Dzīvības glābšana var būt tikpat vienkārša kā asins ziedošana. Tas ir viegls, pašaizliedzīgs un lielākoties nesāpīgs veids, kā palīdzēt savai kopienai vai katastrofas upuriem kaut kur tālu no mājām.
Asins donors var būt noderīgs arī jums. Saskaņā ar Garīgās veselības fonda teikto, palīdzot citiem, ziedojot asinis, var gūt labumu gan jūsu fiziskajai, gan emocionālajai veselībai.
Viens jautājums, kas bieži rodas, ir tas, cik bieži jūs varat ziedot asinis? Vai jūs varat dot asinis, ja nejūtaties labi vai lietojat noteiktus medikamentus? Lasiet tālāk, lai saņemtu atbildes uz šiem jautājumiem un daudz ko citu.
Cik bieži jūs varat ziedot asinis?
Faktiski ir četri asins ziedošanas veidi, un katram no tiem ir savi noteikumi attiecībā uz donoriem.
Ziedojumu veidi ir:
- pilnas asinis, kas ir visizplatītākais asins ziedošanas veids
- plazma
- trombocīti
- sarkanās asins šūnas, ko sauc arī par dubultu sarkano šūnu ziedošanu
Pilnas asinis ir vieglākais un daudzpusīgākais ziedojums. Pilnas asinis satur sarkanās šūnas, baltās šūnas un trombocītus, kas visi ir suspendēti šķidrumā, ko sauc par plazmu. Saskaņā ar Amerikas Sarkanā Krusta datiem lielākā daļa cilvēku var nodot pilnas asinis ik pēc 56 dienām.
Lai ziedotu sarkanās asins šūnas - galveno asins komponentu, kas tiek izmantots asins produktu pārliešanā operāciju laikā - lielākajai daļai cilvēku starp ziedošanas reizēm jāgaida 112 dienas. Šāda veida asins ziedošanu nevar veikt vairāk kā trīs reizes gadā.
Donori vīrieši, kas jaunāki par 18 gadiem, sarkanās asins šūnas var ziedot tikai divas reizes gadā.
Trombocīti ir šūnas, kas palīdz veidot asins recekļus un kontrolēt asiņošanu. Cilvēki parasti var ziedot trombocītus reizi 7 dienās, līdz pat 24 reizēm gadā.
Ziedojumus tikai ar plazmu parasti var veikt reizi 28 dienās, līdz pat 13 reizēm gadā.
Kopsavilkums
- Lielākā daļa cilvēku var nodot pilnas asinis ik pēc 56 dienām. Šis ir visizplatītākais asins ziedošanas veids.
- Lielākā daļa cilvēku sarkanās asins šūnas var ziedot ik pēc 112 dienām.
- Parasti trombocītus varat ziedot reizi 7 dienās, līdz pat 24 reizēm gadā.
- Parasti plazmu varat ziedot ik pēc 28 dienām, līdz pat 13 reizēm gadā.
- Ja jūs ziedojat vairākus asins ziedošanas veidus, tas samazinās to ziedojumu skaitu, kurus jūs varat dot gadā.
Vai daži medikamenti var ietekmēt to, cik bieži jūs varat dot asinis?
Atsevišķi medikamenti var padarīt jūs nepieņemamus ziedot pastāvīgi vai īstermiņā. Piemēram, ja jūs pašlaik lietojat antibiotikas, jūs nevarat ziedot asinis. Kad esat pabeidzis antibiotiku kursu, jums var būt tiesības ziedot.
Šis zāļu saraksts var padarīt jūs nepiedienīgu ziedot asinis atkarībā no tā, cik nesen jūs tos lietojāt. Šis ir tikai daļējs zāļu saraksts, kas var ietekmēt jūsu ziedojumu atbilstību:
- asins atšķaidītāji, ieskaitot antiagregantus un antikoagulantus
- antibiotikas akūtas aktīvas infekcijas ārstēšanai
- pūtītes, piemēram, izotretinoīns (Accutane)
- matu izkrišana un labdabīgi prostatas hipertrofijas medikamenti, piemēram, finasterīds (Propecia, Proscar)
- bazālo šūnu karcinomas ādas vēža zāles, piemēram, vismodegibs (Erivedge) un sonidegibs (Odomzo)
- perorālas psoriāzes zāles, piemēram, acitretīns (Soriatane)
- reimatoīdā artrīta zāles, piemēram, leflunomīds (Arava)
Reģistrējoties asins ziedošanai, noteikti apspriediet visus medikamentus, kurus esat lietojis pēdējās dienās, nedēļās vai mēnešos.
Vai kāds var ziedot?
Saskaņā ar Amerikas Sarkanā Krusta teikto, ir daži kritēriji attiecībā uz to, kurš var ziedot asinis.
- Lielākajā daļā valstu jums ir jābūt vismaz 17 gadus vecam, lai ziedotu trombocītus vai plazmu, un vismaz 16 gadus vecam, lai ziedotu pilnas asinis. Jaunāki ziedotāji var būt tiesīgi piedalīties dažās valstīs, ja viņiem ir parakstīta vecāku piekrišanas veidlapa. Nav augšējā vecuma ierobežojuma.
- Attiecībā uz iepriekšminētajiem ziedojumu veidiem jums ir jāsver vismaz 110 mārciņas.
- Jums noteikti jūtas labi, bez saaukstēšanās vai gripas simptomiem.
- Jums nedrīkst būt atvērtu griezumu vai brūču.
Sarkano asins šūnu donoriem parasti ir atšķirīgi kritēriji.
- Ziedotājiem vīriešiem jābūt vismaz 17 gadus veciem; ne īsāks par 5 pēdām, 1 collu garš; un sver vismaz 130 mārciņas.
- Sievietēm donorēm jābūt vismaz 19 gadus vecām; ne īsāks par 5 pēdām, 5 collas garš; un sver vismaz 150 mārciņas.
Sievietēm parasti ir mazāks asins tilpums nekā vīriešiem, kas izskaidro ziedojumu vadlīniju atšķirības pēc dzimuma.
Ir noteikti kritēriji, kas var padarīt jūs nepiedienīgu ziedot asinis, pat ja jūs atbilstat vecuma, auguma un svara prasībām. Dažos gadījumos, iespējams, jūs varēsit ziedot vēlāk.
Iespējams, ka jūs nevarēsit ziedot asinis, ja uz jums attiecas kāds no šiem nosacījumiem:
- Saaukstēšanās vai gripas simptomi. Lai ziedot, jums jūtas labi un ar labu veselību.
- Tetovējumi vai pīrsingi, kas ir jaunāki par gadu. Ja jums ir vecāks tetovējums vai pīrsings un jums ir laba veselība, jūs, iespējams, varēsit ziedot. Bažas rada iespējamā infekcija ar adatām vai metālu, kas nonāk saskarē ar asinīm.
- Grūtniecība Lai nodotu asinis, pēc dzemdībām jāgaida 6 nedēļas. Tas ietver spontāno abortu vai abortu.
- Ceļojiet uz valstīm ar augstu malārijas risku.Lai gan ceļošana uz ārzemēm automātiski nepadara jūs par nepiemērotu, ir daži ierobežojumi, kas jums jāapspriež ar asins nodošanas centru.
- Vīrusu hepatīts, HIV vai citas STS. Jūs nedrīkstat ziedot, ja pagājušajā gadā esat pārbaudījis pozitīvi HIV, esat diagnosticējis B vai C hepatītu vai esat ārstējis sifilisu vai gonoreju.
- Sekss un narkotiku lietošana. Jūs nedrīkstat ziedot, ja esat injicējis zāles, kuras nav parakstījis ārsts, vai ja esat nodarbojies ar seksu naudas vai narkotiku dēļ.
Ko jūs varat darīt, lai sagatavotos asins nodošanai?
Asins ziedošana ir diezgan vienkārša un droša procedūra, taču varat veikt dažas darbības, lai palīdzētu samazināt jebkādu komplikāciju risku.
Hidratēt
Pēc ziedošanas ir viegli justies dehidrēts, tāpēc pirms un pēc asins nodošanas dzeriet daudz ūdens vai citu šķidrumu (nevis alkoholu).
Labi paēst
Ēdot pārtiku, kas bagāta ar dzelzi un C vitamīnu, pirms ziedojat, tas palīdzēs kompensēt dzelzs līmeņa pazemināšanos, kas var notikt ar asins ziedošanu.
C vitamīns var palīdzēt jūsu ķermenim absorbēt augu izcelsmes dzelzi no tādiem pārtikas produktiem kā:
- pupiņas un lēcas
- rieksti un sēklas
- lapu zaļumi, piemēram, spināti, brokoļi un papardes
- kartupeļi
- tofu un sojas pupas
Gaļā, mājputnu gaļā, zivīs un olās ir arī daudz dzelzs.
Labi C vitamīna avoti ir:
- lielākā daļa citrusaugļu
- lielākā daļa ogu veidu
- melones
- tumši, lapu zaļie dārzeņi
Kas gaidāms, ziedojot asinis
Lai ziedotu puslitru pilnvērtīgu asiņu, nepieciešams tikai apmēram 10 minūtes - standarta ziedojums. Tomēr, ņemot vērā reģistrāciju un skrīningu, kā arī atkopšanas laiku, visa procedūra var ilgt apmēram 45 līdz 60 minūtes.
Asins ziedošanas centrā jums būs jāuzrāda personu apliecinoša dokumenta forma. Pēc tam jums būs jāaizpilda anketa ar savu personisko informāciju. Šī anketa vēlēsies uzzināt arī par jūsu:
- medicīniskā un veselības vēsture
- zāles
- ceļot uz ārzemēm
- dzimumakta
- jebkura narkotiku lietošana
Jums tiks sniegta neliela informācija par asins ziedošanu, un jums būs iespēja sarunāties ar kādu centrā esošu personu par jūsu ziedošanas piemērotību un gaidāmo.
Ja jums ir tiesības ziedot asinis, tiks pārbaudīta jūsu temperatūra, asinsspiediens, pulss un hemoglobīna līmenis. Hemoglobīns ir asins olbaltumviela, kas pārnēsā skābekli jūsu orgānos un audos.
Pirms faktiskās ziedošanas sākuma jūsu rokas daļa, no kuras tiks ņemtas asinis, tiks iztīrīta un sterilizēta. Pēc tam jūsu rokas vēnā tiks ievietota jauna sterila adata, un asinis sāks plūst kolekcijas maisiņā.
Kamēr asinis tiek ņemtas, jūs varat atpūsties. Daži asins centri rāda filmas vai spēlē televīziju, lai jūs novērstu uzmanību.
Kad asinis ir novilktas, uz rokas tiks uzlikta neliela pārsējs un pārsējs. Jūs atpūšaties apmēram 15 minūtes, un jums tiek pasniegta viegla uzkoda vai kaut kas dzerams, un tad jūs varēsit brīvi doties.
Laika faktors citiem asins ziedošanas veidiem
Sarkano asins šūnu, plazmas vai trombocītu ziedošana var ilgt no 90 minūtēm līdz 3 stundām.
Šī procesa laikā, tā kā no asinīm ziedošanai tiek noņemts tikai viens komponents, pārējie komponenti pēc atdalīšanas mašīnā būs jāatgriež atpakaļ asinīs.
Lai to izdarītu, ziedojot trombocītus, abās rokās būs jāievieto adata.
Cik ilgs laiks būs jūsu ziedoto asiņu papildināšana?
Laiks, kas vajadzīgs, lai papildinātu asinis no asins ziedošanas, katram cilvēkam var atšķirties. Jūsu vecumam, augumam, svaram un vispārējai veselībai ir nozīme.
Saskaņā ar Amerikas Sarkanā Krusta datiem plazma parasti tiek papildināta 24 stundu laikā, savukārt sarkanie asinsķermenīši normalizējas 4–6 nedēļu laikā.
Tāpēc starp asins nodošanu jums jāgaida. Gaidīšanas periods palīdz nodrošināt, ka jūsu ķermenim ir pietiekami daudz laika, lai papildinātu plazmu, trombocītus un sarkanās asins šūnas, pirms veicat vēl vienu ziedojumu.
Apakšējā līnija
Asins ziedošana ir vienkāršs veids, kā palīdzēt citiem un, iespējams, pat glābt dzīvības. Lielākā daļa cilvēku ar labu veselību, bez jebkādiem riska faktoriem, var ziedot pilnas asinis ik pēc 56 dienām.
Ja neesat pārliecināts, vai esat tiesīgs ziedot asinis, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai sazinieties ar asins ziedošanas centru, lai uzzinātu vairāk. Arī vietējais asins ziedošanas centrs var jums pateikt, vai daži asins veidi ir ļoti pieprasīti.
