Viens no konstruktīvākajiem veidiem, kā virzīties uz atveseļošanos pēc ēšanas traucējumiem, ir vienkārša izpratne, ka neesat viens. Veselības aprūpes profesionāļi, tuvinieki un to pašu draudzība, kuri ir pārdzīvojuši vienas un tās pašas cīņas, var patiešām mainīt visu.
Mēs izvēlējāmies šī gada labākos ēšanas traucējumu atkopšanas emuārus, ņemot vērā viņu izcilību, izglītojot, iedvesmojot un dodot iespēju cilvēkiem, kad tas viņiem visvairāk nepieciešams.
Ēšanas traucējumu cerība
Ēšanas traucējumu cerība tika dibināta 2005. gadā, lai sniegtu informāciju, resursus un - kā norāda nosaukums - cerību tiem, kas dzīvo ar ēšanas traucējumiem. Tās misija ir palīdzēt cilvēkiem pārtraukt nesakārtotu ēšanas uzvedību un turpināt atveseļošanos.
Emuārā ir labi uzrakstīti un visaptveroši ieraksti, kuros tiek pētīti visi ēšanas traucējumu un atveseļošanās aspekti, tostarp personīgi līdzautoru stāsti.
Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija
Nacionālās ēšanas traucējumu asociācijas (NEDA) emuārs ir brīnišķīgs resurss, lai pārliecinātu pirmās personas kontus par nesakārtotu ēšanu un navigāciju atveseļošanās procesā. NEDA darbinieki un psihologi arī sniedz informāciju par dažādiem ēšanas traucējumiem, tostarp brīdinājuma zīmēm un atveseļošanās vadību.
Skaistums ārpus kauliem
Šī emuāru autore hronizē savu ceļojumu no smagas anoreksijas līdz atveseļošanai, un viņa ir patiess par to, ko viņa raksturo kā savu "savaldīšanos" sliktākajos laikos. Viņas neaizsargātība ir tīša, to izmanto kā līdzekli, lai parādītu nesakārtotas ēšanas patieso smagumu un kā piemēru visiem, ka ir iespējams atgūties. Viņa nav terapeite, dietoloģe vai konsultante - tikai meitene, kas katru dienu virzās uz atveseļošanos no anoreksijas.
Nalgonas pozitivitātes lepnums
Nalgona Positivity Pride ir Xicana vietējo ķermeņa pozitīvā organizācija, kas apņēmusies nodrošināt izglītību par traucētu ēšanu un sabiedrības atbalstu krāsainiem cilvēkiem.
Ksikanas sieviete Glorija Lūkasa no Kalifornijas uzsāka projektu pēc tam, kad neatrada savu pieredzi, kas atspoguļota un izprasta ēšanas traucējumu pasaulē. Šodien Nalgona Positivity Pride darbojas, lai palīdzētu krāsainiem un pamatiedzīvotājiem atrast nepieciešamo informāciju un resursus.
Es neesmu skuvis sešās nedēļās
Lindsijas Holas emuārs ir asprātīga, intīma un neapstrādāta nepārtraukta diskusija par viņas personīgo pieredzi ar nesakārtotu ēšanu un atveseļošanās nepilnībām. Tā ir vieta, kur meklēt sīkas un smalkas detaļas - ļoti cilvēciska alternatīva vietnēm, kas piedāvā klīniskās perspektīvas un ne daudz ko citu. Lindsijas pilnīgi caurspīdīgā pieeja nesakārtotās ēšanas diskusijām vienlaikus ir atsvaidzinoša un iedvesmojoša.
Trans Folx cīņa ar ēšanas traucējumiem
Transfolx cīņa ar ēšanas traucējumiem jeb T-FFED piedāvā resursus, atbalsta grupas un apstiprinātus terapeitus trans-un dzimumu atšķirīgu kopienu locekļiem, kas nodarbojas ar traucētu ēšanu. Līdzautori dalās ar ieskatu un sniedz personisku pieredzi.
Angie Viets - iedvesmota atveseļošanās
Angie Viets mazais interneta stūrītis ir skaists un iedvesmots - vieta tiem, kas jūtas iestrēguši pēc atkopšanās no nesakārtīgas ēšanas. Endžija pati dzīvoja kopā ar ēšanas traucējumiem un atveseļojās no tiem, un kā klīniskā psihoterapeite un sertificēta ēšanas traucējumu speciāliste piedāvā resursus, lai virzītu cilvēkus uz pilnīgu atveseļošanos un bagātīgu dzīvi.
Beat ēšanas traucējumi
Šī Apvienotās Karalistes labdarības organizācija pastāv, lai novērstu sāpes, ko izraisa nesakārtota ēšana, un kalpo kā čempions, ceļvedis un draugs tiem, kurus tā ietekmē. Tā emuārs ir platforma personīgiem stāstiem, kurus uzrakstījuši Beat atbalstītāji, piedāvājot ieskatu reālajā dzīvē par ēšanas traucējumiem un atveseļošanos.
Veselīga vieta: izdzīvojušais ED
Nacionālā vietne, kas veltīta garīgajai veselībai, Healthy Place piedāvā spēcīgu sadaļu tiem, kas cīnās ar ēšanas traucējumiem.
Emuārā plašā informācijas klāstā ir iekļauti personīgi ieguldījumi, kas izdzīvojuši pēc traucējumiem ēšanas laikā, aktuālie jaunumi un statistika, kā arī noderīgi padomi, kā uzturēt atjaunošanos, piemēram, ceļojot un brīvdienās.
Emīlijas programma
Emīlijas programma ir silta, viesmīlīga vieta, kas paredzēta, lai palīdzētu cilvēkiem un viņu ģimenēm atrast visaptverošu uztura traucējumu un ar to saistīto problēmu ārstēšanu.
Emuārā The Emily programma dalās ar jaunākajām ziņām, taču tā piedāvā arī atbilstošu un ieskatīgu saturu, kas saistīts ar nesakārtotas ēšanas un atveseļošanās komplikācijām.
Tauriņu fonds
Tauriņu fonds ir Austrālijas organizācija, kas pārstāv visus cilvēkus, kurus ietekmē gan ēšanas traucējumi, gan negatīvs ķermeņa tēls. Atzīstot, ka ikviena pieredze, kas saistīta ar ēšanas traucējumiem, ir unikāla, tās emuārs kalpo par platformu personīgajiem stāstiem par tiem, kurus ir skāruši ēšanas traucējumi. Šie pirmās personas pārskati no pārdzīvojušajiem ar traucējumiem ēšanas laikā un viņu ģimenes un draugiem piedāvā ieskatu šī ceļojuma izaicinājumos un triumfos.
Projekts HEAL
Projektu HEAL 2008. gadā dibināja Liāna Rozenmane un Kristīna Safrāna, cenšoties piesaistīt naudu tiem, kas cīnās ar traucētu ēšanu un kuriem trūkst līdzekļu, lai atļautos ārstēšanu. Organizācija gadu gaitā ir attīstījusies un koncentrējas uz šķēršļu nojaukšanu visos ārstēšanas un atveseļošanās procesa posmos.
Savā emuārā iedvesmojošie personīgie stāsti un padomi piedāvā precīzus un ieskatīgus norādījumus par visu, sākot no uzticēšanās procesam un beidzot ar ķermeņa pieņemšanas patieso nozīmi.
Atveseļošanās karotāji
Tie, kuriem nepieciešama pārliecība, ka garajam ceļam ir mērķis, to atradīs vietnē Recovery Warriors, vietnē, kas paredzēta, lai stiprinātu to cilvēku izturību, kuri cīnās ar depresiju, trauksmi un ēšanas traucējumiem. Tā resursu bagātība ir paredzēta, lai palīdzētu cilvēkiem atrast jēgu viņu pašu cīņās. Emuārā viesu ziņas un ekspertu raksti piedāvā ieskatu un nozīmi tiem, kam tas visvairāk vajadzīgs.
Let's Queer Things Up
Sema Finča personīgajā emuārā tiek pētīta queer / trans identitāte, garīgā veselība, pašapkalpošanās un viņa ceļojums ar ēšanas traucējumiem. Viņš raksta saprātīgi un pārdomāti par savu pieredzi, piemēram, ziņu, kurā sīki aprakstīti septiņi (pilnīgi nepareizi) iemesli, kādēļ viņš nedomāja, ka viņam ir ēšanas traucējumi.
Ēšanas traucējumu resursu katalogs
Cilvēki, kuri meklē tiešsaistes resursus, lai identificētu vai atkoptos no traucētas ēšanas, atradīs palīdzību Ēšanas traucējumu resursu katalogā. To uztur grāmatu izdevējs Gurze-Salucore, kas koncentrējas uz ēšanas traucējumiem. Emuārs piedāvā lielisku satura kombināciju, tostarp personīgos stāstus, veselības aprūpes speciālistu aplādes un ziņas par veselīgu uzturu, atveseļošanās atslēgām un daudz ko citu.
Ēšanas atkopšanas centrs
Ēšanas atkopšanas centrs ir starptautiska organizācija, kas koncentrējas uz traucētu ēšanas atveseļošanos. Emuārā ziņas ietver bieži atjauninātu informāciju par pašu centru, tā ārstēšanas metodēm un programmām, kā arī informāciju, kas pacientiem, ģimenēm un profesionāļiem nepieciešama, lai izprastu viņu stāvokli un virzītos uz atveseļošanos.
Valdena uzvedības aprūpe
Walden Behavioral Care ir specializēta veselības aprūpes sistēma visu vecumu un dzimumu cilvēkiem, kas dibināta misijā, lai palīdzētu cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem atrast nepieciešamo aprūpes līmeni un atbalstu. Organizācijas ēšanas traucējumu ārstēšanas un atveseļošanās emuārs ir visaptverošs, tajā ir ietverti visi profilakses, palīdzības un atveseļošanās aspekti, kā arī informācija vecākiem un ģimenēm.
Dženija Šēfers
Dženija Šefere pavadīja gandrīz 20 gadus, dzīvojot ar anoreksiju, un gandrīz katru dienu cīnījās pēc ārstēšanas un atveseļojās. Viņas ieskats un perspektīva gan par nesakārtotu ēšanu, gan uz pēctraumatiskā stresa traucējumiem ir apgaismojoša. Viņas emuārs ir brīnišķīgs resurss, lai iedvesmotu personiskus stāstus un atklātu diskusiju.
Ēšanas traucējumu centrs
Ēšanas traucējumu centrs piedāvā ārstēšanu visu vecumu cilvēkiem, kuri cīnās ar sarežģītiem ēšanas traucējumiem. Kvalifikatoram, kas atzīst katru traucējumu, ir savi unikālie cēloņi, simptomi un veselības riski.
Šāda veida izpratne ir redzama tās emuārā, kas ir paredzēts, lai kalpotu kā resurss visiem tiem, kas meklē informāciju par ēšanas traucējumiem. Ziņas ietver ārstēšanas filozofijas, novērojumus par ēšanas traucējumiem sabiedrībā, pētījumus un zinātniskus atjauninājumus, kā arī ieteikumus veselīgam dzīvesveidam.
Draugs, kuru es nekad nevēlos (ED)
Šis ēšanas traucējumu atjaunošanas emuārs ir personīgs pārskats par vienas sievietes pieredzi. Tas koncentrējas arī uz obsesīvi kompulsīviem traucējumiem, trauksmi, posttraumatiskā stresa traucējumiem un bipolāriem traucējumiem. Viņas emuārā ieraksti, kas saistīti ar ēšanas traucējumiem, ir atklāti un personīgi, pieskaroties visam, sākot no viņas lielākajiem izārstēšanas izaicinājumiem līdz pat tam, ko atveseļošanās patiesībā nozīmē.
Vairāk mīlestības
Tas ir lielisks resurss, kas paredzēts vecākiem, lai audzinātu bērnus, kuriem nav ķermeņa naida, traucētu ēšanas un ēšanas traucējumu. Emuārā ir vērtīgi, specifiski un praktiski padomi, kā virzīties uz ķermeņa pieņemamību un pozitivitāti mūsu ķermenī orientētajā sabiedrībā.
Olivera-Pita centri
Olivera-Pijata centri piedāvā ārstēšanas programmas un visaptverošu aprūpi sievietēm ar ēšanas traucējumiem. Organizācijas emuārs ir lieliska vieta, kur atrast būtisku informāciju par neskaidras ēšanas smalkāko pazīmju atpazīšanu un norādījumus par ārstēšanas un atveseļošanās vadību.
Ja jums ir iecienīts emuārs, kuru vēlaties nominēt, lūdzu, rakstiet mums pa e-pastu uz [email protected].
Džesika ir bijusi rakstniece un redaktore vairāk nekā 10 gadus. Šodien viņa raksta, rediģē un konsultē lielai pastāvīgu un augošu klientu grupai kā četru bērnu mamma, kas strādā mājās, saspiežot sānu koncertu kā fitnesa līdzdirektore cīņas mākslas akadēmijā.
