Tas, kā mēs redzam pasauli, veido to, kas mēs izvēlamies būt - un dalīšanās ar pārliecinošu pieredzi var ietvert to, kā mēs izturamies pret otru, jo labāk. Šī ir spēcīga perspektīva.
Es esmu 43 gadus veca “maza resna” sieviete, kura ir arī veltīta joga. Es nodarbojos ar jogu 18 gadus, un tā ir vienīgā aktivitāte, kuru esmu konsekventi sekojis līdzi katru nedēļu kopš 2000. gada. Nesenajā jogas nodarbībā es atrados blakus garam, baltam cisdzimuma vīrietim, kurš nevarēja bijuši vecāki par 25 gadiem. Es gandrīz acumirklī varēju pateikt, ka šī bija viņa pirmā jogas nodarbība: viņš plosījās cauri, bieži skatījās apkārt, lai redzētu, kas viņam jādara.
Mana jogas pasniedzēja nav no tām skolotājām, kas mēdz noturēt savas klases iesācējiem. Viņa izmanto sanskritu biežāk nekā angļu valodu, lai atsauktos uz pozām, un ļoti stingri uztur jogas nodarbības. Tas nozīmē, ka viņi nav konkurētspējīgi vai agresīvi, bet ir smagi. Šī nav maiga jogas nodarbība.
Varu derēt, ka 100 USD šis puisis necerēja, ka jogas nodarbība būs tik grūta. Lai gan jebkurš pieredzējis jogs zina, ka ir variācijas, kas ļauj skolēniem, sākot no iesācēja līdz pat progresīvam, praktizēt katru pozu, viņš neizvēlējās mazāk sarežģītas variācijas, ko piedāvāja mans skolotājs. Es redzēju, kā viņš atkārtoti nespēj nonākt pozās, kurām viņš nebija gatavs - pozām, kuras viņam acīmredzami nebija elastīgi pabeigt vai turēt.
Bet tas nebija tikai viņa elastības trūkums. Viņš nespēja sekot līdzi visām vinjām un, visticamāk, viņam nebija pietiekami daudz spēka, lai saglabātu Warrior II pozu. Viņš bija nepārprotami apņēmīgs iesācējs, kurš mēģināja izmēģināt vissarežģītākās variācijas, nevis vieglākās, kuras viņam bija jādara. Es nevarēju vien domāt, ka jogas iesācēja sieviete, visticamāk, nedomās, ka viņa uzreiz var izpildīt klasiskās pozu versijas un ka viņa vīriešu ego kavē viņa praksi.
Es esmu tas, kuram nevajadzētu būt iespējai pakārt ar smagu klasi, nevis viņš. Un tomēr es viņu piekāvu
Tagad es zinu, ko domā domājošie joga biedri: ir prieks priecāties par kāda cita sāpēm un grūtībām. Tas ir pretrunā ar ahimsa praksi jeb nekaitēšanu un nevardarbību, kas ir tik neatņemama jogas prakse. Mūsu acīm vienmēr jāpaliek uz paklāja. Mums nekad nevajadzētu salīdzināt sevi ar citiem praktizētājiem, jo katrs ķermenis ir unikāls un ar dažādām spējām. Mums nevajadzētu rīkoties pēc sprieduma izjūtas pret sevi vai citiem. Mums vajadzētu viņus atzīt, ļaut viņiem pāriet un atgriezties pie mūsu ujjayi elpas.
Tāpēc, ņemot vērā šo svarīgo principu, varbūt nav pārsteidzoši, ka - par ko es varu tikai pieņemt, ka tas ir kaut kāds karmiskais taisnīgums - mana uzpūšanās un pārākuma izjūta izraisīja manas pašas jogas prakses ciešanas.
Pirmo reizi mēnešos es nevarēju nonākt vienmērīgā galvas stāvā, pozā, kuru es spēju izdarīt gadiem ilgi, pat pēc svara pieņemšanas pēc katra sava bērna piedzimšanas. Šķiet, ka mana nespēja turēt acis un prātu uz sava paklāja atgriezās, lai mani iekostu.
Papildus sekām manai praksei es arī apzinājos, ka, vērtējot šo puisi, es daudz ko uzņēmos, nekad nebiju ar viņu runājis. Tad atkal tas ir veids, kā sievietes, krāsaini cilvēki, LGBTQ cilvēki, invalīdi, resnie cilvēki un citas atstumtas grupas katru dienu tiek salikti kopā un stereotipēti.
Mēs neesam standarts, un mums bieži nav atļauts saturēt daudzus. Viss, ko mēs darām, tiek salīdzināts ar baltiem, cisdzimuma, taisniem, darbspējīgiem, neobobiem vīriešiem.
Jo īpaši fatfobija joprojām ir plaši izplatīta mūsu kultūrā
Tas nav stigmatizēts kā rasisms un seksisms. To pierāda, piemēram, 2018. gada Netflix šovs “Nepiesātinātais”, kas, neraugoties uz to, ka kritiķi to plaši aplūkoja par tauku apkaunošanu (cita starpā), tas tika atjaunots uz otro sezonu. Tad ir daudz nepareizu, taukus kauninošu komentāru un joku, kas vērsti uz tādiem politiķiem kā Kriss Kristijs un Donalds Tramps, un kuru daudzi "pamodināti" cilvēki uzskata par pamatotiem šo politiķu odiozās politikas dēļ.
Tomēr, kā norādīja tauku aktīvisti, šie komentāri nekaitē viņu paredzētajiem mērķiem. Tie tikai pastiprina fatfobiskus noskaņojumus, kas kaitē vidējiem resnajiem cilvēkiem, kuru rīcība, atšķirībā no Trampa, nevienam nenodara pāri.
Tāpēc esmu tik saviļņots par nesen debitējušo Hulu šovu “Shrill”, kurā galvenā loma ir Aidijam Braientam un kura pamatā ir Lindijas Vestas memuāri ar tādu pašu nosaukumu, kas izaicina mūsu sabiedrībā izplatīto fatfobiju. Tas ne tikai pievēršas izplatītiem mītiem par resniem cilvēkiem, piemēram, ideju, ka resnums un veselība ir savstarpēji izslēdzoši, bet ievērojamā epizodē tajā baseina viesībās piedalās desmitiem resnu sieviešu, kuras nekautrējas demonstrēt savu peldkostīmu ķermeni un vienkārši bauda dzīve. Es nekad neesmu redzējis šāda veida attēlojumu uz lielā vai mazā ekrāna, un tas jūtas revolucionāri.
Ņemot vērā to, cik dziļi iesakņojušies resno cilvēku stereotipi, es nevarēju palīdzēt, bet justies labi, domājot, ka šis vīrietis manā jogas klasē varēja izskatīties un pārsteigts par to, cik stipra un elastīga esmu resnai sievietei, kura arī nav t pavasara vistas gaļa.
Jogas nodarbības resnām sievietēm var būt sarežģīta vieta
Mēs visi zinām, kā gaidāms joga izskats - lokans, muskuļots, bez lieka ķermeņa tauku daudzuma. Resnām sievietēm ir vajadzīgas iekšas, lai parādītu savu ķermeni, lai mēs nonāktu situācijā, kurā mēs jūtamies, ka mūs vērtēs, kā arī jāatzīst, ka ir dažas pozas, kuras mūsu resnums mums neļaus darīt.
Un tomēr tieši manas jogas prakses laikā es fiziski jūtos visspēcīgāk. Tā ir vienīgā vieta, kur es vismaz īslaicīgi varu būt pateicīgs un novērtēt man doto ķermeni, tā spēku, lokanību un izturību. Kopš mana otrā bērna piedzimšanas pirms 16 mēnešiem, ir dažas pozas, īpaši pagriezieni, kas ir nomākti izaicinoši mana lielākā pēcdzemdību vēdera dēļ.
Es nemelošu - es vēlētos, lai man nebūtu šī vēdera. Bet, kad esmu zonā un ieslīgusi elpošanā, es nejūtos resna. Es vienkārši jūtos spēcīga.
Es pilnībā apzinos, ka es tajā dienā ļāvu ego pārspēt mani klasē, un es nevarēju praktizēt ahimsa, kamēr jutos pašapmierināts un salīdzināju sevi ar šo puisi. Es domāju, ka atbilstošākais jautājums ir šāds: vai spriedelēšana ir patiešām kaitīga, ja nicinošais mērķis par to nezina un tam nav negatīvas sekas viņu dzīvē? Es teiktu, ka tā nav.
Ahimsa praktizēšana ir ceļojums visa mūža garumā, ko es nekad pilnībā nesasniegšu vai nevainoju. Kā viena no labākajām televīzijas pārraidēm “Laba vieta” mums parādīja izšķirošu epizodi, pilnīgas nekaitēšanas un pašaizliedzības līmeņa sasniegšana patiesībā nav iespējama.
Lai arī es pilnībā apzinos, ka manas nosodīšanas tendences var būt kaitīgas - galvenokārt man pašai, jo mans resnais ķermenis ir visizplatītākais manas nicināšanas mērķis -, galu galā tas bija tikai kluss izsmiekls, kuru es vērsu pret šo puisi.
Dienas beigās es neesmu lepns par savām spriestspējas tendencēm, it īpaši jogas praksē, taču es mierinu to, ka mans spriedums bija vērsts pret kādu, kurš staigā apkārt ar dažāda veida privilēģijām. Var gadīties, ka patiesa iespēju nodrošināšana nekad nevar notikt uz kāda cita rēķina, bet, vismaz uz laiku, jogā bija laba piekaut jaunu baltu puisi.
Rebeka Bodenheimere ir Ouklendā strādājoša ārštata rakstniece un kultūras kritiķe, kuras darbs ir publicēts CNN Opinion, Pacific Standard, The Lily, Mic, Today's Parent u.c. Sekojiet Rebekai Twitter vietnē @rmbodenheimer un pārbaudiet viņas rakstīto šeit.
.jpg)
.jpg)
