Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Blaugznas ir izplatīta ādas slimība, kuras dēļ jūsu galvas āda niez un pārslās. Ja jums ir blaugznas, uz matiem un drēbēm varat pamanīt baltas ādas pārslas, un galvas āda dažreiz var justies niezoša, īpaši aukstā vai sausā laikā.
Dzīve ar hroniskām blaugznām var būt nomākta. Kaut arī blaugznas parasti neizraisa nopietnas blakusparādības, pastāvīgs nieze var izraisīt diskomfortu vai izraisīt iekaisumu, ja jūs saskrāpējat pārāk daudz.
Bažas par to, vai citi cilvēki var redzēt blaugznas pārslas uz jūsu matiem un drēbēm, arī var izraisīt stresu un ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti.
Ja jums ir blaugznas, var būt daudz dažādu ārstēšanas veidu. Blaugznu ārstēšana svārstās no ārstnieciskiem šampūniem līdz dabīgiem līdzekļiem, piemēram, alvejas. Ne katra ārstēšana visiem darbojas labi, un, iespējams, jums būs jāizmēģina daži dažādi, pirms atrodat sev piemērotu.
Šajā rakstā tiks sīkāk aplūkots, kā lietot alveju, lai palīdzētu ārstēt blaugznas, kā arī citus dabiskus līdzekļus, kas var palīdzēt atbrīvoties no šīm kaitinošajām pārslām.
Alvejas priekšrocības
Ja esat iepazinies ar alveju, jūs, iespējams, vislabāk zināt to par primāro lietojumu: apdegumu un nelielu brūču ārstēšanai. Gels, kas atrodas šī sukulenta garajās, asajās lapās, jūtas vēss, ja to lieto uz ādas. Tas palīdz nomierināt iekaisumu un mazināt sāpes, kas saistītas ar apdegumiem.
Alvejas želeja satur arī vitamīnus, minerālvielas, aminoskābes un citas sastāvdaļas, kas veicina dziedināšanu. Šo īpašību dēļ alveju simtiem gadu izmanto dažādiem mērķiem, izņemot brūču dzīšanu.
Jaunākie pētījumi ir parādījuši, ka alveja var palīdzēt:
- grēmas atvieglošana
- gremošana
- 2. tipa cukura diabēts
- ādas aprūpe
Saskaņā ar citiem pētījumiem alveja var būt arī efektīva seborejas dermatīta, stāvokļa, kas izraisa blaugznas, ārstēšana.
- Vienā nelielā, datētā pētījumā tika atklāts, ka dalībniekiem, kuri tika ārstēti ar alveju, ievērojami samazinājās nieze, zvīņainība un blaugznas skartās teritorijas lielums.
- Vēl viens nesenāks pētījums, kas koncentrējās uz seborejas dermatītu uz sejas, atklāja, ka ārstēšana ar alvejas želeju gandrīz pusei no visiem dalībniekiem simptomus uzlaboja par 80 procentiem. Netika ziņots par simptomu pasliktināšanos.
Tomēr ir jāveic turpmāki pētījumi, lai uzzinātu vairāk par alvejas ietekmi uz blaugznām un to, kā tieši tas darbojas, lai ārstētu stāvokli.
Kā alveja var palīdzēt cīnīties ar blaugznām
Pamatojoties uz zinātniskajiem pierādījumiem, kas atklāti par alveju un tās unikālajām īpašībām, tiek uzskatīts, ka šis sulīgais līdzeklis palīdz blaugznas dēļ:
- mitrinoša iedarbība uz sausu ādu
- pretiekaisuma darbības, kas var palīdzēt mazināt kairinājumu
- fermenti, kas, lietojot ādu, var palīdzēt mazināt iekaisumu
- antioksidanta īpašības, kas var novērst šūnu bojājumus
Alveja var nebūt tik efektīva smagas blaugznas gadījumā. Ja jūsu blaugznas ir smagas vai galvas āda ir ļoti iekaisusi, pirms alvejas lietošanas ieteicams pārbaudīt savu veselības aprūpes speciālistu.
Kā lietot alveju blaugznas mazināšanai
Jūs varat novākt savu alvejas želeju no lapām, ja jums ir alvejas augs. Daži pārtikas preču veikali pārdod arī alvejas lapas. Alternatīvi, jūs varat iegādāties alvejas želeju tiešsaistē vai aptiekā.
Lai ekstraktu gēlu no lapām, rīkojieties šādi:
- Izmantojiet asu vai zobainu nazi, lai no auga izgrieztu zaļu lapu.
- Turiet lapu vertikāli (ar sagriezto pusi uz leju) un ļaujiet dzeltenajam šķidrumam pilēt. Jūs varat atstāt to tasē vai burkā, līdz tā iztukšojas. Jums tas nebūs vajadzīgs, lai ārstētu blaugznas, taču tam ir citi izmantošanas veidi.
- Uzmanīgi nogrieziet lapas augšējo slāni. Zem tā redzēsiet alvejas želeju.
- Nogrieziet alvejas lapas malas.
- Izmantojiet nazi, karoti vai citu virtuves tehniku, lai nokasītu želeju no atlikušās augu lapas kārtas.
Pirms ārējo lapu apgriešanas jums var būt vieglāk sagriezt lapu sekcijās. Nav viena pareiza veida, kā to izdarīt, tāpēc atrodiet sev piemērotu drošu metodi.
Kad esat novācis alvejas želeju, apmēram nedēļu to varat uzglabāt noslēgtā traukā ledusskapī. Lai saglabātu svaigumu, to var arī sasaldēt.
Jūs varat uzklāt alvejas želeju pirms vai pēc mazgāšanas ar šampūnu, veicot šīs darbības:
- Viegli uzklājiet želeju uz galvas, zem matiem.
- Ļaujiet gēlam sēdēt no 30 minūtēm līdz stundai.
- Izmantojiet maigu šampūnu, lai noskalotu želeju no galvas ādas.
- Atkārtojiet šo procesu 2 līdz 3 reizes nedēļā vai pēc ārsta ieteikuma.
Ja jūs regulāri lietojat alveju matiem, jūs varat pamanīt plēves uzkrāšanos. Tas nekaitēs matiem. Patiesībā daži cilvēki pat izmanto alvejas želeju, lai palīdzētu matiem pēc matu mazgāšanas.
Vai alveja ir droša?
Alvejas želeju parasti uzskata par drošu, taču dažiem cilvēkiem var būt alerģiska reakcija uz augu.
Ja jūs lietojat alveju pirmo reizi, vispirms, iespējams, vēlēsities uzlikt nelielu daudzumu želejas elkoņa vai plaukstas iekšpusē, lai veiktu plākstera pārbaudi.
Ja jums ir alerģija pret to, jūs dažu stundu laikā pamanīsit tādu reakciju kā apsārtums, nieze vai dedzināšana. Ja Jums ir alerģija pret sīpoliem vai ķiplokiem, Jums var būt alerģija arī pret alveju.
Ja jums ir alerģija pret alveju, ir svarīgi to nelietot galvas ādā. Gēls var pasliktināt jūsu blaugznas.
Alveja var palielināt jūsu ādas hidrokortizona un citu steroīdu krēmu uzsūkšanos. Ja plānojat vienā un tajā pašā apgabalā lietot hidrokortizonu un alveju, vispirms sazinieties ar ārstu.
Citas zāles, kas var mijiedarboties ar alveju, ir:
- digoksīns un digitoksīns (zāles, kas ārstē sirds problēmas)
- furosemīds (zāles, kas ārstē šķidruma aizturi)
- insulīns
- zāles, kas pazemina cukura līmeni asinīs
Kur atrast
Ja jūs dzīvojat diezgan sausā, siltā klimatā, iespējams, ka jūsu dārzā aug alvejas augs, vai arī jūs zināt kādu, kam tāds ir.
Daži pārtikas preču veikali vai dabīgas pārtikas veikali pārdod arī alvejas lapas. Gela ekstrakcija pašam ir labākais veids, kā nodrošināt, ka gēls ir tīrs un nav sajaukts ar citām sastāvdaļām.
Ja jums nav piekļuves alvejas augam vai nevēlaties pats novākt želeju no lapām, jūs varat iegādāties alvejas želeju tiešsaistē vai vietējā aptiekā.
Ja plānojat iegādāties alvejas želeju, paturiet prātā, ka šajos produktos var būt pievienotas sastāvdaļas, piemēram, lavanda, biezinātāji vai tādas zāles kā lidokaīns. Šīs sastāvdaļas var nepalīdzēt jūsu blaugznām, tāpēc mēģiniet izvēlēties želeju ar pēc iespējas mazāk pievienotu sastāvdaļu.
Citi dabiski pretblaugznu līdzekļi
Vairāki ārstniecisko šampūnu veidi var palīdzēt mazināt blaugznas. Bet, ja vēlaties izmēģināt dabisku līdzekli, un alveja jums neder, varat apskatīt šādas iespējas.
Tējas koka eļļa
Tējas koka eļļai piemīt pretsēnīšu īpašības, kas var palīdzēt ārstēt blaugznas un citas ādas slimības. Vienā vecākā pētījumā dalībnieki, kuri izmantoja šampūnu, kas saturēja 5 procentus tējas koka eļļas, jau pēc četrām nedēļām ievērojami uzlaboja blaugznas.
Probiotikas
2009. gada pētījumi liecina, ka probiotikas var uzlabot blaugznas un citas ādas slimības, palīdzot samazināt ādas jutīgumu un veicināt ādas imūno veselību.
Jaunākā 2017. gada pētījumā tika apskatīti 60 vīrieši ar blaugznām. Tie, kuri gandrīz divus mēnešus lietoja probiotiku, redzēja blaugznas simptomu uzlabošanos.
Cepamā soda
Tāpat kā alvejas, cepamā soda var darboties arī kā pretsēnīšu līdzeklis. Tātad kopā ar niezes mazināšanu soda var palīdzēt noņemt blaugznas pārslas un novērst turpmāku zvīņošanos.
Ilgstoša cepamā soda lietošana matiem var tos sabojāt, tāpēc vislabāk ir izmantot soda tikai īslaicīgai atvieglošanai.
Stresa noņemšana
Ja jūs dzīvojat ar blaugznām, jūs varat pamanīt, ka stresa laikā simptomi pasliktinās. Blaugznas nenotiek stresa dēļ, bet stress var palielināt galvas ādas niezi un sausumu. Daži pētījumi arī liecina, ka tas var izraisīt uzliesmojumus.
Ne vienmēr ir iespējams novērst stresu no savas dzīves, taču stresa risināšana produktīvos un noderīgos veidos var palīdzēt mazināt tā sekas.
Lai palīdzētu apkarot stresa sekas, ieteicams apsvērt:
- meditācija, joga vai elpošanas vingrinājumi
- veicot kaut kādu vingrinājumu 30 minūtes dienā
- pavadot laiku kopā ar mīļajiem vai mājdzīvniekiem
- žurnālistikā, pierakstot savas jūtas un domas
- atpūšoties ar savu iecienīto hobiju vai aktivitāti
- saruna ar terapeitu
Līdzņemšana
Alveju gadsimtiem ilgi daudzās kultūrās izmanto medicīniskiem nolūkiem. Lai gan tas ir vislabāk pazīstams kā apdegumu un brūču kopšanas līdzeklis, pētījumi ir parādījuši, ka tam var būt daudz citu priekšrocību.
Lai gan ir jāveic vairāk pētījumu, sākotnējie pētījumi, šķiet, parāda, ka alvejai var būt īpašības, kas var palīdzēt novērst blaugznas.
Kaut arī alveja vairumam cilvēku ir droša, ir iespējama alerģija vai ādas reakcija uz to. Pirms lietojat alveju pirmo reizi, noteikti veiciet plākstera pārbaudi.
Konsultējieties ar savu ārstu, ja dažas nedēļas esat lietojis alveju un neredzat uzlabojumus. Ne visas procedūras darbojas visiem, tāpēc jūs varat saņemt lielāku atvieglojumu ar citu līdzekli vai ar ārstniecisko blaugznu šampūnu.
.jpg)
.jpg)
