, iespējams, varētu notikt, ja jūs valkāsiet ļoti stingru cepuri. Bet tas ir maz ticams.
Zināmie matu izkrišanas cēloņi galvas ādā ir:
Ģenētika
Matu izkrišana ģimenē ir visizplatītākais matu izkrišanas cēlonis gan vīriešiem, gan sievietēm. Ģenētiska matu izkrišana pieaugušā vecumā parasti notiek lēni.
Vīriešiem ir tendence vispirms zaudēt matus virs pieres vai uz plika vietas virs galvas. Sievietes mēdz vispārēji izretināt matus.
Hormonālas izmaiņas
Tāpat kā daudzus ķermeņa procesus, matu augšanu un izkrišanu kontrolē ķermeņa hormonu līmeņa izmaiņas. Grūtniecība, dzemdības, menopauze un vairogdziedzera problēmas var ietekmēt hormonu līmeni organismā, kā arī matu augšanu un izkrišanu.
Medicīniskais stāvoklis
Cirpējēdes, sēnīšu ādas infekcija, var izraisīt arī matu nokrišanu no galvas ādas. Diabēts, sarkanā vilkēde un ievērojams svara zudums var izraisīt matu izkrišanu arī uz galvas ādas.
Zāles un piedevas
Daži cilvēki matu izkrišanu izjūt kā blakusparādību, lietojot noteiktus medikamentus, ieskaitot zāles ārstēšanai:
- vēzis
- artrīts
- sirds slimība
- podagra
- augsts asinsspiediens
Radiācijas terapija galvai var izraisīt arī matu izkrišanu un izraisīt plānu matu augšanu, kad tie atkal ataug.
Stress
Augsts stresa līmenis ir saistīts ar vairākiem matu izkrišanas apstākļiem. Vienu no visizplatītākajām sauc par alopēciju areata. Tas ir autoimūns stāvoklis, ko izraisa stress. Tas izraisa nevienmērīgu matu izkrišanu visā galvas ādā.
Daži cilvēki paši izrauj matus, lai tiktu galā ar negatīvām vai neērtām sajūtām. Šo stāvokli sauc par trihotilomaniju.
Piedzīvojot stresa notikumu, piemēram, fizisku vai emocionālu šoku, pēc vairākiem mēnešiem var rasties vispārējs matu retums. Parasti šāda veida matu izkrišana ir īslaicīga.
Frizūras un matu procedūras
Arī matu pārmērīga apstrāde un pārmērīga ieveidošana var izraisīt matu izkrišanu. Tādi stili kā ļoti stingri pigtaili vai kukurūzas rindas var izraisīt saķeres alopēciju, sava veida pakāpenisku matu izkrišanu, ko izraisa nepārtraukts matu pievilkšanas spēks.
Karstas eļļas matu procedūras un pastāvīgas procedūras (ilgviļņi) var kaitēt matu folikulām uz galvas, izraisot to iekaisumu un matu izkrišanu. Ja matu folikulas sāk rētas, mati var tikt neatgriezeniski zaudēti.
Līdzņemšana
Lai gan zinātnieki nav pārliecināti, ka cepures vīriešiem izraisa matu izkrišanu, tas nešķiet ticami. Tomēr kā preventīvs pasākums, iespējams, vēlēsities izvairīties no pārāk stingru cepuru nēsāšanas.
Tā kā matu izkrišana galvenokārt ir ģenētiska, jūs, iespējams, nevarat pilnībā novērst baldness. Bet ir dažas lietas, ko varat darīt, lai izvairītos no novēršamiem matu izkrišanas veidiem.
Daži padomi, kā izvairīties no matu izkrišanas, ir šādi:
- Nevelciet pārāk stingras vai pievilktas frizūras, piemēram, bizes, bulciņas un zirgaste.
- Izvairieties no matu griešanas, glāstīšanas vai vilkšanas.
- Esiet maigs, mazgājot un sukot matus. Mēģiniet izmantot plaša zobu ķemmi, lai suku laikā netiktu izvilkti mati.
- Nelietojiet skarbas matu procedūras, kas var izraisīt matu izkrišanu, piemēram, karstos veltņus, lokšķēres, karstās eļļas procedūras un pastāvīgās procedūras.
- Ja iespējams, izvairieties no tādu medikamentu un piedevu lietošanas, kas, kā zināms, izraisa matu izkrišanu. Pirms sākat vai pārtraucat jebkāda veida zāļu vai papildinājumu lietošanu, konsultējieties ar savu ārstu.
- Aizsargājiet matus no spēcīgas saules gaismas un citiem ultravioletā starojuma avotiem, piemēram, solārijiem, valkājot šalli, vaļīgu cepuri vai cita veida galvas aizsargu.
- Pārtrauciet smēķēšanu, jo smēķēšana ir saistīta ar matu izkrišanu vīriešiem.
- Pieprasiet dzesēšanas vāciņu, ja jūs ārstējat ar ķīmijterapiju. Dzesēšanas vāciņi var palīdzēt samazināt matu izkrišanas risku ārstēšanas laikā.
Ja esat sācis zaudēt matus, sazinieties ar savu ārstu, lai uzzinātu iespējamos cēloņus un atrastu jums labāko risinājumu.
-scriver.jpg)
