Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Ko tu vari darīt
Melni punkti ir viena no visizplatītākajām pūtītes formām. Kaut arī cilvēki, kuriem ir taukaina āda, ir neaizsargātāki pret melniem punktiem, ikviens tos var iegūt.
Tās veidojas, kad poras tiek aizsprostotas ar atmirušo ādas šūnu un tauku (dziedzeru) pārpalikuma kombināciju.
Atšķirībā no baltajiem punktiem, kas rada slēgtas poras, melniem punktiem ir atvērtas virsmas, kas rada tumšas krāsas oksidāciju.
Var būt vilinoši mēģināt saspiest vai izspiest melno kontaktdakšu, taču tas var radīt nevajadzīgas rētas un citus ādas bojājumus.
"Labā ziņa ir tā, ka pastāv pārpilnības pārpilnības produktu pārpilnības rags, kas satur efektīvas sastāvdaļas melno punktu atslāņošanai, mīkstināšanai un pat noņemšanai," saka MD Allison Britt Kimmins, MD, MPH.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā:
- atbrīvojies no saviem melnajiem punktiem
- novērstu turpmāko veidošanos
- labāk kopj ādu
1. Notīriet ar salicilskābi
Benzoilperoksīda vietā meklējiet ārpusbiržas produktus, kas satur salicilskābi.
Salicilskābe ir vēlamā sastāvdaļa melno un balto punktu ārstēšanā, jo tā noārda poras aizsērējošos materiālus:
- eļļas pārpalikums
- atmirušās ādas šūnas
Izvēloties ikdienas tīrīšanas līdzekli ar salicilskābi, jūs varat noņemt šos elementus papildus:
- ikdienas netīrumi
- eļļa
- meikaps
Lai gan jums joprojām ir jāmazgā seja divas reizes dienā, mēģiniet sākt lietot tīrīšanas līdzekli, kurā ir salicilskābe tikai vienu reizi dienā. Brits Kimmins atzīmē, ka salicilskābe ir īpaši laba tiem, kam ir sausa āda.
Jūs varat apsvērt iespēju to lietot tikai naktī un pēc tam izmantot parasto tīrīšanas līdzekli no rīta. Kad āda pierod pie produkta, jūs varat izvēlēties to lietot gan no rīta, gan naktī.
Daudzi cilvēki ir jutīgi pret salicilskābi. Iespējams, ka nevarēsiet to izmantot vairāk kā vienu reizi dažās dienās. Ja turpināsiet uz to reaģēt, pārtrauciet lietošanu.
Atrodiet tīrīšanas līdzekļus tiešsaistē:
Murad Time Release aktīvais tīrīšanas līdzeklis
- Sīkāka informācija: Murad palīdz notīrīt plankumus un attīra ādu, nepārkalstot. Tas nodrošina ilgstošu salicilskābes izdalīšanos ilgstošai pūtītes ārstēšanai pat pēc tam, kad tā ir izskalota.
- Izmaksas: $$
La Roche-Posay Effaclar ārstnieciskais želejas tīrīšanas līdzeklis
- Sīkāka informācija: Šis ārstnieciskais gēla tīrīšanas līdzeklis satur 2 procentus salicilskābes. Formula palīdz mērķēt lieko eļļu un palīdz notīrīt pūtītes.
- Izmaksas: $
Dermalogica attīrošs ādas mazgāšanas līdzeklis
- Sīkāka informācija: Dermalogica palīdz notīrīt ādu un mazināt redzamās ādas novecošanās pazīmes. Formula satur balzama piparmētru, eikalipta un tējas koka ekstraktus, savukārt mentols un kampars palīdz atdzist ādu.
- Izmaksas: $$
2. Viegli salapojiet ar AHA un BHA
Iepriekš jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka pīlinga lietošana negatīvi ietekmē pūtītes. Tas var attiekties uz iekaisuma pūtītēm, jo process var izraisīt papildu apsārtumu un kairinājumu.
Melngalvju gadījumā regulāra pīlings var palīdzēt noņemt pārmērīgu atmirušo ādas šūnu daudzumu, kas var izraisīt poru aizsērēšanu. Process var arī viegli noņemt esošos melnus punktus.
Tā vietā, lai meklētu skarbus skrubjus, jūs vēlaties koncentrēties uz alfa un beta hidroksi skābēm (AHA un BHA). Glikolskābe ir visizplatītākais AHA veids, un salicilskābe ir ievērojama BHA.
Abi strādā, noņemot ādas virsējo slāni. Teorētiski tas var uzlabot grumbu un vecuma plankumu parādīšanos, vienlaikus notīrot poras un padarot ādu maigāku.
Jūs atradīsit, ka BHA ir plašāk pieejami tirgū, un dažos gadījumos tie ir arī pieejamāki!
"Gan AHA, gan BHA ir lieliski kā virspusēji pīlingi, saka Brits Kimmins. "AHA un BHA ... ārstē virspusēju ādas slāni un tāpēc ir droši lietojami ārpusbiržas apstākļos visiem ādas tipiem."
Atrodiet pīlinga līdzekļus tiešsaistē:
Pirmās palīdzības skaistumkopšanas līdzekļa FAB Skin Lab Resurfacing Liquid AHA 10%
- Sīkāka informācija: FAB Skin Lab tika izstrādāta, ņemot vērā jutīgu ādu. Tas darbojas ar 4 procentu alfa-hidroksi skābju 10 procentu koncentrāciju, tas palīdz izlīdzināt, izgaismot un izlīdzināt raupjas, blāvas ādas izskatu.
- Izmaksas: $$
Notīriet un notīriet Triple Cleanse pīlinga skrubi
- Sīkāka informācija: Šis ikdienas pūtītes sejas skrubis cīnās ar izlaušanos, noņemot eļļu no ādas un viegli pīlingējot, ārstējot pūtītes, vienlaikus nomierinot ādu.
- Izmaksas: $
3. Paņemiet ādas suku
Ādas suka var sniegt līdzīgus pīlinga ieguvumus kā AHA un BHA, noņemot liekās atmirušās ādas šūnas.
Susan Massick, MD, dermatoloģe un dermatoloģijas asociētā profesore Ohaio štata universitātes Veksneres medicīnas centrā, iesaka būt piesardzīgiem.
Viņa iesaka ādas otas lietot tikai reizēm ar maigu mazgāšanas līdzekli un izvairīties no otas izmantošanas, ja jums ir jutīga āda.
Atkarībā no jūsu vajadzībām un budžeta, ikdienas tīrīšanai ir pieejamas dažādas ādas otas.
Atrodiet ādas sukas tiešsaistē:
Clarisonic
- Sīkāka informācija: Clarisonic ir pretnovecošanās un attīroša ierīce, kas paredzēta, lai maigi atslāņotos, samazinātu poru izskatu, stingru ādu, samazinātu zem acu pietūkumu un sajauktu pamatu.
- Izmaksas: $$$
Roku turēta birste
- Sīkāka informācija: rokas suka ir izgatavota no 100% dabīga silikona, kas ir pietiekami mīksts jutīgai, maigai vai sausai ādai. Šis sejas skruberis attīra un atslāņo ādu, lai atvērtu poras un maigi noņemtu piemaisījumus un atmirušo ādu.
- Izmaksas: $
4. Izmēģiniet vietējos retinoīdus
Retinoīdi var būt noderīgi spītīgiem pūtītes gadījumiem, palīdzot atvienot poras. Šis process var arī padarīt citus ārpusbiržas produktus efektīvākus, palīdzot viņiem labāk iekļūt folikulā.
Bet, ja jums ir sausa āda, Brits Kimmins iesaka vispār izvairīties no spēcīgiem pīlingiem, piemēram, retinoīdiem.
Tiešsaistē iegādājieties šādus retinoīdus:
ProActiv Adapalene gēls 0,1%
- Sīkāka informācija: Adapalēns nesatur benzoilperoksīdu. Tas ir retinoīdu gēls vienu reizi dienā, kas ātri uzsūcas, lai ārstētu pūtītes šūnu līmenī.
- Izmaksas: $
Differin Gel
- Sīkāka informācija: Differin Gel efektīvi novērš divus galvenos pūtītes cēloņus: aizsprostotas poras un iekaisumu. Tas notīra izlaušanos vietā, kur tie sākas (dziļi porās), un novērš jaunu pūtītes veidošanos.
- Izmaksas: $
5. Izmantojiet māla masku
Māla maskas palīdz izvest no ādas eļļas un toksīnus, kas palīdz aizsprostot poras, saka Brits Kimmins. Māla maskas bieži tiek uzskatītas par taukainas ādas nepieciešamību.
Dažās māla maskās ir arī sērs. Sērs ir vēl viena sastāvdaļa, kas darbojas, lai noārdītu atmirušās ādas šūnas, kas veido melnus punktus.
Neatkarīgi no izvēlētās maskas, jūs to varat lietot vienu reizi nedēļā papildus pīlinga procedūrai vienu vai divas reizes nedēļā.
Atrodiet māla maskas tiešsaistē:
L’Oréal Detox un Brighten Pure Clay maska
- Sīkāka informācija: L’Oréal maska apgalvo, ka tā detoksicē un izgaismo ādu tikai 10 minūtēs. Spēcīgs tīrs māls un kokogles darbojas kā magnēts poru attīrīšanai, izvelkot un notverot dziļus piemaisījumus, piemēram, netīrumus, eļļu un piesārņojumu.
- Izmaksas: $
Cetaphil attīroša māla maska
- Sīkāka informācija: Cetaphil Purifying Clay Mask ir paredzēta ādas un dziļu poru attīrīšanai. Tas absorbē lieko eļļu un palīdz uzlabot ādas toni.
- Izmaksas: $
6. Izmantojiet kokogļu masku
Tāpat kā māla maskas, ogļu maskas darbojas dziļi ādā, lai izvilktu eļļu un citus piemaisījumus, saka Brits Kimmins. Tiek uzskatīts, ka kokogles šīs priekšrocības iegūst vēl vienu pakāpi.
Atrodiet ogļu maskas tiešsaistē:
ProActiv ādu attīroša maska
- Sīkāka informācija: ProActive maska ir veidota ar atdzesējošu kaolīna mālu, lai uzlabotu poras, kā arī īpašu antioksidantu, vitamīnu un botānisko vielu maisījumu, kas mitrina un kondicionē ādu.
- Izmaksas: $$
Origins aktīvā kokogļu maska
- Sīkāka informācija: Origins Active Charcoal Mask palīdz izvadīt toksīnus, netīrumus un gružus, kas var aizsprostot poras un izraisīt ādas blāvu izskatu.
- Izmaksas: $
7. Apsveriet ķīmisko pīlingu
Ķīmiskais pīlings tradicionāli tiek izmantots novecošanās novēršanai, piemēram, samazinot vecuma plankumus un smalkas līnijas. Mizas bieži satur AHA vai BHA, un tās darbojas, pīlingot ādu, saka Massick.
Teorētiski pēc procesa iziešanas vajadzētu atklāt gludāku, atsvaidzinātu ādu.
Lai arī ķīmiskie pīlingi tos neuzskata par melniem punktiem, tie var noņemt atmirušās šūnas un samazināt poras.
Šī ārstēšanas metode var būt īpaši noderīga, ja meklējat arī anti-novecošanās priekšrocības.
Atrodiet ķīmisko pīlingu tiešsaistē:
DermaDoctor’s Physical Chemistry Facial
- Sīkāka informācija: DermaDoctor’s Physical Chemistry Facial Microdermabrasion + Multiacid Chemical Peel nodrošina intensīvu pīlinga ārstēšanu klīniskās mājas ķīmiskās pīlinga un mikrodermabrāzijas sesijai vienā.
- Izmaksas: $$$
QRx Labs glikolskābes 30% želejas pīlings
- Sīkāka informācija: QRx Labs glikolskābes 30% želejas miza stimulē kolagēna ražošanu, samazinot grumbu parādīšanos, smalkas līnijas un hiperpigmentāciju ādā, palielinot šūnu atjaunošanos. Jaunas šūnas aizstāj vecākas un bojātas, atklājot jaunāku ādas virsmu.
- Izmaksas: $
8. Pārliecinieties, ka izmantojat nekomedogēnus produktus
Pareizais tīrīšanas līdzeklis, maska un pīlings var dot maz labuma, ja nelietojat nekomedogēnus kosmētikas un sejas produktus. Patiesībā Massick iesaka sākt melnu punktu noņemšanas režīmu ar nekomogēniem produktiem.
Noncomedogenic nozīmē, ka attiecīgais produkts neradīs komedonus vai aizsprostotas poras. Ne visi produkti nav nekomogēni, tāpēc jums uzmanīgi būs jālasa etiķetes.
Tiešsaistē atrodiet nekomogēnus produktus:
ProActiv zaļās tējas mitrinātājs
- Sīkāka informācija: Šis mitrinošais krēms ir viegls, un tas ir īpaši paredzēts pūtītēm pakļautai ādai. Tas ir paredzēts, lai nodrošinātu dziļu mitrināšanu un maigi atjaunotu blāvu, noguruša ādas izskatu - neaizsedzot poras.
- Izmaksas: $$
Neutrogena SkinClearing šķidrais aplauzums
- Sīkāka informācija: SkinClearing Liquid satur salicilskābes zāles pret pūtītēm, lai ātri atbrīvotos no pūtītēm un palīdzētu cīnīties ar pūtītes izlaušanos. Tas ir bez eļļas, hipoalerģisks un nekomedogēns.
- Izmaksas: $
Neutrogena Clear Face sauļošanās
- Sīkāka informācija: Neutrogena Clear Face sauļošanās ir bez smaržvielām un izturīga pret ūdeni līdz 80 minūtēm. Tas palīdz jūsu ādu pasargāt no saules āra aktivitāšu laikā.
- Izmaksas: $
9. Negulē kosmētikā
Garās dienas beigās pēdējā lieta, ko jūs varētu vēlēties darīt, ir novilkt kosmētiku.
Tomēr gulēšana ar aplauzumu prasa vairāk melngalvju. Atstājot nakti, pat nekomedogēns aplauzums var aizsprostot jūsu poras.
Tie, kuriem ir taukaina āda, var vēlēties apsvērt iespēju izmantot putojošu tīrīšanas līdzekli, saka Brits Kimmins. Aplauzuma noņēmējus var izmantot arī pirms sejas mazgāšanas, lai iegūtu papildu tīrīšanas spēku.
Tiešsaistē atrodiet kosmētikas noņemšanas produktus:
Neutrogena Fresh Foaming Cleanser
- Sīkāka informācija: Neutrogena Fresh Foaming Cleanser izveido putojošu putu, kas attīra, nepāržāvējot ādu, un palīdz noņemt pat ūdensizturīgu kosmētiku. Tas vienā mazgāšanā mazgā netīrumus, eļļu un kosmētiku.
- Izmaksas: $
Garnier SkinActive attīrošais ūdens
- Sīkāka informācija: SkinActive noņem netīrumus, kosmētiku un eļļas pārpalikumu, tikai dažos pārvilkumos. Tas ir maigs ādai un to var izmantot kā acu kosmētikas noņēmēju.
- Izmaksas: $
Šķidruma kosmētikas noņēmējs Cetaphil
- Sīkāka informācija: Cetaphil Liquid Makeup Remover ir dermatologu pārbaudīts, nekomogēns un izstrādāts ar alveju. Šo maigo, bez smaržas kosmētikas noņēmēju var izmantot visā sejā, ieskaitot delikāto acu zonu.
- Izmaksas: $
10. Izvairieties no poru sloksnēm un citām mājas ekstrakcijas metodēm
Jūs jau esat iemācījies, ka jebkura veida pūtītes noņemšana, saskrāpēšana un atvēršana tiek uzskatīta par ierobežotu. Tomēr, lai atbrīvotos no šiem nepatīkamajiem melnajiem punktiem, var būt vilinoši atrast kādu ieguves veidu.
Pēdējos gados ir vērojama masku, poru sloksņu un ekstrakcijas rīku augšupeja, kas sola tīras poras.
Neskatoties uz to, ka poru sloksnes un maskas var palīdzēt noņemt junk no jūsu porām, tās var arī noņemt elementus, kas faktiski palīdzība jūsu āda. Tas ietver dabiskās eļļas un matu folikulus. Visu šo elementu noņemšana var izraisīt jūsu ādas izžūšanu un kairinājumu.
Kad rodas kairinājums, jūsu tauku dziedzeri var pāriet izdzīvošanas režīmā un radīt vēl vairāk eļļas - kā rezultātā rodas vairāk melngalvju.
Citas ekstrakcijas metodes ietver profesionālas kvalitātes metāla vai plastmasas instrumentus. Šie it kā darbojas, noņemot aizsērējušos melngalvjus, nesaskrāpējot ādu. Atslēgvārds šeit tomēr ir profesionāls.
Dermatologi, kuriem ir ilgas apmācības, dažreiz izmanto šos rīkus. Ievietošanas rokās ar ierobežotu pieredzi ekstrakcijas rīki var pārvērsties par skrāpējumu, brūču un pat rētu avotu.
11. Netērējiet savu laiku benzoilperoksīdam
Kad runa ir par bezrecepšu (OTC) pūtītes vietas ārstēšanu, jūs, iespējams, atklāsiet, ka daudzi produkti satur benzoilperoksīdu. Problēma ir tāda, ka benzoilperoksīds nedarbojas visu veidu pūtītēm.
Benzoilperoksīds darbojas, samazinot pietūkumu, kas ir galvenais iekaisuma pūtītes marķieris, kas ietver cistas un pustulas. Tas var arī atbrīvoties no baktērijām, kas atrodas pūtī.
Tomēr melni punkti netiek uzskatīti par iekaisīgiem. Turklāt tos neizraisa baktērijas, tāpēc produkti, kas satur benzoilperoksīdu, nedos daudz labuma.
12. Profesionālai ekstrakcijai apmeklējiet savu dermatologu
Jebkurš jauns pūtītes režīms, ieskaitot vienu no melniem punktiem, var stāties spēkā no 6 līdz 12 nedēļām.
Ja pēc šī laika jūs joprojām redzat jaunus un jau pastāvošus melnus punktus, jums, iespējams, būs jāvienojas ar savu dermatologu. Melngalvju iegūšanai viņi var izmantot profesionālus rīkus. Healthline FindCare rīks var sniegt iespējas jūsu reģionā, ja jums vēl nav dermatologa.
Viņi var pat ieteikt vairākas dermabrāzijas procedūras vai recepšu retinoīdus, lai novērstu melngalvju atkārtošanos.
-ice-creams.jpg)
.jpg)
