Neatkarīgi no tā, vai esat beidzis pacietības maiņu, vai arī jūsu bērns vēlas pievienoties kādai aktivitātei, kas prasa, lai viņš tiktu apmācīts uz podiņa, esat nolēmis, ka ir pienācis laiks sākt podiņu.
Neatkarīgi no dzīves notikumiem jūs esat novedis līdz šim brīdim, iespējams, ātri saprotat, ka patiesībā daudz nezināt par podiņu apmācības specifiku. (Jūs varat vienkārši pateikt savam bērnam autiņbiksīšu vietā izmantot tualeti, vai ne?)
Runājot ar cilvēkiem vai uzsākot savus pētījumus par podiņu apmācību, jūs, iespējams, jūtaties pārņemts ar viedokļu un stilu atšķirībām. Kā jums vajadzētu zināt, kas darbojas vislabāk?
Lai gan mēs nevaram izlemt par jums, mēs esam šeit, lai sniegtu jums plusi, mīnusus un procesus, kas saistīti ar dažām populārākajām podiņu apmācības metodēm. (Turklāt, lai palīdzētu jums pārliecināties, ka jūsu bērns patiešām ir gatavs podiņam!)
Kāda ir labākā metode podiņu apmācībai?
Ja jūs domājat, ka jūsu bērns ir gatavs sākt podiņmācību, nākamais solis ir apsvērt, kurš podu trenēšanas stils ir vislabāk piemērots jūsu ģimenei. Nav vienas pareizas poda apmācības metodes, un neviena poda apmācības metode nenotiek bez tās priekšrocību un trūkumu daļas.
Ir daudz dažādu veidu podiņu apmācības metožu, ieskaitot zīdaiņu podiņu apmācību, uz bērniem orientētu podiņu apmācību, 3 dienu podiņu apmācību un pieaugušo vadītu podiņu apmācību. Šeit mēs apspriedīsim un salīdzināsim katru stilu.
Uz bērnu vērsta podiņu apmācība
Pirmo reizi pediatrs T. Berijs Brazeltons 1962. gadā ieviesa koncepciju par bērna gatavības zīmju ievērošanu katram tualetes apmācības procesa posmam, ko atbalsta Amerikas Pediatrijas akadēmija. 2003. gada pētījumi liecina, ka šī metode ir viena no veiksmīgākajām.
Kas to izmanto: Vecāki, kuri nesteidzas uz podiņu un bauda naudu ar savu bērnu, iespējams, vēl pāris mēnešus izmanto autiņbiksītes.
Vecums: no 2 līdz 3 gadu vecumam, bet parasti tuvāk 3 gadu vecumam. To var sākt ikreiz, kad jūsu bērns saka, ka vēlas izmantot podiņu vai ir jādodas uz vannas istabu.
Plusi: šāda veida podiņu apmācība neprasa vecākus koncentrēties tikai uz podiņu apmācību vai atvēlēt tam ievērojamu laiku. Tā kā bērns to mudina, parasti ir mazāka pretestība un regresija.
Mīnusi: tas, iespējams, nav ātrs podiņu treniņu plāns, un tas var prasīt, lai vecāki turpinātu maksāt / nomainīt autiņus ilgāk nekā dažas citas podiņu apmācības metodes.
Process: vecāki var runāt par tualetes izmantošanu un piedāvāt to, taču nevajadzētu būt lieliem centieniem virzīt savu bērnu uz to. Tā vietā vecākiem vajadzētu sekot, lai bērna dabiskās intereses attīstītos un mudinātu bērnu rīkoties pēc savām vēlmēm izmantot tualeti vai atdarināt pieaugušos / vienaudžus.
Vecāki ļauj bērniem uzņemties vadību, rosinot ceļojumus uz vannas istabu, un bieži turpina izmantot autiņbiksītes vai uzvelkamas treniņbikses ar šo metodi, līdz bērns dodas uz vannas istabu, pirms to dara autiņā.
3 dienu podiņu apmācība:
Šīs dienas apmācības metodes pamatā ir psihologu Neitana Azrina un Ričarda Fokssa 1974. gada grāmata. 2003. gada pētījumi liecina, ka šī metode kopā ar bērniem orientētajām metodēm ir viena no veiksmīgākajām.
Kas to izmanto: populāra izvēle vecākiem, kuri vēlas, lai viņu bērns ātri iemācās uz podiņa.
Vecums: Parasti vislabāk darbojas, ja bērnam ir vismaz 22 mēneši.
Plusi: Šis ir ātrs podiņu apmācības plāns, īpaši noderīgs, ja bērns ir jāapmāca podiņā, lai pievienotos jaunai skolai vai aktivitātei.
Mīnusi: Tas prasa, lai ģimenes grafiks tiktu pārtraukts, lai koncentrētos tikai uz podiņu apmācību 3 dienu laikā. Ceļā būs arī daudz negadījumu!
Process: 1. dienā tiek izmesti visi bērna autiņi. Pēc tam bērni tiek tērpti tikai T-kreklā un lielā mazuļa apakšveļā. Pirms šāda veida podiņu apmācības uzsākšanas ir svarīgi uzkrāt daudz apakšveļas un šķidrumu, lai veicinātu urinēšanu!)
Vecāki parāda bērniem tualeti un uzdod bērnam paziņot, kad viņiem jādodas uz vannas istabu, lai saglabātu sausu jauno apakšveļu.
Tad nāk nenovēršamie negadījumi. (Esiet gatavs daudzām, daudzām nelaimes gadījumiem šajās 3 dienās!) Vecākiem vajadzētu sagraut bērnu, ja viņam sākās nelaime, palaist viņu uz tualeti un likt pabeigt tualetē.
Šis process turpinās un prasa, lai vecāki paliek mierīgi, ļoti slavē un nelaimes gadījumus izmanto kā iespēju iemācīt savam bērnam, kad nepieciešams doties uz vannas istabu.
Vecāku vadīta podiņu apmācība:
Ja grafiki ir jūsu lieta, šī organizētā metode var jūs piesaistīt.
Kas to izmanto: vecāki, kuri vēlas pieturēties pie grafika. Situācijās ar vairākiem aprūpētājiem šo metodi var viegli īstenot.
Vecums: ikreiz, kad bērnam ir gatavības pazīmes.
Plusi: daudziem pieaugušajiem, mijiedarbojoties ar bērnu, ir viegli saskanēt ar šo pieeju. Nav nepieciešams krasi mainīt ģimenes grafiku vai bloķēt vairākas dienas, lai koncentrētos tikai uz podiņu apmācību.
Mīnusi: Tā kā bērns neuzsāk daudzus apmeklējumus vannas istabā, viņi var neatpazīt savas ķermeņa pazīmes tik ātri.
Process: vecāku vadītajā podiņu apmācībā ir daudz variāciju, taču šīs metodes ir vienisprātis, ka vecāki (vai aprūpētāji) uzsāk bērnu, izmantojot tualeti, noteiktā grafikā vai pamatojoties uz noteiktiem laika intervāliem.
Piemēram, bērnu var novest uz vannas istabu, lai dienas laikā ik pēc 2 līdz 3 stundām mēģinātu izmantot tualeti. Alternatīvi, bērns var tikt mudināts izmantot vannas istabu pirms / pēc katras ēdienreizes, starp aktivitātēm un pirms gulēšanas.
Protams, pat vecāku vadītajā podiņu apmācībā, ja bērns pieprasa tualetes izmantošanu citā dienas laikā, vecāki un aprūpētāji to atbalstītu.
Zīdaiņu podiņu apmācība
Šo metodi dažreiz sauc par eliminācijas komunikāciju vai dabisku zīdaiņu higiēnu.
Kas to izmanto: populārs Āzijas un Āfrikas ģimeņu vidū. Daži to ir uzskatījuši arī par pieķeršanās vecāku pagarināšanu.
Vecums: parasti sākas apmēram 1 līdz 4 mēnešu vecumā un ir pabeigts līdz brīdim, kad bērns var staigāt. Ja sākat ar bērnu, kas vecāks par 6 mēnešiem, var būt nepieciešams modificēt metodi.
Plusi: jūs ietaupīsit daudz naudas par autiņbiksītēm! Zīdaiņiem mēdz būt arī mazāk izsitumu, jo viņi nesēdēs mitrā vai netīrā autiņā. Turklāt daudzi vecāki uzskata, ka ar šo procesu viņiem izveidojas cieša saikne ar savu bērnu.
Mīnusi: tas var būt netīrs. Tas arī prasa, lai indivīdi būtu ļoti koncentrējušies uz mazuļa norādēm un varētu nedarboties, ja ir daudz bērnu pieskatītāju vai aprūpētāji bieži mainās. Iesaistītais laiks un veltījums ir ievērojams, tāpēc dažām ģimenēm tas ir nepraktiski.
Un tas nav podiņu treniņš tipiskā nozīmē - ir nepieciešama vecāku iesaistīšanās un tualetes patstāvība nav paredzēta, kamēr bērns nav daudz vecāks.
Process: zīdaiņu podiņu apmācības metodēs var izvairīties no autiņbiksītēm. Īpaši no vienreizējas lietošanas ir jāizvairās no vienreiz lietojamām autiņbiksītēm. Ja vecāki vēlas, piemēram, izmantot autiņu nakts laikā, priekšroka dodama auduma autiņbiksītēm, kas ļauj mazulim justies slapjam.
Tā vietā, lai paļautos uz autiņbiksītēm, vecāks strādā ar mazuļa signāliem, lai zinātu, kad grasās kakāt vai urinēt. Šie signāli var ietvert laiku, modeļus (saistībā ar ēšanu un gulēšanu), balss izrunāšanu vai vienkārši uzticēšanos vecāku intuīcijai.
Kad vecāki nojauš, ka viņu bērnam ir jādodas uz vannas istabu, viņi steidz viņu uz tualeti (vai citu pieņemamu vietu), lai tur atbrīvotos.
Vai jūsu bērns ir gatavs podiņmācībai?
Pirms izvēlaties podiņa apmācības metodi, ir svarīgi mazliet padomāt, vai jūsu bērns ir gatavs atteikties no autiņbiksītēm. Tas, ka esat gatavs sākt podiņu, nenozīmē, ka mazais ir gatavs, un neviena podiņa trenēšanas metode to nevar mainīt!
Izlemjot, vai jūsu bērns ir gatavs trenēties podā, ir svarīgi meklēt gatavības pazīmes. Piemēram, viņi var:
- izteikt vēlmi izmantot vannas istabu
- izrāda interesi par tualeti un to, kā cilvēki to lieto
- ir fiziska koordinācija, kas nepieciešama bikšu vilkšanai uz leju / uz augšu, roku mazgāšanai utt.
- ir urīnpūšļa kontroles pazīmes (autiņi ilgstoši paliek sausi)
- ir iespēja sekot vairāku soļu virzieniem
- gribu iepriecināt un atdarināt pieaugušos
- parādīt pieaugošo vēlmi pēc neatkarības
Rietumu sabiedrībā lielākajai daļai bērnu ir šādas pazīmes un viņi tiek apmācīti podiņā no 18 mēnešiem līdz 3 gadiem. Podiņu apmācības vidējais vecums ir aptuveni 27 mēneši.
Pētījumi ir parādījuši, ka sākums agrāk var novest pie agrākas apmācības, taču laiks, kas nepieciešams apmācībai, lai tur nokļūtu, prasa ilgāku laiku. Katrs bērns tomēr ir unikāls un atšķirīgs!
Podiņu apmācības padomi
Pirms sākat podiņu apmācību:
- Pārliecinieties, vai esat uzkrājis visus nepieciešamos piederumus, piemēram, tualetes sēdekļu gredzenus, mazus izkārnījumus vannas istabai un lielu bērnu apakšveļu.
- Ļaujiet bērnam pierast pie podiņa krēsla vai tualetes, pirms sākat podiņu apmācību. Lasiet grāmatas vai dziediet dziesmas kopā, kad viņi sēž uz sava krēsla vai tualetes pilnībā ģērbušies.
- Pirms došanās ārā, sagatavojieties Post-its, lai sabiedriskās vietās aizsegtu automātiskās skalošanas tualetes un jebkurus bērnu tualetes sēdekļus utt., Kas jums varētu būt nepieciešami!
Ja jūsu bērnam ir regresijas pazīmes - atteikšanās izmantot tualeti, aizturot izkārnījumus - ir svarīgi saglabāt mieru un nesodīt savu bērnu.
Pārliecinieties, ka piedāvājat bērnam pozitīvu pastiprinājumu par labu izdarīto izvēli, un turpiniet mudināt viņus izmantot tualeti. Ja neapmierinātība sāk būt pārāk augsta, ziniet, ka ir labi mazliet atpūsties no podiņu apmācības.
Neatkarīgi no tā, kuru podu apmācības metodi izvēlaties, atcerieties, ka jūsu bērnam nakts autiņš, visticamāk, būs vajadzīgs ilgi pēc tam, kad viņš ir apmācīts podiņā. Lielākā daļa bērnu ir spējīgi palikt sausi visu nakti apmēram 4 līdz 5 gadu vecumā.
Līdzņemšana
Ja jūs un jūsu bērns esat gatavi sākt podiņu apmācību, ir svarīgi izvēlēties savai ģimenei pareizo podiņu apmācības metodi. Pieņemot lēmumu par metodi, ņemiet vērā sava bērna personību, vecāku stilu un ikdienas dzīves realitāti.
Apmācīts podiņš nenotiks vienā naktī! Tas prasa lielu pacietību un neatlaidību neatkarīgi no izvēlētās metodes, taču tas noteikti var radīt mazāk stresa, ja izvēlaties metodi, kas atbilst jūsu bērnam un ģimenei!
