Pārskats
Sāpes locītavās var rasties jebkurā vai visos pirkstos. Tas var būt ļoti neērti un apgrūtināt ikdienas uzdevumus.
Zinot cēloņu sāpju cēloni, varat atrast sāpju mazināšanas metodes, lai jūs varētu darīt lietas, kuras esat pieradis darīt.
Kādi ir sāpes locītavās?
Sāpes locītavās var justies kā stīvums locītavās, kas apgrūtina pirkstu kustību vai saliekšanu. Pārvietojot šīs locītavas, var rasties sāpes. Sāpes var papildināt ar pietūkumu un apsārtumu. Daži cilvēki izjūt blāvas sāpes pat tad, ja nelieto rokas.
Kas izraisa sāpes locītavās?
Visbiežākais locītavu sāpju cēlonis ir artrīts. Artrīts ir slimība, kas izraisa locītavu, ieskaitot dūres, iekaisumu. Šis iekaisums var izraisīt sāpes, stīvumu un pietūkumu.
Persona ar artrītu parasti izjūt sāpes, aktīvi lietojot rokas, kam seko trulas sāpes pēc tam.
Citi cēloņi var būt:
- Traumas. Nekavējoties jāārstē jebkura veida traumas, piemēram, dislokācija, kas rada daudz sāpju.
- Tendinīts. Tendonīts ir izstiepto saišu pietūkums, kas palīdz pirkstiem kustēties. Tas izraisa sāpes ap locītavu.
- Jaukta saistaudu slimība. Locītavu sāpes rokās ir viens no jaukto saistaudu slimību agrīnajiem simptomiem.
- Sklerodermija. Zināms arī kā sistēmiska skleroze, sklerodermija var izraisīt locītavu sāpes, pietūkumu un ierobežotu pirkstu kustību.
- Reimatoīdais artrīts. Tas ir izplatīts saistaudu bojājums, kas var ietekmēt dūres.
- Podagra. Lai arī podagra ir neparasta, tās rezultātā var rasties sāpes un pietūkums.
- Infekcija. Infekcija var izraisīt arī sāpes un pietūkumu locītavā.
Kā tiek ārstētas sāpes locītavās?
Lai novērstu sāpes locītavās, nav nevienas ārstēšanas. Konsultējieties ar savu ārstu par sāpju mazināšanas paņēmieniem, piemēram:
- Ledus. Ledus uzklāšana uz sāpošām dūrēm var palīdzēt mazināt pietūkumu un sāpes.
- Medikamenti. Sāpju mazināšanai var palīdzēt bezrecepšu sāpju mazinātājs, piemēram, ibuprofēns (Advil, Motrin).
- C vitamīns. 2017. gada pētījums liecina, ka C vitamīns var mazināt sāpes locītavās.
- Ķirurģija. Smagos gadījumos var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās locītavas bojājumu novēršanai, taču tas nav bieži.
Vai var novērst sāpes locītavās?
Rūpes par locītavām var palīdzēt novērst turpmākas sāpes locītavās. Tas iekļauj:
- Vingrojiet. Pareiza vingrošana var nodrošināt, ka rokas ir izturīgas un izturīgas.
- Aizsardzība. Vajadzības gadījumā valkājiet cimdus, lai aizsargātu dūres.
- Pareiza uzturs. Diētas, kas bagātas ar kalciju, D vitamīnu un C vitamīnu, var palīdzēt saglabāt jūsu locītavu veselību.
Outlook
Sāpes locītavās bieži nav viegli novēršamas. Artrīts, kas ir visbiežākais sāpju cēlonis locītavās, ir hronisks stāvoklis, kuru var vadīt, bet ne izārstēt.
Rūpes par locītavām un locītavu sāpju simptomu ārstēšana var palīdzēt mazināt to ietekmi uz jūsu ikdienas dzīvi.
