Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Retinols ir zelta standarta klasika jūsu vislabākajai ādai, bet, kāpēc zinātne saka, ka jums vajadzētu sākt meklēt bakučiolu.
Ikviens, kurš ir izpētījis, kā ārstēt smalkas līnijas, izlaušanos vai tumšus plankumus, iespējams, ādas kopšanas zinātnē ir saskāries ar vārdu: retinols.
Ja jums nav, retinols ir ādas kopšanas sastāvdaļa, kas novērš novecošanās pazīmes. Tomēr negatīvās puses? Tas ir diezgan skarbs ādai, un, tiklīdz sākat to lietot, āda var pie tā pierast, un tam vairs nebūs papildu priekšrocību. Tas nozīmē, ka galu galā, lai sasniegtu tos pašus gludos rezultātus, jūs varat palielināt tikai lietojuma spēku. Izklausās pēc intensīvas ādas saistības.
Bet ir bijusi jauna sastāvdaļa, kas rada viļņus kā maiga retinola māsa, kas darbojas tikpat spēcīgi. Bakuchiol (izrunā buh-KOO-chee-all) ir augu ekstrakts, kuru skaistumkopšanas publikācijas sauc par dabisku, mazāk kairinošu un vegānisku alternatīvu.
Bet vai tas tiešām varētu būt tikpat spēcīgs un izdevīgs kā dermatologu sastāvdaļa? Ar ekspertu un zinātnes palīdzību mēs izpētījām.
Pirmkārt, kas īsti ir retinols un kāpēc tas darbojas?
Retinols ir ādas kopšanas OG grumbu, smalku līniju un blāvas ādas atdalīšanai. Tā ir trešā spēcīgākā retinoīdu forma, A vitamīna atvasinājums, kas veicina ādas šūnu atjaunošanos un stimulē kolagēna ražošanu.Pētījumi rāda, ka 12 nedēļu lietošanas laikā var iegūt vienmērīgāku, tvirtāku un vispusīgi jauneklīgāku ādu.
Nozīme: jūsu bažas? Pārklāts!
Retinoīds uzlabo:
- tekstūra
- tonis
- hidratācijas līmeņi
- hiperpigmentācija un saules bojājumi
- pūtītes uzliesmojumi un izlaušanās
Retinoīdu veidi Ir pieci retinoīdu veidi, kuriem visiem ir atšķirīga efektivitāte. Retinols ir trešais spēcīgākais bezrecepšu variants, savukārt tretinoīns un tazarotēns ir pieejami tikai pēc receptes.
Lai gan tas ir izdevīgs variants daudzām partijām - un mēs domājam daudz - cilvēkiem tas var būt pārāk skarbs arī tiem, kuriem ir jutīga āda.
Pētījumi liecina, ka blakusparādības var būt tikpat nopietnas kā dedzināšana, zvīņošanās un dermatīts. Un ar sastāvdaļu, kas laika gaitā zaudē efektivitāti, tā nav laba ziņa cilvēkiem, kuriem konsekventi jāpiesakās. Šīs ēnas ir tās, kas noveda pie bakučiola popularitātes.
Vai fanfārs ap bakučiolu ir reāls?
Topošais bakučiols ir augu ekstrakts, kas, kā teikts, jau gadiem ilgi tiek izmantots ķīniešu un indiešu atjaunojošajā medicīnā.
"Tas ir antioksidants, kas atrodas augu sēklās un lapās Psoralea Corylifolia, ”Skaidro Dr Debra Jaliman, Sinaja kalna Icahn Medicīnas skolas dermatoloģijas katedras docente. "Pētījumi ir parādījuši, ka bakučiols palīdz novērst smalkas līnijas un grumbas, kā arī palīdz pigmentēt, elastīgi un stingri."
"Tas darbojas caur tiem pašiem receptoriem, kurus izmanto retinols, tāpēc daudzi to sauc par dabisku retinola alternatīvu," saka Sinaja kalna slimnīcas kosmētikas un klīnisko pētījumu dermatoloģijā direktore Dr. Joshua Zeichner.
Ir skaidrs, ka šie līdzīgie rezultāti ir iemesls retinola darbībai par savu naudu.
Bet kas īsti dod bakučiolam tās priekšrocības? Nu, kā jau minēts iepriekš, tā ir dabiska alternatīva, kas nozīmē, ka tā nav tik kairinoša, bet tā ir lieliska iespēja tiem, kas iepērkas vegāniski, tīri un ņemot vērā tādas ādas slimības kā ekzēma, psoriāze vai dermatīts.
"Bakučiols nav A vitamīna atvasinājums, un tāpēc tas nav tik kairinošs kā šī sastāvdaļa," saka dermatoloģe Dr Purvisha Patel. Un neliels izmēģinājums to apstiprina: Pētījumā ar 44 dalībniekiem tie, kas lietoja retinolu, ziņoja par vairāk dzēlīgu un skarbāku ādas struktūru.
Vai jums vajadzētu pāriet?
Tas attiecas uz cilvēku, viņu ādas kopšanas vajadzībām un pat personīgo viedokli par skaistumu.
"[Bakučiolam] ir tā priekšrocība, ka tas neizraisa kairinājumu," saka Zeihners, kurš atzīmē, ka bakučiola lietošanā patiešām nav nopietnu trūkumu. "Tomēr nav skaidrs, vai tas patiešām ir tikpat efektīvs kā tradicionālais retinols."
Džalimans uzskata, ka "jūs nesaņemsiet tādus pašus rezultātus kā retinols." Un Patels tam piekrīt. 2006. gada pārskats parāda, ka retinols ir pētīts kopš 1984. gada un ir pārbaudīts ar daudz vairāk dalībnieku nekā bakučiols.
Jūs, iespējams, jau lietojat retinolu. Ja izmantojat produktu, kas sola izlīdzināt smalkas līnijas, visticamāk, tajā jau ir retinols. Tomēr, ja tas netiek reklamēts uz etiķetes, tas, visticamāk, nav izteikts procents un, iespējams, atrodas sastāvdaļu saraksta beigās.
"Pagaidām nav daudz datu par [bakuchiol], un tas varētu būt daudzsološi," saka Patels. “Retinols tomēr ir pārbaudīta sastāvdaļa, kas sniedz solīto koncentrācijā [kurā] tā tiek dota. Tātad pagaidām retinols ir [joprojām] zelta standarts drošai, efektīvai ādas kopšanas sastāvdaļai, kas palīdz mazināt smalkās līnijas un grumbiņas. ”
Rezumējot to
Tas nenāk par ļaunu lietot bakučiolu, īpaši, ja jums ir jutīga āda vai jums ir nopietna rutīna ar vairākām vietējām receptēm. "To [var] izmantot arī kā sākuma līmeņa produktu," piebilst Zeihners.
Un tiem, kuriem ir izturīgāka āda, jūs joprojām varat sajaukt un saskaņot, atkarībā no izvēlētajiem produktiem. “Pēc tam, kad āda būs aklimatizējusies, nākotnē jūs varat pievienot režīmam retinolu. Dažos gadījumos papildus ieguvumiem varat lietot gan bakučiolu, gan retinolu. ”
Galu galā sastāvdaļas ir vairāk līdzīgas nekā atšķirīgas, ne viena nav pārāka par otru. “Līdzīgi,” uzsver Jalimans, tas ir atslēgvārds, ko eksperti izmanto, salīdzinot abus. Izmantojot pareizos produktus, jums, iespējams, pat nebūs jāizvēlas viens vai otrs.
Tādiem seruma krājējiem kā mēs tas ir visu laiku labākais skaistumkopšanas jaunums.
Sajauciet un saskaņojiet ar vēlamo ādas režīmu:
- Vai esat jauns retinols? Izmēģiniet First Aid Beauty FAB Skin Lab retinola serumu 0,25% tīra koncentrāta (58 ASV dolāri), Paula's Choice Resist Barrier Moisturizer (32 USD) vai Neutrogena Rapid Wrinkle Repair atjaunojošo krēmu (22 USD).
- Vai meklējat bakučiolu? Izmēģiniet Ao Skincare # 5 Repair Rejuvenating Night Treatment Moisturizer ($ 90), Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum (39 $) vai Ole Henriksen Glow Cycle Retin-ALT Power Serum (58 USD).
Emīlija Rekstis ir Ņujorkas skaistumkopšanas un dzīvesstila rakstniece, kura raksta daudzām publikācijām, tostarp Greatist, Racked un Self. Ja viņa neraksta pie sava datora, iespējams, viņu var atrast skatoties pūļa filmu, ēdot burgeru vai lasot NYC vēstures grāmatu. Skatiet vairāk viņas darbu viņas vietnevai sekojiet viņai tālāk Twitter.
