Grūtniecības zaudējums nenozīmē jūsu attiecību beigas. Komunikācija ir galvenā.
Patiešām nav iespējas cukurēt, kas notiek spontāna aborta laikā. Protams, visi zina, kas notiek, tehniski. Bet papildus spontāno abortu fiziskajai izpausmei pievienojiet stresu, skumjas un emocijas, un tas, saprotams, var būt sarežģīts un mulsinošs. Un tas neapšaubāmi var ietekmēt jūsu attiecības.
Statistika rāda, ka aptuveni 10 procenti zināmo grūtniecību pirmajā trimestrī beidzas ar spontāno abortu. Neatkarīgi no tā, vai jūs mēģināt radīt bērnu, vai tas bija pārsteigums, šis zaudējums var būt gan drenējošs, gan postošs.
Kaut arī katrs cilvēks zaudējumus apstrādās atšķirīgi, tas ļoti var būt traumatisks notikums, un pāriem spontāns aborts var vai nu apvienot jūs abus, vai arī novirzīties.
Vai nešķiet taisnīgi, vai ne? Jums tikko ir noticis šis postošais notikums, un pēdējais, par ko jāuztraucas, ir tas, vai jūsu attiecības izdzīvos.
Ko saka pētījums
Pētījumi ir parādījuši, ka jebkura trauma var ietekmēt jūsu attiecības, un tas attiecas arī uz spontāno abortu. 2010. gada pētījumā tika apskatīts, kā aborts un nedzīvi dzimuši bērni ietekmē jūsu attiecības, un rezultāti bija diezgan pārsteidzoši.
Laulātie vai kopā dzīvojošie pāri, kuriem bija spontāns aborts, šķīra par 22 procentiem biežāk, salīdzinot ar pāriem, kuriem termiņā bija veselīgs bērns. Pāriem, kuriem bija nedzīvi dzimuši bērni, šis skaitlis bija vēl lielāks, un 40 procenti pāru galu galā pārtrauc savas attiecības.
Pēc aborts nav nekas neparasts, jo skumjas ir sarežģītas. Ja jūs un jūsu partneris sērojat pirmo reizi, jūs vienlaikus uzzināt par sevi un viens otru.
Daži cilvēki norobežojas, lai strādātu caur jūtām. Citi vēršas pie visa, kas viņu prātu nodarbina, un izklaidē sevi. Daži vairāk koncentrējas uz tiem jautājumiem, kas būtu, ja mēs varētu aizķerties vainas apziņā.
Tādas rūpes kā “Vai man kādreiz būs bērns?” "Vai es kaut ko izdarīju, lai izraisītu šo spontāno abortu?" "Kāpēc mans partneris nešķiet tik izpostīts kā es?" ir kopīgas bailes un var izraisīt nesaskaņas attiecībās, ja tās paliek bez apspriešanas.
Kāds vecāks pētījums, kas veikts 2003. gadā, atklāja, ka 32 procenti sieviešu gadu pēc spontānā aborta jutās vairāk „starppersoniski” attālinātas no sava vīra, bet 39 procenti seksuāli.
Dzirdot šos skaitļus, nav grūti saprast, kāpēc pēc aborta ir tik daudz attiecību, kas beidzas.
Pārvarot klusumu
Lai gan statistikas dati par sadalīšanos ir augsti, sadalīšanās noteikti nav akmenī, it īpaši, ja esat informēts par to, kā aborts varētu ietekmēt jūsu attiecības.
Viena pētījuma vadošā autore, Mičiganas Universitātes Ann Arboras asociētā profesore Dr. Katherine Gold teica CNN, ka jums nav nepieciešams "uztraukties un pieņemt, ka tikai tāpēc, ka kādam ir iestājies grūtniecības zaudējums, viņiem būs arī savs attiecības izirušas. ” Viņa norāda, ka daudzi pāri pēc zaudējuma faktiski kļūst tuvāki.
"Tas bija rupji, bet es un vīrs izvēlējāmies augt no tā kopā," par savu zaudējumu teica Mišela L. "Tas, ka fiziski to pārdzīvoja mans ķermenis, nenozīmēja, ka mēs abi nejutām sāpes, sirdssāpes un zaudējumus. Tas bija arī viņa mazulis, ”viņa piebilda.
Viņas attiecībās viņi “izvēlas apskaut viens otru šajos postošajos laikos un vairāk paļaujas un balstās viens uz otru. Viņš mani pacēla grūtās dienās, un es savukārt viņu turēju, kad viņš salūza. ” Viņa teica, ka, redzot viens otru viņu “visdziļākajās sāpēs un izmisumā” un “zinot, ka otrs nav bijis vienalga, kas viņiem palīdzēja”, viņi palīdzēja pārdzīvot sēras kopā.
Saziņa ir atslēga, kā kopā izturēt abortu un ilgtermiņā izvairīties no negatīvas ietekmes uz jūsu attiecībām. Jā, sarunāties, runāt un runāt vairāk - vienam ar otru būtu ideāli, bet, ja neesat tam gatavs uzreiz, saruna ar profesionāli - piemēram, vecmāti, ārstu vai konsultantu - ir laba vieta, kur sākt.
Pateicoties sociālajiem medijiem un jauniem veidiem, kā sazināties ar padomdevējiem, tagad ir tik daudz vietu, kur varat saņemt atbalstu. Ja meklējat tiešsaistes atbalsta vai resursu rakstus, mana vietne UnspokenGrief.com vai žurnāls Still Standing Magazine ir divi resursi. Ja jūs meklējat kādu personīgi, ar kuru sarunāties, varat meklēt bēdu padomdevēju savā apkārtnē.
Kad jūs domājat par to, cik daudz klusuma joprojām ir ap runām par spontāno abortu un skumjām, kuras vajadzētu sagaidīt pēc zaudējuma, tas nav pārsteidzoši, ka daudzi jūtas vieni, pat ar partneri. Kad nejūtaties, ka jūsu partneris atspoguļo tādas pašas skumjas, dusmas vai citas jūtas, kādas jūs esat, patiesībā nav pārsteigums, ka jūs lēnām sākat attālināties.
Pastāv arī jautājums, ka, ja jūsu partneris nav pārliecināts, kā jums palīdzēt vai kā novērst sāpes, viņi, visticamāk, izvairīsies no problēmām, nevis atvērsies. Šie divi faktori ir iemesli, kāpēc saruna savā starpā vai ar profesionāli ir tik svarīga.
Kad jūs pārdzīvojat kaut ko traumatisku un personisku, piemēram, spontāno abortu, un to izdzīvojat kopā, ir ļoti lielas izredzes iznākt tā beigām stiprāk. Jums būs dziļāka izpratne par empātiju un mazajām un lielajām lietām, kas sniedz mierinājumu jūsu partnerim.
Darbs caur skumjām, vietas piešķiršana dusmu laikā un atbalsta piedāvāšana baiļu laikā jūs savieno. Jūs stiprināsiet savas komunikācijas prasmes savā starpā un zināsiet, ka ir droši pateikt partnerim to, ko jūs vajadzība pat ja tas nav kaut kas, ko viņi vēlas dzirdēt.
Tomēr dažreiz neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs cenšaties glābt savas attiecības, skumjas maina jūs un jūsu dzīves trajektoriju. Pārtraukumi notiek.
Casie T. viņas pirmais zaudējums sasprindzināja partnerattiecības, taču laulība beidzās tikai pēc otrā zaudējuma. "Pēc otrā zaudējuma gadu vēlāk mēs šķīrāmies," viņa dalījās.
Aborts un sērošanas process noteikti ietekmē jūsu attiecības, taču jūs varat uzzināt kaut ko jaunu par otru, redzēt citu spēku, ko iepriekš neredzējāt, un uzņemt pāreju uz vecāku citādi, nekā tad, ja jūs to nebūtu pārdzīvojuši kopā .
Devans Makginess ir vecāku rakstniece un vairāku balvu saņēmēja, strādājot ar vietni UnspokenGrief.com. Viņa koncentrējas uz palīdzību citiem grūtākajos un labākajos vecāku vecāka gadagājuma apstākļos. Devana dzīvo Toronto, Kanādā, kopā ar vīru un četriem bērniem.
