Līdztekus jautājumam par auduma un vienreiz lietojamo autiņbiksīšu izmantošanu un to, vai gulēt apmācīt bērnu, krūts un pudeles barošana ir viens no tiem jaunās mātes lēmumiem, kas mēdz izraisīt spēcīgu viedokli. (Vienkārši atveriet Facebook, un jūs redzēsiet, kā par šo tēmu plosās mammu kari.)
Par laimi, lai gan mazuļa piena maisījumu vai mātes piena barošanai nav jābūt vienādojumam par visu vai neko - un tam nav jābūt ar vainu pakļautai izvēlei. Blakus mātes pienam var būt pilnīgi vidējs maisījuma pievienošanas veids. Tas ir pazīstams kā papildinājums.
Iemesli papildināt ar formulu
Jums var būt nepieciešams vai vēlaties papildināt mazuļa barošanu ar maisījumu dažādu iemeslu dēļ, dažus no tiem var ieteikt jūsu pediatrs.
"Lai gan ir taisnība, ka mātes piens ir ideāls bērna barošanai, var būt gadījumi, kad medicīniski ir nepieciešami uztura bagātinātāji," saka holistiskā pediatre Dr Elisa Song.
Pēc Dr Song domām, maisījuma pievienošana var būt vislabākā, ja zīdainis nepietiekami pieņemas svarā vai slikti barojas pie krūts. Dažreiz jaundzimušajiem ir arī dzelte, un viņiem ir nepieciešama papildu hidratācija, kamēr jūs gaidāt, kamēr pienāks jūsu piena daudzums.
Dažiem cilvēkiem arī veselības apsvērumu dēļ jāpapildina ar formulu. Cilvēkiem ar hroniskām slimībām vai tiem, kam nesen veiktas krūts operācijas, var būt problēmas ar zīdīšanu. Tikmēr tie, kuriem ir mazāks svars, vai tie, kuriem ir vairogdziedzera slimības, var nesniegt pietiekami daudz piena - lai arī zems daudzums var notikt ikvienam.
"Dažreiz zīdīšana ir īslaicīgi jāpārtrauc, kamēr mama lieto noteiktus medikamentus," piebilst Dr Song. "Šajā laikā var būt nepieciešama formula, kamēr mamma" pumpē un izgāž "."
Papildus medicīniskiem jautājumiem apstākļi var arī diktēt lēmumu papildināt. Varbūt jūs atgriežaties darbā, kur jums nav laika vai vietas, lai sūknētu mātes pienu. Vai arī, ja jums ir dvīņi vai citi pavairotāji, papildināšana var dot jums ļoti nepieciešamo pārtraukumu, visu diennakti kalpojot kā piena mašīna. Formula piedāvā arī risinājumu sievietēm, kurām nav ērti zīdīt sabiedrībā.
Visbeidzot, daudziem vecākiem zīdīšana vienkārši šķiet nogurdinoša un emocionāli iztukšojoša. Jūsu vajadzībām ir nozīme. Ja papildināšana dod labumu jūsu garīgajai veselībai, tā var būt pilnīgi derīga iespēja. Atcerieties: rūpējieties par jums, lai jūs varētu par viņiem rūpēties.
Darba sākšana ar papildināšanu
Apsverot mazuļa, kurš baro bērnu ar krūti, sākšanu ar mazu maisījumu, iespējams, jūs domājat, kā tieši sākt. (Kur ir šī bērna rokasgrāmata, kad jums tā nepieciešama?)
Pastāv atšķirīgi viedokļi par labāko veidu, kā ievadīt maisījumus barošanas režīmā, un nav viena pareiza veida (vai ideāla laika) to darīt.
Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) un Pasaules Veselības organizācija abos pirmajos mazuļa dzīves mēnešos atbalsta tikai zīdīšanu. Pat ja tas nav iespējams, daudzi eksperti mudina barot bērnu ar krūti vismaz 3 līdz 4 nedēļas, lai noteiktu jūsu piegādi un mazuļa komfortu ar krūti.
Neatkarīgi no mazuļa vecuma, kad izlemjat sākt lietot piena maisījumus, vislabāk to atvieglot - un darīt to laikā, kad mazulim ir labs garastāvoklis. Miegains vai kaprīzs mazais, visticamāk, nebūs saviļņots, izmēģinot kaut ko jaunu, tāpēc izvairieties no maisījuma ieviešanas pārāk tuvu gulētiešanas laikam vai agrā vakara raudulībai.
"Kopumā es ieteiktu sākt ar vienu pudeli dienā tajā laikā, kad jūsu mazulis ir vislaimīgākais un mierīgākais, un, visticamāk, pieņem šo maisījumu," saka Dr Song. Kad esat izveidojis vienu pudeli dienā, jūs varat pakāpeniski palielināt maisījumu daudzumu.
Veiksmīgas papildināšanas stratēģijas
Tagad par sīkumiem: kā īsti papildinājums izskatās no vienas barošanas līdz nākamajai?
Pirmkārt, jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka maisījumam jāpievieno mātes piens, lai mazulim garšo pazīstamais, bet Dr Song saka, ka jūs to varat izlaist.
"Es neiesaku sajaukt mātes pienu un maisījumus vienā un tajā pašā pudelē," viņa saka. "Tas nav bīstami mazulim, bet, ja bērns neizdzer visu pudeli, mātes piens, kura sūknēšanai esat smagi strādājis, var tikt izniekots." Labs punkts - tas ir šķidrais zelts!
Nākamais, kas par jūsu piedāvājuma uzturēšanu? Viena no stratēģijām ir vispirms barot, pēc tam barošanas beigās dot maisījumu.
"Ja jums jāpievieno papildinājumi pēc katras barības vai lielākās daļas barošanas, vispirms barojiet bērnu, lai pilnībā iztukšotu krūtis, un pēc tam dodiet papildu maisījumu," saka Dr Song. "Tas nodrošina, ka jūsu bērns joprojām saņem maksimāli iespējamo mātes piena daudzumu, un samazina iespēju, ka uztura bagātinātājs ar piena maisījumiem samazinās jūsu piedāvājumu."
Kopējās problēmas - un to risinājumi
Sākums papildināt ne vienmēr ir gluda burāšana. Var būt pielāgošanās periods, kamēr mazulis pierod pie šī jaunā barošanas veida. Šeit ir trīs izplatītas problēmas, ar kurām varat saskarties.
Bērnam ir grūtības ēst no pudeles
Nevar noliegt, ka pudele ir diezgan atšķirīga no jūsu krūts, tāpēc pāreja no ādas uz lateksu sākotnēji var būt jūsu mazulim traucējoša.
Iespējams arī, ka bērns vienkārši nav pieradis pie plūsmas daudzuma no izvēlētās pudeles vai nipeles. Varat eksperimentēt ar dažāda plūsmas līmeņa sprauslām, lai redzētu, vai kāds nokļūst saldajā vietā.
Barošanas laikā jūs varat arī mēģināt mainīt mazuļa stāvokli. Kaut arī zināma pozīcija var būt tieši piemērota zīdīšanai, tā, iespējams, nav ideāla, lai ēstu no pudeles.
Saistītie: Zīdaiņu pudeles katrai situācijai
Pēc mākslīgās barošanas mazulis ir gāzains vai nervozs
Tas nav nekas neparasts, ka mazuļi pēc formulas lietošanas šķiet īpaši trekni vai arī sāk vētra. Abos gadījumos, iespējams, vainojama pārmērīga gaisa ieplūde.
Pēc katras barošanas noteikti rūpīgi izlaupiet savu bērnu. Vai arī mēģiniet atkārtoti novietot barošanas laikā vai piedāvāt nipeli ar citu plūsmu. Dažos gadījumos jūsu mazulis var reaģēt uz sastāvdaļu formulā, tāpēc jums, iespējams, būs jāpāriet uz citu zīmolu.
Saistītie: Organisko bērnu maisījumi, kurus vērts izmēģināt
Bērns nepaņems pudeli
Ak, oh, tas ir scenārijs, no kura jūs baidījāties: jūsu mazulis vispār atsakās no pudeles. Pirms panikas mēģiniet saglabāt vēsumu, izmantojot dažus problēmu novēršanas paņēmienus:
- Pagaidiet ilgāk starp barošanu, lai palielinātu mazuļa izsalkumu (bet ne tik ilgi, lai viņi būtu mazuļa dusmu bumba).
- Lieciet savam partnerim vai citam aprūpētājam veikt barošanu.
- Piedāvājiet pudeli dienas laikā, kad mazulim parasti ir labs garastāvoklis.
- Uz pudeles sprauslas piliniet nedaudz mātes piena.
- Eksperimentējiet ar dažādām formulas temperatūrām (lai arī nekad tās nav pārāk karstas), kā arī ar dažādām pudelēm un sprauslām.
Uztura bailes papildināšanas laikā
Daudzas māmiņas, kuras izvēlas papildināt, baidās, ka viņu bērns nesaņems pietiekamu uzturu, ieviešot maisījumu. Lai gan taisnība, ka formula nesatur tādas pašas antivielas kā mātes piens, tā ir dara pirms to var pārdot, jāiztur stingra uzturvielu pārbaude.
Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) norāda, ka visiem mākslīgajiem piena maisījumiem zīdaiņiem jābūt vismaz 29 svarīgu uzturvielu daudzumam (un maksimāli 9 barības vielām zīdaiņiem vajadzīgs mazāk). FDA arī norāda, ka, barojot maisījumus, nav nepieciešams bagātināt mazuļa diētu ar jebkādiem vitamīniem vai minerālvielām.
Papildināšanas priekšrocības un trūkumi
Katrai zīdaiņu barošanas situācijai ir savi plusi un mīnusi. Pozitīvajā pusē ir tas, ka jūsu bērns turpina iegūt imunitāti veicinošas antivielas no piena, ko jūsu ķermenis rada. Tajā pašā laikā jūs varat izbaudīt lielāku elastību karjerā, sociālajā dzīvē un ikdienas aktivitātēs.
No otras puses, zīdīšanas ātruma samazināšana nozīmē dabiskas dzimstības kontroles funkcijas zaudēšanu, jo ir pierādīts, ka barošana ir efektīva grūtniecības novēršanai tikai tad, ja to veic tikai pēc pieprasījuma. (Šī dzimstības kontroles metode nav simtprocentīgi efektīva grūtniecības novēršanā.)
Jūs varētu redzēt arī pēcdzemdību svara samazināšanās palēnināšanos. (Tomēr pētījumi ir sajaukti par zīdīšanas kā svara zaudēšanas palīglīdzekļu iedarbību. 2014. gada pētījums parādīja, ka ekskluzīva zīdīšana 3 mēnešus izraisīja tikai 1,3 mārciņu lielāku svara zudumu 6 mēnešus pēc dzemdībām, salīdzinot ar sievietēm, kuras nebija zīdījušas vai baroja ar krūti. ne tikai.
Saistītie: Kādas dzimstības kontroles formas ir droši lietot zīdīšanas laikā?
Papildu formulas izvēle
Pārlūkojiet jebkura pārtikas veikala bērnu eju, un jūs tiksiet satikts ar daudzkrāsainu formulu sienu, kas pielāgota visām iespējamām vajadzībām. Kā jūs zināt, kuru izvēlēties?
Patiesībā ir grūti kļūdīties, jo formulai jāatbilst šiem stingrajiem FDA standartiem. Tomēr AAP iesaka zīdaiņiem, kuri tiek daļēji baroti ar krūti, līdz 1 gada vecumam dot dzelzs stiprinātu maisījumu.
Ja jūs zināt vai ir aizdomas, ka jūsu mazulim ir alerģija pret pārtiku, ieteicams izvēlēties hipoalerģisku formulu, kas var mazināt tādus simptomus kā iesnas, vēdera uzpūšanās vai nātrene. Lai gan jūs, iespējams, pamanāt daudz iespēju, kuru pamatā ir soja, AAP saka, ka ir “maz apstākļu”, kur soja ir labāka izvēle nekā piena produktu maisījumi.
Konsultējieties ar savu pediatru, ja jums ir konkrēti jautājumi vai bažas par labākās formulas izvēli.
Līdzņemšana
Mēs visi esam dzirdējuši, ka "krūts ir vislabākā", un taisnība, ka tikai zīdīšana rada daudz labumu veselībai zīdainim un mammai. Bet jūsu paša miers var ietekmēt jūsu mazuļa veselību un laimi vairāk, nekā jūs saprotat.
Ja papildināšana ar formulu ir labākais lēmums jūsu apstākļiem, varat būt mierīgs, zinot, ka tad, kad jūtaties labi, visticamāk, arī zīdainis uzplauks. Pārejot uz nepilnas slodzes zīdīšanu, nevilcinieties sazināties ar savu pediatru vai zīdīšanas konsultantu. Tie var palīdzēt noteikt pareizo ceļu.
.jpg)
