Ko tas nozīmē, ja uz kājām ir zeķu zīmes?

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Zeķu zīmes uz kājām ir ļoti izplatītas. Lielākā daļa zeķu satur elastīgu, lai tās neslīdētu uz leju. Spiediens no elastīgā atstāj nospiedumu.

Atzīmes var būt pamanāmākas, ja kāju mīkstie audi ir pietūkuši ar šķidrumu. To sauc par perifēro tūsku.

Lielāko daļu laika perifēra tūska attīstās, jo jūs saglabājat šķidrumu. Bieži pietūkums ir viegls, pazūd pats par sevi un nav saistīts ar citiem simptomiem.

Dažreiz perifēra tūska tomēr ir smagāka. Tas var norādīt, ka to izraisa pamatslimība. Kad tas ir, parasti ir citi simptomi, un tūska bez ārstēšanas neuzlabojas.

Kad perifēra tūska ir nopietnāka

Kad ar perifēro tūsku rodas citi simptomi, jums var būt nopietns veselības stāvoklis, kam nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība. Briesmīgi simptomi un to iespējamie cēloņi ir:

• sāpes krūtīs: sirds mazspēja
• reibonis vai ģībonis: sirds mazspēja
• elpas trūkums, īpaši guļus stāvoklī: sirds mazspēja
• pietūkums tikai vienā kājā: dziļo vēnu tromboze (DVT), ko izraisa asins receklis vēnā vai celulīts
• pēkšņi parādījās sāpīgs pietūkums teļā: DVT
• maz urīna veidošanās: nieru slimība
• vēdera pietūkums: aknu slimība
• sāpes vēderā: audzējs
• pēkšņi paaugstināts asinsspiediens grūtniecības laikā: preeklampsija

Perifēra tūska, kas ir vidēji smaga vai smaga, pastiprinās vai neuzlabojas ar atpūtu, ir nopietnāka. Tas jānovērtē ārstam, īpaši, ja Jums ir citi simptomi vai sirds, aknu vai nieru slimība ir bijusi anamnēzē.

Kādi ir perifērās tūskas simptomi?

Perifēra tūska ir sadalīta divos veidos, pamatojoties uz to, kas notiek, nospiežot pietūkušo zonu:

• bedrīšu tūska, kurā, beidzot spiest, saglabājas bedrīte vai “bedre”
• nepielietojama tūska, kurā bedrīte uzreiz pazūd, kad pārtraucat nospiest

Zeķu zīmes, visticamāk, ir, ja jums ir kauliņu tūska.

Citi perifērās tūskas simptomi ir:

• stingra, spīdīga āda
• apsārtums
• šķidrums, kas izplūst no ādas (ja ir smags)

Kas izraisa perifēro tūsku?

Visbiežāk perifēra tūska rodas šķidruma aiztures, nevis pamata stāvokļa rezultātā. Pietūkums parasti ir viegls un īslaicīgs.

Atkarīga tūska

Ilgstoši stāvot vai sēžot visu dienu, gravitācija ievelk asinis kājās. Paaugstināts spiediens izspiež šķidrumu no asinsvada mīkstajos audos, izraisot vieglu pietūkumu.

Tūsku, kas saistīta ar gravitāciju, sauc par atkarīgu tūsku. Tas ir izteiktāks dienas beigās, tāpēc vakarā zeķu zīmes parasti ir sliktākas. Viņu parasti nav līdz rītam.

Sāls

Ēdot daudz sāls, jūsu ķermenis saglabā ūdeni. Tas noved pie perifērās tūskas, kas nākamajā vakarā var izraisīt pamanāmākas zeķu zīmes.

Hormonālas izmaiņas

Hormonu līmenis mainās sievietes menstruālā cikla laikā. Tas var izraisīt ūdens aizturi un kāju pietūkumu nedēļu pirms menstruācijas.

Grūtniecība

Palielinoties, grūtnieces dzemde var nospiest asinsvadus, kas ved uz viņas kājām. Tas palēnina asins kustību no kājām līdz sirdij, kas var izraisīt perifēro tūsku.

Lielākajai daļai grūtnieču rodas perifēra tūska, bet tas var arī liecināt par nopietnu stāvokli, ko sauc par preeklampsiju. Citi simptomi ir pēkšņi augsts asinsspiediens un olbaltumvielas urīnā (proteinūrija). Tam nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība.

Karstuma tūska

Perifēra tūska bieži rodas karstā laikā. Siltuma dēļ asinsvadi tiek atvērti plašāk, tāpēc kājās ir vairāk asins baseinu. Ja šķidrums ieplūst audos, attīstās tūska.

Aptaukošanās

Aptaukošanās var izraisīt lieko tauku daudzumu vēderā un iegurnī uz asinsvadiem, palēninot asins plūsmu no kājām. Tas uzkrājas kāju vēnās, un paaugstināts spiediens izspiež šķidrumu mīkstajos audos.

Perifēra tūska, ko izraisa pamatslimība, parasti ir smagāka un bez ārstēšanas neizzūd.

Venozā nepietiekamība

Vienvirziena vārsti vēnās neļauj asinīm dublēties kājās, nevis virzīties uz sirdi.

Šie vārsti ar vecumu var kļūt vāji un sākt neizdoties. Pēc tam asinis dublējas kāju vēnās un noved pie perifērās tūskas. Šo stāvokli sauc par vēnu nepietiekamību. Tas var padarīt jūsu kājas krampjus vai sāpes.

Sastrēguma sirds mazspēja

Sastrēguma sirds mazspēja attīstās tāpēc, ka jūsu sirds ir vāja vai bojāta un nespēj efektīvi sūknēt asinis. Asinis un šķidrums dublējas kājās un dažreiz plaušās (plaušu tūska).

Citi simptomi ir ātrs svara pieaugums un elpas trūkums.

Nieru slimība

Ar nieru mazspēju jūsu ķermenis nevar noņemt pietiekami daudz šķidruma, tāpēc tas uzkrājas jūsu audos - īpaši kājās. Bieži ir arī pietūkums ap acīm (periorbitāla tūska).

Aknu slimība

Tādas slimības kā hepatīts un alkoholisms var saslimt ar aknām (ciroze), padarot asinis grūtāk iziet caur šo orgānu.

Tā rezultātā asinis dublējas ķermeņa lejasdaļā, un vēderā (ascīts) un kājās uzkrājas šķidrums. Jums var parādīties arī dzeltenas acis un āda (dzelte).

Nepietiekams uzturs

Olbaltumvielu, ko sauc par albumīnu, līmenis asinīs ir zems, ja jums ir nepietiekams uzturs. Albumīns palīdz saglabāt šķidrumu asinsvados. Bez tā šķidrums izplūst mīkstajos audos.

Noteikti medikamenti

Daži medikamenti var izraisīt perifēro tūsku, ieskaitot zāles:

• kontracepcija: estrogēnu saturošas kontracepcijas tabletes
• diabēts: rosiglitazons (Avandia), pioglitazons (Actos)
• augsts asinsspiediens: kalcija kanālu blokatori, piemēram, amlodipīns (Norvasc) un nifedipīns (Adalat CC, Afeditab CR un Procardia XL)
• iekaisums: nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns (Advil)
• Parkinsona slimība: pramipeksols (Mirapex)
• krampji: gabapentīns (Neurontin)

Ko darīt, ja tikai vienā kājā ir zeķu zīmes?

Perifēra tūska tikai vienā kājā nekad nav normāla parādība, un tai nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība. Cēloņi ir:

DVT

Asins recekli kāju vēnā sauc par dziļo vēnu trombozi vai DVT. Tas izraisa pēkšņas sāpes un pietūkumu, parasti jūsu teļš.

Bez ātras ārstēšanas receklis var atdalīties un nokļūt plaušās. To sauc par plaušu emboliju un tas var apdraudēt dzīvību.

Celulīts

Inficētā āda vai mīkstie audi (celulīts) parasti ir pietūkuši. Tas var būt arī sarkans, silts un maigs. Lai novērstu infekcijas izplatīšanos asinīs vai kaulā, nepieciešama ātra ārstēšana.

Limfedēma

Limfa, šķidrums, kas satur baltās asins šūnas, plūst caur jūsu limfmezgliem un īpašiem kanāliem visā ķermenī.

Limfedēma attīstās, kad audzējs vai cita masa nospiež un bloķē limfas kanālus vai kad limfmezgli tiek ķirurģiski noņemti vai bojāti ar staru terapiju. Jūsu kāja uzbriest, kad ir iesaistīti iegurņa mezgli vai kanāli.

Kā tiek diagnosticēta perifēra tūska?

Jūsu veselības vēsture un fiziskā pārbaude sniegs ārstam norādes par kāju pietūkuma cēloni, taču diagnozes noteikšanai bieži ir nepieciešami testi.

Pārbaude tiek izvēlēta, pamatojoties uz vērtējamo orgānu.

• asins analīzes, kas novērtē lielākās daļas orgānu darbību, ieskaitot jūsu sirds, aknu un nieru darbību, kā arī albumīna līmeni
• urīna analīze, kas novērtē nieru darbību
• krūšu kurvja rentgenogrāfija, attēlveidošanas tests, kas novērtē jūsu plaušas un sirdi
• elektrokardiogramma, vēl viens tests sirdsdarbības novērtēšanai
• ehokardiogramma, attēlveidošanas tests, kas palīdz ārstam novērtēt jūsu sirdi
• ultraskaņa, attēlveidošanas tests, kas palīdz diagnosticēt DVT un vēdera masu (ascītu)
• vēdera dobuma CT, attēlveidošanas tests, kas palīdz ārstam pārbaudīt vēdera masu

Kā tiek ārstēta perifēra tūska?

Ir dažas vispārīgas lietas, ko varat darīt, lai mazinātu vieglu perifēro tūsku. Jūs varat arī izmēģināt tos kopā ar īpašu ārstēšanu medicīniskajam stāvoklim, kas izraisa tūsku.

Veidi, kā mazināt pietūkumu

• Samaziniet sāls uzņemšanu.
• Zaudēt svaru.
• Sēžot vai guļot paceliet kājas virs sirds līmeņa, lai smaguma spēks izspiež šķidrumu no kājām, nevis tajās.
• Veiciet biežus pārtraukumus un, kad vien iespējams, paceliet kājas, ja ilgi stāvat vai sēžat.
• Valkājiet kompresijas zeķes, lai izdarītu spiedienu, kas notur šķidrumu no kājām. Tiešsaistē iegādājieties bezrecepšu kompresijas zeķes.
• Vingrojiet teļu muskuļus. Kontrakcijas palīdz izspiest asinis caur vēnām, tāpēc tās nevar apvienoties kājā un pārvietoties mīkstajos audos.

Diurētiskie līdzekļi

Diurētiskie līdzekļi (ūdens tabletes) noņem lieko šķidrumu no ķermeņa. Tos lieto tikai tad, ja perifēro tūsku izraisa pamatslimība.

Ārstēšana īpašiem cēloņiem

Ārstēšana var būt atkarīga no tā, kas izraisa perifēro tūsku. Šeit ir dažas no iespējamām ārstēšanas iespējām īpašiem perifērās tūskas cēloņiem:

• vēnu nepietiekamība: kompresijas zeķes, vēnas noņemšana (vēnu noņemšana) vai ķirurģiska labošana
• sastrēguma sirds mazspēja: diurētiskie līdzekļi vai zāles, kas palīdz jūsu sirdij strādāt efektīvāk
• nieru slimība: zāles, kas palielina urīna veidošanos, dialīzi vai nieru transplantāciju
• aknu slimība: pretvīrusu zāles pret hepatītu, alkohola ierobežošana vai aknu transplantācija
• nepietiekams uzturs: barojoša diēta, kas satur pietiekamu daudzumu olbaltumvielu
• limfedēma: kompresijas zeķes vai limfodrenāžas masāža
• DVT: zāles, kas atšķaida asinis
• celulīts: antibiotikas

Kāda ir perspektīva cilvēkiem ar perifēro tūsku?

Pašas zeķu zīmes nav kaitīgas, taču ļoti pamanāmas var nozīmēt, ka jums ir perifēra tūska.

Perifērās tūskas perspektīva ir atkarīga no cēloņa. Pagaidu tūska, kas ir viegla un nerodas kopā ar citiem simptomiem, nedrīkst būt satraucoša.

Perifēra tūska, kas ir smagāka un noturīgāka, var būt saistīta ar nopietnu veselības stāvokli. Perspektīva ir atkarīga no cēloņa, taču tā uzlabojas, ātri diagnosticējot un ārstējot.

Apakšējā līnija

Zeķu zīmes rada tajās esošās elastības spiediens. Perifēra tūska var padarīt zeķu zīmes pamanāmākas.

Visbiežāk perifēra tūska attīstās, ja liekā šķidruma daudzums jūsu ķermenī gravitācijas dēļ tiek ievilkts kājās. Tūska parasti ir viegla, īslaicīga un nekaitīga.

Tomēr perifēra tūska var būt pamata medicīniskā stāvokļa simptoms. Ja tā, tūska ir smagāka un noturīgāka, un parasti ir citi simptomi.

Ja jūsu zeķu zīmes ir vairāk pamanāmas, paskatieties uz savām kājām. Ja ir jauns vai palielināts pietūkums vai bedrīšu tūska, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Jums var būt veselības stāvoklis, kas prasa ātru ārstēšanu.