Mūsdienās daudzi cilvēki izvēlas dalīties psoriāzes bojājumos un izaicinājumos, ar kuriem saskaras ar hronisku slimību, nevis tos slēpt. Šie septiņi sociālo mediju ietekmētāji pasaulei pierāda, ka jūs varat dzīvot labu, mīlestības pilnu dzīvi pat ar hronisku ādas stāvokli, piemēram, psoriāzi.
2012. gada aptauja atklāja, ka cilvēki ar psoriāzi galvenokārt izmanto sociālos medijus, lai uzzinātu padomus simptomu pārvaldībai. Sociālie mediji ir arī lielisks veids, kā sazināties ar citiem un saprast, ka neesat viens.
Sekojiet šiem apbrīnojamajiem #psoriasiswarriors nākamreiz, kad jums būs nepieciešams emocionāls atbalsts vai daži praktiski padomi.
1. Sabrīna Skiles
Sabrina izmanto savu Instagram, lai dokumentētu savu dzīvi ar psoriāzi, kā arī neseno krūts vēža diagnozi. Viņas barība ir pilna ar attēliem, kuros viņa smaida kopā ar saviem burvīgajiem bērniem un bauda veselīgu ēdienu. Izmantojot savu emuāru Homegrown Houston, viņa piedāvā arī modes un citus padomus sievietēm, kas dzīvo ar psoriāzi.
Sabrina ir arī Nacionālā psoriāzes fonda brīvprātīgā un sociālā vēstniece. Viņas psoriāzes padomus varat atrast vietnē Instagram, kā arī vietnē Facebook.
2. Holija Dilone
Holly Dillon ir informatīvās kampaņas, kuras nosaukums ir Get Your Skin Out, dibinātājs. Ar savu kampaņu viņa mudina citus, kas slimo ar psoriāzi, būt atklātākiem par to, kā dzīvot ar šo stāvokli.
Viņas Instagram ir pilns ar attēliem un videoklipiem, kuros viņa bezkaunīgi parāda pasaulei savus psoriāzes bojājumus, bieži vien ar smaidu sejā. Viņa arī kopīgo fotoattēlus, kurus citi atzīmē, izmantojot mirkļbirku #getyourskinout. Viņa aicina citus dalīties ar savām fotogrāfijām un neļaut to noteikt viņu psoriāzei.
Ar vairāk nekā 10 000 sekotāju un vairāk nekā 600 ziņu jau ir tik daudz, ko var iegūt no dalības Holly tiešsaistes psoriāzes kopienā.
3. Rokija Vonga
Rokija Vonga ir projekta Kailā un drošā telpa radītāja, kuras abu mērķis ir palielināt izpratni par autoimūnām slimībām, piemēram, psoriāzi. Izmantojot savu Instagram lapu un savu emuāru Ceļojums uz dziedināšanu, Rokija ir saistīta ar ķermeņa pozitīvismu.
Viņa pagājušajā gadā uzsāka @projectnaked_, lai palīdzētu citiem dalīties savos stāstos.
Kopš tā laika Project Naked ir dokumentējis desmitiem cilvēku, kas dzīvo ar psoriāzi un citām hroniskām slimībām, stāstus.
4. Džanela Rodrigesa
Janelle, kas Instagram ir pazīstama arī kā @beautifullyspotted, nebaidās lepni parādīt savu ādu saviem sekotājiem. Viņa nemēģina slēpt savu psoriāzi, cenšoties ļaut citiem zināt, ka viņi nav vieni cīņā pret šo stāvokli. Viņa arī ar prieku dalās ar ādas kopšanas līdzekļu ieteikumiem, kad atrod kaut ko tādu, kas viņai der.
5. Reena Ruparelia
Kanādas Instagrammer Reena Ruparelia, pazīstama kā @psoriasis_oughts, ir veltījusi savu sociālo mediju kontu, lai dalītos ar savām personīgajām domām un jūtām par dzīvi ar psoriāzi. Viņa arī dalās ar ādas kopšanas padomiem vairāk nekā 10 000 sekotāju.
Viņas Instagram vietnē jūs redzēsiet daudz personīgu stāstu un daudz skaistu un iedvesmojošu dzeju.
6. Jude Duncan
Jude Duncan, kurš vada emuāru ar nosaukumu theweeblondie, 20 gadu vecumā tika diagnosticēta psoriāze, pamanot nelielu sarkanu zīmīti, kas aug virs kreisās uzacis. Jude ir milzīgs tiešsaistes psoriāzes kopienas aizstāvis. Viņa saviem sekotājiem piedāvā pastāvīgus atgādinājumus, ka psoriāzei nav jādefinē, kas jūs esat.
Viņas emuārs ir arī pārsteidzošs avots ādas kopšanas padomiem un padomiem, kā sagatavoties tikšanās reizēm ar savu ārstu un meklēt jaunas ārstēšanas shēmas. Sekojiet viņai arī Instagram, lai uzzinātu vairāk par viņas ikdienas psoriāzi.
7. Joni Kazantzis
Diagnosticēts 15 gadu vecumā, Joni tagad ir veterāns karavīrs psoriāzes aizstāvībai. Joni dzīvo ar psoriāzi vairāk nekā 20 gadus. Viņas emuāra "Just a Girl with Spots" mērķis ir izplatīt izpratni par psoriāzi un to, kā tas ir vairāk nekā tikai ādas stāvoklis. Viņa arī dalās ar padomiem un ieteikumiem, kas viņai palīdz pārvaldīt uzliesmojumus.
Jūs varat viņu atrast vietnē Facebook vai Twitter.
Līdzņemšana
Sociālie mediji var būt lielisks veids, kā sazināties ar citiem un iegūt dažus padomus un ieteikumus, kā dzīvot ar hronisku slimību. Bet atcerieties, ka tas neaizstāj medicīnisko padomu. Pirms izmēģināt jaunu psoriāzes ādas kopšanas līdzekli vai bezrecepšu zāles, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu vai dermatologu.
Izmantojiet padomu no jebkura ietekmētāja ar sāls graudu. Paturiet prātā, ka daži Instagram ietekmētāji var darboties apmaksātā partnerībā ar farmācijas uzņēmumiem vai ādas kopšanas uzņēmumiem. Atcerieties, ka tas, kas der vienam cilvēkam, var nederēt nākamajam. Nekad neizmēģiniet nepierādītas zāles vai piedevas, pirms vispirms runājat ar ārstu.
