Pārskats
Jūsu krūškurvis sastāv no 12 ribu pāriem. Papildus sirds un plaušu aizsardzībai ribas atbalsta arī daudzus ķermeņa augšdaļas muskuļus. Rezultātā, salaužot ribu, ikdienas aktivitātes var kļūt ļoti sāpīgas.
Ņemot vērā viņu stāvokli ķermenī, salauztās ribas parasti atstāj dziedēt pašas. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par šķelto ribu pārvaldīšanu un to, cik ilgi jūs varat sagaidīt atkopšanas procesu.
Kādi ir salauztas ribas simptomi?
Viens no pastāvīgākajiem salauztās ribas simptomiem ir sāpes krūtīs, elpojot. Ieelpošana dziļi sāp vēl vairāk. Smiekli, klepus vai šķaudīšana var arī izraisīt asas sāpes, kas izšaujas no pārtraukuma vietas.
Atkarībā no lūzuma vietas, liekoties vai pagriežot ķermeņa augšdaļu, var izraisīt arī pēkšņas sāpes. Pārsteidzošs vai nospiežot lūzumu, sāpes radīs vismaz vairākas nedēļas.
Jūs varat arī pamanīt pietūkumu un apsārtumu ap pārtraukumu. Dažos gadījumos netālu no pārtraukuma jūs varat redzēt arī zilumus uz ādas.
Kas izraisa salauztu ribu?
Kā jūsu sirds un plaušu aizsargi, jūsu ribas ir veidotas tā, lai izturētu daudz. Bet pēkšņi un spēcīgi sitieni krūtīs un mugurā var tos salauzt.
Tas var būt rezultāts:
- sazinieties ar sporta veidiem, piemēram, futbolu vai regbiju
- autoavārijas
- smagi kritieni
- vardarbība ģimenē vai cita veida personiska vardarbība
Gadiem ilgi atkārtotas darbības, piemēram, golfa nūjas šūpošana, var arī nopietni ietekmēt ribas un muskuļus. Trauma, ko izraisa tādu pašu spēcīgu kustību atkārtošana, var padarīt jūs uzņēmīgāku pret ribu laušanu.
Tie, kuriem visvairāk ir salauztu ribu risks, ir:
- sportisti, kuri nodarbojas ar kontaktsportu vai bieži veic atkārtotas kustības, iesaistot krūtis vai muguru
- cilvēki ar osteoporozi, slimību, kas samazina kaulu blīvumu, padarot kaulus neaizsargātākus pret lūzumiem
- cilvēki ar ribu, kurai ir vēža bojājums, kas var vājināt kaulu
Kā tiek diagnosticēta salauzta riba?
Atšķirībā no salauzta pirksta vai rokas, salauztu ribu var būt grūti saskatīt. Ja domājat, ka jums var būt salauzta riba, vislabāk ir apmeklēt ārstu, lai viņi varētu veikt attēlveidošanas testus, lai pārbaudītu kaulus.
Attēlu testi, kurus ārsts var izmantot, ir:
- Krūškurvja rentgenogrāfija. Rentgens ir noderīgs, lai atklātu lielus pārtraukumus. Bet tas var nedot skaidru priekšstatu par maziem matu līnijas lūzumiem.
- Krūškurvja datortomogrāfija. Krūškurvja datortomogrāfija dažreiz var uzņemt mazākus lūzumus, kurus rentgens varētu palaist garām.
- Kaulu skenēšana. Kaulu skenēšana ietver nelielu daudzumu radioaktīvas krāsas ievadīšanas vēnā. Krāsvielu, kas pazīstama kā marķieris, var noteikt ar skenēšanas aprīkojumu. Marķieris mēdz savākties vietās, kur notiek kaulu dzīšana, piemēram, lūzuma vietā. Kaulu skenēšana var būt īpaši noderīga, lai noteiktu stresa lūzumus, ko izraisa atkārtota kustība.
Atkarībā no simptomiem, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var arī izmantot krūškurvja MRI skenēšanu, lai pārbaudītu mīksto audu vai muskuļu traumas.
Kā izturas pret salauztajām ribām?
Salauzto ribu ārstēšana pēdējos gados ir mainījusies. Ārsti mēdza ārstēt ribas lūzumu, cieši aptinot rumpi, lai palīdzētu skartajai ribai nekustēties. Bet šāda veida pārsējs var ierobežot elpošanu un laiku pa laikam izraisīt elpošanas problēmas, tostarp pneimoniju.
Mūsdienās salauztās ribas parasti atstāj dziedēt pašas, bez jebkādām atbalsta ierīcēm vai pārsējiem.
Atkarībā no sāpju līmeņa ārsts var izrakstīt kaut ko, ko varat lietot sāpju mazināšanai. Pirmajās dienās pēc ribas lūzuma injicējama anestēzijas forma var palīdzēt sastindzināt nervus tieši ap ribu.
Lai mazinātu sāpes un mazinātu pietūkumu, zonā varat arī uzklāt ledus paku. Vienkārši pārliecinieties, ka vispirms to iesaiņojat plānā dvielī.
Ja iespējams, mēģiniet pirmās pāris naktis pēc traumas gulēt vertikālā stāvoklī.
Ļoti nopietniem ribu lūzumiem, piemēram, tiem, kas apgrūtina elpošanu, var būt nepieciešama operācija. Dažos gadījumos tas var ietvert plākšņu un skrūvju izmantošanu, lai stabilizētu ribas, kamēr tās dziedē.
Kaut arī jūs noteikti nevēlaties nopietnu ribu lūzumu, operācijas ar plāksnēm un skrūvēm priekšrocības parasti ir īsāks dziedināšanas laiks un mazāk sāpju nekā atstājot ribas, lai tās sadzīst pašas.
Cik ilgi salauzta riba ir sadzijusi?
Lai salauztas ribas pašas sadzītu, nepieciešamas apmēram sešas nedēļas. Šajā laikā jums vajadzētu izvairīties no darbībām, kas varētu vēl vairāk ievainot ribas. Tas nozīmē, ka sports un smags pacelšana ir ārpus galda. Ja kaut kas liek justies sāpēm ap ribām, nekavējoties apstājieties un turieties, līdz esat izdziedināts.
Dziedināšanas laikā ir svarīgi laiku pa laikam staigāt apkārt un kustināt plecus, lai novērstu gļotu uzkrāšanos plaušās. Lai gan tas var sāpināt, klepus, ja jums tas nepieciešams, lai notīrītu plaušas. Turot spilvenu pret krūtīm, kad klepojat, nedaudz var mazināt sāpes.
Vai salauzta riba var izraisīt kādas komplikācijas?
Atkarībā no tā, kura riba plīsīs, un traumas smaguma pakāpes, jūsu sirds un plaušas var būt apdraudētas.
Nopietns pārtraukums vienā no trim augšējām ribām var sabojāt aortu - lielo artēriju, kas parādās no sirds augšdaļas un piegādā asinis lielākai daļai ķermeņa. Arī citi asinsvadi sirdī vai tās tuvumā var būt pakļauti riskam.
Vēl viena potenciālā salauztās ribas komplikācija ir pārdurta plaušas. Lūzums vienā no vidējām ribām, kas izraisa robainu kaulu malu iekļūšanu plaušās, potenciāli var izraisīt plaušu sabrukšanu.
Vienu no apakšējām ribām pārtraukums var sagriezt vai caurdurt aknas, nieres vai liesu, ja pārtraukums ir dramatisks. Šāda veida komplikācijas ir biežāk sastopamas, ja jums ir vairākas salauztas ribas. Attēlu testi, piemēram, MRI, parasti var atklāt kāda no jūsu iekšējiem orgāniem vai asinsvadiem.
Lai nodrošinātu, ka visas iespējamās komplikācijas tiek noķertas agri, noteikti pastāstiet ārstam par visiem simptomiem, pat ja tie, šķiet, nav saistīti ar salauztu ribu. Aprakstot incidentu, kas izraisīja pārtraukumu, mēģiniet iekļaut arī pēc iespējas vairāk detaļu.
Kāda ir salauztas ribas perspektīva?
Lielākā daļa salauzto ribu izzūd sešu nedēļu laikā. Šajā laikā jums tas būs jāuztraucas viegli, taču jums joprojām vajadzētu būt iespējai staigāt apkārt un veikt ikdienas aktivitātes. Ja atklājat, ka sāpes nemazinās, apmeklējiet ārstu, lai izslēgtu papildu traumas, kas varētu izraisīt jūsu simptomus.
